Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Прощаюсь с 20 кг!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

первое правило : сначала разгрести проблемы -потом стройнеть!

если времени пока на спорт нет -налаживай правильное питание (тоже помогает стройнеть),потом добавишь упражнения! и  еще прекрати заедать эмоции !  научись сама,потом и дочь научишь,справляться со стрессами не за счет еды,а за счет общения!

удачи!

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо за поддержку!!! Что-то я совсем в делах закрутилась, даже не было вреени сюда зайти. все эти переезды и ссоры с родителями, доводят тока до того, что лопаю конфеты горстями. Эх, бу исправляться)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты на правильном пути, а значит обязательно все получится!

У меня тоже аналогичная ситуация с набором веса:)

Марина, мне 29 лет, рост 162
Мама 2х деток
Старт-78кг...73(+)...68(+)...63...58...53кг
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
Мой дневник: id=32258

ссылка

Послать личное сообщение

     Всем доброе утро! Решила все-таки создать свою тему. Моя история стара как мир, после родов набрала 30кг) Даже, правильнее сказать, не после родлов, а во время кормления грудью. Оно давалось мне тяжело и молока было мало, поэтому изощрялась как могла, чтобы молоко приходило. Миссию свою выполнила, кормление закончила)) Дочке 1 год и 1 месяц. Скинула я уже 10, 5 кг. Сейчас вес 94,8-95. Но, борьба не стоит на месте. Нужно еще 20!

     Пинаю себя, чтобы не сорваться на сладости. Как алкоголизм настоящий!!!

p.s. еще надо как-то возобновить тренировки с Джил, но честно говоря не хватает сил. Днем с Анютой ношусь как веник, а вечером доделываем ремонт, завершающая стадия, надо там все отмывать и отдирать.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика