Сегодняшний вес 58,9. (-100г.)

Вечером в планах тренировка. Попрыгаю, развеюсь)

Я когда первый раз попала на аэробику, на следующее утро буквально встать не могла с кровати, хотя и раньше спортом занималась:)) Хотя потом всё ок будет, конечно же.

Посмотрим, что ты завтра скажешь об аэробике, останется ли "легкость" =DD

Привет) Сначала нет. Ела приблизительно по 800 ккал в день, бывало и меньше. � думала, что всё в порядке. Кушать больше не хотелось. А потом попала на Д�ОН и поняла, что нужно менять питание, есть больше калорий. Вот теперь стараюсь дотягивать. Хоть иногда бывает очень трудно)

А ты давно на дионе? На сколько уже похудела? Какие цели?)

Привет! у нас почти одинаковые параметры) худела по ДиОну?

Привет) Мне 18 лет, мой рост 169см. Вес колеблется между 59 и 60кг. Очень-очень хочу 56, но это ещё впереди... Первая цель- 58.

Я с апреля похудела уже на 11кг и не хочу на этом останавливаться.

Заходите, будем поддерживать и помогать друг другу)