Добрый день, девчата!

Я вчера пришла домой вечром, а моя орхидейка распустила новые цветочки. Такая красота, их теперь много так:)

Я пришла около 10 вечера вчера,т.к. была у мамы-делала ей парафино терапию для ручек. Ей очень понравилось:) Но т.к. поздно пришла, я пропустила треньку. Сейчас вот пойду заниматься.

Вот орхидейка как расцвела. Там теперь 9 цветочков:)

Альчик, привет!

Спасибо, и тебе хороших выходных!:)

Ну я догадывалась, что ты читаешь, но пока в депресняке. Мне это знакомо:)

Да, я тоже не люблю эти искуственные ногти и у меня короткие всегда. Посмотрю в Сербии уже как у них там с этим наращиванием. Возможно, там уже на курсы пойду.

Ты знаешь, я зря кардио Эволюции обидела. У меня вчера таааак попа болела, и сегодня до сих пор болит. Так что я все-таки буду делать Эволюцию пока. Недельки через две посмотрю на результат. Если что, вернусь к Рипам.

Кристинка, привет!

Да, согласна с тобой. Но ведь хочется, что все и сразу

Сижу вот вам сейчас пишу, заходит моя бабушка с новым Космполитен - я его каждый месяц покупаю и она тоже берет его читать - и начинате мне зачитывать из статьи, что вот же в Космо написано, что безжировые диеты сейчас уже не модные. Типа я ж от мяса отказалась, а там жиры. Я говорю, а что в курице у нас жиров уже нет, а в йогурте, а в молоке, а в твороге, а в яйцах? А она- ну да, но там же их так мало. Епрст, как она меня достала этим. Я всю жизнь это выслушиваю. Честно, не уезжала я б в Сербию в июне, съехала б нафиг из квартиры и сняла свою. На последние деньги, но сняла бы.

РЇ вообще поражаюсь своей бабушке. РћРЅР° Сѓ меня медик, доктор медицинских наук. Р� РѕРЅР° РјРЅРµ заливает РІРѕС‚ эту хрень РїСЂРѕ жиры. Р�звините РјРѕР№ французский, РЅРѕ это пиздец какой-то. Р� если Р± еще СЏ тут анорексик была или вообще как-то похудела заметно Р·Р° время пребывания РЅР° ДиОне..РќСѓ РІРѕС‚ РЅР° РєРѕР№ черт меня РІСЃРµ равно доставать. Рћ Боги, как СЏ уже хочу уехать! 

приветик! как это никто не пишет)))) вот уже 2 тут!

да все приходит с практикой)))так что учится-учится и еще раз учится)))) удачного дня и побольше позитива!!!!!

Юлечка, хороших выходных!!!

Я читаю...правда-правда, а вот настроения негативить в чужих дневниках нету)))

Маникюр получится со временм. Тут выход один-практиковаться, практиковаться и ещё раз практиковаться! Потом руку набьёшь и станешь лучшей маникюршей во всех Сербии))) � наращивание освой обязательно, я думаю, там это очень востребованно будет. Хотя я терпеть не могу всё это безобразие. Брррр...Да и в тренде в этом сезоне очень короткие ногти))

Я постараюсь революцию с понедельника начать, но ничего не обещаю)) Я, кстати, много отзывов уже прочитала. Все пишут, что тухляк)))

Что-то никто не пишет мне, общаюсь сама с собой

Вчера сделала Кардио 1 из Эволюции. Так себе, если честно. Да, я устала, но оно нудновато: повторяешь один и тот же цикл несколько раз подряд...

� мотивация мне

Пэтар меня и так на руках может носить, но хочу вот так что б меня поднимал:))))

Ураа-аааа, позвонила девочка Рё сказала, что РЅР° сегодня РјРѕР№ маникюр отменился. Р�РґСѓ РґРѕРјРѕР№:) РЇ так рада, С‚.Рє. устала неимоверно. 

А теперь и поем нормально, не поздно и с Джилл позанимаюсь. Пишу вам тут это, что б я потом не сачканула треньку вечером:)))

Привет всем! Я вчера обьелась:( Пришла в 9 вечера после курсов маникюрных и обьелась..Я была расстроена своим маникюром, никак не могу приноровиться и правильно срезать кутикулу: или режу человека или не гладенько выходит, хнык-хнык:( Просила преподавателя несколько раз мне показать, но все равно пока не так гладенько срезать у меня не получается, эх:( Вот и вчера сделала не очень хороший маникюр (мне совсем не понравилась моя работа), вся в расстроеных чувствах домой пошла...Я понимаю, что только учусь, но так хочется быстрее научиться делать отлично:) Т.к пришла поздно Джилл уже не делала. Вот сегодня у меня снова курсы, так что Джилл снова пролетает...А еще я так устала на этой неделе, спать хочу-капец! Хочу пятницу:)

Привет! Я даже не знаю получится-ли у нас куда-то особо рвануть,т.к неизвестно что в моего Пэтара с отпуском будет. Может,в Черногорию выйдет кататься на пару дней, посмотрим:) Но думаю, что скорее зимой поедем уже. Ой, я обожаю фотографироваться, третирую вечно свою подругу-фотографа. Вот жду когда она в апреле из Германии вернется и потяну ее меня снимать:)

 С‚акого же мнения-РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ свадеб - РјРѕР№ идеал - это расписаться Рё рвануть РєСѓРґР°-то отдыхать - Р° РІСЃРµ эти банкеты РЅРµ для меня!!! 

Р° фотосессия - мечта идиота-так хочу ... РЅРѕ сначала приведу себя РІ форму !))) 

Привет!

Да, у нас весна идет, хотя, сегодня ветрюган был ого-го, с ног сносил, поэтому не сильно и тепло было.

Пасиба! Да, стоило себя только заставить отодрать попу от дивана и начать заниматься, как уже и мотивация появилась:)

Да, мне вот тоже довести бы все до конца. С курсами-то, может, и молодец, только потом мне еще надо работу там найти. Это надо мной сейчас домокловым мечом висит прям, все время об этом думаю.

Юльчик, привет!

Как у вас уже тепло! Здорово-здорово!!! Когда же весна и до нас доберётся-то?

Ты молодечик! � Джилл, и курсы...вот надо мне тоже собраться и всё сразу начать, все планы осуществить, а главное, до конца довести))

А-а, такой аппарат был в фитнес-клубе возле моего бывшего места работы. Я все подумывала тоже пойти провериться, процедура около 10 евро стоила. Но как-то все время откладывала, а потом и вовсе забыла. Хм, надо и себя сходить проверить для интереса:)

РќСѓ, СЏ РЅРµ знаю что там бабушки-дедушки Пэтара моего захотят, РЅРѕ РІ день свадьбы РЅРµ хочу гуляний. РќРµ хочу никаких бросаний букетов, танцев Рё С‚.Рґ. РЎС…РѕРґРёРј РІ загс или РіРґРµ-то РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґРµ распишемся, РЅРѕ просто СЃ родителями. Может, РІ этот день фотосет какой-то сделаем. Посмотрим:) Захотят отпраздновать потом, пожалуйста. РќРѕ СЏ РЅРµ хочу всех этих застолий общих. 

Неа,ездила в спец центр,там одевали на меня рисосочки,пропускали ток,который по проходимости просчитывал мои жирки)

Т.е. массовых гуляний у вас не будет?)

Оооооооо, какие люди!!! Привет, мой свет! А я все думаю когда ж ты вернешься:)

Как дела твои, что там уже прям такого страшного с жировыми отложениями? Как ты обследовалась, с помощью весов? А то мне на таких весах 32% жировых отложений насчитали...а это стадия ожирения...Я, клнечно, не худая, но и не жиртрест, так что враки все эти весы.

Ой, я ваще пока забила. Мы решили, т.е. я решила, ничего не делать. Пойдем с родителями поженимся и все. Потом друзей просто постфактум соберем. Честно, мне просто лень всем этим заниматься+деньги есть куда потратить:)))

А как твоя подготовка, плаье купила? Я оешила, что наверн, шить буду:)

Прююювет) я снова тут, сходила на обследование % жировых отложений в теле..ужаснулась и вернулась к ЗОЖ)) как твоя подготовка,как дела?)

Приветик, моя хорошая:) Ой, я тоже раньше не представляла как дома можно заниматься и ходила в зал, а когда пришла на ДиОн, открыла для себя Джиллиан Майклз и так подсела:) Никакой зал меня так не мотивирует:) Но, как говорят, на вкус и цвет фломастеры разные, поэтому, конечно, если тебя мотивирует зал - на здоровье:) Надо всегда делать то, что тебе нравится и подходит. Это лучшая мотивация:) Я наращивание не изучаю - пошла только на базовый маникюр/педикюр, спа процедуры и покрытия типа френч. Наращивание, думаю, потом отдельно пройду. У меня просто денег пока нет на этот курс. Посмотрю, может, наращивание уже в Сербии буду учить...:)

привет-привет! СЃРїРѕСЂС‚ это класс! так что вперед Рє олимпийским рекордам! СЏ РІРѕС‚ вобще вами восхищаюсь - просто сколько сама РЅРµ пыталась - РЅСѓ никак РЅРµ удавалось РґРѕРјР° заниматься - поэтому люблю СЃРїРѕСЂС‚ зал! 

маникюрчик -это клево - правда не знаю - я вот раньше ногти наращивала - и девочка так шикарно фрэнч делала - ноготки как свои смотрелись - а потом она переехала - я пару раз к другим сходила и ....сняла ногти - не то! вот теперь снова хочу - весна как-никак - а я с огрызками хожу - осталось только мастера найти!

Всем привет!

Я встала на спортивную тропу:) Сделала сегодня 1й раз Джилл Боди эволюшн. Хм, что-то там 1й уровень легковат. Сомневаюсь, что я прям в таком хорошем состоянии, что не устала от нее из-за этого. Я помню как Шреды начинала делать всего после месяца пропуска спорта и очень уставала. А тут вообще как-то не запыхалась. Вспотела-это да, но как-то легко было. Ладн, посмотрим, что у нее там дальше будет. В конце коцов-это лучше чем ничего:)

Каллории я не считаю, т.е. считаю в уме. Вот за сегодня решила вбить в планировщик-проверить себя. Все зеленое, так что все ок если не жрать шоколад. С белками у меня сейчас все в норме,т.к. ем курочку и творог. Жиры как всегдя по высшей границе, но что поделаешь. Не хочу я меньше их есть

У нас тут, в Киеве, весна полным ходом. Сегодня +17 днем точно было. Так хочется уже ноых вещичек прикупить. Выклянчу денюжек у мамы, а то все свои потратила на курсы.

Катюшкин привет!

Как дела с солнечной �талии, у вас там, небось, уже купаться скоро можно будет?

Да, РІРѕС‚ уже трем людям делала, РјРЅРµ даж повезло-РѕРґРёРЅ мальчик попался:) РљСѓСЂСЃС‹ РЅРµ очь РґРѕСЂРѕРіРёРµ, средненькие. Где-то 230 евро Р·Р° 17 занятий РїРѕ 3 часа. РќРѕ это просто обычный маникюр+педикюр, разные покрытия Рё СЃРїР°-маникюр, без наращиваний.  + еще Р·Р° 70 евро СЏ купила инструментарий. Р� то, это РѕРґРёРЅ РёР· самых дешевеньких Рё нормальных. РџРѕ окончанию РєСѓСЂСЃРѕРІ куплю себе отличного качетства, РЅРѕ там РѕРґРёРЅ инструмент стоит 40 евро. Р’ общем, РЅР° инструмент РјРЅРµ еще потом надо будет около 120-150 евро точно потратить.

Пойди на какие-нибудь салонныц услуги, тот же маникюр или на курсы массажа, например. Может, где-то в салонах есть курсы с последующим трудоустройством.

Пасиба! � тебя с прошедшим!. Нам еще немного осталось и будем по 54;)

Мотивашка-мупер! Вот это стойка!

Камилочка, привет!

А-а, не, чашки я точно увезу с собой:)

Я не очень хочу работать в салоне,т.к. выгодней работать на дому-вся прибыль тебе. Поэтому, что б Шеллак дома делать, надо закупиться на 200 евро точно.

привет, Юляшка)) ооо, делаешь маникюр?? супер... курсы дорогие? я тоже думала, что мне надо на какие-то курсы пойти.. вот не знаю, какие..)))) поздравляю с прошедшим 8 марта и 55 кг!! молодец.. мотивашка ;)

Ааа.... ты РїСЂРѕ орхидею...Р° СЏ думала РїСЂРѕ коллекцию кружек)) Совсем РјРѕР·Рі устал 
Тогда все понятно!

У нас весь закуп делал салон, мы ни на что не тратились. Только инструменты были наши.
А гелевое покрытие стоило 20$. Френч - чуть дороже.

Научиться рисовать френч можно только одним способом - постоянно тренироваться, поставить руку.
Уверена, Сѓ тебя РІСЃРµ получится! 

Кристюша, и тебе привет!

Я тоже спатки бегу и завтра тоже как раз планировала к тебе заглянуть и отписаться. Я у тебя была недавно, но времени не было писать. Просто читала как там твои делишки:) Но завтра уже приду и отпишусь!))))

привет пропажа!!!!! наконец-то вернулась! где пропадала! я уже спатки убегаю - а завтра загляну к тебе на огонек - узнать что у тебя новенького и поболтать!

Камильчик, привет! А я только пошла к тебе в гости - смотреть что у тебя там новенького:)

Пасиба:) Ну а как же я цветок этот везти буду?:)))Я ж самолетом буду лететь, а даже если и поездом, то мне и без орхидеи хватать будет вещейДа и тут же бабушка остается, будет ей за кем ухаживать:)

РћР№, согласна. РЇ вообще РЅРµ представляю как это РІСЃРµ делать. Рђ гелевые-РґР°, тема. РќРѕ слишком РґРѕСЂРѕРіРѕ для начинающего. Так РѕРґРёРЅ лак стоит около 15 евро, Р° еще СѓС„ сушка Рё С‚.Рґ. Рў.Рµ для работы, что Р±С‹ хотя Р±С‹ лака 3 было Рё сушка эта+покрытие,то это 100 евро надо. РЇ вообще подумываю потом РёРј обзавестись, РЅРѕ посмотрю насколько актуально это будет РІ Сербии. Там люди сейчас таким РЅРµ страдают РїРѕРєР°. Р’СЃРµ намного проще:) РЇ РІРѕС‚ френч хочу научиться рисовать:) 

Юляча привет!
Наконец-то ты вернулась!!! Вэлком))

Кружечка такая симпатичная? А почему забрать не сможешь?

Молодец! Поздравляю тебя с первым маникюром))
У меня тоже руки тряслись как у алкоголика.
Наращивание я училась делать, но мне тоже не нравится. Во-первых, это муторная работа: запил, подпил и т.п. А во-вторых, это вредно для здоровья!
Рђ РІРѕС‚ гелевые лаки - вещь! 

Телефончик - классный!
Поздравляю СЃ приобретением)) 

Кстать, я же забыла похвастаться. У меня новый телефон же. Мне вообще он как подарок на д.р. от мамы. Хоть д.р. у меня в апреле, но мне очь хотелось уже по-скорей его купить, поэтому заказала его сейчас:)

Вот такой у меня, белый:)

Такой класнючий! Теперь так удобно: по дороге на работу можно почитать книжку с него. Правда, я все-таки решила купить еще электронную книгу,т.к. от чтения с телефона все-таки глаза устают. Ну книгу уже ближе в лету куплю, а пока я все деньги на курсы свои протрынькала.

Альчик, я качаю Джиллиан треньку, вот это она огроменная, аж 6 гигов...Затра и опробую:)

Gvenvivar, Уууууу, супер! Аж на 90 дней. Ну все, новая тренька-это нам с тобой знак, что надо поднимать попу с дивана заниматься;)))

Айсберг вкусный, но люблю и обычный кучерявый. Только летний, купленый у бабулек. Вот у них он вкуснючий) Да, черьки очень вкусные, но ппц дорогие.

�_талия, �русь привет! Пасибки:) Да, первая. Раньше они мне не нравились, а потом у подруги увидела когда их несколько стоит вместе, то красиво. � вот нам их подарили. Я в Сербии себе точно заведу их:) Жалко, что это не смогу туда забрать, но что поделаешь...

Да, у меня эта идея возникла еще прошлой осенью, но мне уже лень было куда-то ходить по холоду и я ждала весны. Ну и вот решила, что пора идти. Сегодня мне уже пришел заказанный инструмент весь для работы. Завтра пойду его подточу. � в субботу уже буду со своим интструментом практиваться.

РЇ РЅРµ уверена насчет журналов, С‚.Рє. РѕРЅРё сейчас, наверное, боьше РїСЂРѕ РІСЃСЏРєРёРµ особенности Рё РЅРѕРІРёРЅРєРё наращивания пишут. Р’СЃРµ эти новые примочки. Рђ СЏ пошла только РЅР° базовый маникюр-педикюр, РЅСѓ Рё просто РІРёРґС‹ покрытий типа френча. Наращивание СЏ РЅРµ Р±СѓРґСѓ даже учить,С‚.Рє. делать его РІ будущем РЅРµ хочу. РњРЅРµ совершенно это РЅРµ нравится Рё СЏ этого РЅРµ понимаю. Рђ как СЏ РјРѕРіСѓ делать клиенту то, что РњРќР• РЅРµ нравится,С‚.Рµ. РјРЅРµ это РЅРµ будет приносить радости. 

Но, в принципе, если найдешь журналы, то можешь кинуть ссылочку:)))

Привет, Юльчик! С орхидейкай тебя! Это твоя первая орха? Маникюр? Ух ты! Не знала, что ты хотела пойти на курсы) Наверное, тебе буду интересны журналы теперь по маникюру?

Это целая система тренек, делается по календарю,как инсэнити. Говорят, что довольно лёгкая))Но по крайней мере хоть какое-то разнообразие.

Я айсберг тоже люблю очень, намного больше всех остальных салатов. Помидоры вообще не помню,когда брала последний раз, покупаю черри изредка, они вкусные,да))

Рђ СЏ РІРѕС‚ как-то съела эту картошку, РЅРѕ что-то РѕРЅР° РјРЅРµ РѕСЃРѕР±РѕР№ радости РЅРµ принесла. Р� хорошо) Меньше будет хотеться:) 

Рђ СЏ Биг Мак обожаю еще РёР· Мака. 

Но мне сейчас больше овощей свежих хочется. Я начала покупать салат Айсберг и на работу его беру. Заправляю соусом из сметаны+соевый соус. Еще вот думаю сегодня пармезан себе куплю, что б сверху немного посыпать для вкуса. Туда еще помидоры здорово класть, но они сейчас как трава, сладкие только Черри, но платить 10 евро за кг помидор-это слишком дорого.

Ой-ой, что за программа такая? Сегодня вечером гляну обязательно ее. Я тоже хочу что-то новенькое с ней.

А я недавно(пару недель назад ) проснулась и поняла, что жутко хочу фиш ролл оттуда. Всё тщательно спланировала, ещё и глясе себя там побаловала. С тех пор мне жутко хочется рыбы...а картофан уже давно там не ела, хоть и очень люблю я такие дела))

А у нас на послезавтра обещают +6 и солнышко! Как хочется в это верить)

Я, кстати, скачала новую треню Джилл" Боди Революшн". Думаю с апреля начать. Она на 90 дней рассчитана))Гы-гы))

Ого, у нас уже плюс. Даже ночью где-то +1. � солнышко часто теперь:)

Правда, вчера тоже целый день ветер сильный дул.

Я сейчас тут грешу: ем картошку фри из Мака с соусом барбекю. Мммммммм. Уже так давно из Мака ничего не ела такого вредного:))))

Ой, как я на это надеюсь!!!У нас сегодня солнышко светит, но чёт дубак, аж -10. А вчера целый день такие метели были-жуть просто!!! Ничего видно не было.

Спасибо:) Я сама удивлена. Если б занималась спортом недавно, а потом не занималась недельку-другую, то подумала, что мышцы ушли. Но я ж уже 2й месяц сачкую Да и впараметрах снова по 1см ушло:) Нога ваще 53, а была 54 или минимум 53.5. Я вот думаю, что, может, это как-то во время гриппа меня еще "раздуло", у меня еще кд как раз были. Я очь много воды пила с медом и лимоном, горячей и молока, что б организму во время болезни помочь. Может, жидкость поуходила и забрала с собой еще чуток;)))

Та я думаю, что у тебя то же, что и у меня: зима:) Сейчас будет все больше теплеть и организм начнет снова худеть:)

Ого! Поздравляю с переходом в 55 кг)) А у меня тоже 56,5 цифра заколдованная. Топчусь вокруг с декабря...56,1 периодически проскакивает, но на следующий день обязательно будет привес(((

Приветик!

Да, интернет - это зло:)

Мужчины наши просто супер!

Здоровье в порядке уже, ттт. Но отходила я реально долго. У меня на выходных слнова голова чуть побаливала. Грипп какой-то серьезный был. Но все уже ок, только нос чуток раздражен еще от тех постоянных сморканий.

Рђ еще Сѓ меня организм РІСЂРѕРґРµ РїРѕРЅСЏР», что наконец весна пришла Рё можно худеть:) РќР° весах второй день 55.6 Рё 55.4:) Рђ то РІСЃРµ Р¶ эти месяцы было РІРѕРєСЂСѓРі 56.5, СЏ даже вес перестала записывать-РЅРµ интересно Рђ тут такое:)

Мужчины ваши молодцы какие! Подарки - высший пилотаж)) Как Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ твоё? 

А я уже спать должна...а у меня ещё посуда немытая)) Залипла за компом капитально

Приветик, Алюсь!

Я туточки:))))

Но через полчаса спатки иду:)))

Убежала...

Привет, Юльчик! Я скоро приду, не убегай))