|
|
|
|
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
29.12.2012 1:10
|
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
18.11.2012 3:01
|
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
2.11.2012 1:28
|
Юль, привет... ну, и отлично.... жизнь-то настоящая в реале, а не на сайте )))))
рада, что работа нравится - это важно....
ну, а сюда забегай по мере сил... мы тут )))))
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
1.11.2012 23:18
|
Девченки, привет!
Что-то потянуло меня сюда наконец зайти. Вы уж меня простите, что вообще не захожу. Новая работа все время забирает.Часто поздно прихожу. Раньше 7ми вообще никогда. Я даж не помню, что б в 7 приходила. Мне очень нравится, но я довольно сильно устаю. На выходных сюда не заглядывала, т.к. поприезжало три моих подруги с разных стран: Турци, Сербии и Германии. Поэтому все выходные я то с одной, то с другой висела))))
Сопрта вообще нет, вааапсче!)))Очень устаю. Не знаю, может, т.к. я очень много работаю, но я прихожу домой ем и мне так спать хочется уже к 8-9 это капец. Ем я умеренно, не переедаю, но грешу сладеньким. Вес я даж не проверяла, но я вижу, что он ни туда ни сюда. Вокруг 58. Что б начать худеть мне надо сменить снова питание - есть чаще, но меньшими порциями. А я ем утром, днем на работе не особо так и кушаю и на вечер, получается, довольно много ем...Все никак не войду в рабочий график. Надо на выходных продумывать меню себе работчее и брать по-больше еды с собой.
M0nica, привет! Спасибо большое, очень хочется снова начать его вести по-чаще) Да, у нее есть сайт, но там не очень много выбора пока. Она многое сразу распродает,а фотки не выкладывает, что, я считаю, неправильно. Надо ей лучше себя пиарить)))
Lara_R, Ларуся привет! Какая ты молодец, что меня не забываешь!!)))) Я вот как почувствовала, что ты мне написала и меня потянуло зайти;)))))))
Коротенько про работу расскажу. Мне все пока очень нравится, есть свои нюансы, есть разные люди, надо ушки на макушке держать со многими. Но, ко всем можно найти подход)))) Еще узнала, что у меня скидка 50% на все часы+ каждые три месяца можно одну любую модель часов покупать по закупочной цене, а это, обычно, около 80% скидка))))Вот так. Сделаю себе, наверное, на НГ подарок - какие-нибудь часики. Или маме что-то прикуплю)))
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
1.11.2012 20:35
|
вот почти и месяц прошел.... а хозяюшки всё нет........
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
14.10.2012 22:55
|
Lara_R пишет 14.10.2012 в 18:35 (ссылка):
M0nica пишет 09.10.2012 в 21:45 (ссылка):
Наверное заработалась)))))
2 недели без выходных?
Стахановец..))))
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
14.10.2012 19:35
|
M0nica пишет 09.10.2012 в 21:45 (ссылка):
Наверное заработалась)))))
2 недели без выходных?
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
9.10.2012 23:45
|
Наверное заработалась)))))
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
9.10.2012 22:27
|
ау... хозяюшкаааааа? ))))))))))))) привет )))))))))))))
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
5.10.2012 21:58
|
Кокетка-брюнетка пишет 01.10.2012 в 21:39 (ссылка):
Lara_R, Лар, а какой эффект у тебя когда ты витамины пьешь? Мне просто интересно,т.к. реально на себе вообще ничего не чувствовала.
эффектов, наверное, много, но то, что я вижу - это ногти... не слоятся, не ломаются, отращиваются ого-го )))))
ПС: сфотать?
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
3.10.2012 22:37
|
Интересный у тебя дневник))) А украшения какие шикарные подруга твоя делает))) Она есть вконтакте?
Буду заглядывать иногда)
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
3.10.2012 22:16
|
Вес сегодня 57.3.
Тренька сегодня тоже отменяется, пришла только полчаса назад. Устала очень)))
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
2.10.2012 23:45
|
Приветик! Быстро заскочила написать свой вес. Сегодня 57.7 уже..Посмотрим что завтра будет)
Сегодня вообще пришла в пол девятого, только поела и все. На треньку уже сил нет. Очень жалко, но сил нет.
милусик, это точно) Я из желатина разве что делала...Ты про эту? То в инете посмотри "маски для волос из желатина":)Еще с какао, желтками и маслом делала, но я еле ее отмыла, да и эффекта никакого не заметила.
О, поздравляю с обновками) Жаль, что только в центре гуляла - я центр не люблю. Он уродский такой))))
Все, я ушла спатки;)
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
милусик
Diet-Баллов: 4114
Сообщений: 714
2.10.2012 19:28
|
видимо стабильность-признак профессионализма))) про маски для волос у тебя в дневничке читала - наверно я все оптом прочитывала - вот и напутала что-то))) вот что значит надолго из семьи уходить))))
за работу твою очень рада-это классно когда находишь работу и понимаешь..вот это мое!
в киеве была недолго всего 1 день (по работе )в гостинице Лыбедь останавливалась - немного по Хрещатику походила-по магазинам полазила-обновила свой гардероб!
даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахара....
/community/post.php?topic_id=45905
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
1.10.2012 23:39
|
Девчата, привет!!!!!
Так, сначала о весе. Два эти дня у меня 58.1 Хехе, стабильность - это тоже хорошо
Теперь про мой первый день. Он был отличный:) Очень много работы, я бы даже сказала - дофига! Ушла только в 7 вечера, вместо 6. Хотела еще остаться - попереводить, но поняла, что уже мозг не работает. Но мне очь нравится, мне сразу дали 25 страниц на перевод. И еще полно других обязанностей. Перевела я максимум 4,т.к. был технический перевод половина да и еще въезжала в 1000 других обязанностей. Пока все колеги кажутся вполне адекватными людьми, дальше видно будет. Я пока присматриваюсь ко всем.
Джилл я сачканула и вчера и сегодня. Я - плохая!:( Вчера все на вечер откладывала, а потом как стала готовить на неделю еду себе..когда очнулась - уже 9 вечера было, не особо меня тянуло скакать за час до сна...
Сегодня, зато, утром чуть покачала ножки, ручки и прес. Мин 10, но хоть как-то:))) Сегодня Шреды сачканула по уважительной причине, во-первых пришла в 8 вечера, во-вторых меня подружка красить пришла, я вот только голову смыла. И через мин 30 спатки. Завтра очень надеюсь, что хватит сил вечером сделать Шреды.
Lara_R, Лар, а какой эффект у тебя когда ты витамины пьешь? Мне просто интересно,т.к. реально на себе вообще ничего не чувствовала.
милусик, Кристииииинкаааааааааааа, привэээээээээээт!!!!!!!!!!!! Вернулась наконец!Да, в Киеве сейчас:) Работа у меня прям напротив входа в ботанический сад, который недалеко от м. Дружбы народов, если знаешь:) Там где сирень всегда весной цветет. Так что у меня красотища. Как осовоюсь немного - пойду хоть погуляю как-то туда) А где ты тут была, в смысле что интересного видела и какими судьбами тебя к нам занесло?:)
Я что-то туплю, какие рецепты масочек? Просмотрела, вроде, не писала про масочки...Или я уже совсем не соображаю
Все, я пошла по-болтаю с Пэтаром по скайпу и спать:) Всем найти найт!
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
милусик
Diet-Баллов: 4114
Сообщений: 714
1.10.2012 19:45
|
поздравляю с возвращениея в наши оголделые ряды стройнеющих! еще поздравляю с новой работой-это таааак классно)))) ты сейчас в киеве? я вот только оттуда вернулась - обожаю этот город-сама не знаю почему))))
рецептики масочек в студию!!!! ну или фирмы- а то не могу себе подобрать классную косметику для волос- сегодня купила новую маску попробую еще ее!
даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахара....
/community/post.php?topic_id=45905
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
30.9.2012 2:41
|
Кокетка-брюнетка пишет 29.09.2012 в 13:36 (ссылка):
Lara_R, я тоже иногда витамины пила. Но эффекта никакого не было,т.е. ни лучше с ними, ни хуже без них:)))
это потому, что у нас приличная разница в возрасте ... после 30 - очень даже эффект виден ))))
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
29.9.2012 15:36
|
Привет!
Вчера я была жутко лениврй - весь день почти валялась и смотрела сериалы и встретилась с парой подружекДаже Шреды сачканула.
Сегодня уже буду готовиться к рабочей неделе: маникюр-педикюр, масочки разные. Квартиру чуть приберу и, конечно же, тренька по плану.
Вес вчера утром 58.1, сегодня забыла утром взвеситься. Взвесилась сейчас - 58.6. Надеюсь, что к концу следующей недели увижу 57.0
Lara_R, я тоже иногда витамины пила. Но эффекта никакого не было,т.е. ни лучше с ними, ни хуже без них:)))
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
28.9.2012 20:42
|
Кокетка-брюнетка пишет 27.09.2012 в 23:15 (ссылка):
Девочки, я вот тут вспомнила про цикорий вдруг. Думаю, начать пить. Как раз на осень хорошо же для иммунитета:) Никто не пил? И какой лучше покупать: сухой или жидкий?
я с ним не знакома ))
я пью витамины весной и осенью (А, С, Е + селен) - две упаковки по 30шт.... итого 2 месяца весной и осенью ))))
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
28.9.2012 1:15
|
Девочки, я вот тут вспомнила про цикорий вдруг. Думаю, начать пить. Как раз на осень хорошо же для иммунитета:) Никто не пил? И какой лучше покупать: сухой или жидкий?
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
27.9.2012 19:55
|
Хахаха, точно!:)
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
27.9.2012 14:31
|
Добрый день всем!
Вес утром 58.1.
Посыпаю голову пеплом - я вчера так и не занимлась. Поехала вечером встретиться с подружкой и вернулась в начале десятого, уже не хотелось заниматься. Но сегодня я ужесделала 7й день Шред.
Пришли уже мои украшения, иду забирать сегодня:))))
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
27.9.2012 3:16
|
Кокетка-брюнетка, отлично! успехов! )))))))))
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
26.9.2012 20:26
|
Lara_R, спасибо, дорогая))) Сама очень рада)
Устроилась на должность ассистент руководителя, в компанию, которая завозит из США часы GUESS. Моя начальница будущая очень мне понравилась при первой встрече, ну и при второй даже больше:) Место работы где-то в часе езды от дома+не офисного дресс кода нет (что для меня тоже очень немаловажно - терпеть не могу когда тебя к чему обязывают в одежде, с меня хватило школьной формы) и, конечно, з.п. очень и очень неплохая + перспектива стать потом бренд-менеджером:)))
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
26.9.2012 20:18
|
Кокетка-брюнетка, вау! а что за работа?
мои поздравления! (и с работой, и с весом )))))))
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
26.9.2012 20:15
|
Всем привет!
Вес утром 58.5:) Больше, чем вчера, но меньше, чем позавчера
Сходила сегодня на повтрное собеседование) Через час мне позвонили и предложили работу:)))Урааааааа! В понедельник иду работать:)))
Lara_R, приетик! Вот у меня, обычно, нет почти привесов. Как-то в этот раз сильно привесило. Ну да ладно:)))
Вчера я, кстать, так и не занималась. Весь день в сон очень тянуло и сил не было. Но сегодня о плану тренировка.
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
25.9.2012 19:25
|
Кокетка-брюнетка, всё может быть ))) у меня перед кд по 2-3 кг прибавляет, а как "краник" открывается, всё фьююють! и вес день ото дня всё ниже и ниже... ))))) так что )))))
хорошего дня! (не переусердствуй там с занятиями)
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
25.9.2012 14:35
|
Lara_R, приветик!
Ты знаешь, мне уже намного лучше) Вечерком попробую попрыгать все-таки, буду чувствовать усталость - прекращу)))
п.с. после своего поста про сегодняшний вес, решила еще раз встать на весы, просто так. А там уже 58.1, хахаха. Вода что-ль выветриваетсяМожет, я так до вечера до 57 дойду
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Lara_R
Diet-Баллов: 29264
Сообщений: 11169
Город: Москва; Балканы
25.9.2012 13:47
|
Кокетка-брюнетка пишет 25.09.2012 в 11:08 (ссылка):
Доброе утро!
Пришли мои кд и вес уже 58.3, хехехе -700г:) Я так и знала, что 59 кг - это всего лишь задержка жидкостей))))
Сегодня по плану 6й день Шред, но не знаю буду-ли делать, т.к. чувствую себя не очень хорошо.
привет.... не надо сегодня... сегодня поваляйся... )))) не нагружай организьм ))))))
Лара (40), рост 164, 72,5кг (19.10.2014)
цель 65кг к НГ - выполнено! 27.12.2014г. вес=65,1
2-ой сезон: цель 62кг к 30.04.15г. старт 67,0кг
сегодня 65,8
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
25.9.2012 13:08
|
Доброе утро!
Пришли мои кд и вес уже 58.3, хехехе -700г:) Я так и знала, что 59 кг - это всего лишь задержка жидкостей))))
Сегодня по плану 6й день Шред, но не знаю буду-ли делать, т.к. чувствую себя не очень хорошо.
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
Кокетка-брюнетка
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1519
25.9.2012 2:05
|
Мои любимые фотки этого лета:)
Мы с моей любимой подруженцией. Празднуем 1е сентября:)
Юлия. 26. 166см.
Цель 54кг и талия 65см.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|