|
|
 |
|
Natalи
Diet-Баллов: 2004
Сообщений: 7
7.5.2009 18:18
|
Девочки привет! А кто-нибудь знает как избавиться от "галифе"? даже если худею, они никак не убираются |
Emery
Diet-Баллов: 1387
Сообщений: 80
13.3.2009 21:55
|
|
Zolotayaribka
Diet-Баллов: 29025
Сообщений: 776
12.3.2009 20:23
|
Emery, привет, попробуй делать упражнения на ноги и попу в темпе повторяя от 15 раз и выше за подход, не пей во время занятий, и после занятий не есть пару тройку часиков только воду, мышцы тогда не будут наращиваться,а будут укрепляться и уменьшаться в объеме, плюс жирок будет уходить. мне это тренер знакомая посоветовала. когда так делала помогло бедра стали менее массивными. и Еще делать упражнения на все группы мышц за тренировку нужно а не только отдельные группы. Удачи!))
|
Начала все с чистого листа! И я не только про похудение..
|
Smiling_Red
Diet-Баллов: 2808
Сообщений: 583
Город: Санкт-Петербург
12.3.2009 10:53
|
Привет, девушки. Ну, и я к вам. Бёдра - то место, кт. поправляется первым, и уходит последним. Здорово - говорят многие... но вот форму и красивый тонус они при этом тоже теряют.... ... я пока с этим никак целенаправленно не борюсь. Стараюсь в целом похудеть, надеюсь, и бёдра подтянутся...
-----
.. Невозможно оторваться...
|
Emery
Diet-Баллов: 1387
Сообщений: 80
9.3.2009 21:29
|
|
angry_hamster
Diet-Баллов: 214
Сообщений: 1
5.3.2009 8:19
|
Всем привет! Я тоже решила к вам присоединиться. Меня зовут Вика, мне 28, я из Кемерово.
Мой вес - 55 кг. Я знаю, многие скажут, что это нормально, но из моих 55 половина - это моя попа и бедра. Бедра это вообще моя проблема: внутренняя сторона - сплошной жир, наружная - перекачана и плюс толстые колени. Как жить с такими ногами??? |
AnnVisible
Diet-Баллов: 12018
Сообщений: 468
Город: Astana
20.12.2008 20:20
|
Добро пожаловать)))) не унывайте....когда нибудь мы достигнем нужного результата! Надо Верить!
Возраст - 18 лет
Рост - 172см
Вес колеблется от 75-79кг...
Активная борьба с лишним весом! Спорт всегда со мной!
|
pchelka_jjj
Diet-Баллов: 1735
Сообщений: 27
20.12.2008 20:13
|
Привет Всем! Возьмите в свою группу! У меня проблемная зона одна - но БОЛЬШАЯ  ! Если верх: 44-46 российский, то низ ближе к 50. Бедра, ягодицы и коленки - то над чем постоянно работаю, но как-то безуспешно. Но знаю - что они могут быть другими, 8 лет назад были - тот же 44-46 как и вверху. И тогда я казалась себе "коровой". Очень хочется вернуть себя ту..)))
Если много есть - скоро поправишься!
71--------65--------61--------58
22.08.10--22.09.10--10.11.10--27.12.2010
сейчас 65,400
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
27.11.2008 23:20
|
ПРивет всем. Зовут меня Мария, живу вот уже 3 месяца в Норвегии, в маленьком городке Гримстаде))) Живя среди прекрасных викингов поняла, что пора что-то менять))) И вот я здесь. Проблемные зоны у меня все. У меня широкие плечи и широкая грудная клетка из-за чего кажусь полной, так что вступаю в борьбу за красоту))
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
AnnVisible
Diet-Баллов: 12018
Сообщений: 468
Город: Astana
27.11.2008 16:28
|
Здравствуйте))))) Зовут меня Аня.........Живу в Астане(столица Казахстана)......далековато от всех вас.....и мне 15 лет....эх...уже в свои года имею много лишних кг и целлюлит на бедрах
Возраст - 18 лет
Рост - 172см
Вес колеблется от 75-79кг...
Активная борьба с лишним весом! Спорт всегда со мной!
|
Zolotayaribka
Diet-Баллов: 29025
Сообщений: 776
24.11.2008 13:44
|
Приветик девченки!  Меня зовут Карина, мне 19 лет, живу в Москве, люблю слушать музыку (разные стили в зависимости от настроения), иногда рисовать, как умею))), стараюсь больше читать, узнавать что-то новое. Вот решила заняться своей фигурой серьезно)) Хочу к лету быть конфеткой! Раз в неделю хожу в бассейн, стараюсь заниматься дома силовыми упражнениями.
Самая проблемная зона это бедра, хочу их подтянуть и уменьшить в объеме)). Вес у меня 62 кг при росте 168 см, считаю калории, в день не больше 1300-1400, стараюсь приближаться к здоровому питанию, есть меньше сладкого и жирного, но со всеми правилами, так сказать, я еще знакомлюсь))
В общем принимайте меня в группу, я буду очень рада)) За компанию ведь всегда легче))
Начала все с чистого листа! И я не только про похудение..
|
Дезире777
Diet-Баллов: 15194
Сообщений: 6945
18.11.2008 14:42
|
Всем привет! Меня зовут Марина 
Присоединилась к вашей группе, потому что проблема постройнения для меня тождественна постройнению бёдер
Так было всегда - менялся только вес в сторону увеличения или уменьшения (редкое явление ), но разница в тридцать сантиметров между талией и бёдрами всегда сохранялась
При росте 157 см имею талию 67 см бедра 111 см и ножки по 66 см каждая в самом толстом месте
Понятно, что я пытаюсь с этим бороться всеми силами!
И очень рада найти единомышленников в этом стремлении
Сейчас стараюсь соблюдать КК и бжу, занимаюсь аэробикой и Ножками Мирового Стандарта (только начала). |
rainbowoflife
Diet-Баллов: 786
Сообщений: 25
Город: Северодонецк
13.11.2008 14:24
|
Огрромное приветище всем ,всем,всем!!!!Я тоже оч хочу красивенькие стройненькие и упругенькие ножки  Стараюсь, борюсь против целлюлита!Вооружившись кремами отнего же, делаю кажд день массаж и кое какие упры!!!Я надеюсь победить в этой войне за красоту и здоровье!!! Девчонки всем удачи в этой схватке!!!!
Хочется парить,,,,,,люблю,,,,,,любима
|
gardenia12
Diet-Баллов: 47325
Сообщений: 571
Город: Донецк
8.11.2008 8:24
|
Привееет!!! Я с вами!!! Хочу стройные бедра, без галифе и целлюлита!!! У меня фигура такая: талия осиная, а попа с бедрами...гм, как у Данаи))) Уже бегать начала...но проблема пока остается) Давайте придумаем вместе что-нибудь эффективное! 
Диета - это период голодовки, предшествующий росту веса.
168 см, 44 кг.
Наслаждаюсь жизнью!!!
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
2.11.2008 16:08
|
Всем привет!я новенькая,пока что ничего не пойму,но уже все нравиться)
Бебра у меня самое проблемное место,жуть!
Раньше,когда бегала было хорошо.а сейчас разъелась-расползлась.
Нашла тут кучу гонок ,хочу тоже в гонки.Не подскажете куда обратиться? |
unicorness
Diet-Баллов: 8714
Сообщений: 971
28.10.2008 14:24
|
 О, БЕДРА! ))))) Я - Женька-целлюлитные бедрышки Мне 26. Рост - 177. Вот если с бедер убрать лишнее, то в аккурат идеальный вес получится. P.S. смайлы до жути забавные
Женя, Рост 177
Вес: 70 - 66(!) - 65 - 61,8
Живу дочкой, мужем и мишками Тедди
http://www.ev-gallery.ru
http://www.tarrka.blogspot.com
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
15.9.2008 12:14
|
Всем привет, меня зовут Лида, бёдра - это самое проблемное у меня место. при чем с самого юного возраста, а как неудобно с ними летом в жару :((
|
Бегущая_по_краю
Diet-Баллов: 4338
Сообщений: 91
Город: Донецк
14.9.2008 16:52
|
Маринка-Мандаринка, куда не зайду, все на тебя натыкаюсь)) А насчет бедер согласна - у нас у всех они супер, просто мы их немного запустили)
|
Маринка-Мандаринка
Diet-Баллов: 5600
Сообщений: 456
Город: Днепропетровск
6.9.2008 18:57
|
Привет, девчоночки!) Хочу к вам!
Меня зовут Марина, мне 15 лет. Считаю свои бедра очень красивыми, просто скрыты они под слоем лишних кг((, но я очень хочу это исправить! )
Рост мой 170, вес 67 кг, а я хочу весить хотя бы 60.
Можно к вам?
мне 21 год, рост 170
вес 80, будет 60, очень хочется 58)
дневничок тут: /community/post.php?topic_id=6106
Девчонки, заходите, очень нужна ваша поддержка =)))
|
zastenchivaya
Diet-Баллов: 1413
Сообщений: 40
29.8.2008 12:05
|
Привет!!! Меня зовут Юля, мне 20 лет. Моя проблема - это бёдра, уж очень они громоские. Плюс к этому грудь 4.5-5 размер, рост где-то 177 см. Получаюсь я габоритной, а так хочется быть стройной! Надоело быть аппетитной, хотя в этом и нет ничего плохого. Я с вами))) примете к себе? |
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
22.8.2008 0:35
|
saruman, привет и добро пожаловать!
|
saruman
Diet-Баллов: 4002
Сообщений: 218
22.8.2008 0:32
|
Привет всем) Принимайте меня. Хочу победить свои великие и ужасные - хоть я с ними и всю свою жизнь, и без них никогда не бывала, но хочется верить, что я смогу это изменить.Рост 160, вес 56(но я работаю над этим!) .Все мои лишние кг сидят в бедрах и никуда оттуда не хотят. Когда худею - худеет грудь, живот, руки - и только после всего этого, медленно и нехотя уходит попа. Но теперь я за нее возьмусь, ага.
Под присмтором диетолога учусь правильно питаться: /community/post.php?topic_id=37457
|
Патамушта
Diet-Баллов: 7450
Сообщений: 1335
18.8.2008 11:12
|
Привет девочки, меня зовут Вика. На сайте - вторую неделю. Считаю сайт просто находкой. У меня уже был негативный опыт на другом форуме одной известной писательницы - автора "похудетельной " книжки. Поэтому на контрасте - здсь просто рай!!!
Мне 32 , дочери - 8 лет. Живу в Москве. Бедра свои всегда считала излишне полными. Целлюлит с 18 лет. вес - 75 кг, в лучшие времена ( 16-17 лет - 66 кг).Рост 180 см. При этом объем бедер 115 см. Это сильно много. Стопроцентная фигура груша- груди почти нет. и худеет в первую очередь именно она, многострадальная. Рада знакомству со всеми)
НВ 86,6 - ЖВ 80
Вернуться к себе и как можно быстрее!
Мой дневничок
/community/post.php?topic_id=47193
|
anutik81
Diet-Баллов: 1386
Сообщений: 80
Город: Тольятти
18.8.2008 11:02
|
Девчоночки привет!!! Меня завут Анна! на сайте 5й день..и с каждым днем нахожу здесь интересное. Сайт очень подбадривает в похудении. Сейчас я вешу 80кг Набрала 10кг за год. набираю вес из за стресса (эмоциональное передание)+ сидячий образ жизни..В общей сложности за 3года набрала 20кг.
Взяла себя в руки: И решила "Стоп. Хватит"
Моя фигура тип "ГРУША" бедра были всегда моей проблемной зоной. +сейчас развился целлюлит.! При похудении обычно худеет верхняя часть тела.!!
Увлекаюсь позитивной психологией.Люблю танцы и спортзал!!!(бросила все эти занятия из за трамвы ноги..и набрала в весе)теперь восстановилась и хочу снова обрести свою форму!!!Так что я к вам!!Принимайте!!!Вместе к успеху!!! |
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
7.8.2008 13:09
|
Привет всем!!! Меня зовут Юля., мне 28лет. У меня подрастает сынишка , сейчас ему 3г3мес. Сидячая работа+лишние килограммы в результате беременности.+неправильное питание...... все привело к тому что я сильно поправилась...Основная моя проблема это бедра+голифе... Так что основные силы я трачу на них. Я всего месяц на этом сайте и у меня уже есть маленькие результаты, которые выражаются в кг и см
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
Ozya
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 538
Город: Таллинн
30.7.2008 20:47
|
Меня зовут Катя, мне 28, я из Таллинна! Родилась 14 апреля 1980. Работаю переводчиком-фрилансером, у себя дома. Люблю йогу, которую, к сожалению, на данный момент забросила, занимаюсь осознанными сновидениями. Хожу на шейпинг, обожаю кататься на велосипеде и гулять на морском берегу.
Моя цель - постройнеть, укрепить мышцы, стать еще более привлекательной и красивой :)
<a href=""><img border="0" src="/community/ruler.php?58" alt="Линеечка от Диеты Онлайн"></a>
|
veneritta
Diet-Баллов: 7427
Сообщений: 72
Город: Иваново
30.7.2008 17:08
|
Привет всем! Меня зовут Елена, мне 25 лет. Живу в городе невест Иваново.Воспитываю дочь Алису 3 лет. Работаю в строительной организации инженером-технологом, строим мы в основном крупные магазины, типа супермаркеты и торговые центры. На этом сайте я недавно, но уже влюбилась в него.Здесь так интересно!Я тоже хочу стройные бедра, т.к. мне всегда казалось что они у меня полноваты.
|
Столица
Diet-Баллов: 18071
Сообщений: 1227
26.7.2008 17:59
|
Девочки, привет! Я тоже хочу стройные бедра!
Примете в свои ряды?
Меня зовут Ольга, мне 37 лет, живу в Москве.
Мой рост 172, бедра сейчас 113. хочу 105 в ближайшее время (а лучше 95))))
Интересов и хобби у меня масса, например: я рисую, шью одежду, вяжу, люблю играть со своими детьми, интересуюсь детской и взрослой психологией, а также финансами и фотографией, люблю ездить на своей машине, люблю тренажерный зал и штангу.. И еще много чего... |
Scorpioshka
Diet-Баллов: 55759
Сообщений: 8124
Город: Новосибирск
26.7.2008 17:22
|
Здравствуйте, меня зовут Катя. родилась я 19 ноября 1987 года.
проживала в городе Рубцовске (Алтайский край), в данный момент нахожусь в городе Новокузнецке (Кемеровская область), а в сентябре предполагаю перебраться на постоянное место жительства в Новосибирск в связи с поступлением в Новосибирский медицинский университет.
семейное положение: замужем за самым лучшим (для меня) человечком в мире))))
он в принципе и был инициатором моего поиска, в результате которого я нашла этот сайт.
увлекаюсь книгами, наукой и конечно МЕДИЦИНОЙ, которая стала смыслом моей жизни...
хотя сразу могу предепредить, несмотря на то что я закончила медицинский колледж, в медицине я понимаю на мой взгляд недостаточно... поэтому и поступила в университет. надеюсь найду единомышленников. не обязательно в области медицины, на данном сайте меня интересует больше всего тема здорового образа жизни...
Катя, 27 лет, 162 см
Мама прелестной доченьки Насти(04.07.2014)
вес не главное в жизни
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
24.7.2008 20:56
|
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9523
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 14:57
|
Всем приветики! Меня зовут Юля, я стрелец по гороскопу, мне 23 года, живу в Питере... интересно очень многое... ЗОЖ, фитнес, книги, танцы, психология и еще очень много всего!!! бедра у меня 107-108 были неделю назад...
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
18.7.2008 14:57
|
Обнаружила темку и решила оставить свой след.
Меня зовут Елена и я живу в Югре (г. Нижневартовск). Уже семь лет преподаю. Люблю свою работу, но иногда мечтаю о чем-то более высоком. Поэтому в свободное время пишу. А еще обожаю вязать. Когда лежала на сохранении, крючок был моим спасением - с тех пор с ним не расстаюсь. Тут я ас, не меньше, чем на кафедре.
Я пришла сюда, чтобы похудеть, а осталась, чтобы стать здоровой. Очень хочется обзавестись хорошими и понимающими друзьями, способными не только пить пиво (я то его позволить себе не могу, да и не хочется), но и интересно проводить свободное время. Могу быть очень авантюрной и непредсказуемой. А вообще я совсем еще ребенок, несмотря на свой 31 год.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Alinysja
Diet-Баллов: 12793
Сообщений: 69
18.7.2008 14:37
|
Всех приветсвую. Меня зовут Алина. Мне 21год, объем бедер -105см!!!! Разве это нормально??? В бой за красоту бедер!!!
Рост 173см, Цель 62 кг
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
8.6.2008 12:03
|
Привет, меня зовут Светлана. Я живу в Челябинской области, преподаю английский в школе
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
umika
Diet-Баллов: 11071
Сообщений: 3
8.6.2008 8:15
|
Всем привет! Меня зовут Люда, 27 лет. Живу в Уфе, работаю тренером по гандболу, раньше играла сама.
|
Рукола
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 14
7.6.2008 20:34
|
Привет, я Таня. Мне 26 и у меня есть сынулька, ему уже почти 5. Живу сейчас в Киеве, работаю секретарем в крупной корпорации. Если к осени не стану менеджером, то буду жить в Днепропетровске. :). Вот. Скоро у меня День рождения, и как обычно это бывает, подвидение итогов. Так вот обнаружился, точнее объявлена война, лишнему весу, целлюлиту и курению. Надеюсь с вашей помощью, выйти победителем с неравной битвы. Всем хорошего настроения и личных побед.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/152015/weight/72/line.png"></a>
|
Nika88
Diet-Баллов: 1457
Сообщений: 29
7.6.2008 20:27
|
Девочки, привет я в этой группе новенькая, тоже хочу представиться!
Меня зовут Надя, мне 20 лет, я учусь и живу в Риме, изучаю иностранные языки (лингвистическо-культурное посредничество), буду работать с иммигрантами или в туризме.
Мне нравится музыка латино, гулять, читать и развлекаться с друзьями.
Принимайте в компанию!
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/as1cCue0g411111Nzc3MzRkaHBsfDA2MDI2NTlofMLl5PMg5_Tu8O7i__kg7uHw4Ocg5ujn7egg8_bl.gif"></a>
|
¤Witch¤
Diet-Баллов: 3959
Сообщений: 63
7.6.2008 20:03
|
девочки, привет! а можно к вам?
Итак, обо мне:
меня зовут Ира, она же Ириска Родилась я 13 января 1984 года, в пятницу, поэтому зовусь Witch. Родилась и собственно живу в Москве. Работаю специалистом по логистике - везу знаете ли в страну всякие продуктики, хотя никогда не думала, что буду работать со страшными файлами в Excel и большим количеством цифирок, ибо математику никогда не любила В свободное время занимаюсь танцами на шесте и шью плющевых мишек
Так что будем знакомы!
<a href="http://ticker.7910.org/rus"><img src="http://ticker.7910.org/wa__69__01Qw11110g41MzAwNjYyNGh8NDMzNDQ1amF85O4g6OTl4OvgIO7x8uDr7vH8.gif"></a>
|
Женьшенька
Diet-Баллов: 9763
Сообщений: 1240
7.6.2008 1:15
|
Пожалуй начну я!
Всем привет! Меня зовут Евгения, можно просто Женя или Женьшенька.
Я родилась 27 августа 1986 года (соответственно мне пока всего лишь 21 год) в городе Зеленограде. Для тех кто не знает - это недалеко от Москвы в ленинградском направлении. Тут я и живу до сих пор. В 2005 году окончила университет и сейчас собираюсь идти на второе высшее образование. Работаю в банке экономистом. Работа не пыльная, но интересная. Всё свободное время стараюсь посвящать семье и друзьям. В хорошую погоду люблю гулять по лесу (даже зимой)- благо лесов в округе хватает. Считаю себя весьма общительным человеком склонным к авантюрам. |
Женьшенька
Diet-Баллов: 9763
Сообщений: 1240
7.6.2008 1:06
|
Данная тема предназначена для знакомства с членами нашей группы.
Тут пишем:
Имя
Дата рождения
Место проживания
О себе (интересы по жизни)
Каждый оставляет за собой право выбора предоставляемой информации. Но чем полнее она будет, тем больше шансов найти себе друзей по интересам |
Занимаюсь по 2-3 часа. Результат в виде подтянутого тела есть, но похудеть не получается. Проблемное место - это область бедер. Питаюсь вроде бы правильно, но делаю себе много поблажек, могу конфеты поесть, много фруктов.
Никак не могу перестать есть после шести. В общем думаю это проблемы большинства.
