|
|
|
|
|
|
 |
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 20:46
|
Кристина1605, Привет. я заметила что сюда много кто возвращаться!)) та и правильно!)) как твои успехи в похудении?
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38917
Сообщений: 8522
8.2.2013 20:33
|
Irishka2011, привет)))
Вот и я снова нашла тебя) С возвращением! Приятно когда девчонки все-таки возвращаются на дион! Я честно говоря уже и не могу без этого сайта) Со столькими подуржились:)
Такой милый щеночек у тебя)
А я вот ушла в подполье, в смысле в закрытый дневник, а то были неприятные отзывы и сообщения, мой ранимый организм не любит такого
22г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 20:31
|
Kapelyshka, Это хорошо что дает стимул. частенько такое делай и он будет постоянно!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 20:25
|
K__S, Привет. ого это ты называешь на немного меньше? 11кг разницы!)) я бы с таким весом уже не худела.но каждому свое!)) будем вместе худеть.расскажи о себе!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 19:45
|
Irishka2011 пишет 08.02.2013 в 22:28 (ссылка):
Kapelyshka, Ой а такое не очень люблю. сразу хочется быстро похудеть,а быстро можно только поправится!)) я всегда жду когда одежда начинает висеть тогда иду и покупаю меньшую одежду на пару размеров!))
ну я же не покупать ходила. просто померила пару вещей, которые мне очень понравились, посмотрела на себя, и сразу столько стимула появилось! только бы надолго хватило
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
K__S
Diet-Баллов: 3522
Сообщений: 420
8.2.2013 19:40
|
Ира, привет!) Мой вес немножко меньше твоего, но я хочу худеть с тобой)
Ты и твой молодой человек - такая красивая пара! Радостно на вас смотреть)
Катя, 19 лет. Рост - 172
Вес когда-то: 72
Вес сейчас: 64,5
Цель 1: 63
Цель 2: 62
Цель 3: 60
Идеал: 55
Никакая вечерняя еда не сравнится с утренним отвесом!
/community/post.php?topic_id=45698
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 19:28
|
Kapelyshka, Ой а такое не очень люблю. сразу хочется быстро похудеть,а быстро можно только поправится!)) я всегда жду когда одежда начинает висеть тогда иду и покупаю меньшую одежду на пару размеров!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 19:06
|
Irishka2011, день вроде прошел нормально, надеюсь и дальше в том же духе.
Прогулялась по магазинам с одеждой, чтоб лучше себя мотивировать на красивую одежду, хоть каждый день так делай
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 12:47
|
Молодец!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 12:41
|
ЮлияРу, Та я и не спешу!)) мне хватает того что виду как лучшая подружка, теперь уже кума, живет... не успела родить уже второй раз беременна... постоянно денег не хватает, а я хочу чтоб мои детки ни в чем не нуждались, поэтому сначало нужно как говорится стать на ноги. только потом дети.
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 11:26
|
Рано! Это точно!) Не спеши!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 11:22
|
ЮлияРу, Ой даже не знаю!)) так же не буду высыпаться!)) хочу уже деток!)) но еще рано!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 10:43
|
Irishka2011 пишет 08.02.2013 в 15:38 (ссылка):
Блин чувствую себя мамочкой!)) мой щенок что ребенок, среди ночи встал поигрался, поел и снова спать!)) а если меня разбудили то я уже не могу уснуть!))Кошмар как я не высыпаюсь:-(
Хи-хи... А деток как растить собираешься??
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 10:38
|
Блин чувствую себя мамочкой!)) мой щенок что ребенок, среди ночи встал поигрался, поел и снова спать!)) а если меня разбудили то я уже не могу уснуть!))Кошмар как я не высыпаюсь:-(
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 10:34
|
ЮлияРу, Постараюсь!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 10:29
|
Вот и не ешь! Кака!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 10:27
|
ЮлияРу, Умничка!)) мне бы тоже не помешало перестать их есть. правда 1 конфета в день это не так уж и много!))И не так и трудно не есть ее!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 10:18
|
Irishka2011 пишет 08.02.2013 в 15:13 (ссылка):
ЮлияРу, Ну это и я не ем, только за исключение того что сахар есть в конфетах !))
Так я все не ем! И конфеты тоже!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 10:13
|
ЮлияРу, Ну это и я не ем, только за исключение того что сахар есть в конфетах !))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 10:10
|
Kapelyshka, Спасибо. и тебе хорошего настроения. как день начался какие планы?
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 10:10
|
Irishka2011 пишет 08.02.2013 в 15:08 (ссылка):
ЮлияРу, А ты что Кушаешь?
Проще написать чего не ем...
МУКА, САХАР, БЕЛЫЙ РИС, КАРТОФЕЛЬ - НЕ ЕМ!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 10:08
|
ЮлияРу, А ты что Кушаешь?
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
8.2.2013 10:06
|
ЮлияРу, Ну калории я точно никогда не считала так как нет кухоных весов,ем я не меньше чем 1000 так как я ем часто и иногда бывают и конфеты и еще что то калорийное в маленьком количестве но тем и добираю калории, знаю что это не правильно но мне так проще не забросить похудение. ем много чего в основном это овощи, фрукты, куриное филе, творог, рыбу запекаю с овощами в фальге та и рыбу ем в любом виде уж очень я ее люблю. а за воду знаю что зря, но не могу я выпить больше чем хочется.
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 7:59
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 7:57
|
Irishka2011 пишет 21.07.2011 в 16:09 (ссылка):
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть ))))
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 4:55
|
Мотивашка! 
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
8.2.2013 4:53
|
Воду не пьете зря!
Ккал тоже лучше считать, т.к. может получиться, что кушаете меньше 1000. А это чревато тем что ваш ОВ уснет крепким сном.
И еще вопрос, ЧТО ВЫ КУШАЕТЕ?
Мопсик ЧУДО!!!
Тетки жесть!!!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 19:47
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 16:30
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 16:24
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 16:23
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2642
7.2.2013 15:51
|
ЮлияРу пишет 07.02.2013 в 10:48 (ссылка):
Вся жизнь - борьба...
Вот эт точно
Irishka2011,привет))
Я так понимаю мы сечас в примерно одинаковом весе,так что будем худетьс))Я хочу 65 кг к лету)Думаю будет самое то))
Еа какой калорийности живёшь?Воду пьешь?ато мне так впадло капец)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
7.2.2013 12:48
|
Вся жизнь - борьба...
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 12:05
|
ЮлияРу, та то что друзей прихватят то да.но я всегда контролирую этот процес только на весах +4кг после того как прекратила худеть и начала есть все что хочу!я снова начинаю их сбрасывать. так и держу вес 1раз в год на месяц на диету!))а остальные 11месяцев ем нормально не считая калорий
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
7.2.2013 12:01
|
Ох... Всего-то 5,5 кг! За месяц легко осилишь!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 11:59
|
вес с утра 74.500кг. вот и все прекратились большие отвесы, теперь по чуть чуть, хочется уже увидеть 73...72,а в идеале 69кг.но это еще не скоро будет:-(но ничего есть к чему стремится!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
7.2.2013 11:57
|
ну если не ждрать, то думаю надолго...
А если ждрать, то вернутся непременно и друзей с собой прихватят. Проверено на собственном опыте!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 11:54
|
ЮлияРу, Спасибо!)) но это явно не на долго!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
7.2.2013 6:55
|
Irishka2011 пишет 07.02.2013 в 05:45 (ссылка):
ЮлияРу, Та не это не из за кД так как они больше чем две недели назад были. это скорее всего из за того что я раньше ела все что угодно,а сейчас слежу за этим.
Ну тоды просто суперовые отвесы! Поздравляю!!!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3442
Сообщений: 2741
Город: Кировоград
7.2.2013 0:45
|
ЮлияРу, Та не это не из за кД так как они больше чем две недели назад были. это скорее всего из за того что я раньше ела все что угодно,а сейчас слежу за этим.
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
