пусть выздоравливает поскорее твоя малышка !!

Сегодня вызвала врача,пришелсказал что все нормально,поболит немного и пройдет,следов слава богу не останется.Мазью мажу.

Вот блин мамаша ...проглядела

Пузырей нет,нопрошло 6 часова краснота не спадает идаже еще кажется ярче стала.

Половина лица,шея,плечо и часть груди.Ужас

мажу  пенкой Рё мазью

Врача чтоли завтра вызвать?

ой ойой беда какая унас

дочка дотянулась до стола и опрокинула на себя кружку горячего чая

Оля-лёля пишет 29.03.2012 в 22:16 (ссылка):

согласна.....я вот на 1400-1500 живу. отвесы последнюю неделю каждый день.....теперь стараюсь чтоб белков побольше было. � У ТЕБЯ ПОЛУЧ�ТСЯ!!!!

ЛёёёЛЯ пишет 29.03.2012 в 14:09 (ссылка):

во опотому и говорю что хватит....у тебя было такое классное начало....так что давай...дня 2 посчитай ккал. и сразу у видишь результат...прям легче станет......давай дорогая не раскисай

Оленька, привет! Ну ты даешь! Что за настрой?

Давай РЅРѕРіРё РІ СЂСѓРєРё Рё берешься Р·Р° себя РїРѕ полной! Р� РЅРµ скачи ты СЃ Джилл. Рано тебе еще. Лучше позанимайся С…РѕРґСЊР±РѕР№ или РґСЂСѓРіРёРј кардио.  Р� питание. РќСѓ зачем так мало есть? Питайся РїРѕ верхней границе. РЇ РІРѕС‚ ем РЅР° 1600РєРє Рё худеется. Рђ Сѓ тебя вес большой , должно еще лучше худеться. 

Ну вот сегодня считаю,покавлезаю,на18-00 1100ккал

Ekaterinka19, 

эх..Катя Катя...

хватитжрать-легко только сказать..

 Р° РЅР° самом тоделе...РЅСѓ сама же РІСЃРµ знаешь

Пытаюсь  взять себя РІ СЂСѓРєРё,утром начинаю считать ккал,Рє вечеру сбиваюсь....

Сегодня опять начала и буду очень старатся.

Весна уж вот вот тепло.� лето на носу .А я ?....Какой я встречу лето зависит только от меня!

Оленька!!! доброе утро тебе!!! ЖВАТ�ТЬ ЖРАТЬ!!!!

Да ну что то не клеится никак.Фигня какая то.� жру блин

Олик приветик!!! ну чего ты? давай ка не раслабляйся и мужа береги.....мужики хуже чем дети, им ласка то еще больше нужна.

Ольчик, крепись!!! Давай РЅРµ срывайся, держи себя РІ руках. РЈ меня тоже бывают срывы, вчера конфет нажралась((( РЎ мужем ругаюсь  - это гармоны шалят после СЂРѕРґРѕРІ)))

Настроение капец...

с мужем просто как кошка с собакой,грыземся третий день.� ведь понимаю что поводов то особо нет,просто изза своих неудач и комплексо ясрываюсь на него...

Соберись соберись!!!!говорю себе каждое утро...но что то опять затишье

РћР№ девочки,загуляла СЏ.Третий день  без планировщика Рё собратся РЅРµ РјРѕРіСѓ.Выходные хоть Рё РЅРµ считала РЅРѕ РІ рукаах себя держала Рё РЅРµ зажиралась.Рђ сегодня ужас-день начался хорошо-яичница утром,Р±РѕСЂС‰ вобед,овощной салат Рё фрукт РЅР° полдник.Зато Р·Р° вечер крабовый салат СЃ майонезом аж750РіСЂ Рё 2 батончика шоколадных.Рё баранки ..Рё печенки .пффф....

Всего 545

Всем приветик!!! про второго это точно...просто мало времени еще прошло. у меня второго стал клянчить когда старшему 2 года исполнилось....и то я не хотела.....но мужик сказал, мужик сделал вот теперь у нас 2 сыночка 5лет и 2 года......третьего пока не просит..но говорит что года через 2 пора бы....а мне то уже не хочтеся....ну ближайшие года 3 точно. тем более мне похудеть нужно.

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!

ЛёёёЛЯ, представляешь когда у тебя уже 3-е детей, и муж уговаривает тебя еще одного ребенка!!! Вау...

 РЈ меня РјСѓР¶ РїРѕС…РѕРґСѓ СЃ первым 7месячным еще понять РЅРµ может что РѕРЅ папа  , так что наверно РјС‹ еще просто рано спрашиваем))) попозже РѕРЅРё сами захотят...

Спокойной ночи)))

Наночь глядя уже лежа в постели разговорились с мужем о втором ребенке.Просто как то не заходила никогда об этом речь и интересно было узнать его мнение.Ну он как то вяло ответил что может быть когданибудь через несколько лет.Ну если ,говорит,случится вдруг раньше,то аборт делать в любом случае не будем.

Яконечно тоже не хочу второго,рано ещедумать обэтом,новсетаки наверное каждой девочке хочется что бы ее любимый человек уговаривал,просил,убеждал,а не просто так -ну будет так будет...

Ну да ладно,что то мысли у меня какие то ночные...странные...

Веснааааааа!!!!!!Солнце!!!!!!

Худеем красивеем хорошеем

Спасибо девочки.Насамом деле я удивлина,потому как эти 2 недели часто перебирала ккал(от 50 до 300) и фитнесса было мало.Но все равно 2.� эторадует.Это дает силы держатся дальше и не сдаватся.А силы потребуются - ведь сегодня пятница и впереди 2 самых страшных дня для нас худеющих

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Олик!!! приветик!!!

ЛёёёЛЯ пишет 23.03.2012 в 13:57 (ссылка):

Поздравляю!!!!!!!!

УРРРАААААААААААААА!Минус 2 кг за 2 недели!

СѓСѓСѓСЂСЂСЂР°!!!!!!!!!!

Всего 505

когда худеешь с близким человеком это вообще супер))) я с папой так худею, мы всегда друг друга поддерживаем)))

а по поводу ночных пробуждений у меня тоже самое!!! я как то привыкла уже))) каждый раз поражаюсь ну как может женский организм все выдержать)))

Пришла РІ гости мама.взвешалась ,101 РєРі.удивилась очень

РЇ РіРѕРІРѕСЂСЋ-Р° ты РЅР° что расчитывала?-ты сама то РІ зеркало РЅРµ видишь?Что  растраиватся то ,жрать меньше надо.

цифра 100 убиваетвсех наповал,хотя помню когда видила 99 -не сильно удивилась,ана следующий день 100 -вот тогда охренела

Вобщем теперь моя задача не только похудеть самой но и помочь в этом маме.

Привет.

Сегодня ночь лучше,температуры РЅРµ было,голова РЅРµ болела,только сопли ручьем))РќРѕРІСЃРµ равно 3 раза Р·Р° ночь  поесть\попить просыпалась.Никак РЅРµ РјРѕРіСѓ отучить ее  РѕС‚ ночной еды.Р’РёРґРёРјРѕ РІ маму- поесть то РјС‹ РІСЃРµ любим.РќРѕ РїСЂРё этом Сѓ нее постоянный недобор 1,5-2,5 РєРі.

Всего 230

Доброе утро! у меня сеня прям весеннее настроение))))

ЛёёёЛЯ, как у вас сеня прошла ночь? как малышка?

Настроения для фитнесса пока нет,пока доча уснула пойду тоже прилягу,а то неизвестно какая сегодня нам ночь предстоит

На обед наелась пельменей со сметанойну какнаелась...7шт на 140 гр вышло.Знаю что не зожно ноочень хотелось.В планировщик вроде влажу.Утром была овсянка на воде.Перекусы-яблоко и апельсин,обед как сказала уже пельмени 140гр и 100 гр капустного салата.Ужин куриный суп с овощами.Поздний ужин овощной салат+ йогурт +яйцо.Вроде влажу.Если больше ничего не схвачу втихушку

соткана_солью_нежная, 

Валя,привет.Разгруз- это ты молодец!Давай держись!Решила-значит делай!Рђ что  ствоим дневником случилось? РћРЅ удалился?

Уже третий день перебираю по ккал,немного,150-200.Зато чувствую себя не голодно и вполне комфортно.Думаю и на такой каллорийности вес потихоньку будетснижатся.Зато позволяю себе небольшие вредности-типа ложки майонеза или шоколадки.Думаю так меньше шансов сорватся.

Блин,хреново без весов конечно.Жду зарплату и покупаю.

Ох....сложная выдалась ночка,бессоная,уже третьяподряд.Малышка кричит,плачет ,не спит.Уже и десна намазала калгелем и от животика лекарства и от температуры давала.Головка видимо болит на перемену погоды.У нее внутричерепное,бедненькая.