Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Становимся совершенством
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Pantera, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Какие мы ? какие планы?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Пришла на этот сайт с "прекрасным" весом 90 кг. Сейчас чуток не дотягиваю до 81. Мечтаю до дня рождения весить 80. Ну а потом новый рывок в работе над собой - до 70. Там можно было бы и остановиться. Но хочу похудеть до 67, потому как не помню себя в этом весе. Какой буду? Понравится ли? Что-то мне подсказывает, что понравится
У меня все получится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я  высказала свое  мнение, потом стала читать всю тему и лучше , чем сказала   Loki вам никто не скажет, смотри ниже

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! До замужества весила 56кг при росте 172см. А потом как-то незаметно набрала много-много лишних килограмм. Сейчас снова хочу вернуться к своим 56кг. К тому же  с помощью этого сайта за месяц уже сбросила 3.5кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Девочки! Я вот хочу 65, но для начала 70 меня бы устроило, я прошлым летом столько весила, и меня вполне устраивала моя фигурка, я сама по себе крупненькая, да и рост 172...
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845

Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг

Рост - 172 см
27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Мне 26 лет, до того, как пришла на ДиетуОнЛайн весила 55 кг при росте 174. При этом, лишними я считаю 5 - 6 кг, которые расположились в самых невыгодных участках тела, а не равномерно по организму))) После чуть больше чем недели диеты (не убийственной абсолютно. Отварное мясо, кура, овощи, фрукты, каши и легкие овощные супы - это все я люблю. Не сладкоежка.) и не тяжелых физ. упражнений по 30 - 40 мин 5 раз в неделю, весы показали 52 кг. Но мне как-то не верится, что за неделю можно 3 кг скинуть, может, весы врут? В любом случае, пока не будет стойких 50 кг (мой нормальный вес) и более-менее подтянутой фигуры, я не остановлюсь=). Спасибо большое этому проекту, т.к. питаюсь правильно я с удовольствием, занимаюсь физкультурой хоть и без удовольствия, но с мотивацией + виден результат, если весы не врут. В общем, супер!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки , вы все молодцы.Я вот теперь оглядываюсь на свою жизнь( мне 57 лет) и думаю, что же раньше я не взялась за себя, может и этих болячек не было бы, так что дерзайте, но не до фанатизма, не наносите ущерб здоровью
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, мы все такие разные... У меня подруга - 27лет, рост164 - ее идеальный вес 53, когда худеет больше - начинает выглядеть...жалко что-ли))) при этом, что бы похудеть и избавиться от целлюлита ей достаточно ограничить себя в питании - никакой спорт ей не нужен для достижения супер фигуры... Я когда дохудела до своего идеального 45-46 (мой рост всего 154см) без спорта (только за счет питания), то превратилась в скелетон до талии (грудь испарилась вообще!), а попец был все также далек от совершенства( Потом за год я все набрали и вот взялась за себя вновь... Теперь пробую подключать спорт и АЦ процедуры - видимо для меня это единственный путь к совершенству)
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Новая жизнь - это здорово!
Главное решительность и правильный настрой и все получится
81......71.5......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже замечаю, что то что я с легкость делала в 25, сейчас, в мои 37, получается с трудом - на тех же диетах сбрасываю куда меньше кг, да и на диету сажусь с таким трудом, пока соберусь-решусь, я уже не говорю о спорте. Ну для себя решила - с 1 августа новая жизнь. Со всеми атрибутами - долой сладкое и объедаловку, да здравствует физическая активность!!! Ура!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Посмотрела сайт -60 кг... я в шоке!!!! я всегда преклонялась перед людьми, кто может такое сделать!!! Это столько силы воли и желания!!!! Наверно, у меня желания не хватает, арз у меня постоянно случаются отхождения от намеченного.
Ириша, 32/164/59,3
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эти прения и подтверждают то, что взгляды в разном возрасте разные, цели разные и худеется по-разному. Мне в мои 21 не верится в \"жизнь после 30\", точнее, я не умирать собралась, но знаю, что жизнь сильно изменится, изменятся приоритеты. Я вспоминаю себя 5 лет назад и удивляюсь, что это была я. Просто совсем другой человек. И я представляю себя и в будущем стройной красоткой, но какая из меня выйдет стройная красотка в 30, если я не смогу быть таковой в 21?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все дело в самоощущении и умении посмотреть на себя со стороны. Я себя и в 64 кг неплохо ощущала, смущали только прогрессирующие жировые отложения. Теперь вешу 59 кг. Чувствую себя намного лучше, да и животик не вываливается из джинсов. И уже начинают появляться мысли из серии \"где же раньше были мои глаза?\" :)
Хочу достичь 53-55 кг (с учетом сезонных колебаний), ведь Pantera права: хочется быть красивой (богатой, умной и т.п... ;)) именно сейчас, а не в отдаленной перспективе. И надо работать и формировать себя сегодня, пока молодая, и усилий на это затрачивается намного меньше. Потом буду только поддерживать форму :)

Я понимаю тех, кому надо много сбросить. Это очень сложно и трудоемко. Но после просмотра сайта www.minus60.narod.ru я верю, что невозможного нет! Удачи, девочки :)

П.С. А со стороны смотреть на себя у меня пока плохо получается. Надо хотя бы купить зеркало в полный рост ;))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
иногда беременность в плюс тока идет...некоторые худеют
Я у себя одна)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Pantera
У меня тетя была полная (причем очень), а после родов похудела (от нее 1/4 осталась) причем сладкого есть много (видимо обмен веществ изменился , после родов прошло 6 лет ей сейчас 32 и вес у нее стабильный. Так что нет ничего невозможного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Pantera, ты говоришь о 30, как будто дальше не жизнь :-) Я тоже в свое время этим страдала, поэтому хочу поделиться - еще как жизнь, даже лучше, чем до 30-ти ;-) Просто жить легче и веселее, когда это понимаешь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Действительно, любить себя надо, действительно, каждая булочка откладывается. Моя позиция следующая - сейчас мне 21. Я ни разу в жизни не могла похудеть до того веса, какой хочу, хотя это возможно и это не 35 кг, а 53. Если я сейчас не смогу выглядеть красивой и стройной, то когда? Когда появятся дети? Когда стукнет 50? Да, в каждом возрасте своя красота. Но молодость ведь не вернешь. Я ведь никогда не смогу выглядеть настолько красиво, как смогу сейчас. Поэтому и хочется добиться идеала, своего идеала. Да и потом скидываю я не полкило, а 12-14 кг. Лишние, именно лишние. Может, в 30 они не будут лишними, но сейчас они портят мое прекрасное молодое тело, мешают ему быть совершенным, таким, каким оно не сможет быть уже никогда. НИКОГДА!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Pantera, я все понимаю, и про идеалы тоже, но нам уже все равно, на сколько худеть (таких цифр нету ;)). И те 2 кг, на которые стремятся похудеть девушки весом 52 кг (и годами безуспешно с ними борются, всячески издеваясь над собой) - для нас это суточные колебания веса, погрешность, грубо говоря.

Любить себя надо, а не бояться 48 размера (ужас-ужас, ага ;0).

И я в общем-то понимаю, что на худенькой девушке съеденный пончик выглядит, как у полной пол-арбуза ;) Но смешно, понимаешь ли, когда страдают из-за полкило. Трагедия из серии \"жемчуг мелкий\".

Без обид, девочки, я вас всех люблю и всячески поддерживаю в здоровом (здоровом!) похудении. =)) Любите себя, будьте добрее к себе, и жизнь к вам повернется бюстом, а не ягодицами =))
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, я считаю, что нет предела совершенству. Было у меня зимой 67, а нормальный вес, который я держала до этого - 58. Так что заметно было сильно. Одежда стала не по размеру, особенно летняя. Парень мой стал жаловаться и называть меня толстушкой. Но это все полбеды. Самое страшное было, когда девчонки, с которыми я раньше работала, встречали меня и прямо начинали издеваться: \"О, да ты скоро до 48 размера дорастешь\", \"Все полнеешь?\" и все в таком духе. А говорила мне это девочка-анорексик. Не знаю, правда, болела ли она, но выглядела именно так. Психологически для меня все это было очень сложно.

Я понимаю, что вес мой не цейтнер, но если бы не взяла себя в руки, наверное, дошло бы до этого. Тем более есть природная склонность к полноте. Так что слава Богу, что вовремя остановилась. Да и идеалы у всех разные. Вам хочется в идеале до 60 похудеть, например, а нам хочется в идеале до 53 кг. Главное, чтобы самооценка повышалась и болячек не нахвататься. А мои 67 кг сложно было назвать идеальным весом и я была отнюдь не худенькой.

ссылка

Послать личное сообщение
Zabava, у меня тоже чувство юмора прорезалось в районе 100 кг =) сейчас уже меньше центнера, но чувство юмора не исчезает. Я спокоен, как дохлый лев, и наблюдаю за \"летающими\" девочками с их 600 ккал...

У меня сестренка есть, все худела и говорила, что она толстая. Остался скелетик без месячных, врач на нее посмотрела и велела есть \"булки с маслом!\" Сестренка врача послушалась и стала есть (и булки с маслом тоже). В результате у нее теперь сынишка 7-летний, а сама как была тощенькой, так и осталась (конституция у нее такая, склонности к полноте нету ну вааще). Ну, не скелетик со впавшими щеками, а миниатюрная тоненькая девушка.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пышечка, можно, но дольше, причем не всегда лучше. Спорт помогает держать себя в тонусе. Я не хожу в спорт зал, но дома обязательно делаю гимнастику, простейшую, как детском садике: наклоны, махи, ходьба на месте, приседания, отжимания от стены, немного гантельками балуюсь. В день на это дело уходит 20-30 минут (обычно я ставлю кино какое-нибудь сериальное, где серии по полчаса). Без чего точно нельзя - без упорядочивания питания, уверенности, что все получится. А если к этому добавить КАЖДОДНЕВНУЮ зарядку или ходьбу по 30-40 минут в день шустренько, то вообще все будет отлично :)
Счастлив, идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Zabava, а фитнессом ты занимаешься или только диеты? Я это к тому, что можно ли достичь результатов одними лишь диетами, так как на спорт нет времени (или желания)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пышечка, я здесь месяц. Успехи, разумеется, есть. Маленькие приятные победы над собой. Практически перешла на вегетарианское питание. Приучила себя заниматься каждый день. В плане веса. Ушло 7 кг :)Держу настрой у себя и помогаю другим :))
Счастлив, идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Zabava, и я того же мнения. Ты давно здесь? Есть успехи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пышечка, я на таких форумах, если бы не природное чувство юмора и неистребимый оптимизм, вообще бы давно повесилась :) Я всегда рада, когда люди стремяться быть лучше. Но когда при росте в 170 см и весе 60 кг народ заморачивается лишними килограммами, я смеюсь! Ей-Богу, мне смешно :) Извините, дорогие, но похудение, кажется не про вас :))))) Не обижайтесь. Просто, когда при росте 162 см твой вес болтается между 115 и 130 кг в зависимости от сезонных колебаний, начинаешь только умильно улыбаться, глядя на красавиц, что все продолжают быть недовольными собой и стругать-стругать-стругать свои красивые и аппетитные формы :)))

Чур, не обижаться, всех лю... :)))
Счастлив, идущий!

ссылка

Послать личное сообщение
Марго! полное имя у меня Таисия!
хочется мне чтоб весы показали 54. даже 55 показывают иногда а 54 не хотят!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девченки, слушаю вас и удивляюсь. Вы же идеальны все, зачем вам это? То ли дело я - рост 160, вес 65 - есть куда худеть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Смотрю,что все почти хотят весить 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне 26. На текущее время сбросила 5 кг и вешу 59 кг. Параметры 89-72-98. Хочу вес 53-55 кг. Фигура пока принципиально не изменилась, только животик перестал выпадать из джинсов ;-)
Сейчас считаю калошки (1200-1300 в день), пью больше воды (10 ст. в день) и не ем после 18:00. С августа постараюсь добавить фитнес.

П.С. Таечка, а какое у тебя полное имя?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне 21 год, рост 168, вес и параметры зимой - 67 кг, талия 78 см, бедра 105 см.
Вес и параметы до Dietaonline - 64 кг, талия 75, бедра 103.
Сейчас (я на проекте чуть бльше месяца) вес 61, талия 72, бедра 99. Худею с каждым днем. Еще надо прибавить, что мышцы подтянулись, и если жир и есть, то он не выглядит уже, как холодец, влезаю в старые вещи.

Похудеть хочу до 53-55. Там видно будет, что подойдт больше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
мы все добьемся своих целей
Я у себя одна)))

ссылка

Послать личное сообщение
да ладна вам! я ж эт всё от зависти)))
кочнено главное это то что у нас в голове, самомощущение, уверенность в себе и тп.
Яночка, какаими средствами добиваешься цели?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
airam, согласна с тобой, мне вот тоже комфортно при весе 53 и все тут и мало ли что мне все говорят, ну естественно все должно быть в разумных пределах, крайность и есть крайность..но мы ведь знаем, что делаем )
Кстати, о себя.. рост 169, хочу вес как раз таки 53...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет главное это комфортный вес вот мне тоже когда я весила 65 говорили зачем тебе худеть при росте 178 , но если мне не комфорта а в весе 58 я просто летаю значит оно мое

ссылка

Послать личное сообщение
Привддик Дефчонкккккки!
меня зовут Тая.... а ну вы поняли.
ростиком я 165. вешу 56-57. хочу при всём при этом 53.
смотрю на вас высоких и худых и думаю.... \" ну ладно, я тоже ничего...\"
а на самом деле, наверное это мало для роста 170-175 вес 55. хотя не мне решать а вам девочки!
а ещё я себя успокаиваю знаете как? када смарю на киру найтли, я думаю... ГЫ, зато у меня третий размер хруди))) или ну у меня хоть рёбра не торчат..)))
а ещё меня радует када мне ктото гаварит что я похожа на джоли, аврилку и монро... а ещё на бейонс... и на альбу. так что я очень даже ничего!!! главное это вера в себя!!!!
завтра планирую на 600-900-1200... кто со мной???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Вот решила тоже поделиться
Моя цель 4-5кг Мой рост 178 вес 62 хочу 58 или 57
А потом цель удержать и закрепить его.
На данный момент диету не выбрала Сидела на боннском супе, потом на винегрете сейчас передышка просто калории считаю стараюсь не больше 1100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет,девчонки!вот решила поинтересоваться у кого какие сейчас цели и стремления сбросить вес.
Я начну..........у меня росто 172 см ,а вес 59 кг.Хочу сбросить до 55 кг за месяц .Сижу уже вторую неделю на диете Кима Протасова
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика