ЯСлавка, РЅСѓ РЅРё фига СЃРµ низкая, 38, 9 то??? пару делений Рё уже РїРѕРґ 40. Рђ там Рё СЃСѓРґРѕСЂРѕРіРё РјРѕРіСѓС‚ начаться.РЇ рисковать РЅРµ хочу зоровьем ребенка. РЇ снижаю темературу так

1.Парацетамол 1/4, 3 капли тавегила или супрастина, 3-4 капли папаверина

если снова поднялась

2.Нурофен

сли снова поднялась

3 Свечи С†РµС„екон

если у ребенка холодные конечности,то обтирания водкой противопоказаны,так как это означает,что у него спаз переферических сосудов и могут при резком снижении температуры начаться судороги,лучше ножки-ручки разтереть,а если ребенок весь горит то обтираю автным тампоном ,надеваю на ножки холодные мокрые носки на 5 минут и компресс на лоб.

А вы зачем на такую низкую, в принципе, темпу скорую вызываете?? Я ниже 38.5 не сбиваю даже. Хотя я паникёрша еще та. На 39.6 вызывала как-то скорую. А свечи не помогают сбить? Я ставлю цифекон и нурофен, по очереди. Цифекон нам вообще хорошо помогает и стоит копейки.

Полинчик, я живу в Кемерово, сибирь млин. У нас + 10 и дождина неделю. Брр от этого и дубак

МилаМор, РґР°, адаптация очень тяжело для детишек РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚.Замеры РЅРµ делала,СЏ деаю акцент РЅР° вес.Проблемная Р·РѕРЅР° для меня широкие бедра, Р° живот как то сам исчез после СЂРѕРґРѕРІ.

Вчера на фоне нервов как нажралась вечером....Сегодня привес 59,7 +200.У рабенка опять температура 38,9 только скорая уехала...

Полина привет!!!!  РЈ  меня тоже сынулька пойдет РІ садик через неделю.... жалко РёС…, РЅРѕ это  Сѓ всех так навреное адаптация идет.

Делала замеры?? Какие проблемные места???? РЈ меня РІРѕС‚ живот,после СЂРѕРґРѕРІ думала время пройдет Рё РѕРЅ хоть немного уберется, РЅРѕ нет....надо усилия,без этого никак. сейчас занимаюсь РїРѕ Джилл ( 8 занятий РїРѕРєР°  только)

Капризуля_, СЃР°РїР°СЃР±РєРё!!!

ЯСлавка, РјС‹ ходили РІ сад самое долгое РЅР° 3 часа(СЃ 8,00 РґРѕ 11,00).Рђ РіРґРµ ты живешь,что Сѓ вас дубак??? РЈ нас РІРѕС‚ СЃ среду РЅР° этой неделе было +37.Сегодня РїРѕРґ 30-Рє думаю нагреет.

Капитан_Ша пишет 02.09.2011 в 15:28 (ссылка):

Жесть, я бы ей сказала пару ласковых. А у нас сейчас дубак такой на улице и отопление не дали еще. Вот детки в садах мерзнут и болеют. Мы пока на 2 часа на адаптацию, а потом и отопление дадут.

Желаю удачи и терпения)

Меня зовут Полина)))

 РЇ сына вторую недлею вожу,РЅР° той неделе 3 раза сходили,температура 37, РґРѕРјР° ло понедельника сидели,РЅР° этой 4 РґРЅСЏ сходили Рё опять температуа...

А я теперь знаю почему в садике все дети начинают болеть....вчера когда забирала сына с сада увидела такую картину,воспитательница при мне 1 носовым платком вытерла нос 3-м!детям.

Тебя как зовут? что-то я пропустила.

Я вот сына в понед в сад отправляю первый раз, вот тогда и займусь собой по крупному

РЇ С‚оже РІ декрете 2 СЃ лишним РіРѕРґР° сижу, поэтому понимаю тебя

Знаешь, я тоже оч любила поесть вкусно, жирно. А потом я просто не смогла на себя смотреть в зеркало. � теперь я уже месяц на ЗОЖе, стройнею по-тихому. Мне сложнее, я в декрете еще сижу, за 2 года отъелась. Вот теперь привожу себя в порядок.

ЯСлавка, СЃРїР°СЃР°РёР±Рѕ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ Р·Р° поддержку,РЅРѕ сегодня совсем аппетита нет,Р° так то покушать СЏ РѕРіРѕРіРѕ люблю

Приветик, с дневничком тебя!!! У тебя обязательно все получится

А кушаешь ты и в правду мало по калориям. Скинешь то ты без проблем, но и наберешь потом тоже быстро. Так что советую в каллораж 1200 хотя бы вписаться.

Обед: 339 ккал

Даже куска хлеба дома нет,кончился,а я даже из дома не могу выйти, педиатора вс е жду (

согласна))

Джиллиан это круть!!!!

provincialka пишет 02.09.2011 в 09:55 (ссылка):

 РЈ меня РіРґРµ то есть РѕРЅР° РІ РєРѕРјРїРµ,надо будет отрыть

Ну я думаю при твоём росте и весе в 59 кг,ты и сейчас отлично выглядишь!!!! Можно не сильно заморачиваться)))

Танюша (умничка, что похудела!!!) права. нельзя так завтракать! это очень серьезный вопрос. завтракать лучше всего кашей, злаками, клетчаткой. чем-то натуральным, сытным и полезным.

Рђ С‚ак ,если честно завтрак Сѓ меня всегда такой кофе СЃ молоком,СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ сразу глаза продрать Рё еду наворачивать,ем всегда РЅР° ланч.

Врача педиатора на дом вызвала,сижу жду...

Капитан_Ша пишет 02.09.2011 в 10:08 (ссылка):

мммммм даааааа сложно всё это когда детки болеютОтдохни сама тогда, а то ж не спала(((

Завтрак ,такой потому что нет аппетита((( сегодня с 23.30 до 4,00 утра сбивала температуру сыну,весь горел ,была 38,0-38,6 и ни чем не сбивалась, и парацетамол давала, и нурофен и обтирала каждые 15 минут,и носочки холодные и компресс, в 4.00 сдалась и пришлось вызвать скорую,сделали 2 укола,температура спала,и он до сих пор спит,в сад естественно не пошли...только 2ю неделю начали туда ходить.

РЇ занимаюсь СЃ Джиллиан Майклз,американский тренер,глянь РІ инете там есть РїСЂРѕ неё))) 

А питание по ДиОн(у) это вот тут на сайте в рамках коридора и планировщика питания!!!!

Только вот ты начинаешь с ошибок!!!!

Что это Р·Р° завтрак РІ 36 ккалорий???? Рђ РЅР° день сколько себе расчитываешь позволить калорий???   Р� сколько тебе ДиОн расчитал??? РќРµ нужно голодать Рё потреблять мало калорий, это РЅРµ решит твоей проблемы, поверь РјРЅРµ РЅР° слово,РіРѕРІРѕСЂСЋ РёСЃС…РѕРґСЏ РёР· собственного мнения!!!!   Обменку посадишь, потом РѕС‚ РѕРґРЅРѕР№ РјРѕСЂРєРѕРІРєРё будешь толстеть!!!!

provincialka пишет 02.09.2011 в 09:48 (ссылка):

 Рђ какой СЃРїРѕСЂС‚ Рё что Р·Р° фрукт такой питание РїРѕ Р”Р�РћРќСѓ?

Мне нужно сбросить 4 кг 600 гр,буду каждый день отчитываться по поводу веса и ккал.Надеюсь у меня все получится, опыта в похудении как такого нет, поэтому буду методом проб и ошибок естественно.Максимальный сброс веса в том году с 60 до 55,и снова ко мне прилипли эти 5 проклятые кг(((

Капитан_Ша пишет 02.09.2011 в 09:43 (ссылка):

Спорт и питание по ДиОн(у) вот и всё

Ой,спасибочки!!!

С дневничком тебя! Удачи!

Как ты добилась такого сброса веса??? Я просто в шоке!!!!

Завтрак:кофе,молоко,сахар

36 ккал.

Не за что!!!!

Спасибо!

Желаю удачи!!!

День 1.

Вес 60