Воробиус пишет 07.07.2014 в 11:39 (ссылка):

Прекрасные выходные)) Но ты главное слово держи и двигайся дальше.

Девочки, всем привет!!! Я вернулась с выходных! Снова в строй ))

Анют,спасибо за ромашки! Они просто чудесные!!! Давно такой красоты не видела вживую...

А я в выходные ездила на праздник Некрасова в Карабиху (это совсем рядом от города). Прогулялись, под дождь летний попали. В машине лежало аж 3 зонта! Но зачем их с собой брать? Пусть там и лежат! Вобщем,вымокли до нитки. Потом поехали на рыбалку - там и переоделись. Половили немножко - и домой. �тог - суббота прошла плодотворно. А вот воскресенье получилось размазней. Ходила по участку туда - сюда... Так толком ничего и не сделала. Только ужин приготовила (вечером в баню к нам родственники приходили,посидели после баньки немного), да полы помыла кое-как, где могла. (нам дом поднимают -везде грязища от обуви работников. Ужас!) В общем, единственный плюс - в баньку сходила,да приготовила на пару дней вперед. Но от ужина вчера позднего так и не смогла отказаться. Ну как отказаться от ежиков свежих да блинов с яйцом и зеленью? Эх! Но вкусно было... Мммм... Даже угрызения совести не мучают )) Так что сегодня безумно рада,что снова понедельник и вечерние дачные загулы до пятницы прекратились ))

Вес на сегодня 80,3. Стоит на месте. Это хорошо. кушаю так,что мог бы и вверх ползти. Так что двигаемся дальше ))

Вот тебе ромашки с моей сегодняшней прогулки!

Светулек, девочки, приветик! Какой хороший денек! От кайфа даже мурашки по телу, а особенно по голове!!!

Пятница, пятница!!! Счастливые, а для меня пятница очередной рабочий день без кайфа, я и в субботу работаю, поэтому всех вас поздравляю, но счастья не понимаю, уж простите!

Воробиус, привет! Молодец, радуешь :) Удачной тебе пятницы и выходных :)

Воробиус пишет 04.07.2014 в 11:21 (ссылка):

Приятно видеть позитивный настрой, так держать!

Девочки,всем привет!!! Сегодня какой то сонный день.До сих пор на работу настроиться не могу. Сплю с открытыми глазами.

Р�ришка,спасибо Р·Р° пожелание. Надеюсь,что вечером РІСЃРµ так Рё будет,РєРѕРіРґР° выберусь РёР· РїСЂРѕР±РєРё.  ))

Сегодня утром встала рано на даче - решила голову помыть сутра. Так здорово!!! Солнце теплое светит,птички поют, после душа - утренняя свежесть... Прямо так и не хотелось уезжать на работу и разрушать эту идилию. Но, пятница - это,к сожалению,рабочий день ))

Всем хорошей пятницы! Вечер пятницы - самое лучшее время: трудовая неделя позади,Р°  РІС‹С…одные еще РЅРµ начались!

Приве-е-е-ет!! С пятницей, желаю провести ее просто супер-пупер!!

nezakor пишет 03.07.2014 в 00:26 (ссылка):

вот вот, такие ищут на кого свалить вину за свои ошибки, в 99% это конечно родители.

Светуль, девчонки, приветик! Молодцы на позитивчике, а я вот упражнения делать не будуу, я как то раз поделала наклоны и на следующий день давление 140 на 90, а я гипотоник 100 на 70, чуть не сдохла, так что больше не рискую, так хожу пешком, иногда на прыгалке прыгаю о-чень медленно, сын ржот, а мне прикольно!

Всем удачного дня и хорошего настроения!

Воробиус, ты ни в чем не виновата :)

Задание: вот сейчас, найди то, что ты в себе любишь, то, что тебе нравится в твоей жизни! Найди "зато" для своей фразы "ничего нет, кроме критики и нытья". Я бы вот сказала "Зато Воробиус знает классный комплекс упражнений на пресс и может поделиться им" :) Спасибо, цветочек

Осадок в своё время у меня тоже был, не расстраивайся. Если будешь над этим думать и придумывать, как убрать этот осадок, то рано или поздно ты почувствуешь, что всё хорошо, что ты достойна счастья и радости

А меня зовут Люся, будем знакомы :)

Конечно напишу, только на след недели, я уже эту неделю плохо себя веду, с меня чур пример не брать

�ришка,привет! Пробуй! Мне очень нравится. Потом о результатах напиши ))

Светик, приветик!! Желаю классного и плодотворного четверга! Взяла себе зарядочку, спасибки, буду пробывать

Р’РѕС‚ комплекс РЅР° пресс. Присылала сестра РїРѕ аське - пунктуацию СЃ орфографией сохраняю. Редактировать некогда 

1)начинай с обруча. 15 минут каждый день. 2) повороты влево-вправо туловищем. таз на месте. 20 раз в каждую сторону. 3) наклоны влево-вправо по 20 раз. 4) лежа на спине поднимаешь примые ноги на 90 градусов. таким образом ты качаешь нижний пресс. (пресс нужно начинать качать с нижнего, затем верхний, затем косые мышцы живота). начни с 8 раз и постепенно с каждым днем прибавляй. 5) верхний пресс. (думаю объяснять не надо). начни с 10 - 15, затем прибавляй постепенно. 6) пресс с поворотами (я 10 раз делала.) - косые мышцы живота. 7) лежа на спине, ноги согнуты в коленях под 90 градусов. одну ногу опускаешь, другую поднимаешь (будто бы шагаешь). 8) ноги согнуты, стопы на полу. поднимаешь таз, спину, лежишь на лопаткам. получается горочка. в таком состоянии считаешь до 10. 3 - 5 подходов. 9) приседания(тоже начни с 15-20, затем прибавляешь). 10) ходьба на месте с высоким подниманием голени (30 раз каждой ногой).11) лежа на боку ногу поднимаешь вверх, затем меняшь бока(убирает ушки на бедрах) - по 20-30 раз. да и еще не написала 12) лежишь на спине и на счет до восьми шагаешь прямыми ногами вверх. - 5 раз

�з личных наблюдений - комплекс очень понравился. Спина от него не так сильно болит,чем просто качать пресс. Животик подтянулся у меня лично уже на второй неделе. Делала его каждый день по вечерам - утром не успевала. � на самом деле - кажется,что мало повторов на каждое упражнение - но этого для первого раза достаточно. На следующий день мышцы болели сильно.

Девочки,привет! Р’Рѕ-первых,спасибо Р·Р° критику. (Р�ли взгляд СЃРѕ стороны). РќР° самом деле посмотрела РЅР° себя РґСЂСѓРіРёРјРё глазами. Р� правда - РєСЂРѕРјРµ критики Рє самой себе Рё нытья,что РІСЃРµ РЅРµ так    - ничего Рё нет больше...

РЇ-идеал, СЏ вообще очень удивлена,что ты прочитала РјРѕР№ дневник. РЇ Р±С‹ остановилась,наверно,уже РЅР° второй  СЃС‚ранице...

nezakor, Анют, спасибо за поддержку.

Девчонки,РІРѕС‚ честно - прочитала ваши сообщения Рё какой то неприятный осадок остался. РќРµ потому,что РІС‹ так написали,Р° потому,что это РЅР° самом деле так. Поэтому, воспользуюсь советом   РЇ-идеал (РёР·РІРёРЅРё,РЅРµ знаю имени) Рё Р±СѓРґСѓ отмечать каждый день только положительные моменты. Р� вообще - мысль Рѕ такой тетрадочке давно РІ голове СЃРёРґРёС‚. Как то РІ перепетии дел Рѕ ней забывается... 

nezakor, привет :)

РќСѓ какие её РіРѕРґС‹ :) РќРµ хочет быстро РЅР° чужих ошибках - пусть учится медленно РЅР° СЃРІРѕРёС… ) Р’СЃС‘ равно жизнь шишками набьёт, РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ денется, влюбится Рё женится  РЇ СЃРІРѕРё взгляды тоже РЅРµ Р·Р° РѕРґРёРЅ день взрастила :)

У меня тоже была такая девочка, бедная несчастная, которая просила советов и поддержки, а потом чуть ли не меня обвинила в своих бедах. Заблокировала её, пусть сама разбирается со своей жизнью...

Света конечно нытик, но она мне симпатична, и поэтому я и прочитала весь дневник, и поэтому я и желаю ей, чтобы у нее всё получилось :)

РЇ-идеал, Приветик! РўС‹ очень близка РјРЅРµ РїРѕ РґСѓС…Сѓ Рё РїРѕ мыслям. Света, конечно нытик, РЅРѕ РѕРЅР° прислушивается Рє нашим советам Рё пинкам. Рђ РІРѕС‚ как-то СЏ тут зашла РЅР° форум Рє девушке 27 лет, там такой депрессняк, что РѕРЅР° жирная (СЂРѕСЃС‚ 168, вес 64), что Сѓ нее весит РїСѓР·Рѕ, что РѕРЅР° РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ выдет замуж Рё прочее. РЇ написала ей, РІ принципе то же, что Рё ты Светлане, РЅР° РјРѕРё РїРёСЃСЊРјР°, только спасибо Рё куча отговорок, то РѕРЅР° РЅРµ может, то РѕРЅР° РЅРµ хочет, это ее бесит. Главное ноет, что РЅРёРєРіРѕРґР° РЅРµ выйдет замуж, Рё тут же пишет, что это мама СЃ сестрой ее приесуют, Р° РѕРЅР° сама РІ принципе РЅРµ хочет замуж Рё детей тоже. РЇ ей раза три писала, потом махнула СЂСѓРєРѕР№, РІРёРґРёРјРѕ девушке нравится жить РІ образе жертвы. 

ПРивет!!

Воробиус, приветик!

Р’РѕС‚ читала-читала твой дневник, читала-читала... Тяжело шло РјРѕС‘ чтение, СЏ наверно недели 2 потратила. 

Хочу присоединиться Рє девочкам. 

РќРµ обижайся, СЏ немного пофантазирую. РњРЅРµ кажется, тебя РІ детстве чересчур слишком ругали Р·Р° РІСЃСЏРєРёРµ шалости Рё провиности, может быть вдобавок ты была еще Рё старшей сестрой, Рё РІСЃС‘ время ты была РІРѕ всем виновата для твоих родителей Рё РґСЂСѓРіРѕР№ СЂРѕРґРЅРё... Слишком СѓР¶ ты Рє себе критична. Если РІСЃС‘ так, как РјРЅРµ представилось (Рє тому же, РјРѕС‘ впечатление подтверждается фразой "Сѓ тебя ничего РЅРµ получится", сказанное РѕС‚ твоего окружения), то может нужно это осознать Рё принять СЃРІРѕС‘ прошлое таким, каким РѕРЅРѕ было, может родители РЅРµ умели РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ, РЅРµ знали, как лучше, Р° делали так, как РёРј СЃРІРѕРёРј примером показали РёС… родители (тем более это советские люди, там было очено РјРЅРѕРіРѕ стереотипов). РћРЅРё РЅРµ виноваты, просто так сложилось, поэтому РїСЂРёРјРё РёС… Рё полюби такими, какие РѕРЅРё есть, точно так же, как Р±С‹ ты хотела быть любимой для РЅРёС… Рё для мужа безусловно, такой, какая ты есть, без РІСЃСЏРєРёС… переделок. РџРѕР№РјРё, что Сѓ РЅРёС… точно такое же желание РІ отношении СЃРІРѕРёС… близких. Осознай Рё прости РёРј РІСЃРµ СЃРІРѕРё РѕР±РёРґС‹, Рё может тогда ты сможешь РїСЂРёРЅСЏС‚СЊ СЃРµР±СЏ полностью такую, какая ты есть Рё полюбить себя.

К людям, которые тебя не желают поддержать, будь снисходительна, почувствуй и запомни, что у тебя внутри есть твоё личное твёрдое знание и решение, и никто не обязан быть такого же мнения, как ты сама, но при этом ты королева своих слов и владелица своей судьбы. Они тебе поперёк - а ты не обращай внимания и как баран упрись в свои ворота, то бишь цель. Ты уже взрослая и тебе никто ничего не обязан. Говорю это не для того, чтобы покритиковать тебя, а только из любви, из чистых побуждений, только чтобы ты смогла посмотреть на себя со стороны и суметь переключиться.

-

Скажу, я тоже нытик, у меня тоже много комплексов и проблем, я тоже много чем недовольна, ищу виноватых, ворчу и ною, пессимист (хотя на данный момент вообще так о себе не скажу, особенно за последний год или даже два). Но давно я решила, что когда я конкретно займусь собой, то заведу тетрадку, в которой буду фиксировать только положительные моменты жизни и дня. Зачем фиксировать негатив? Я тоже может ругаю себя, но я бы не хотела потом спустя время перечитывать снова свой дневник и заново переживать эти отрицательные моменты и чувствовать ту неловкость, за которую я себя поругала, хотя уже давно всё прошло и забылось, и с того времени больше не делала того плохого, за что ругала.

Да Рё окружающим тяжело ведь читать это РІСЃС‘ (РЅСѓ РІРѕС‚ как РјРЅРµ сейчас). РљРѕРјСѓ РїРѕ  СЃСѓС‚Рё интересны РјРѕРё проблемы, Рё Сѓ РєРѕРіРѕ хватит терпения без конца убеждать меня РІ обратном, если СЏ этого РЅРµ Р±СѓРґСѓ слышать Рё Р±СѓРґСѓ РЅР° следующий день опять ныть? Хоть СЏ романтик Рё фантазёр, СЏ просто пытаюсь подходить Рё думать реально, Рё РјРЅРµ кажется, через подобные осознания СЏ Р·Р° СЃРІРѕРё РіРѕРґС‹ жизни успешно меняюсь РІ лучшую сторону РІ плане своей РїСЃРёС…РёРєРё Рё образа мыслей.

Поэтому, размышляя, что же мне сделать такого, чтобы выбраться из своего негатива и пессимизма, обид и самобичевания, я придумала такой способ и решила намеренно не фиксировать свои недовольства, а стараюсь записывать только положительные моменты, чтобы потом перечитать и радоваться своим успехам и преодолениям, своему росту.

Я не хочу писать в дневнике о привесах и перееданиях и сокрушаться об этом, а стараюсь писать только положительные изменения. Бывает пока еще, что я пишу все же о привесах и перееданиях, но при этом не ругая себя ни в коем случае, а только как фиксацию факта, для понимания причин, где что пошло не так, чтобы потом осознать это и найти в себе силы стараться не допускать подобных промахов. В реальности я нисколько не огорчаюсь этими фактами, а просто принимаю их как цифры и всё. Сегодня привес - завтра будет отвес. Нет повода для расстройства. Главное - не останавливаться. Зигзагами, постепенно, но я двигаюсь в положительной динамике. Ведь не за один же год наела я свои килограммы, так почему я должна от себя требовать ежедневных отвесов и мгновенного перелома своих привычек в питании и спорте? � почему я вообще что-то должна?

Поэтому я вполне готова к тому, что если я набрала вес за 10 лет, то и сбросить его смогу тоже лишь только за 10 лет (хотя я уверена, что пока я буду заниматься собой, я справлюсь с целью вполне за год, ну мне сбрасывать немного - всего 26 кг). Пишу это, чтобы ты тоже осознала этот момент и расслабилась уже, успокоилась и перестала паниковать.

Разрешай себе шалости, ты же любишь себя! Если ты о себе не позаботишься - то кто позаботится? Не ущемляй свою душу, она тоже должна радоваться! Мне кажется, вообще смысл нашей жизни в том, чтобы быть каждый день счастливыми, чтобы наша душа наслаждалась этой жизнью и оставалась просветленной, так зачем же нам самим себе устраивать ад?

Поэтому если хочется вышивать - вышивай! Хочется шашлыка - ешь! Разрешай себе вредности иногда, но работай над тем, чтобы отказываться от вредностей. Только помни, что своё сознание за 1 день ты не изменишь. Пусть все идет постепенно, само собой. Читай книги и форумы на тему здорового питания, узнавай причины, почему вредно кушать вредное и приходи к новому образу жизни через осознание, через осознанный отказ от вредных привычек. Еще, не вижу смысла ругать себя за то, что ты иногда не делаешь спорт - я как посмотрю, ты то на даче раком, то с ребенком пешком, то еще что-нибудь - я так считаю, это очень достойная альтернатива спорту! Даже серия ералаша есть на эту тему - девушка делает по телевизору аэробику с утречка, а бабушка под эту же музыку те же самые движения, но с пользой для дела - махи рукой - ковер повыбивала, наклоны - пол помыла, и т.д. В итоге девушка в конце концов свалилась от бессилия, а бабушка бодра и весела! Посчитай, сколько калорий ты сжигаешь домашними делами и обычной ходьбой пешком и по лестницам, и похвали себя за это! А настоящий спорт добавишь, когда будут желания и силы.

-

� еще просьба, меня очень заинтересовал комплекс, который ты делаешь на пресс, раз он по твоим отзывам эффективен - то поделись пожалуйста подробностями :)

-

Подписалась на твою тему, чтобы увидеть положительные изменения в первую очередь психологических, и порадоваться за тебя :) Прочитай книгу Долохова и Гурангова "Учебник везения", с этой книгой очень легко пересмотреть свои взгляды и жить играючи и припеваючи!

Светуль, приветик! Не хочу тебя огорчать, я все это бросила, в смысле систему, превратилась в злую голодную тетку, организм не обманешь, есть надо ровно, все смещения приводят к срыву, вес у меня вернуля, нет не назад, а с того с чего начинала эксперемент, сегодня 122,8, так что дорогая, все с удовольствием, планомерно и ровно. Организм умнее систем.

Удачки!!!

Воробиус пишет 02.07.2014 в 12:07 (ссылка):

А к 31 июля точно будет 76,3 кг!

Воробиус, поддерживаю, твой выбор! Вперед, к цели

Кстати,цель себе поставить забыла! К 31 июля хочу весить 76,3 кг!!! (минус 4 чтобы было за месяц.) + занятия физ.нагрузками каждый день (обруч,пресс,плавание - если тепло станет) + баночный масссаж (хотя бы через день) + крема - помазюки утром и вечером. Маникюр-педикюр приветствуется.

�ришка,девочки,спасибо!!! Вы меня настраиваете и на процесс,и на настроение!!! )))

Воробиус, добрый день!

Молодец- хороший настрой, отличное настроение! Так держать!!

Желаю удачно дня и всего наилучшего

Девочки,всем привет!!! Сегодня 2 июля, вес 80,3. Начинаю двигаться РїРѕ системе РђРЅРё - хорошецкий завтрак Рё аккуратные обед,ужин,перекусы.  Р’ечером вместо спорта - перетаскиваем песок РЅР° даче. РЈС…,круче тренажерки )))

Всем хорошего настроения!!! У нас,наконец то,лето наступило!

Светочка, приветик! РЎ возвращением. Р’СЃРµ заканчивай топтаться РЅР° месте, РЅР° старт, внимание. марш вперед Рє заветной цели!!! 

Дату определила, сколько и к какому числу будешь весить, отпишись.

Привет! Какие мы тут все одинаковые я тоже:

- ищу правду в жизни, когда не косячу два дня, а потом привес;

- топчусь 3-й месяц с подсчетом ккал на одном месте,

- обруч у меня стоит гордо у стены...одинок...

Я живу в Белгороде, у нас тепло, сейчас была на улице- прям жара, скоро и у вас будет тепло.

Вот такие делишки

Девочки мои дорогие,приветик вам!!! Я же на выходных отдыхаю от благ цивилизации, поэтому меня с вами и не было ))

Выходные прошли нормально - в субботу дождь зарядил -проторчали весь день в доме на даче. Даже в туалет (пардонс) на улицу не хотелось высккивать лишний раз. Зато навалялись в постели, наболтались... Повышивала вечером - еле спать улеглась. До часу ночи проторчала с пяльцами в руках. А в воскресенье наконец то вышло солнышко и я погрелась немного,торча в грядке... Думала,что сегодня тоже будет тепло. Подготовила платье свое красивое... А на улице пасмурно,холодно,пришлось джинсы одевать. Бррр... Когда лето наступит???

РќР° весы РІ субботу встала - 79,8. Р’ воскресенье - 80,4. Причем,РІ субботу СЃ питанием  РЅРµ хулиганила.. РќСѓ РіРґРµ правда РІ этой жизни??? Привезла РЅР° дачу РѕР±СЂСѓС‡ - так Рё РІРёСЃРёС‚ РЅР° стене неделю.... Сегодня вечером крутить Р±СѓРґСѓ. Р� вообще,РїРѕСЂР° уже двигаться СЃ этой цифры РїРѕРґ 80. Что-то застряла СЏ здесь РЅР° 3 месяца уже... РџРѕСЂР° двигаться дальше.

Светуля, привет! Куда пропала? Соскучились!

Привет!!!!

Р’Рѕ как Рё сама РЅРµ знала, что состою РІ клубе,  "РЎРёРЅРµ-зеленые ногти" 

�рина175, �риш, спасибо за такие комплементы, прям засмущала, не такая я уж и умная в этих вопросаж, я даже не знаю откуда у меня все это в голове и в душе, но вот про виртуальный магазин я читала в книге диета Доктор Борменталь, там по этому поводу было очень много советов, я тогда сбросила 28 кг, а потом опять назад.

А так я по жизни музыкант, у меня аналитический склад ума, все анализирую и складываю на полочку в своей голове, и еще как вяснилось быстрообучаемая, знать бы раньше.

Воробиус, Светуль, вот все и налаживается!

Ароина, Пора устав клуба разрабатывать.

Воробиус пишет 27.06.2014 в 09:31 (ссылка):

РќСѓ РІРѕС‚, уже РґСЂСѓРіРѕРµ дело. Р� РґРѕР±СЂРѕ пожаловать РІ клуб "РЎРёРЅРµ-зеленые ногти" 

Привет! Рада, что у тебя хорошее настроение, здоровско! Вот так и надо общаться, иногда просто общаться, даже когда не худеем.

Удачного дня!!

Девочки,приветик!!! Спасибо вам большое за поддержку, теплые слова!!! Очень приятно!!! Даже стыдно становится,что я такой нытик!

Надо любить себя! У Анюты правильный настрой!!!! Схожу ка я в магазин по ее совету, наберу побольше улыбок,радости и солнца. (Почему то именно этого хочется больше всего ))). Вы все у меня мудрые и умные!!! Самые-самые лучшие!!! Спасибо вам,что вы у меня появились )))

Кстати, о ногтях - новый лак темно-сливового цвета с эфффектом гель-лака. Так что я тоже в клубе "Сине-зеленые ногти" )))

Ароина пишет 26.06.2014 в 19:34 (ссылка):

тоже согласна РЅР° РІСЃРµ 100%   Рё вообще откуда Сѓ тебя это?  ты РІСЃРµ время себя ругаешь...РЅСѓ что это такое? бери пример СЃ нас СЃ Анютой: РјС‹ Сѓ себя самые любимые, самые красивые Рё С‚ Рґ РїРѕ СЃРїРёСЃРєСѓ. Хотя если честно, Сѓ меня куча комплексов была, РЅРѕ СЏ активно работала над РЅРёРјРё Рё теперь пусть СЏ РЅРµ РјРёСЃСЃ страны, РЅРѕ для среднестатист женщины СЏ очень даже ничего, срочно менять отношение Рє себе!!

У меня тоже с похудением, что-то затор, два дня отвес, потом 4 дня привес- топчусь 2 месяца на одном месте....но отказаться от жизни и мучить себя недоеданием не хочу и не могу, становлюсь нервной, а потом наедаю все назад. Поэтому я решила, медленно спокойно буду правильно питаться, а там посмотрим, че то надоела эта гонка за весом, честно говоря

Желаю хорошего настроения, желаю чтоб щелкнуло в голове и ты себя любила и не ругала, удачного дня и хорошо что ты есть, а то б кому я еще столько написала всякой фигни

nezakor пишет 26.06.2014 в 13:33 (ссылка):

согласна полностью СЃ Анюткой, РјРЅРµ Р± самой надо РІ такой магазин...Р° то СЏ  РЅРµ знаю чего хочу....

а насчет вышивания, значит этого душа просит, значит сейчас у тебя такое настроение, действительно все от головы идет, потребность у тебя такая, а завтра может потянет с парашютом прыгать..

nezakor, Анечка, а скажи мне пожалуйста, откуда ты так всего много знаешь? я серьезно, просто у тебя все советы прям точно подходят, откуда ты это берешь? вроде молодая, а столько знаешь из разных слоев жизни, респект рассуждения у тебя правильные и про отношения в семье и про мужа и про сына

Ногти я в синий и зеленый красила до 40 лет, вот только год как не крашу нас наверно сюда специально отбирали

Воробиус пишет 26.06.2014 в 11:30 (ссылка):

забудь это слово вообще

РќРѕ почему РЅРµ тем? 

Послушай, закрой глаза и сходи в виртуальный магазин, где можно купить все, даже мешочек смеха, так вот внимательно походи и подумай, чтобы ты купила, а потом разберемся, что ты хочешь!