|
|
|
Yantarnaya
Diet-Баллов: 469
Сообщений: 9
5.11.2011 18:55
|
Мотивашка мне нравится больше! Но руки так и тянутся к вкусняшке!
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
5.11.2011 18:51
|
МОТИВАШКА
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
5.11.2011 17:44
|
Менюшка на 5 ноября
Завтрак
Зеленый чай 250 грамм, йогурт Творожный BioMax - 125 грамм
Обед
Борщ со сметаной- 300 грамм, селедочка - 50 грамм
Ужин
НЕТ, ОТСТАВЛЕН ВРАГУ
ИТОГО - 20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
5.11.2011 17:38
|
А еще, у меня скоро должны пойти КД и поэтому привес аж 900 грамм
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
5.11.2011 17:36
|
Сегодня мой Мч, ушел на мальчишник, в след. субботу нам на свадьбу, 13 у нас годовщина, а 14 планируем улететь на море, вот такие планы на ближайшие дни
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
4.11.2011 15:18
|
ВКУСНЯШКА
МОТИВАШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
4.11.2011 15:13
|
Приветик, вот и мне приходится смотреть на них только на картинках
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
BeautyBlonde
Diet-Баллов: 19485
Сообщений: 2458
Город: Саратов
3.11.2011 23:17
|
Привет)) Твои картинки вкусняшек очень заинтриговали, эх на ночь)))
Катеринка, 24 года
Рост 170
58 кг природной красоты)
/community/post.php?topic_id=52501
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
3.11.2011 23:14
|
МОТИВАШКА
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
3.11.2011 23:07
|
Менюшка на 4 ноября
Завтрак
Зеленый чай 250 грамм, зерненый Творог 6%- 200 грамм
Обед
Борщ со сметаной- 250 грамм, сосиска - 100 грамм
Ужин
Свиная отбивная- 260 грамм, салат овощной - 200 грамм
ИТОГО - 20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
3.11.2011 23:04
|
Как мне понравился зерненый творог, теперь это мое любимое лакомство на Кремлевской диете, завтра снова буду кушать его на завтрак. Ммм...
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
3.11.2011 23:00
|
Вес 5 ноября - 69 Цель 1 Вес 24 октября - 72.1
Вес 25 октября - 71.5
Вес 26 октября - 71.2
Вес 27 октября - 70.5
Вес 28 октября - 70.5
Вес 29 октября - 70.9
Вес 30 октября - 69.9
Вес 31 октября - 70.3
Вес 1 ноября - 69.8
Вес 2 ноября - 69.3
Вес 3 ноября - 69.5
Вес 4 ноября - 69.5
Вес 5 ноября - 70.4
Вес 6 ноября -69.1
Вес 7 ноября - 69 Цель 1 Достигнута 68.3
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
3.11.2011 1:26
|
Менюшка на 3 ноября
Завтрак
Зеленый чай 250 грамм, яишница - 200 грамм
Обед
Борщ со сметаной - 300 грамм, сало сй - 70 грамм
Ужин
Coca-cola - 250 грамм, сушеная рыбка - 140 грамм
Итого -20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
2.11.2011 12:32
|
МОТИВАШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
2.11.2011 12:29
|
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
2.11.2011 1:32
|
Менюшка на 2 ноября
Завтрак
Зеленый чай 250 грамм, зерненый Творог 6%- 200 грамм
Обед
Сосиски- 220 грамм, сыр- 90 грамм
Ужин
Жареное бедрышко- 150 грамм, Помидор - 150 грамм, йогурт -100 грамм
ИТОГО - 20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
2.11.2011 1:19
|
Менюшка на 1 ноября
Завтрак
Чай с лимоном- 250 грамм, зерненый Творог 5%- 130 грамм
Обед
Помидор со сметаной - 230 грамм, тушеное мясо с луком - 250 грамм
Ужин
Куриные бедра запеченые в духовке - 350 грамм, болгарский перец - 100 грамм
ИТОГО - 20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
2.11.2011 1:13
|
МОТИВАШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
2.11.2011 1:13
|
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
1.11.2011 21:29
|
fray пишет 31.10.2011 в 21:12 (ссылка):
Привет, Оля.) А ты на какой-то диете сидишь, что читаешь у.е?) Сколько у тебя коридор, или ты без него?
Приветик, сижу на кремлевке, считаю только Уе, 20 в день, со след. недели буду прибавлять по 5 уе...
Вот уже отвесила - 2 кг 300 грамм
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
31.10.2011 21:12
|
Привет, Оля.)
А ты на какой-то диете сидишь, что читаешь у.е?) Сколько у тебя коридор, или ты без него?
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
liudmila0101
Diet-Баллов: 13003
Сообщений: 1139
31.10.2011 16:16
|
Приветик Оля.
Как дела? Как успехи?
Красные розы это очень красиво. А у меня орхидея. Одна на окне!
Столько вкусняшек. Даже кушать захотелось. А у меня сегодня разгруз.
Пойду обруч покручу, может поможет.
Заходи в гости!!!
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
31.10.2011 16:05
|
МОТИВАШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
31.10.2011 16:03
|
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
31.10.2011 15:50
|
Викториана пишет 31.10.2011 в 13:14 (ссылка):
Сhrysanthemka пишет 30.10.2011 в 21:22 (ссылка):
Что-то ко мне совсем никто не заходит
привет! заходи ко мне, будем дружить))
конечно, уже забежала
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Викториана
Diet-Баллов: 363
Сообщений: 176
Город: Санкт-Петербург
31.10.2011 14:14
|
Сhrysanthemka пишет 30.10.2011 в 21:22 (ссылка):
Что-то ко мне совсем никто не заходит
привет! заходи ко мне, будем дружить))
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
31.10.2011 14:10
|
Менюшка на 31 октября
Завтрак
Чай с лимоном- 250 грамм, Творог 9%- 175 грамм
Обед
Тушеная цветная капуста - 300 грамм, тушеное мясо с луком - 250 грамм
Ужин
Тушеное мясо с луком - 250 грамм
ИТОГО - 20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
31.10.2011 14:09
|
Приветик, ну воть, хоть с кем то пообщатся можно, а я сейчас на кремлевской диете и восстанавливаю волосы, хочу обратно в блондинку покрасится
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
ЛикаАнна
Diet-Баллов: 47046
Сообщений: 7954
31.10.2011 11:17
|
Сhrysanthemka пишет 31.10.2011 в 00:22 (ссылка):
Что-то ко мне совсем никто не заходит
Привет. С чего ты взяла, что к тебе никто не заходит? У меня так просто слов нет, как чудесно ты оформляешь свой личный журнал. Я на Дионе с января 2010 года. В то время за 20 дней на Дионе я круто похудела. Весов не было, но талия уменьшилась на 4 см. Но потом на работе пошло сокращение, и я потеряла работу. Интернета не стало, и я забросила с горя всю эту диету. А с октября этого года начала снова сюда заходить, просто из любопытства. Вчера задумалась, может снова начать? Попробовала уложиться в коридор, немного сделать зарядку, побаловала себя маникюром и маской для лица, пила воду, ела много фруктов. Даже понравилось.)))
Любовь - самый сильный мотиватор!
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
30.10.2011 22:22
|
Что-то ко мне совсем никто не заходит
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
30.10.2011 20:29
|
Менюшка на 30 октября
Завтрак
Кофе с молоком- 250 грамм, Яишница - 210 грамм
Перекус
Килька в томате - 50 грамм
Обед
Салатик с куриной грудкой, яйцом, помидором и креветками с майонезом - 250 грамм, арбуз бочковой - 30 грамм
Ужин
Семга соленая - 170 грамм
ИТОГО - 20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
30.10.2011 12:46
|
МОТИВАШКА
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
29.10.2011 19:13
|
ПОЗАВЧЕРА КУПИЛА СЕБЕ КРАСНЫЕ РОЗОЧКИ, ТЕПЕРЬ ХОЧУ БЕЛЫЕ, РОЗОВЫЕ И ЖЕЛТЫЕ
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
29.10.2011 17:56
|
МОТИВАШКА
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
29.10.2011 17:53
|
29 октября - Разгрузочный день
Молокочай - 2 литра
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
28.10.2011 14:39
|
МОТИВАШКА
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
28.10.2011 14:36
|
Менюшка на 28 октября
Завтрак
Чай зеленый - 250 грамм, овощной салатик с майонезом- 200 грамм
Обед
Отварной язык - 300 грамм
Ужин
Красное вино - 250 грамм ,Стейк- 250 грамм, салатик - 200 грамм,
ИТОГО - 20 уе
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
27.10.2011 13:17
|
ВКУСНЯШКА
МОТИВАШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
27.10.2011 13:14
|
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|
Сhrysanthemka
Diet-Баллов: 4030
Сообщений: 362
26.10.2011 12:46
|
МОТИВАШКА
ВКУСНЯШКА
Оля 24 года
72.1---66.2--62
Живу тут ---- /community/post.php?topic_id=37451
|