|
|
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
9.1.2012 20:23
|
Я не знаю, что со мной!!!
Я вообще полна сил, на еду мне стало наплевать, я вообще хочу жить в спорт зале . Посмотрите в контакте мои последния добавления, я себя окружила мотивацией, но вот отчитываться и отписываться тут не хочется... и от всего этого мне перед вами стыдно - создается впечатление, что вы мне надоели (ну со стороны я думаю такое впечатление), но на самом деле я вам просто БЕЗУМНО благодарна!!!
Вы всегда были со мной и стольким помогли!!!Но сейчас у меня какой-то парыв волчицы-хочу побыть одна-на едине со своими тренировками и блакнотом, который вместо Вас выслушивает меня... Я уверенна, что я вернусь, а может даже с хорошими результатами... а может буду изредка заглядывать, сейчас же зашла!!!
К сведению я сегодня 2 часа отпахала в спортзале, ко мне подходили все тренера по одному и спрашивали, не профессиональная ли я спортсменка , после того как я 15 раз на брусьях отжалась
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
8.1.2012 17:35
|
давай отдыхай,мы бум скучать!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
8.1.2012 17:19
|
Давай отдыхай и возвращайся!!!
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
8.1.2012 17:15
|
Спасибо девочки!!!
Если честно я сейчас сама не понимаю, что со мной происходит, куча возможностей и желания, но тем не менее я ничего не делаю...
Если честно пок не хочется залазить сюда, я беру небольшой отпуск от Диона...
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
7.1.2012 10:21
|
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
6.1.2012 15:51
|
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
5.1.2012 18:03
|
Привет :) А мы тоже решили в этом году вдвоем.. И было очень классно:)
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
3.1.2012 21:14
|
Привет Нютик)))
Значит вы НГ встретили дуэтом)) Тоже неплохо))) Мы почти так же только трио,но без готовки не обошлось,до сих пор едим
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
3.1.2012 13:51
|
Привет!!! С прошедшим Новым годом и наступающим Рождеством! Желаю, чтобы сбылось все задуманное!
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
2.1.2012 12:12
|
А еще мне мама подарила электрические бигуди... теперь я всегда буду с прической
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
2.1.2012 12:11
|
Привет всем!!!
Я не могу похвастаться гипер веселым новым годом, но отметили мы его расслабленно, без готовки салатов ведрами, без всяких суматох и покупок кучи безделушек и т.д. и мы были СЧАСТЛИВЫ от этого!!! Закрылись дома вдвоем с мужем и просто радовались, что настал новый год, что впереди год моего муже Дракона, что был чудесный мой год Зайчика)))
Я еще не придумала вид отчетика, который буду выкладывать, но что-то вот в таком духе: (откладывать не стала, начала прямо с 1 января)
01.01.12 - Вес=60.1*; Сон= 10 часов; Спорт=бег на улице 35 минут, растяжка 10 минут, пресс 7 минут; Питание= об этом промолчик, кушала вроде нормально, но вечером заехали к маме и все... ; Красота = пусто; Работа = пусто; Учеба = пусто; Дом = пусто; Общение = заехали поздравили моих родителей, заехали поздравили брата мужа.
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
1.1.2012 13:14
|
Анюта привет!!!
Сколько всего у тебя было за ппрошедший год! ты молодчина!! так держать! уверена с тоим настроем все планы воплотятся!!!
Появляйся у нас хоть немного чаще
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
31.12.2011 15:34
|
Анюточка! Поздравляю тебя и всех твоих близких с Новым 2012 годом!
Всего тебе самого самого наилучшего, пусть все твои мечты сбываются, а цели исполняются!
Я очень рада, что ты есть в моей жизни (пусть и очень далеко)! Ты меня заряжаешь оптимизмом и желанием двигаться вперед!!!
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
31.12.2011 15:06
|
Привет, Анечка :))))
Все обязательно получится :))) С НАСТУПАЮЩИМ :)
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
31.12.2011 10:06
|
А ВОТ и Я!!!!
Все, сессия закрыта!!! УРААА!!!! Теперь только в марте защита практики)))) Ну как всегда, я все начну делать в последний день!!!
Конечно всех с наступающим новым годом!!!
Это был на мой взгляд ЧУДЕСНЫЙ год!!!
Из плохого, что я помню, это только, что умер мой дедушка... Царство ему небесное, скорблю и помню...
А все остальное было просто чудесно:
1. Я побывала в такой интересной стране как Эмираты
2. Я впервые встала на горные лыжи
3. Я поменяла работу-это наверно самое большое событие
4. Я стала новичком года на работе и меня за 1 год дважды повысили
5. Мы с мужем сгладили много углов в наших отношениях
6. Я приобрела новых друзей
7. Я стала более уверенной в себе
8. Я вышла на финишную прямую с учебой
9. Да и еще куча всего хорошего....
Спасибо всем, кто был все это время со мной!!! С Нового года я уже настроила себе кучу наполеоновских планов!!!! Ну что девчушки-делаем шаг в новый 2012 год:
1. Я хочу похудеть до 52 кг и подтянуться в плане фигуры (в помощь мне годовая карта до января 2013)
2. Я хочу подтянуть здоровье
3. Я хочу закрепиться еще больше на работе
4. Я хочу закончить институт с красным дипломом
5. Я Хочу, а точнее мы хотим (к концу года) сделать бебика (родить уже в 2013)
6. Я хочу быть счастливой и я могу ею быть!!!!
ВСЕ В НАШИХ РУКАХ!!!!!
Пусть этот дракончик принесет нам всем удачу!!!! Тем более, что у меня есть уже свой дракончик-это мой муж!!!
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
26.12.2011 14:46
|
Нютик привет!!!
И мои поздравления!!! так держать!!! Умничка!!!
Ждём тебя!!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
26.12.2011 14:18
|
Анютка!!!
Поздравляю с повышением!!!
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
26.12.2011 12:52
|
Привет :))) ВАу!!! Какие новости! Поздравляю!
По всем фронтам такие предновогодние подарки :)))) Очень-очень здорово и очень рада за тебя! Ты - Молодец!!
Так, что закрывай сессию пятерками :))) Мы тебя тут все ждем! :)
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
25.12.2011 21:28
|
Девочки привет... ну сооовсем времени нет забежать и рассказать все.. а у меня тут ОГОГОГО что !!! Сессия идет, впереди еще 1 экзамен и 1 курсовая, пока еще сопротивляюсь и пытаюсь идти на красный диплом))) не знаю получится или нет...
Вот честно так хочется чаще заходить все рассказывать вставлять картинки, а совершенно некогда-сплю по 4 часа сессия плюс аврал на работе, плюс предновогодняя суета.
из новостей я купила себе фитнес карту в фитнес клуб-теперь по уши в додгах, но довольна до четиков )))
А еще у нас в пятницу прошел новогодний карпаратив, я стала победителем наминации новичек 2011 года, и знаете что мне подарили-меня повысили до звания ведущего экономиста, но у меня же даже вышки нет!!! Я в ШОКЕ!!!! короче жизнь бьет ключем, все я побежала писать курсовую, после 27 (после сдачи сессии) обещаю вернуться в ваши (наши) ряды!!!
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
21.12.2011 16:58
|
Нютик приветик!
Не молчи как партизан! как сессия протекает?
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
21.12.2011 15:08
|
Привет , как сессия проходит? :)
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
16.12.2011 11:25
|
Ну себя я в этот список не включила, поэтому тебе 2 как минимум убить надо
Удачи тебе на эказменах!
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
14.12.2011 22:21
|
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
14.12.2011 20:11
|
Приветик!
Девочки, огромное спасибо за такие теплые слова и поздравление с Днем рождения!!!
Леночка, теюе ОСОБЕННОЕ спасибо- такие слова прямо... я аж чуть не прослезилась... а потом поняла, что таких как я аж трое, ладно 1 - это я, 2 - это ты, а кто 3!? Боюсь этого третьего мне придется убить, чтобы я стала самой лучшей (это из разряда- я самая добрая на свете, а если найдется кто-то добрее, то я его убью и снова стану самой доброй)
Я вчера сдала 1 экзамен, еще 1 курсовая и 3 экзамена. Сегодня питалась не хорошо ... а вот до этого и спорта немного было и питалась красиво и качественно!!!
Ладно я побежала дел по горло...
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
13.12.2011 16:59
|
Да после такого описания, я еще больше захотела фоточки посмотреть :) Аня, где ты ?! Выходи ))))))
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
13.12.2011 9:46
|
Зайка, привет! Смотрела фотки, суперские!!! Вот не войму я где там 60 кг, особенно на эскалаторе в серых штаниках - просто стройнюлька!
Хотела "лично", так сказать, поздравить с днем рождения, теперь уже с прошедшим. Вот много ты мне теплых слов писала и как я тебя вдохновляю и как мотивирую и т.п. Кто вдохновляет, так это ты, смотрю твои фотографии, они светятся твоей энегетикой, ты как солнышко! Таких людей очень мало, я толко 3 знаю, ты в т.ч., которые светятся улыбкой и не важно как они выглядят (нет ну ты то красотуля, конечно), их красота, она изнутри, их улыбка завораживает! Красота это состояние души, будь такой всегда!
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
12.12.2011 20:01
|
Приветик Нютик!!!
С возвращением!!! рада,что вы замечательно отдохнули! Ну какой отпуск без двух лишних кг это уже не отпуск Ты их ЗОЖем быстренько уберёшь!!! Верю в тебя!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
12.12.2011 18:37
|
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
12.12.2011 17:33
|
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
12.12.2011 17:24
|
А вот и я!!!
Приветик всем ОГРОМНЫЙ!!! Я Готова к бою, сегодня веду 100% здоровый образ жизни, т.к. вес мой после приезда опять 60кг!!!
Тем самым за время отпуска я накидала в себя 2 кг!
В ообще буду краткой, так как у меня началась сессия и мне пора бежать заниматься!!! Да и вообще я решила уделять компу минимум времени. Кому интересно как я отдохнула-я есть в контакте, в личку могу отписаться данными!!! Мартулька итак меня там знает .
Отдельное СПАСИБО за поздравление с днем рождения!!!! Очень приятно!!!
И вот еще-я теперь все планы веду в дневнике, тут я буду писать процент выполения. Дневник запоняю в свободные минутки-например на вахте, когда на работу везут. Здесь все будет коротко и четко!
Касательно грандиозных планов, ну это я решила отбросить, буду снижать вес здоровым образом жизни и пусть будет как получится, но все же я хочу 50-52 кг!!! А короткой целью сейчас является 58 кг, которые были до отпуска!!!
Ну что за дело!!!
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
8.12.2011 14:17
|
Анютик, с прошедшим тебя, дорогуля!!!! Всего-всего самого-самого наилучшего, здоровья, благополучия, успехов, исполнения всех желаний и достижения весх целей!!!!
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
8.12.2011 13:31
|
Скучаю уже! когда вернешься?
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
3.12.2011 8:31
|
Приветик Нютик)))
Отличных вам с мужем каникул!!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
1.12.2011 22:37
|
Анютик, отличного отдыха в Эмиратах!!!!
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Anechkina_Smile
Diet-Баллов: 1974
Сообщений: 207
1.12.2011 19:47
|
ПРИВЕТ!!!!
Девочки-честно слова дел много, я еще и приболела.... спаисбо, что вы со мной...
А у меня радость то какая вес 57,9 прошли месюки и все как рукой сняло,перед отпуском на работе загоняли вес как-то и улетучился, я правда поболела 2 дня, ну все привело к неплохому результату на весах ичто самое приятное у меня ушла попа))) штаны висят ужас как!!!
Так что сегодня ночью я улетаю в Эмираты с весом 58 кг!!!! На 4 кг меньше чем год назад!!! Приеду и в бой!!!
Рост 164см, вес был 62кг, есть 59 кг, будет 50кг! id=37665
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
27.11.2011 16:45
|
Привет :)) Ну как делы???
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
26.11.2011 18:37
|
Нюта привет!
Выходь из окопов! Рассказывай как дела,нам ведь тоже интересно!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
26.11.2011 12:37
|
Привет! Ты где? Как разгрузик прошел?
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
24.11.2011 19:07
|
Anechkina_Smile пишет 23.11.2011 в 18:44 (ссылка):
Так привет!!!
Нифига не по плану все идет.... в субботу, воскресенье и в понедельник я была идиальной стройнеющей девушкой... а вот со вчерашнего вечера-я дохляк, хиляк и ничтожная какашка.... сегодня налопалась фиг знает чего в фиг знает каких количествах...
Потом честно зашла в магазин купила творог и обезжиреный кефир... бес попотул, а вот завтра опять встаю в колею... эх... ну чего я такая размозня... даже отдых меня не стимулирует...
Анюта привет солнце!
Что за кислое и упадническое настроение? Гони ПМС ко всем чертям! Не фик лопать лишнее,всё так хорошо пошло и на тебе!А будешь себя обзывать какашлой дам по жопинску!! Достану у меня руки длинные! Себя надо любить и только тогда всё получится!!!
Anechkina_Smile пишет 23.11.2011 в 18:52 (ссылка):
Мне словно мотивации чтоли не хвататет... ну вот натрескалась я всего-значит завтра увижу мотивацию на весах в виде привеса эдак в килограмчик!!!!гребаный ПМС, скорее бы кончился....
Ладно все же не скисаю.... пойду покачаю пресс, хоть что-то сделаю полезного и вот план на завтра и оставшиеся дни!!! Я все же оптимиста и верю в чудеса... хотя немного меняю план!!!
Я ей такую мотивацию закинула,а она....а она видать её даже не посмотрела,не прочла,не хватает ей,эх...
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Идеальная_Девушка
Diet-Баллов: 23474
Сообщений: 3886
24.11.2011 12:32
|
Anechkina_Smile пишет 23.11.2011 в 22:35 (ссылка):
Ты можешь сказать , что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ и.т.п., а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью, и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Ты единственный автор всего, что с тобой происходит.
Если это важно для тебя - ты найдешь время,возможность и способ. Если нет - оправдание
Непозволительно для женщины состариться и не увидеть, за это время, всю силю и красоту ее тела.
Хочешь быть красивой - бегай Хочешь быть умной - бегай Хочешь долго жить - бегай
супер
|