|
 |
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
21.2.2014 20:11
|
Вчера вечером на нервах безобразно обожралась, ни в какой коридор естественно не влезла, стыдно было потом - даже планировщик до конца не забивала...
Зато сегодня я просто умничка - и кушала аккуратно и в первый раз за этот сезон в тренажерку сходила, причем к 7 утра. Горжусь собой!!! Осталось продержаться субботу и взвеситься в воскресение;) я уже в предвкушении результатов)
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
20.2.2014 1:01
|
Ну вот сегодня в зеленый коридор не влезла(
На работе отмечали день рождения и нормально поесть не удалось, а потом еще и у бабушки слопала не то, что надо;(
Но, несмотря на все это я решила, что расстраиваться еще рано, поскольку все покажет взвешивание в воскресение утром. Если мне удалось скинуть 1 кг за эту неделю, то все в порядке, буду придерживаться такого плана.
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
19.2.2014 20:08
|
Итак, началась моя новая жизнь с вот этого ничем не примечательного понедельника - 17 февраля 2014 года)))
Я вернулась на Дион... И начала в который раз путь к идеалу... На этот раз я приложу все свои усилия...
Промотивировала себя: купила потрясную спортивную сумку, закачала музончик, приобрела витаминки и начала увеличивать потребление воды, а также следить за своим "коридором"...вчера он был зеленый))) теперь жду когда мой сынуля поправится и пойдет в сад - буду ходить в зал по утрам, так как других вариантов у меня нет...вторник и четверг - утренняя тренировка в зале и в субботу - степ в зале аэробики...аах, но пока это только мечты...следующая моя цель наладить режим сна...вчера легли в половину одиннадцатого, сегодня не раньше одиннадцати заснем....
Буду над собой работать!)))
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
17.2.2014 1:02
|
Привет, девоньки! я вернулась...прошло уже пару лет, а воз и ныне там, как говорится(((
Так дальше жить невыносимо...у вообще ужасно так выглядеть в 25 лет...
Очередная попытка изменить свои жизненные привычки начинается...17.02.2014
Надеюсь она возымеет успех и наконец-то станет последней)))
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
22.3.2012 15:58
|
Ау..)

82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
15.11.2011 12:05
|
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
10.11.2011 13:45
|
Привет! Вот зашла в гости..)))

82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
9.11.2011 11:46
|
Привет, прогульщица)))))))
Это хорошо, что вес не прибавился!!!
А на счет мотивации, в чем проблема? Найди другую)))))))
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
8.11.2011 23:42
|
КатериННка пишет 07.11.2011 в 21:08 (ссылка):
Алёёёнка, где пропала???? Мы по тебе скучаем уже)))
Ой, блин, загуляла...каюсь...уже неделю с лишним...( Но в воскресение взвешивалась - пока не поправилась)
Берусь за дело с завтрашнего дня...но чё-то кроссовки уже не мотивируют...(
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
7.11.2011 21:08
|
Алёёёнка, где пропала???? Мы по тебе скучаем уже)))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
31.10.2011 11:41
|
Привет!!! Это и правда подвиг!!! Умничка! Как выходные прошли?
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
29.10.2011 13:36
|
Привет, девчонки! Ой, вчера так по делам замоталась, что еле сил нашла вечером все отметить в планировщиках)
Есть маленький повод гордиться собой - заходили с мужем в бистро и вместо жирной шавермы я взяла рис, салатик (огурцы/помидоры) и тефтелю из говядины) И получила от всего этого не меньшее удовольствие)
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
28.10.2011 10:42
|
Доброго утра! Как настроение? какие планы по похудению на сегодня?
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
27.10.2011 23:20
|
ChocoTrufel пишет 27.10.2011 в 11:50 (ссылка):
Доброго утречка))))) Поздравляю! 21 день коридора!!!!!!
Сколько скинула за это время?
Заходи в гости))))))
Приветик! Спасиб)) по последним замерам -3 кг, но у меня сейчас КД начались, так что рассчитываю на отвесик после них) Загляну обязательно)
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
27.10.2011 13:22
|
Приветик, наша гордость)))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
27.10.2011 11:50
|
Доброго утречка))))) Поздравляю! 21 день коридора!!!!!!
Сколько скинула за это время?
Заходи в гости))))))
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
27.10.2011 0:08
|
Сегодня уже 21-й зеленый денёк! Главное со счета не сбиться!
Мотивенция):

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
26.10.2011 23:16
|
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ В ПОЛЬЗУ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ:
Ян Стивен, профессор Бристольского университета, провел эксперимент: предложил 25 участникам месяц питаться как обычно, но включать в свой рацион пять фруктов и овощей. И, что важно, запретилзагорать на солнце. В завершение опыта другой группе людей предложили оценить фото участников до и после. Абсолютно все сошлись на том, что после интенсивной фруктово-овощной терапии кожа выглядит загорелой и посвежевшей. А легкий золотистый «фруктово-овощной» загар признали более привлекательным, чем шоколадный солнечный.
«Уже через месяц все участники эксперимента заметно "загорели", — говорит Стивен. — Дело в том, что многие фрукты и овощи содержат пигменты каротиноиды желтого, красного или оранжевого цвета. Этот оттенок они в незначительной степени передают коже». Стивен велел есть участникам эксперимента шпинат, салат романо, капусту кейл, персики, дыни, грейпфруты, сливы, перцы, томаты, морковь и т. д. Каротиноиды не разрушаются при нагревании — спокойно можно закинуть овощи в пароварку или потушить: на их «загарные» свойства это не повлияет.
Есть мнение, что любая темно окрашенная еда, будь то кофе, корица, черный чай или горький шоколад, придает коже золотистый оттенок. Это заблуждение. Таким эффектом обладают только каротиноиды.
Основные вещества, отвечающие за пигментацию кожи, — меланин и каротин. И если первый образуется в коже только благодаря UV-излучению, то бета-каротин, действительно, можно получить из растительных ингредиентов и пищевых добавок.
«Конечно, радоваться рано, — говорит доктор Сара Шренкер, диетолог Международного общества нутриционистов. — Надо провести более тщательные исследования. Обычно употребление каротиноидов в большом количестве приводит к каротинемии — оранжевому оттенку кожи. Но если придерживаться сбалансированной диеты, вполне возможно, что возникнет естественный легкий загар. А посвежевшим лицо выглядит потому, что фрукты и овощи содержат много влаги, а также витамины С и E, повышающие эластичность тканей и улучшающие их цвет».
Также замечу, что у фруктово-овощного загара есть не менее серьезные противопоказания, чем у солнечного. Бета-каротиноиды в повышенных количествах замедляют усваивание лютеина, то есть ухудшают зрение. Кроме того, каротиноидный загар несовместим с солнечным. А заядлым курильщикам он вообще противопоказан: есть исследования, что бета-каротин активизирует канцерогены, содержащиеся в табачном дыме. Соответственно, повышается риск развития рака легких. Поэтому прежде чем начать загорать, поедая морковь с дыней, придется бросить курить. То есть, как водится, все-таки стать здоровым, а уж потом красивым.
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
26.10.2011 22:57
|
ну тогда все в порядке)))) можно побаловать себя)) я вот сегодня побаловала себя финиками, правда КК все равно не добрала)))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
26.10.2011 22:19
|
Ну и еще вот так:

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
26.10.2011 22:09
|
КатериННка пишет 26.10.2011 в 22:07 (ссылка):
Вот все вроде хорошо(если конечно курочка без кожи))) только виноград чуток смущаат, ну или только в качестве редкой сладости))))
это у меня как раз был загул у мамы в гостях) чуть из коридора не вылетела...
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
26.10.2011 22:07
|
Или так:

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
26.10.2011 22:07
|
Вот все вроде хорошо(если конечно курочка без кожи))) только виноград чуток смущаат, ну или только в качестве редкой сладости))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
26.10.2011 22:00
|
ChocoTrufel пишет 26.10.2011 в 12:59 (ссылка):
Приве, Aлeksa, вот это коридорчики)))))) Ты просто героиня!!!!!
У меня пока с этим тяжеловато, не могу все озеленить((((((
Что в основном кушаешь? Расскажи)))))
Питаюсь как могу...например так:

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
26.10.2011 13:18
|
Хорошего дня!!!

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
26.10.2011 12:59
|
Приве, Aлeksa, вот это коридорчики)))))) Ты просто героиня!!!!!
У меня пока с этим тяжеловато, не могу все озеленить((((((
Что в основном кушаешь? Расскажи)))))
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
25.10.2011 20:01
|
Конечно)))) ведь кроссовки то приятнее всяких бяк)))) Еще раз МАЛАДЕЦ!!!
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
elena_krasa_
Diet-Баллов: 7772
Сообщений: 604
Город: Тюмень
25.10.2011 13:47
|
Aлeksa, это всё потому, что у тебя СИЛЬНАЯ мотивация! И похудеть ты хочешь больше, чем всего остального!
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
25.10.2011 1:24
|
Сама себе удивляюсь...почему-то раньше меня можно было гораздо легче соблазнить чем-нибудь вкусненьким и соответственно каллорийненьким, а сейчас почти с легкостью нахожу силы держать себя в руках)
Моя мотиваха:

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
24.10.2011 13:15
|
Приветик, Аленка!!! не перестаю тобой восхищаться)))) у меня конечно тоже все в пределах коридора....но от этого не менее печально...т.к полезной пищу съеденную на выходных вряд ли назовешь(((( Подробнее у меня в дневнике)

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
23.10.2011 23:04
|
Сегодня была в гостях у мамы - пришлось дома отказаться от ужина. На весах увидела с утра 73 кг. Гонка начнется завтра
Итак, отчетик за прошедшую недельку:

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
22.10.2011 15:15
|
Сегодня 17-й день коридорчика!
Купила вчера апельсины, сегодня буду лопать... На улице дождик с утра - беее( а надо в магазин
С понедельничка в бой - начинается гоночка Взвесилась с утречка, весы показывают то ли 73, то ли 72, никак не могу понять...жду день, когда куплю себе электронные - надеюсь я не буду на них 76 весить
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
21.10.2011 14:18
|
Всем привет!)
Привет КатериННка, и тебе хорошего дня!)))
Перчик сладкий люблю, морковку сырую еще могу трескать...просто как-то забываю их покупать и регулярно употреблять надо исправляться)
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
21.10.2011 12:26
|
Алёнка и девченки, всем бодрого денечка))) Всех с ПятницОй)))))

Ален, ну молодец же)))) я с овощами тож не на ты, но я исправляюсь честна-честна)))) А как же перчик болгарский - тоже не любишь???
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
21.10.2011 0:14
|
КатериННка, спасибо за приглашение, обязательно загляну)
Воду пью 8-12 стаканов (по 250 мл), фрукты ем (2 в день минимум), правда из овощей кушаю только огурчики, помидорки, лук и картошечку (остальное недолюбливаю), ну и перед теликом не нямкаю
Катриша, ты умничка, что взялась за питание, так держать
Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
schmeterling17
Diet-Баллов: 21535
Сообщений: 1521
Город: ижевск
20.10.2011 18:31
|
эх Ален))))молодец!!!15ый день уменя сегодня токо 4ый)
Катриша, 19 лет
рост 173,
84кг(янвварь2012)
81(24 марта)
цель1-76
цель2-70
цель3-68
цель4-65
цель5-62
цель6-58-60кг
жду в гости /community/post.php?topic_id=30381
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
20.10.2011 17:14
|
Aлeksa, Ну все начало положено)))) как теперь не похудеть)))) а тем более что ты такая молодец( про зеленый коридор) я кстати тоже очень такие кроссы хочу...но у меня пока другие мотивашки))) если будет время заглядывай ко мне в дневничек))) а как у тебя с другими полезными привычками??? Вода, фрукты/овощи, не кушать перед теликом???
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
20.10.2011 13:54
|
Сегодня 15-й день зеленого коридора!
КатериННка, спасибо за совет)))
Объявляю во всеуслышание: как только достигаю веса 68 кг - покупаю себе в награду кроссы Reebok (конечно EasyTone)
Вот такие:

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9732
Сообщений: 3582
Город: Нижний Новгород
20.10.2011 12:24
|
Ну так придумай тогда чем себя за сброшенные кгшки хвалить...придумала к примеру что через 5 кг купишь себе Кроссы Рибок(естессна изитон ) Озвучила цель здесь у себя в дневничке и вывесила их(кроссовок) самую красивишную фотку, чтоб каждый день заходить смотреть на них и еще больше хотеть распрощаться с кгшками))))
Доброго всем утра, и полезного дня)))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Aлeksa
Diet-Баллов: 1692
Сообщений: 106
Город: Санкт-Петербург
20.10.2011 10:59
|
Приветик! Когда я похудею я мечтаю вообще весь гардероб обновить...эхх, срочно худеть
А еще я хочу электронные весы со стильным дизайном (обещала себе с ближайшей зарплаты); спортивное белье, поддерживающее грудь во время тренировок; спортивную форму Reebok с кроссами; шагомер и беговую дорожку (ну или что-нибудь в этом духе) Не знаю правда где на все это денег наскрести
И еще я мечтаю отрастить длинные волосы, а то уже столько лет с прическами до плеч хожу - надоело!
Хочу также:

Алёна, 25 лет. Рост - 166 см. Старт - 79 кг.
Цель 1 - 77 кг
Цель 2 - 75 кг
Цель 3 - 73 кг
Цель 4 - 70 кг
Цель 5 - 67 кг
Цель 6 - 64 кг
Цель 7 - 60 кг
/community/post.php?topic_id=37729
|