c чего же начать...
когда идешь по улице или моешь посуду и от нечего делать придумываешь запись в дневник, повествование выходит стройным и логичным, фразы формулируются четкие и емкие, а мысли текут плавно, превращаясь в правильный и красивый текст.
но стоит сесть за клавиатуру и вся стройность и красота куда-то исчезают. мысли сформулированы. они выполнили свою миссию и ушли.
итак, я вернулась.
вес 61,5, живот. бока. и еще несколько других прелестных признаков "перевеса".
сначала я хотела завести новый дневник, и даже новый новый аккаунт, и даже новую почту под него. так сказать, начать с чистого листа. как будто ничего и не было. однако все, что было очень важно, потому что все, что со мной произошло как раз и привело меня туда, где я нахожусь сейчас.
мой сегодняшний день не является отправной точкой, "понедельником", с которого худеют. я нахожусь в середине процесса, в середине пути, где вес был набран осознанно и более или менее контролируемо.
путь начался в декабре, когда после очередной попытки "сделать тело" в спортзале и полного провала из-за нечестности тренера и нежелания напороться на еще одного такого. вторым толчком к этому пути была книга Ольги Голощаповой и мой последующий анализ себя на основе ее теории.
я пришла к выводу, что мой набор веса, самый первый и самый главный (и самый стремительный и большой) частично был спровоцирован японкой, которая тогда была мне нафиг не нужна. однако основная доля лишнего жира наросала все же благодаря резкой смене жизненного режима: из активной студентки-репетиторши я превратилась в офисного работника. вместо того, чтобы первую часть дня носиться по лестницам родного вуза, преодолевая пролеты между пятиметровыми этажами, а во второй части бегать по ученикам в разных концах города, я засела в офисе и перестала активно двигаться вообще. а правильных пищевых привычек у меня никогда не было. так что лишний вес, как говорится, был неизбежен.
отступая от темы: я не великий интернет-серфер, не форумный сраль и не пользователь соц. сетей, однако мне не кажется логичной и общепринятой система ведения дневника в виде форума. да и мне самой ближе блог. поэтому я перехожу в него. ссылка на мой блог в подписи. велкам в комменты.
to be continued...
