Второй день ужинаю. Плотно и после шести. � завтракаю плотно. Все вроде бы в зеленом коридоре, но ведь "взвешиваю" продукты я на глазок.

По-моему, лучше уж оказаться в КК, чем не доесть, а потом устроить масштабный зажор.

Мои весы - самые гуманные. В одном месте они показывают одно значение, передвинешь на пять сантиметров - станешь на пять килограммов легче.

За точку отсчета беру больший вес, чтобы зря не расстраиваться.

Третий день с Дж. Усталости почти не чувствую. Наверное, потому что ленюсь на т.н. "тренировке".

Второй день болят ноги и немного руки. Сегодня, похоже, будет недобор по КК. Ужинать боюсь - вдруг жор нападет. В крайнем случае - съем огурец.

Второй день занимаюсь СЃ Джиллиан. Прыгаю, задыхаюсь, гантели РІ некоторых упражнениях РЅРµ беру. Р� вообще - лажаю РїРѕ-полной. РќРѕ чувство усталости - прекрасно 

(плюс, к моему великому стыду - второй день в красном цвете)

marusia1325, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° поддержку :)

Приветик! Так держать и все получится!!! А завтракать надо обязательно, я раньше сама не могла вообще, а постепенно себя приучила, и теперь без завтрака не могу!!!

Р’СЃРµ хорошо. Вес - около 73 РєРі, что очень радует. РќРµ знаю, уменьшилась ли СЏ РІ объемах - время покажет.

Сегодня я - не петь, не свистеть. С утра какая-то головная боль - то ли от того, что не позавтракала, то ли от недосыпа, то ли от изменчивой погоды.

Вчера выпила целый литр чистой воды - наконец-то.

Сейчас нужно приучить себя вставать раньше и кушать по утрам.

Мне кажется, что пирожки какие-то уж слишком низкокалорийные.

Ныть уже надоело (хоть и нравится мне очень это дело).

Вчера в коридоре, правда, обруч не крутила.

А сегодня плотно позавтракала и вечером мне придется голодом сидеть. Ужасти-то какие

Но я справлюсь.

Вчера выдержала коридор. Умница я :)

Знакомая зовет на танцы. Бесплатные. А я в раздумьях - стыдно мне на людях жирком трясти.

Сорвалась. Увидела, что вес стоит и плюнула на все - наелась зефира.

Сейчас даже в планировщик боюсь заходить.

Вчера выдержала. Засыпала под голодное бурчание в животе.

Сегодня пока что в коридоре. Правда, кажется, придется отказаться от моего любимого сырного салата - слишком уж много в нем ккал.

Раз никто не хочет мну ободрить - что поделаешь.

Сегодня в коридоре, если на ночь запереть холодильник на замок.

Как говорила Надя из к/ф "Любовь и голуби": "Ой, горе мне, горе... Ой, како горе-то!"

Девоньки, а вы молодцы - зря время не теряли - вас с 8 Марта. Прошедшим.

Будьте добры, пните, а?! Не хватает силы воли, мотивации и поддержки.

Второй день где-то чуть повыше коридора. Хоть какой-то прогресс.

Как перестать есть мучное?

Никакой у меня силы воли.

муха-цеце, привет.

Как дела, сессия?

Как разгруз? Я завтра с утра тоже на разгруз.

Всем снова здравствуйте :) Надеюсь, вы меня не забыли.

Вернулась в очередной раз. Только подключила интеренет - и сразу сюда.

Сегодня разгруз. Сидим на гречке. Дай бог, чтобы сил до вечера хватило.

Привет .

Можете считать, что вернулась.

Ох, девочки... Я потолстела. � у меня еще одна пересдача по истории Древнего Востока. Но в целом все нормально. Завтра встаю "на путь праведный" :) А у вас как дела?

Машуля, ауууу! Ты вернулась или нет еще?

Удачи.

Elenushka76, спасибо :)

Красавицы, я уезжаю на сессию, так что не теряйте.

муха-цеце пишет 11.01.2012 в 12:53 (ссылка):

 РћС‚дыха возле водопада)

Это все, конечно, очень классно, но, боюсь, моя мама не поймет стройных девушек на холодильнике. Этим летом у меня на рабочем столе стояла вот эта картинка (я, конечно, не великий художник и paint'ом пользоваться толком не умею, так что не судите строго):

Какое-то время мотивирует.

Думаю, завтра надо устроить разгруз.

Я хочу весы рядом с холодильником поставить.

привет) у меня на холодильнике висит фотка модели очень стройненькой, чтобы не лазить)) беда, что чипсы и печеньки не хранятся в холодильнике)

Блин. Холодильник на ночь запирать, что ли?

Amapola, добро пожаловать :)

Привет!

Вчера было бы все хорошо, если б я ночью не сорвалась. Вышло дофига калорий.

Конечно приятней. Мне она тоже всегда очень нравилась.

В честь нового аватара и "взятия" себя в руки - мотивашки. В роли кумира - Одри Хепберн.

-OXANA-, привет! Смотреть на Одри, думаю, приятнее, чем на муху :)

Привет.

С новой аватаркой. Сразу не признала.

Elenushka76 пишет 11.01.2012 в 12:03 (ссылка):

Хм. Не хватало водопада в лесу или работы? :)

Может тебе этого не хватало??