katron пишет 13.12.2011 в 19:14 (ссылка):

 РґР»СЏ меня 2000 ккал это нормально, даже РёРЅРѕРіРґР° больше ем))

malira49, просто для мене 2000 - забагато, я вже не відчуваю себе комфортно, коли з'їм стільки..

)))))))але зараз я намагаюсь збільшувати калорійність!))

katron, вообще-то бабушка права :-)))!!! 1200 и меньше ккал для тебя маловато будет !!!

Сегодня у меня был сааааамый обычный день...ничего примечательного, ну, разве не считая того, что из школы я ушла после 3-го урока))))у меня заболело ухо...и желудок!Вообще в последнее время стала замечать, что желудок частенько побаливает. Ну и бабушкины слова у меня постоянно звенят в ушах: "Это от того, что ты ничего не ешь")))))))Ох уж эти бабушки!!!!!!))Но я всё равно свою обожаю))

Вот заходила я в дневнички других девушек/девочек/женщин и вижу - все отчитываются если не каждый день, то хотя бы раз в два дня. Не то что я блин...

Так вот решила, что тоже буду писать у себя))Правда не придумала пока что..)))Ну вобщем буду писать как дни проходят, как идёт подготовка к празднику, новости школьной жизни и т.д.))Надеюсь, не буду сильно надоедать своими рассказами)

Всем желаю хорошего настроения, чмокаю!)))))))

katron, мені здається, що ти трохи перебільшуєш.

Кілограми додаються, бо ти намішуєш всього і вода просто не виходить, але мені здається, що не потрібно з цього робити проблему!!!

Як на мене, в тебе все добре, а 2000 ккал - це не катастрофа!!! Не переймайся так!!!

Викусяя пишет 13.12.2011 в 17:48 (ссылка):

и на следующий день привес..1кг!!!!!!о_О

malira49, для мене однаково - що українська, що російська!)))не втомилася, тому що переїхала з Росії (хоч за національністю українка), а російською пишу просто щоб не забути)

дякую, ви також у ДУЖЕ гарному місті живете!!Я обожнюю Львів, ось нещодавно звідти повернулася))

я співчуваю вашій доньці, розумію її як ніхто інший((дякую вам за поради!!!!!!!!

Вика, просто я оооооочень обжираюсь!!!!оО))))

katron, РЇРє Сѓ тебе Р· українською :-)? Втомилася писати постійно СЂРѕСЃС–Р№СЃСЊРєРѕСЋ, чи ти СЂРѕСЃС–Р№СЃСЊРєРѕРјРѕРІРЅР° дівчинка?

Ти знаєш, у мене дочка зараз в 11 класі і, це, напевно, класична ситуація з переїданням, бо навантаження дуже велике, постійно недосипає, займається з 4-ма репетиторами, ще й курси в вузі, які додають до загального балу ЗНО 20 додаткових балів. Немає жодного дня відпочинку, ну і організм, відповідно, потребує якось відновлюватися. Також починає просто пакувати все на світі і в безпорядку. Це треба заспокоїтися, відпочити і відіспатися! Тоді все прийде в норму. Ти гарна струнка дівчинка і, наразі, тобі нічого не загрожує!!!!

До речі, живеш у дуже гарному місті!!!

katron пишет 13.12.2011 в 17:31 (ссылка):

 РђРҐРђРҐРђРҐРђРҐ!!! 2000 ккал - это зажор???

после зажора как обычно, а обычно где-то на 1200 получается

а в зажор могу до 2000 дойти.....((

или же в обычные дни могу даже до 1000 не дотянуть

katron пишет 13.12.2011 в 16:36 (ссылка):

 Рё Сѓ меня хорошее настроение!!!)))))

а ты после зажора на след.день как питаешься???

в остальные дни на сколько ккал?

за подарками думаю вот уже на этих выходных)))))))

настроение новогоднее)))хорошее вобщем))а у тебя??

питание...хмммм...ну я уже лучше к еде отношусь, с пониманием, что нужно покушать)

но в пятницу был зажор(

и я тут уже описывала свой замкнутый круг...(

когда за подарками собираешься идти?)

спасибочки) буду ждать отзыв)) как настроение)? как питание?)

Вика, кстати, про мыло почитала, просто абалдеееееть!!!Я тоже обязательно сварю!))

katron, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° мишутку

Всем всем!!!!!)))))))

ооооооооо!!!!!имхо так лучше)))

круто!

katron пишет 12.12.2011 в 15:23 (ссылка):

 Сѓ нас СЃ 28 РїРѕ 16

сатанавбутылке, спасибо, я кстати и сама заметила, если посплю днем - кушать не тянет))

Викусь, клево вам!!!!!!у нас непойми что...снега нетуууу((((((

У нас вроде 23-го должны начаться...и до 10))а у вас когда???

katron, РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ зажоров: 1) РґРІР° продукта, толстящие нас: "чего Р± пожрать" Рё "Р° то испортится". 2) именно СЃ недосыпу организм Рё требует жора. Ему спать надо, чтобы восстановить силы, Р° если спать РЅРµ давать, РѕРЅ РёР· пищи РёС… добывает. Только РІ ней балласту больше, чем энергии как таковой. Результат - РЅР° весах.... Днем РЅР° полчасика прикорнуть РїСЂРѕР±СѓР№.

katron пишет 11.12.2011 в 18:17 (ссылка):

 Сѓ нас РІ четверг РјРёРЅСѓС‚ 30 шел офигенный снег! Р° потом расстаял((

когда у вас начинаются каникулы?

мдааааа..мне интересно - на Новый год снег вообще выпадет, а??!

а то капец просто((

Ты знаешь, я уже даже к зажорам привыкла)

как только я достигаю к четвергу веса 48 кг - то просто начинаю жрать, сметаю все подряд

потом к воскресенью набираю 50кг, и все по кругу, до четверга 48..в пятницу зажор...в субботу ещё маленький зажорчик...в воскресенье со вздохами начинаю нормально питаться..)

а ты почему вдруг решила худеть??)

Приветик.)Вас действительно сильно напрягают в школе..Не повезло.:(

С зажорами такими очень сложно справиться.Это от нервов.(Даже не знаю,чем тебе помочь...

На с чет погоды..У нас снег,но он очень быстро тает.:(

Всем привет!))У кого какая погода за окном???

у меня плюсовая температура и слякоть..((((

ух ты...прикольно с мылом ты придумала))а почему уже вчера подарила?))

одной подруге подарила вчера уже - мягкую игрушку и букетик из бумаги (сама сделала)

другим думаю...

сестре мыло сварю 100%

хм...спасибо, буду думать)))

а ты уже кому подарки выбрала?)

просто напишу варианты) дальше сама думай)

разная посуда, формы для выпечки, всякие наборы прихваток на кухню, наборы подставочек под мыло в ванную, полотенца, халат, наборы: гель для душа, мочалка, мыло, может какую-то косметику, милые сувенины, новогодние игрушки, если мужчине - то пепельница, зажигалка, брелок, кружка... если бабушке например - то спицы+нитки можно или если вышивает - набор для вышивки...

идей куча на самом деле

Хельгас, может моему организму и не хватает..но как только я начинаю увеличивать калорийность, то уже потом остановиться не могу, а жру и жру дальше!..Это ужасно((

Время подумать над подарками))У кого какие идеи есть?????

Когда у человека начинаются серьезные умственные нагрузки - расход каллорий в организме увеличивается даже больше чем при серьезных физнагрузках! Твоему организму реально не хватает "расходных материалов". А то, что ты увеличиваешь калорийность при таких нагрузках - это плюс.

katron пишет 19.11.2011 РІ 00:07 (ссылка): 

я придумала уже один подарок!!!!!

свяжу дедушке шарф *_*))))

а что же подарить бабушке???а сестре?...хм...

но самое тяжелое - выбрать подарок двоюродному брату!))не подскажешь??)

ну это друзья+родственники ))) обожаю покупать и дарить подарки)

афигееееееть)

ну я правда ещё не посчитала друзей...так что мне наверное где-то так же)

блин, а я ещё только в раздумьях))