А то, что шкуркой занялась, - это хорошо. Меня бы кто выпнул))))

Plum, я же говорю - дорого для меня. Может для тебя и нет. На длинный волос одна процедура у нас стоит около 3-х тысяч.

Меня за это сообщение забанили((((

Plum, РќРµ подумай, СЏ РЅРµ парикмахер, ничего РЅРµ рекламирую)))) Р’РѕС‚ сдернула СЃ РѕРґРЅРѕРіРѕ сайта, РЅРѕ РѕРЅРѕ так Рё есть РЅР° самом деле.

Био-ламинирование - СЌС‚Рѕ восстановление структуры Рё увеличение объема волос сразу же после РѕРґРЅРѕР№ процедуры. Р’ результате процедуры биоламинирования заполняются Рё выравниваются РІСЃРµ неровности Рё повреждения волоса. Ваши волосы как Р±С‹ обволакиваются «РґС‹С€Р°С‰РёРј» прозрачным глянцем Рё приобретают роскошный зеркальный блеск.

После процедуры ощутимо увеличивается объем волос, Р° волосы становятся шелковистыми Рё рассыпчатыми. Волосы приобретают эластичность Рё становятся послушными. РџСЂРё укладке феном волосы Р»РµРіРєРѕ принимают придаваемую форму Рё долго сохраняют укладку, даже РІ сырую РїРѕРіРѕРґСѓ.Процедура ламинирования сохраняет Рё защищает насыщенность цвета окрашенных волос. Биоламинат, РїРѕРєР° РѕРЅ находится РЅР° волосах, РЅРµ позволяет краске вымываться, Р° плавно смываться РѕРЅ начинает приблизительно через месяц. Стоит это РґРѕСЂРѕРіРѕ для меня, поэтому РїРѕРєР° сама РЅРµ делала, РЅРѕ девочки Сѓ нас РЅР° работе пользовались.

Мне нравится сегодняшняя фотка. Без челки, действительно, лучше. Думаю, особо менять ничего не стоит. Попробуй заламинировать волос - это очень красиво. Но я за оставление длины.

Привет, СЏ тоже стремлюсь Рє 60 РєРі, РЅРѕ РїРѕРєР° хотя Р±С‹ 65 :) СЂРѕСЃС‚ 172, сейчас вешу 68 ( 
 РЅР°СЃС‡РµС‚ фоток твоих последних, РјРЅРµ больше нравится без челки..либо СЃ рваной )))) 

Ой а мне так нравится какая ты сейчас.....

Такая красотка

Марина молодец))) Узнала, что в моем любимом десертике из кафешки 422 ккал)) а я раньше, когда типа следила за питанием, но не считала калорий, радостно уплетала его, потому что он без муки. Типа диетический, ага). Что могу сказать...калораж-то я узнала, а вот то, что кусок весит 140 г., до меня дошло только в автобусе по пути домой после того, как все было съедено. � блинчик ведь выбрала самый на мой взгляд диетический, чьорд побьери)) Ну честное слово, на этот раз я не специально))))

Отчет за 22/03/12.

Вес - 66,2. Хочу, чтобы завтра было так же!!!111 Р�ли меньш堠Это типа СЏ себя программирую. Марина РІ очередной раз накосячила Рё СЃРёРґРёС‚ веселится)) Рђ завтра намечаются роллы, поэтому сейчас РїРѕР№РґСѓ тушить себе овощную смесь РЅР° завтрашний обед, чтобы РЅРµ вышло как сегодня)) РёР±Рѕ роллы СЏ РјРѕРіСѓ поедать РІ промышленных количествах.

А еще мне надоело то, что у меня на голове. При этом я отращиваю длинные волосы...Надо сходить придать им форму...сижу думаю, обрезать челку опять или нет... сейчас уже достаточно сильно ее отрастила...выложу фотки с челкой и без... Жду ваших мнений))

Енто я с прямой челкой и офигенным тортиком

А это я с рваной челкой... тут правда и волосы еще короткие (фотка старая), но на длину не смотрите))

� примерно так я выгляжу сейчас

оо, очень интересно будет разницу посмотреть....мне кажется будет очень заметно

Нет, нет, СЏ РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ пропадал   - брожу РІ окрестностяз СЂРѕРґРЅРѕРіРѕ ДиОна . Теперь РІРѕС‚ вижу. Ракурс действительно РјРЅРѕРіРѕРµ меняет! РЇ честно РіРѕРІРѕСЂСЏ РїСЂСЏРјРѕ вижу твое прекрасное тело, если убрать РІСЃРµ эти прилепленные Рє тебе ненужности)))

Дааа, СЏ честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, РЅРёРєРѕРіРґР° еще таааких  меню РЅРµ видела, зато сразу чувствуется, что РЅР° РјРёРЅСѓ фунте можно есть РјРЅРѕРіРѕ))))) Рђ РјРЅРµ вторая фотография РЅРµ РІРёРґРЅР°(

Такой вот Кексик))

ЮлияМедведева, привет)) Ну там в граммах немного выходит, я люблю попробовать всего по чуть-чуть))

Реальная разница)))) Я тоже делаю несколько дублей, чтобы было получше)))))) Меню у тебя, конечно, богатое. неужели все это можно съесть?))))))

менюшка в два скрина только уместилась)) Вес на сегодня - 66,7. Пока настроение боевое, клево было бы на этой неделе хотя бы вернуть ТВН прошлой недели) Завтра у меня между окончанием рабочего дня и приемом целых два часа, посидим в кафе с подружкой...Решила порадовать себя десертом (там они просто обалденные, и я так давно их не ела)) Уже примерно запланировала меню, чтобы вписаться)

Кстати помню, что писала тут где-то, что как-нибудь выложу две фотки с отпуска в купальнике для сравнения)) Я таки созрела)) Обе фотки сделаны в один день) Вот и смотрите, что делает ракурс и поза)) На обоих фотках вес около 70.

lucmy, так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ))) надо такую РЅР° зеркало повесить)) позитивчик такой)) 

Марина сегодня молодец) Побывала в гостях у бабушки и мамы, доблестно отказалась от бабушкиных блинов (родина мне этого не простит) и в калораж вполне себе уложилась))

Поздравляюю с отвесиком!)))))))

Plum, хм, рост у меня гораздо меньше, чем у тебя))) Поэтому и коридор калорий у меня гораздо меньше, мой с 1200 начинается))) А вообще, я 168 см, так что 63 кг - это минимум, чего я хочу))))

Plum, хочешь сказать, не догоню?

Кстати, у меня сегодня 68,8! Скоро тебя догоню))))

Plum, Хочешь мотивашку, как я заканчивала институт? Пятый курс, после нового года - ни строчки диплома, пятимесечный ребенок на руках, муж в командировке в Чечне на полгода и преддипломная практика. Блеск! Просто взяла себя в руки. Если я обожрусь или напьюсь муж вернется? нет! Диплом напишется? нет! Просто распланировала себе все. Сначала практику прошла, побегать пришлось изрядно, конечно. Мысли о муже отодвинула подальше, смсилась с ним каждый день и все. Для диплома все искала в интернете, а чего не хватало- ездила в Новосибирск в библиотеку. На электричке, вместе с малышкой. Оставляла ее у подруг в общаге и голопом неслась в читальный зал, ибо на руки эти книги не выдавали. � написала все, и защитилась на 4!

Давай не раскисай! � со здоровьем будет лучше, если нервов будет меньше. Мы с тобой!!!!

Отчет за 20/03/12.

РљРЈР–Р‘))  1902 271 56 84 Вес 67,5

Прошу прощения, что так мелко - меню на экране не помещалось)) 7 грамм тушеной говядины на ужин - это я пробовала то, что наготовила)) Типа учусь максимальной точности) Через ctrl+ можно увидеть все в более приемлемом виде))

Блин..блин..где взять свободное время. Мне нужно к маю написать три курсовика, а я прихожу домой в 8 вечера, готовка, душ, прикидываю калораж на завтра и бухаюсь спать. А в выходные всегда находятся другие занятия)))Завтра опять "ширяться" к маме еду) Вообще я тут задумалась, что я заедаю либо запиваю алкогольным нерешенные проблемы. Действует на нервы, что никак не сяду за курсовики, ремонт пока в подвешенном состоянии плюс проблемы со здоровьем плюс проблемы в семье. За курсовики надо просто сесть... С ремонтом посложнее, но тоже решаемо, главное - взяться. Со здоровьем - жду когда появится номерок к нужному специалисту, а пока по мере сил настраиваю себя на позитивную волну и стараюсь не нервничать. Ну и колюсь соответственно раз в три дня. С семьей самое сложное, но пока ситуация контролируется тем, что езжу к родителям раз в три дня как раз таки на уколы, решая попутно проблему со здоровьем))

Plum, нууу, в выходные у всех так))))) Хотя я в эти выходные ездила к маме с весами и все взвешивала. Контроль, постоянный контроль, дорогая!))))))))))))))))) Мы же сильные, мы же женщины! Мы же не нюни мужики!!! Мы сделаем все так, как мы хотим!

Plum, ну вооот, все в зеленой зоне, так держать!!! Можешь ведь! � про шоколадочку не забыла, и в коридор уложилась. Молодец, что тут скажешь. А вода что-то у тебя гуляет конкретно. По 2 кг туда-сюда не хило. А у меня сегодня тоже отвес)))) - 600 гр))))

Вес - 68,5. Думаю, вес должен еще снизиться, потому что до сих пор не спали отеки с субботы (кольцо с трудом одела на палец))

ЮлияМедведева, спасибо за поддержку)) Будем стараться))

Plum, о-о, вот это менюшечка. А ну бросай это грязное дело! Знаешь, что мне помогает, когда я хочу захомячить какую-нить вкусность? я себя спрашиваю - я умру, если это не съем. Ответ очевиден, что нет. Так что откладываю и все. Соберись!!! и борись!!!! Мы с тобой!

Вес - 70,4. Я не знаю, куда опять понесло Остапа, но нужно что-то с этим делать(( С сегодняшнего дня на 1900.

Я тут в инете на видео набрела, посмотрела..по-моему, очень познавательно. Про питание и женское здоровье.

ЮлияМедведева, понимаю тебя) Мне сейчас еще уколы колоть надо, сама не могу, потому что они болючие, поэтому езжу к маме раз в три дня (сейчас тоже поеду), так она и рада и готовит вкусности всякие)) ну хоть к моим заморочкам с весом еды и подсчетом калорий нормально относится, чего не могу сказать о бабушке)) Та сразу заводится и начинает пугать девочками-анорексичками)) а весы у меня тоже чудные..думала, дело в батарейке, поменяла - то же самое. поэтому я обычно или среднее беру, или то, которое показывает большее число раз (я несколько раз на весы встаю утром)

Plum, А у меня весы живут какой-то своей собственной жизнью))) То 69 с копейками, то 71, то 72, причем все это они могут показать за одно утро)))) Без косяков в еде вообще никуда. Мне порой кажется, что все в этом мире хотят, чтобы я была толстая))) То пивка попить зовут, то тортиками да конфетками соблазняют. сегодня вот не удержалась и у мамы в гостях съела три конфеты((((

Кристинка, привет)) Минус фунт вещь прикольная, но у меня пока не получается выдерживать калораж тютелька в тютельку)) Ну ты дисциплинированнее меня, думаю таких проблем у тебя не возникнет)

Сижу смеюсь)) Кот взял моду) У него любимая игрушка есть - мышка. Принес ее мне, сел сложа лапки и смотрит. Кинула ему, опять принес и смотрит)) Это как выяснилось он так играть хочет в кинь-принеси)) � если не кидаешь, требовательно мявкать начинает)) Смешной не могу))

Мариш привет)))

молодчинка, недельный отвес хорошийа я вот все на месте(

Смотрю на тебя, читаю все, пока все поизучаю, надеюсь тоже решусь с минус фунтом подружиться!