праздничная тренировка - это круто. у нас была перед НГ)) сейчас сенсейство уехало и следущие две тренировки провожу я. а на них приходят только фанаты айкидо. это человек 5-6. остальные считают, что праздники - повод пропускать тренировки. Я бы и сегодня провела, но мы наверное вдвоем бы занимались

У нас вообще-то в новичковых группах всегда словами(!) проговаривалось, что при захвате уке давит/толкает))) имхо, при таком раскладе потоптаться особо не выйдет.

Веселой праздничной тренировки!

ооооо - стоять долго топтаться на месте тема вообще))) у меня тоже есть один, у нас друг на друге всегда так выходит. Можно сделать только немного правильно - чтобы движение и техника более менее тебя устраивали - такое с ним не получается!

Завтра наконец-то поезжу! Завтра вообще весёлый день, СЃ утра СЏ РЅР° конюшню, Р° вечером общая праздничная тренировка, РІСЃРµ РіСЂСѓРїРїС‹ РІ кучку. Это всегда интересно, базой нас РЅР° таких тренировках РЅРµ мучают, дают что-то занятное РёР· С…СЌРЅРєРѕ-вадза: подсечки, удушения, разные подлые болячки РЅР° РІСЃРµ возможные места, работа РѕС‚ РЅРѕРі, РїСЂРѕС…РѕРґС‹ РІ РЅРѕРіРё, партер, - словом, скучно РЅРµ бывает!

�ли могут дать такую весёлую вещь, я не знаю, как правильно называется этот способ тренировки. Наверное, всё-таки это разновидность рандори. Но работают два человека. Один только в роли уке, другой только в роли наге. �м дается определенный набор атак и техник, которыми можно отвечать на атаки. Ну для примера - ёкомен учи, цки чудан, идо кучи какой-нибудь захват. � три техники. Смысл в том, что уке должен непрерывно атаковать наге любой из этих атак на свой выбор без предупреждения и в очень быстром темпе, сразу же после того, как на нём проведена техника, он вскакивает и снова быстро атакует.

Невероятно утомительная вещь, особенно для бедолаги уке, который только падает и вскакивает, падает и вскакивает, а ведь атаку требуют, что называется, с вложением.

Чем-то похоже на ёшинкановские тренировки "хаджиме", но несколько атак и техник.

Как-то раз наш добрый сенсей устроил нам этого дела примерно полчасика. Партнерами менялись раз пять и с каждым работали по нескольку минут. Я думала, я останусь там на татами. Некоторые на карачках отползали подышать... Очень тяжело. Под конец все уже как умирающие лебеди работали, поскальзываясь в лужах собственного пота...

Как бы только не сдохнуть после резкого перехода от трех дней обжорства к такой активности.

Верховая езда у меня до фига сил отнимает. Даже в холодные дни сидишь на лошади вся мокрая, как мышь, и дышишь, будто это не лошадь под тобой бегает, а ты под лошадью. Ну это, конечно, от недостатка опыта. � ногам очень тяжело. Хотя я раньше думала, что ноги у меня тренированные - всё-таки всю тренировку на полусогнутых. � в глубокой киба-дачи нормально стою достаточно длительное время (минут десять точно простою, у нас примерно столько идёт отработка ударки руками).

Просто нагрузка довольно специфическая, на те группы мышц, которые в жизни практически не используются...

На прошлой тренировке мне тренер вначале сказала, что ноги надо укреплять (приседания, растяжка, ну я вроде уже писала об этом), а после тренировки сказала, что физподготовка у меня очень хорошая, но я не уверена в себе и поэтому лошадь мне тоже не верит.

Ну мы не ищем лёгких путей. � потом, я же говорю, очевидна польза занятий с этим дяденькой. На остальных товарищах потом техника пролетает на ура. Он обращает моё внимание на такие косяки, с которыми я преспокойно жила бы еще многие годы, их не замечая.

Например, Сѓ меня была (Рё РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ частично сохранилась) привычка РЅРµ просто брать захват, Р° СЃ рывком. РЇ РЅРµ просто беру человека Р·Р° СЂСѓРєСѓ, СЏ дергаю его Р·Р° эту СЂСѓРєСѓ РЅР° себя. Рђ это РЅРµ только неправильно СЃ точки зрения техники, РЅРѕ Рё опасно для меня же. РћРЅ пару раз просто вписался РІ этот РјРѕР№ рывок СЂСѓРєРѕР№, Рё СЏ тыкалась хрюкалкой РІ РїРѕР». РћРЅ РЅРµ РїСЂРѕРІРѕРґРёР» никаких техник - просто РѕС‚ души продолжил РјРѕС‘ же движение. Причём СЏ этого РєРѕСЃСЏРєР° сама РЅРµ замечала.

РќСѓ Рё вообще. Въедливый дяденька, даже занудный. Р�Р·-Р·Р° этого его РјРЅРѕРіРѕ кто РЅРµ любит. РќРѕ технику тебе разберёт РґРѕ мельчайших составляющих, РґРѕ положения каждой части твоего тела РІ каждый момент времени.

� я думаю, это правильно. Потому что наработку стереотипа движения никто не отменял. Если на ранней стадии выработается неверный стереотип, переучить человека будет гораздо сложнее, чем сразу научить правильно.

Очень интересно СЃ РЅРёРј работать парные практики СЃ оружием. РЈ меня был баааальшой РєРѕСЃСЏРє СЃ определением РјР°-ай - сейчас дело обстоит намного лучше.

Люди разные нужны, люди разные важны  

но, на себе я убедилась, человек с намного большим опытом, пратически не шевеля запястьем или кистью, если он "уке", может контроливать движение любой части моей тушки: захочет - заднюю пятку на 10 см передвинет, захочет - сейдза переведет, захочет - кокю-наге кинет))) � ничего тут не поделаешь - хочешь упирайся, хочешь противодействуй - он круче))))

РёРјС…Рѕ, рановато твой любмый партнер тебя статикой решил помучать, Р° если РѕРЅ себя так Рё  СЃ первогодками ведет - РѕРЅ совсем РЅРµ прав  

У меня для проверки своей техники есть один любимый партнер. Он мне не оч. нравится как человек, но технику с ним отрабатывать просто круто. Это такой суровый жилистый дядя с первым даном, не такой громадный, как тот младший инструктор, но достаточно сильный, чтоб не дать мне сделать технику, если он не хочет, чтоб я её сделала.

 Р’РѕС‚ Сѓ него такой принцип - или ты делаешь СЃРѕ РјРЅРѕР№ технику правильно, или ты её РЅРµ делаешь никак, РґР° ещё РґРѕ кучи, чтоб жизнь сказкой РЅРµ казалась, СЏ тебя вытащу РЅР° какую-РЅРёР±СѓРґСЊ неприятную РєРѕРЅС‚ртехнику.

РЈ меня СЃ РЅРёРј бывало, что РІСЃРµ 10-15 РјРёРЅСѓС‚, которые даются РЅР° отработку, СЏ просто топталась РЅР° месте, РЅРµ РІ состоянии сделать даже первое движение техники - правильно Сѓ меня РЅРµ получалось, Р° неправильно СЏ РЅРµ могла, РѕРЅ очень жёстко берёт захват Рё этим Р·Р°С…ватом РєРѕРЅС‚ролирует тебя. Например, РѕС‚ катате РґРѕСЂРё РєРѕРєСЋ С…Рѕ - РѕРЅ РЅРµ давал РјРЅРµ РЅРµ то что Р±СЂРѕСЃРѕРє выполнить, РЅРѕ даже подсесть Рё сделать разворот, самое первое движение.

Зато уж если с ним получилось - это почти гарантия того, что получится с любым другим партнером, сопротивляйся он, упирайся, что хочешь делай.

РЎ РЅРёРј очень трудно работать, СЏ через 10 РјРёРЅСѓС‚ такой СЂР°Р±РѕС‚С‹ РІСЃСЏ насквозь мокрая, как мышь, РЅРѕ РІСЃРµ СЃРІРѕРё ошибки видишь сразу же.  Такой РІРѕС‚ Сѓ меня живой тренажёр :)

РЈ нас вообще запрещено работать дважды СЃ РѕРґРЅРёРј партнером, так что новичкам бывает перепадает коричневый РїРѕСЏСЃ (это РїРѕРєР° что высший РїРѕСЏСЃ) Это хорошо, нельзя работать СЃ РѕРґРЅРёРј Рё тем же. РєРѕРіРґР° СЃ РѕРґРЅРёРј Рё тем же, очень привыкаешь Рє нему. Тем более РІСЃРµ такие разные: кто высокий, кто большой, кто РіРёР±РєРёР№, кто сильный, Сѓ РєРѕРіРѕ-то есть структура, РєРѕРјСѓ-то приходится создавать... Да РјРЅРѕРіРѕ чего... Классный мужик Сѓ вас, РІ Балаково(там наше главное РґРѕРґР·Рµ) тоже РѕРґРёРЅ такой есть, РЅРѕСЏ  РѕР±РѕР¶Р°СЋ СЃ РЅРёРј вставать, это исключително интересно!! Ведь если РЅР° таком что-то получилось - значит реально получилось!

Saika-s, РЅРµС‚, Сѓ нас РЅРµ так, РІСЃРµ обязательно работают СЃРѕ всеми. Если хакамники чересчур увлекаются РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіРѕРј, создают "постоянную пару", СЃРµРЅСЃРµР№ может принудительно разбить эту РїР°СЂСѓ, заставить работать СЃ новичками, женщинами, детьми.

Сенсей считает, что работа СЃ новичками - исключительно полезна, С‚.Рє. новичок еще РЅРµ контролирует СЃРІРѕРµ тело, реагирует РЅР° технику неадекватным образом, РЅРµ знает правильной страховки, С‚.Рµ., ведёт себя так, как вёл Р±С‹ себя, скажем, человек РЅР° улице. Это позволяет увидеть СЃРІРѕРё РєРѕСЃСЏРєРё Рё дыры РІ технике - РіРґРµ ты РЅРµ контролируешь партнёра, РіРґРµ неправильно проводишь воздействие.

�сключение - когда человек каких-то ну очень нестандартных габаритов, один из наших младших инструкторов, например. Это громадный дядя ростом за два метра и весом около 150 кг, вот ему не возбраняется работать с постоянным партнером чуть ли не всю тренировку. Потому что у других тупо не хватает раскрытия кисти, чтоб его взять, например, за запястье. А какие-то амплитудные техники с ним вообще могут быть травмоопасны.

Ну на коши-наге еще обычно говорят, чтоб становились примерно одинаковые по росту и весу.

Да, при работе с оружием партнеры не меняются, т.е., кого успела ухватить в начале тренировки, с тем будешь работать всё занятие.

А по поводу хакам вопрос сложный. Я читала, что О-Сенсей вообще не допускал на свое занятие людей без хакам, неважно, новичок, не новичок. Человека без хакамы, просто в кимоно, он выгонял с занятия пинищами с криками: "Что ты себе позволяешь, как ты смеешь слушать учителя, будучи в одном нижнем белье!" - т.е., без хакамы человек считался неодетым.

Где-то носят хакаму только с первого дана, где-то сразу начинают носить полную форму, у нас вот с третьего кю, где-то есть еще половая дифференциация - девушки надевают после третьего кю, мужчины с первого дана.

Это в каждой избушке свои погремушки...

да, я знаю, когда была на семинаре Якимова очень удивилась вашей дифференциации - хакамные и без хакамы) и эти категории практически не пересекались на тренировке. Т.е. белые пояса работают только с белыми, а те что с хакамами только с хакамами))

у нас начиная с желтого начинают носить, сейчас даже появилась одна желтая нашивка))) А в Японии да, как у вас система, нет цветных поясов, только белый и черный. У нас кстати хакаму может носить только сенсей, таков этикет в додзе.

Saika-s, Сѓ вас взрослые РЅРѕСЃСЏС‚ цветные РїРѕСЏСЃР°?

У нас только дети, взрослые до первого дана с белым щеголяют. Правда, после третьего кю надевают хакамы.

 Resh_ka, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ!

Присоединяюсь к пожеланиям про страховку! С Новым Годом!

Девочка с фиолетовым поясом - это я ))) честно говоря не представляю как он так прыгал...

Спасибо!

� тебе всего наилучшего, добиться всего, чего желаешь!

Фотка, кстати, роскошная, откуда взяла?

Аня, с Новым Годом тебя! Желаю отбросить все сомнения и прыгать любую страховку!!!

Кстати ката СЃ РґР·Рµ РЅР° 31 - это единственное, что СЏ РІСЃРїРѕРјРЅСЋ, если меня разбудят Рё дадут РІ СЂСѓРєРё РґР·Рµ Р±С‹Р»Рѕ РѕРґРЅРѕ лето... РјС‹ только его Рё работали

А эти девочки в итоге сдали?

Вчера ходила смотреть аттестации на 6, 5 и 3 кю (на 4 в этот раз не нашлось желающих аттестоваться).

Аттестация на третий кю, по ходу, надолго останется моим кошмарным сном. Страховка через трёх партнеров! Высокие страховки из коте-гаеши (ну это еще ладно...), из шихонаге и из дзюдзи-гарами (как это?! как?!). Высокие страховки в тай-джитсу! Три варианта коши-наге (самая ужасная техника для меня до сих пор. Очень её боюсь - и делать, и падать с неё).

Ну рандори с двумя партнёрами - ладно. Это я делала уже неоднократно. Рандори я как раз не боюсь почему-то, мне это кажется весело, хотя для девчонок наших ужасней рандори ничего и быть не можешь. Стоишь в центре, а на тебя несутся мужики...

� ката с дзё на 31 движение... Похоже, если я хочу нормально сдаться в мае, пора зубрить уже сейчас...

Третий кю сдавали парни достойно, думаю, что сдали все. Шестой кю тоже нормально отработал. На пятый кю сдавали две девчонки и это было душераздирающее зрелище... Одна еще хоть чё-то как-то, пусть неправильно, с ошибками, но делала. Вторая девочка вообще ничего никак. Оружие не знает вообще. Кокю наге (надо было делать 3 варианта на выбор) не сделали вообще ничего. Ну зачем в таком состоянии выходить на экзамен и перед всеми позориться? Есть же программа, было время подготовиться. Если видишь, что ты из программы половину слов не понимаешь, зачем идти сдавать, на что надеяться? Никто же палкой не гонит. Пожили бы еще полгода с шестым кю, весной аттестовались бы нормально...

РћРґРЅРѕ дело, РєРѕРіРґР° человек пусть косячит, ошибается, РЅРѕ РѕРЅ хотя Р±С‹ как-то реагирует РЅР° слова тренера, понимает, чего РѕС‚ него хотят Рё что-то пытается делать. Другое дело - РєРѕРіРґР° человек стоит столбом, вытаращив глаза, Рё РїРѕ нему СЏРІРЅРѕ РІРёРґРЅРѕ, что РїСЂРѕ шестое СЃСѓР±СѓСЂРё РѕРЅ слышит впервые РІ жизни,  Рё даже приблизительно РЅРµ представляет Рѕ чем идёт речь, Р° слова "РєРѕРєСЋ наге" для него - как для меня РёРІСЂРёС‚.

Было грустно это видеть.

Вчера была последняя тренировка в этом году. Ну, будет еще возможность в пятницу сходить, но, если погода позволит, я бы лучше верхом поездила.

На тренировке безбожно халявила и косячила. А сегодня не смогла в пять утра продрать глаза на растяжку. Мне типа очень стыдно :( Завтра встану, как штык.

Зато икорный отек ушел, с утра была 72,4. �нтересно, получится на этой неделе сделать ТВН 72,2 хотя бы? Что-то кажется, что вряд ли...

Зарекался воробей дерьмо не клевать, ага.

Вчера на работе получила заказанную икру, бабайка 250 грамм. Ну вот как было удержаться и не слопать на ночь пару бутербродов? Да никак.

Что мы имеем с утра пораньше? Правильно, +600. Опять снова-здорово, опять 73,1. Опять, чувствую, на этой неделе вес качаться будет...

Уйти, что ли, всё-таки на 1900? Там как-то плавнее процесс шёл.

Вот люди от любви к сладкому мучаются-страдают, а мне на сладости вообще почихать. Зато солёное!.. Рыба, икра, сыры, орехи солёные. Даже просто чёрный хлеб с растительным маслом и солью - любимое лакомство. Ну и отёки, конечно...

__Верунчик__, РјРѕР¶РµС‚, тебе просто стоит поискать себе занятие РїРѕ душе?

Вот чем ты мечтала в детстве заниматься? Я-то понятно, мечтала кататься на лошадке и ходить в белом кимоно :)

Не наговаривай на себя! Если ты - дерево, то я вообще - скала . Я даже спортом заставить себя не могу заниматься. Только обруч и пресс. Где ж тут похудеть прилично .

Да. Я героически подорвалась в пять утра и целых сорок минут корячилась с растяжкой.

"Здравствуй, дерево", больше это никак не назовёшь.

А ведь еще год назад у меня был продольный шпагат...

Весы с утра показали 72,5. Уже отвес по сравнению с ТВН. Буду вести себя умничкой, не буду жрать на ночь соленого и сладкого и хлебать алкогольные напитки /аутотренинг типа/.

Так, поездила сегодня наконец-то.

РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны, прогресс. Лошадь Сѓ меня уже РЅРµ стоит пень пнём, как раньше, РїРѕ ползанятия. Да Рё остановок РЅР° движении СЃС‚ало намного меньше. РЎ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, РІ рысь поднимаю РїРѕ-прежнему неуверенно, получается РЅРµ всегда Рё РЅРµ СЃ первого посыла.

Ладно, работаем дальше.

Тренер велела укреплять ноги (делать приседания) и заниматься растяжкой. Что правда, то правда, после травмы колена я забросила растяжку напрочь и задеревенела окончательно.

Для интереса отприседалась РґРѕ состояния "щасумру". Получилось 80 РіР»СѓР±РѕРєРёС… приседаний РІ быстром темпе. Это мало или РјРЅРѕРіРѕ? Наверное,  мало. Надо хотя Р±С‹ сотни полторы.

С завтрашнего дня начну заниматься этим вопросом. На растяжку надо будет вставать пораньше, часов в пять утра...

Так-СЃ. РќСѓ что, РўР’Рќ 72,6. Р Р°Р·РЅРёС†Р° СЃ предыдущим ровнёшенько 400 грамм. Р’полне приличный результат, если учесть, что Р·Р° эту неделю вес метался РѕС‚ 73,1 РґРѕ 72,2 РІ результате того, что СЏ то отекала, то сгоняла отек, Р° РІ пятницу еще Рё обожралась, как Бобик РЅР° РїРѕРјРѕР№РєРµ.

Остаюсь на той же калорийности, 2000 Ккал.

У меня, по ходу, аллергия на сухой воздух в квартире. Дома дышать вообще не могу - нос забивается моментально, причём соплей нет, просто адская заложенность. А если выхожу на улицу или принимаю душ - через 15 минут всё пропадает, раздышиваюсь.

Купила спрей Аква Марис, помогает, но не сказать, чтоб прям обалденно... Спать без санорина всё равно не могу.

Развесила на батареях влажные простынки, тазики с водой поставила. Посмотрим, будет ли эффект.

Словно ветер в степи,

Словно в речке вода,

День прошел и назад, день прошел и назад

Не придет никогдааааааа....

Это я тут ДиДюЛю слушаю. Классная музыка.

Сегодня на тренировке выполняли какой-то дикий ужасный вариант ирими-наге. Ужасный - потому что там сначала тебя долго закручивают в одну сторону, а потом - хася! - у тебя из-под ног резко выбивают землю и ты плюхаешься на спину. А я очень боюсь падений на спину и вообще всех вот этих потерь равновесия. А тут у меня было ощущение, что я танцую на вращающейся граммпластинке.

Партнер сказал, что таким способом можно свалить вообще кого угодно, вне зависимости от его физических характеристик. Я охотно поверила. Чего ж не свалить человека, если он вообще не чувствует под собой опоры.

Наверное начинала читать ты с первой книги, а это не советуют именно из-за того, что в первой книге слишком много наркоты и совсем ничего непонятно. Если бы я начала с первой, я бы тоже забросила. А ко всем религиям отношусь с пониманием. Да и там особо с религиозными вещами не связано. Зато как погружаешься в мир магии..

�з главы "Додзё":

...Дисциплина, вероятно, является самым большим различием между современной школой Рё традиционным РґРѕРґР·С‘. Современная школа делает множество уступок ученикам РІ расписании занятий Рё методах тренировки, РІ РґРѕРґР·С‘ отсутствует такая гибкость – РґСЌСЃРё приспосабливаются РєРѕ всем требованиям. Жесткая дисциплина делает процесс монотонным Рё безличным. Каждый квадратный РґСЋР№Рј пола РІ РґРѕРґР·С‘ имеет определенное старшинство относительно каждого РґСЂСѓРіРѕРіРѕ квадратного РґСЋР№РјР° Рё относиться Рє нему нужно СЃ должным уважением. Дэси РЅРµ позволяется занимать ту часть РґРѕРґР·С‘, которая РЅРµ соответствует его СѓСЂРѕРІРЅСЋ. Это переносится Рё РЅР° взаимоотношения между РґСЌСЃРё, поскольку Сѓ РґРІРѕРёС… РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ может быть РѕРґРёРЅ Рё тот же уровень. Дэси внимательно выбирает место РїРѕ отношению Рє РґСЂСѓРіРёРј Рё РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ помыслит Рѕ том, чтобы сидеть РІ том месте РґРѕРґР·С‘, которое РЅРµ соответствует его СѓСЂРѕРІРЅСЋ. РћРЅ смотрит РЅР° старшего РґСЌСЃРё Рё выбирает место РЅР° татами, которое соответствует его положению.

Р� одежда Рё поведение должны быть безукоризненны, как внутри, так Рё РІРЅРµ РґРѕРґР·С‘. РќРѕСЂРјРѕР№ считается идеально чистая тренировочная одежда РІ РґРѕРґР·С‘ Рё консервативный костюм РЅР° улице. Р’СЃРµ, что РЅРµ соответствует этому, считается признаком неряшливого Рё недисциплинированного РґСѓС…Р°. Тренировочная одежда должна быть исключительно тренировочной одеждой. Если человек РЅРѕСЃРёС‚ слишком СЏСЂРєСѓСЋ или украшенную более чем необходимо одежду, то это считается признаком СЌРіРѕ, Р° СЌРіРѕ – это именно то, что дисциплина пытается уничтожить.

РЎСЌРЅСЃСЌР№ РЅРµ столько учитель, сколько РїСЂРѕРІРѕРґРЅРёРє. Слово СЃСЌРЅСЃСЌР№ буквально переводится как «СЂРѕРґРёРІС€РёР№СЃСЏ раньше». Это означает, что СЃСЌРЅСЃСЌР№ уже был там, РєСѓРґР° ученики только пытаются добраться. Р� его задача как канте (главы РґРѕРґР·С‘) проследить Р·Р° тем, чтобы последователи продвигались РІ правильном направлении. РћРЅ только указывает правильный путь; само путешествие совершает РґСЌСЃРё. Хороший СЃСЌРЅСЃСЌР№ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ впечатление РЅРµ тем, что РѕРЅ делает, Р° тем, что РѕРЅ РјРѕРі Р±С‹ сделать. Рљ нему, СЃ пугающей интенсивностью излучающему волю, РЅРµ допустимо небрежное отношение. Р� хотя СЃСЌРЅСЃСЌР№ РЅРё РїСЂРё каких обстоятельствах РЅРµ будет требовать уважительного Рє себе отношения, его старшие последователи Р±СѓРґСѓС‚ РЅР° этом настаивать. РћРЅРё расценивают малейший признак фамильярности РїРѕ отношению Рє своему СЃСЌРЅСЃСЌСЋ как личное оскорбление Рё реагируют соответствующим образом. РћРЅРё это делают РЅРµ ради того, чтобы выказать СЃРІРѕРµ почтение СЃСЌРЅСЃСЌСЋ (тот, скорее всего, предпочел Р±С‹, чтобы РІСЃРµ немного расслабились Рё вели себя более естественно). Дэси знают, что поклон СЃСЌРЅСЃСЌСЋ – это РґСѓС…РѕРІРЅРѕРµ упражнение для РёС… собственного блага. РћРЅРё также знают, что слабая дисциплина сделает РґРѕРґР·С‘ слабым. (Р’ традиционном РґРѕРґР·С‘ возможен РѕРґРёРЅ-единственный случай, РєРѕРіРґР° пожелание СЃСЌРЅСЃСЌСЏ можно РЅРµ выполнить: РєРѕРіРґР° РѕРЅ дает распоряжение больше РЅРµ кланяться, РґСЌСЃРё должен ответить: «Р”Р°, СЃСЌРЅСЃСЌР№!» – Рё сделать глубокий поклон.)

...

РљРѕРіРґР° РІС‹ объедините РІСЃРµ это вместе – дисциплинированное поведение РґСЌСЃРё, СЃСЌРЅСЃСЌСЏ Рё физические характеристики РґРѕРґР·С‘, – РІС‹ получите весьма Рё весьма особенное место. РћРЅРѕ может показаться пугающим для неофитов, РЅРѕ для старших учеников РґРѕРґР·С‘ становится притягательнее самого сильного наркотика. Для таких РґСЌСЃРё РґРѕРґР·С‘ становится всем. Это место великой чистоты Рё великого насилия. Добавьте Рє этому смирение Рё РѕРіСЂРѕРјРЅСѓСЋ власть. Р’С‹ можете увидеть РІСЃРµ это РІ отдельности Рё РІ РґСЂСѓРіРёС… местах, РЅРѕ только РІ РґРѕРґР·С‘ – СЃРѕРІРѕРєСѓРїРЅРѕ, единовременно Рё РІ РѕРґРЅРѕРј человеке. Несколько часов РІ неделю лишь сотая доля РґСЋР№РјР° отделяет РґСЌСЃРё традиционного РґРѕРґР·С‘ РѕС‚ калечащих травм или даже смерти. Р’Рѕ время обычного занятия психологическое напряжение настолько интенсивно, что его можно почувствовать физически. Возникает такое ощущение, будто РІРѕР·РґСѓС… заряжен электричеством, выжигающим человеческое СЌРіРѕ Рё превращающим РґСЌСЃРё РІ нечто РёРЅРѕРµ – одновременно пугающее Рё прекрасное.

Что же Р·Р° люди эти РґСЌСЃРё? Это жесткие люди. Р’ традиционном РґРѕРґР·С‘ нет детей – изучение смерти РЅРµ для незрелых, нет здесь РЅРё дилетантов, РЅРё мечтателей. Р’С‹ найдете РІ РґРѕРґР·С‘ людей (среди которых множество профессионалов) РёР· всех слоев общества: военные офицеры Рё инженеры, бизнесмены Рё полицейские, РІСЃРµ это люди, которые живут СЃ силой Рё понимают ее ценность.

Р� дело РЅРµ РІ том, что РґСЌСЃРё РїРѕ сравнению СЃ учеником делает РґСЂСѓРіРёРµ вещи – РѕРЅ РёС… делает РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ; Ученик школы самообороны учится техникам, чтобы сражаться. Последователь РґРѕРґР·С‘ идет гораздо дальше этого. РћРЅ так глубоко погружается РІ СЃРІРѕРµ искусство, что его СЌРіРѕ тонет. Ученик берет, Р° РґСЌСЃРё отдает. РћРЅ отдает РґРѕ тех РїРѕСЂ, РїРѕРєР° РЅРµ остается ничего, РєСЂРѕРјРµ пустой оболочки. РќР° этой стадии сражаться или РЅРµ сражаться становится РѕРґРЅРёРј Рё тем же. Затем, РЅРµ замечая этой трансформации, РѕРЅ становится сэнсэем, мастером своего собственного РґРѕРґР·С‘. Р� затем РѕРЅ просто СЃРёРґРёС‚, ничего РЅРµ делая, СЃРѕ странной Рё ужасной красотой.

Saika-s, СЏ начинала читать Кастанеду. Там бывают интересные мысли, РЅРѕ СЏ, если честно, РЅРµ смогла продраться через многочисленные описания его опытов СЃ наркотой. Весь этот пейот, дымок Рё прочие радости. РЈ меня это вызывало отвращение. Р’СЃРµ эти сцены, РіРґРµ РѕРЅ то собаку обоссыт, то еще чего вытворит. РўРѕ живым ящеркам зашивают рты Рё глаза.

� вообще я как-то воспитана всё же в духе христианской религии, так что вот эти все колдовские обряды мне показались довольно мерзкими.

Нет, это не моё чтение... Может, я зашоренный человек.

А вот что касается действительно отличных книг, могу от всего сердца посоветовать Фредерика Ловрета. Книга называется "Путь и сила. Секреты японской стратегии". Книга офигенная. Просто и без зауми, с интересными примерами из жизни поясняются ключевые принципы японских боевых искусств и их возможное применение в разных жизненных сферах. Я сейчас попробую оттуда немного поцитировать. Книга отлично написана, я читала просто взахлеб.

Я соскучилась по тренировкам с бокеном!!! Бедный мой лежит пылится в углу, забросила тебя хозяйка...

Кстати по поводу, что почитать. Есть такая серия книжек. Автор Карлос Кастанеда. Так вот там в очень оригинальном формате описан путь воина. Не совсем айкидошная тема, но если смотреть на это через призму айкидо и "читать между строк", можно вагон и маленькую тележку полезного для себя открыть. Да и без айкидо настолько там все оригинально и необычно! Стоит прочитать. Советую))

Так. РЎ утра пораньше отвес -300,  вес 72,3. РќР° этой неделе вес что-то мотается, как Рі... РІ РїСЂРѕСЂСѓР±Рё. Шаг вперед, РґРІР° назад... До определения РўР’Рќ надо получить еще РґРІР° значения. РЇ даже предположить РЅРµ РјРѕРіСѓ, что РІ итоге получится. Рђ обычно РЅР° РњР¤ СЏ уже Рє четвергу понимаю, чего РјРЅРµ ожидать РѕС‚ этой недели...

Классно сегодня поработали с боккеном. Выучили два новых ката. Не знаю, как они называются, сенсей обзывал их просто "первое" и "второе".

Особенно мне понравилось с шиком стряхивать с меча воображаемую кровь, и, убирая меч, кланяться. Кому? Разрубленному пополам трупу противника?

Ну ладно, это самурайские заморочки, нам их не понять...

Да, а завтра у меня очень приятный день. Называется запланированный срыв (есть на МФ такая фигня). С коллегами в ресторане отмечаем НГ.

Боюсь, что не обожраться просто не получится. Хотя заказ я вроде бы делала вменяемый - семгу с овощами, еще что-то...

Вот та же фигня. Причём детство было реально голодным, кроме шуток. Прекрасно помню, например, день, когда я пришла из школы, а в доме был только сахарный песок. � вообще ничего больше. Ни куска хлеба, ни круп, ни макарон, ни картошки. Даже чая не было! � я этот песок ела ложками, запивая водой, пока не замутило...

Сейчас у меня хорошая работа, я нормально зарабатываю, хватает на вкусные хорошие продукты, но свои нищебродские привычки никак вытравить не могу...

Р� РґР°, семья была большая Рё прожорливая, если покупалось что-то РІРєСѓСЃРЅРѕРµ, это сметалось мгновенно, ругались, ссорились Рё чуть ли РЅРµ дрались РёР·-Р·Р° еды, С‚ак что Сѓ меня еще долго была привычка прятать еду РѕС‚ родственников Рё втихаря жрать РѕРґРЅРѕР№. Так что привычка "скорее ешь, Р° то С‡РµСЂРµР· час уже этого РЅРµ будет!!!" - тоже оттуда. Хотя уже давно живу РѕРґРЅР° Рё никто РЅР° РјРѕСЋ жратву РЅРµ покушается.

А сыру, да, нажралась на ночь. Стограммовый кусище.

РђРіР°, голодное дество оставило такие последствия как: жрать РїРѕРєР° РЅРµ закончится, жрать быстрее Рё жрать РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ. РЇ как РІСЃРїРѕРјРЅСЋ, что РјС‹ ели... Диву даюсь) РќРѕ еще хуже РѕС‚ воспоминаний, что СЏ РµР»Р° потом, РѕС‚ чего Рё разжирела

А ты сыр на ночь съела? Возможно это соль задержала воду. Сыр же достаточно сильно соленый

Ну с приплыздом!

Встала утром на весы и чуть с них не свалилась. 72,6! Привес 400 грамм!

"Весы, вы с ума сошли!" - захотелось мне заорать. - "Не было ж никакого пива, вы что творите!!!"

"Ага, пива не было, зато кто-то определенно решил, что на 2000 Ккал ему всё можно в этой жизни", - ехидно отозвался внутренний голос. - "Кому вчера пришла в голову гениальная идея калорийность сыром дор блю добирать. а не орехами, как все вменяемые люди? Не тебе?"

Блин, а ведь и впрямь. По ходу, цифра 72 у меня теперь навеки в топе. О подъёме калорийности на следующую неделю можно забыть. Хорошо, если хотя бы эту удастся оставить.

Лапша - обычный грибной супчик с макаронными изделиями и плавленым сырком :) мне очень нравится. Вообще люблю сырные супы во всех вариантах. Память о голодном детстве, блин :)))

ааа понятно. у на стоже полно политики( к сожалению. В плане в стиле в ешинкане. А так наша школа тоже с Японией контактирует, в российские "терки" не влезаем))

Да у меня и так нормальный коридор Дионовский 1750-2100. Как тут не худеть)) но Юля жрет

Это что за лапша такая?

Ну понятно. Это все наши внутристилевые политические игры. Эвенас - это Такемусу Айкидо России, мы с ними не дружим, мы под могучим крылом �вама Син Син Айки Сюренкай. Стиль один, а организации разные, даже на семинарах не пересекаемся (ну или пересекаемся, но редко-редко...)

На тамешигири рубят всё, что под руку попадётся. От веток и листов бумаги до резиновых ковриков и бамбуковых палок.

РџСЂРёС…РѕРґРё! РќР° РњР¤ лично РјРЅРµ проще. Дионовский РєРѕСЂРёРґРѕСЂ для меня очень СѓР¶ голодный. Взвешиваться только надо каждый день, занудство. РќРѕ зато сразу РІРёРґРЅРѕ, какой РїСЂРѕРґСѓРєС‚ как сказывается РЅР° тебе.

Сварила на ужин вкуснющую сырно-грибную лапшу. � всего 51 Ккал на 100 грамм! Облопаться можно.

РЇРєРёРјРѕРІ тоже РІСЂРѕРґРµ как 5Р№ дан. РЇ была Сѓ него РЅР° семинаре, С‚.Рє. Сѓ вас работа СЃ оружием гораздо лучше развита, было интересно. РћРЅ СЃ Ульфом Эвансом сотрудничает. Такого тоже РЅРµ знаешь? 

Тамешигири - это наверное очень интересно. А что они разрубают?

Я наверное тоже на МФ таки перейду после сдачи диплома, потому что судя по тенденции, защищать диплом я буду большой такой бочкой

Не, с субурито не работаем, нам этого хватает :)

Если бы к крутому боккену прилагалась еще крутая техника, то я была бы крутая. А я пока так... Занимаюсь помаленьку.

Он из другого дерева. Обычный - из граба, а этот, по-моему, из японского бука. Надо у сенсея спросить. Он на вес заметно тяжелее, хотя по размерам одинаковые. � у него довольно скользкая ручка. Видимо, чтоб крепкий хват развивался. На первом занятии с ним я все боялась, что он выскользнет у меня из потных лапок.

У нас многие мужики заказывают в Японии катаны - тамешигири практикуют. Красивая штука - японский меч! � дорогая - простенький вариант для тамешигири стоит порядка штуки баксов...

Нет, про Якимова я даже не слышала, не знаю, кто это. У нас Ботов С. М., 5 дан и вообще человек-легенда (здесь должен был быть смайл, падающий ниц и бьющийся лбом об пол)

А у меня опять отвес -300. Отек практически сошёл. 72,2. А могло бы быть больше, не налакайся кое-кто пива в выходные!

Я неправильно значит назвала, мы всегда его субури называли, а он оказывается субурито

или в простонародье большой бокен

А кто у вас сенсей? Не Якимов Олег случаем?)) Вообще крутая ты. С таким бокеном!! Мой абсолютно обычный, такой прям в точности как второй на фото. Японский из какого-то другого дерева вроде? �ли просто свет так лег.

 Рђ еще так бывает, РєРѕРіРґР° тяжело, думаешь, блиииин еще РІСЃСЏ тренировка впереди, Р° РїРѕРґ конец думаешь, РґР° что же РѕРЅР° так быстро прошла. Хорошо было древним мастерам, РѕРЅРё РїРѕ 8 часов РІ день занимались...

Уф, круто сегодня позанимались.

Кажется, что полтора часа - это много. Нифига! Тренировка пролетает мгновенно. Только удивляешься, услышав команду: "Ямэ! Закончили, построились" - как, неужели всё?! Так быстро?! Я еще хочу!

Субури, конечно, делаем. С этого начинается обучение, с семи субури с боккеном и двадцати субури с дзё.

Мне сенсей на заказ привез из Японии из �вама додзё. Он учи-деши Хитохиро Сайто, это глава нашего стиля, ездит к нему повышать квалификацию :) А в следующем году товарищ Сайто сам к нам приедет.

Фотки делала на телефон, извини за качество.

Это стандартный боккен из спортивного магазина и рядом для сравнения мой.

Во весь рост:

Рукояти:

Острие:

Кот типа тоже айкидока, пришёл заценить.