Привет!!! Посоветовать врядли что могу к сожалению - потомучто сама хотела бы бросить...... но что то никак не получается:) И причем знаю, что смогу - мои родители не знают до сих пор, что я курю - и при них соответственно я ни ни. Могу по три дня не курить когда на даче вместе - и что самое интересное - ДАЖЕ И НЕ ХОЧЕТСЯ, а как только разъезжаемся, и мои скрываются с горизонта - у меня все - ломка - НУЖНА СИГАРЕТА и ВСЁ ТУТ:(((((.
Понимаю, что проблема в моей голове и вопрос бросить курить - это получается только психология и ЖЕЛАНИЕ, но дальше этого пока не ушла.
Про книгу слышала много отзывов, у меня после нее две подруги бросили, одна уже год наверное гдето не курит, вторая 4 месяца - у меня эта книга лежит дома уже наверное с месяц - а я всё не могу (не хочу наверное???) начать её читать.............
НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель