Медово-горчичное обертывание:
горчица (порошок) - 2 ст. ложки
мед - 1 ст. ложка
перемешиваем....я еще добавляла пару ложек воды, потому что суховатая смесь получается...но вы смотрите сами...
наносим эту ацццкую смесь на проблемные места и под пленку.....для создания теплового эффекта, можно лечь под одеяло, но мне неймеца, я занимаюсь спортом,
минут 40 выдержать,...если будет гореть, можно меньше.....смываем тепленькой водичкой, эффект супер!!! я после этого еще делаю массаж чудо-банкой)))но это свсем другая история