BellaZerkalo пишет 02.03.2012 в 17:29 (ссылка):

Класс!!! а почему в винограднике растить -то травы??????))))))) Да еще и во Франции)))

думаю на огород не стОит)) купить овощи себе дешевле. А вот сад - это моя мечта!

Ну, вкалывать на погреб и огород тоже нужно) тут или труд, или деньги, в любом случае не бесплатно. Но свое полезнее, эх. Буду старой богатой бабкой - буду жить во Франции среди виноградников и растить травы)))

А лучше вобще жить в собственом доме с погребом! Тогда бесплатно круглый год))

Светуль, только не обидься, пожалуйста:) я например до поры до времени не знала что в колбасе один жир да гадости. Так же и с покупками фруктов и зерен - пока не искал намеренно, кажется что дорого, недоступно и за кусок драной кишки 7 вёрст пишки). Дже если чего-то нет конкретно в Лисичанске, то Донецк и луганск под боком, инет магазинов кучи, доставка работает. А фрукты, как обычно, дешевле всего покупать мешками)))

Ну да....возможно-возможно)))

я пшеницу вообще у мамы беру, она в деревне живет. А для разнообразия закаала в сыроедном магазине разные зерна еще - голозерновой овес, зеленую гречку. Доставили по почте в глухую деревню)) Я тогда лето у мамыпроводила.

Не знаю, я тоже украинка, но мне не дорого фрукты и проростки) и всегда в наличии все есть. Может не там ищешь просто, Света?

А ну да)) В Москве мясо - самый дорогой продукт, не считая экзотики. � хорошо! Больше пользы будет)

Но мясо убрала и я...

Та ну))) не скажи... Ты ж москвичка...а я хохлушка...........вот и весь прикол...хотя ты знаешь, наши украиночки умеют и из минимума выдать красоту)))

Спасибо! Совсем не дорого) Мясо дороже стоит, а пользы меньше)

Ой, Лада, умница!!! классный рецепт...конечно дороговато для нас...и лимон, и яблоко, и банан, и зерна...все не так и просто...но 12 кг-это результат!!!!!!

Я уже год пью специальный коктейль. 1 ч.л. меда, сок половины лимона без косточек, пол яблока с косточками, банан, пучок любой зелени, горсть пророщенных зерен пшеницы, 2 чашки воды. В прошлом году благодаря ему на 12 кг похудела, волосы перестали выпадать и сечься, не болею, энергии больше.

� вот еще...решила теперь съедать ложку меда утром...а то все на вечер...чтобы спать хорошо))

Наконец, утренняя порция меда - это лучшая пища для ума. Привычный бутерброд с сыром или колбасой, относящийся к белковой пище и необходимый для стимулирования мышечной деятельности, потребуется чуть позже, часов в 11-12. А утром, с 7 до 9 часов, надо настроить на работу наш мозг. Мед наилучшим образом справляется с этой задачей, которая одинаково важна как для взрослых, так и для детей.

http://www.gotovim.ru/recepts/fish/stewed/3250.shtml

Рецепт тушеной салаки

РЇ решила так....пусть Господь простит, РЅРѕ рыбку есть Р±СѓРґСѓ ...Рё сыну готовлю..Р° РІРѕС‚ РјСЏСЃРѕ --нет...нужно смирять СЃРІРѕР№ аппетит, РЅРѕ отказаться РѕС‚  СЂС‹Р±С‹ ...РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ...работа требует РјРѕР·РіРѕРІРѕР№ деятельности))) Рђ РІРѕС‚ ходить Рё думать Рѕ еде-думаю, больший грех, чем есть рыбу...

сегодня вот купила салаку...

я тоже, только вчера не голодала.

Все...мяско отставила)))

и индюшатина тоже

кролик диетичная штука, если сметаной и жиром не заливать сильно:)

Женя, привет....умница...следишь за весом-прекрасно... я сегодня в гостях...расслабляюсь...вино...кролик...картошка...

Привет, Света :)

Здоровенные отёки :) сейчас слава богу после того как похудела и стала заниматься регулярно спортом бывает крайне редко, но раньше, когда было за 80 кг страдала постоянно. Скорее были редкие дни, когда его не было... ;) и тогда мне было ещё 16-17) от возраста вовсе не зависит :)

Спасибо, стараюсь :) сейчас тяжеловато стало держать себя в руках и вес в основном стоит... радует, что не растёт обратно :)

Женя, привет, ты меня удивила, какие отеки в 18 лет...почему?

Но результат у тебя отличный!!!

Sveta123, да, абсолютно согласна! У меня после прогулок всегда отличное настроение! � результаты тоже хорошие, отёков обычно нету на второй день.. а какая бодрость!! В общем, я за прогулки ;))

Я за красоту в любом виде...Нужно полюбить свое тело таким, какое есть, но не стонать, не плакать, а потихоньку налаживать питание.... и ходить... пешеходные прогулки помогают насладиться красотой, свежим воздухом, подхудеть, сделать ножки стройными...да и просто улыбнуться прохожим... Согласны?

Добрый день всем! Причина главная одна--лень-матушка...или русскаяхандра)))Но бороться с этим нужно, и правильно говорят, что получается, то и нужно делать...нужно с чего-то начинать...

Евгения, не получалось - и хорошо! Делай что получается)

А еще пищевая паника, пищевая зависимость. Прям как алкаголизм?)) А у кого тут проблемы с мужьями-алкаголиками?

Rjibr пишет 06.02.2012 в 18:04 (ссылка):

Боже мой, хоть табличку заказывай на холодильник:) какое отличное словосочетание!

Лада_К, да, я всегда так хотела сделать)) при чём всем назло) не только мужчинам, которые мне нравились или с которыми у меня что-то было, но и знакомым, а также людям с которыми у нас взаимная неприязнь. Но ни разу не получалось, только тогда, когда я делаю это для себя, здоровья, одежды, фотографиям, на которых я каждый раз красивее и тоньше :)

Лиля, ты уже достигла успехов. Расскажи как?

ДОбрый день!

У меня, как я вижу, две причины. 1 - Слишком резко бросила занятия спортом в подростковом периоде, и тут же стала набирать вес.

2. Пищевая распущенность, свойственная семье. Рђ РІ семье Сѓ всех наследственная склонность Рє нарушению углеводного обмена, Рё как следствие РЅРё жирного, РЅРё сладкого нельзя. Рђ РІ РѕСЃРЅРѕРІРµ пищевой культуры семьи - жирные жаренные белковые блюда, или сладкие кремовые торты Рё шоколад. Рђ, Рё еще привычка, что ничего нельзя оставлять РЅР° тарелке - это РѕС‚ родителей, родившихся РІРѕ время РІРѕР№РЅС‹. 

Евгения, по поводу мужчин есть хороший метод. Сбросить вес назло, чтобы понял КОГО потерял или отверг. Мне это помогало несколько раз. Но тут нужен вредный характер))

Я тоже раньше поощряла себя едой. А теперь - нет. Мне понравилась фраза: "Я не собака, чтобы поощрять себя едой"))

У меня немного глупая причина - несчастная любовь... с того момента как я себе признала, что да, он мне нравится, я начала набирать вес, вместо того чтобы сбрасывать его, глупо, очень. Ну и плюс моя жадность и навыки с детства, родители всегда баловали, никогда не следили, чтобы я питалась более здоровой пищей, не ела поздно вечером или вообще на ночь, двигалась больше... я резкий противник спорта всегда была (кроме последнего года). Ещё много мелких причин можно найти, но вот эти основные. С жадностью до сих пор борюсь. ;))

Здравствуй Лада.

Мои причины: нарушение пищевого поведения, как я понимаю. Мотивация вкусненьким с детства (заболела - пирожное, получила 5 - шоколадка, нужно готовить уроки - пачка чипсов, чтоб не скучно было). Плюс бесконтрольное питание (не задумывалась о калорийности), мало подвижности. Теперь выравниваюсь за счет обдуманного спланированного меню, сбалансированного, домашнего фитнеса. Ну и минус сладости, кроме фруктов и орешков :)

У каждого свои причины. Давате поделимся! Понятно что мало движений и много еды, вопрос ПОЧЕМУ так?

Мои причины - стрессы, еда за компанию с мужем, еда от скуки (как развлечение), доедание, потому что жалко выбросить.

Мои выводы и изменения в жизни - стрессы теперь не заедаю, а успокаиваюсь аутотренингом и медитацией. Муж теперь сам следит, чтобы я вечером не ела)) Я могу с ним выпить чая без сахара и обделенной себя не чувствую, ведь я приговила ужин еще до 18-ти и уже поела. Вместо скуки - новые увлечения. Предлагаю завести специальную тему - чем себя увлечь. Доедание - пока что проблема. Сложно мне выбросить еду. Стараюсь меньше готовить и покупать.