Ксения2288, ага!)

гоню.... я даже верю что к лету почти достигну цели =) охх я так на это надеюсь..

да, давай собирайся, и в бой!=)

Рыженькое_ЧудО_Рѕ,  велотренажер это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!

настрой всегда в начале падает, поэтому гони тоску подальше.

вес 77,0

так стараюсь держать. тут праздники были, поэтому похуделки РЅРµ  удались.

но уже пахнет весной, поэтому настрой боевой.

есть!!завтра мне привезут велотренажер =)

Ксения2288, привет!))

дела не особо... как то настрой упал.

ты как?:-)

да я тоже об этом думала... странно это очень =\\\

но я ее не пью, как то много об этом и не задумывалась...

Приветики. Как дела?

Вес сегодня 77,0 кг. хоть не набрала за праздники.

Вот задумалась я над вопросом, почему в кока-коле лайт 0 ккал. вот быть такого не может! там же много всего в составе. а вы как думаете?

блин поправилась на 300 грамм!!((

Nadira,  РЅСѓ РІРѕС‚ сегодня РЅР° кефире Рё твороге.. также делаю РЅР° молокочае или овощах. Р° ты?

Рыженькое_ЧудО_о, а какие разгрузы ты делаешь?

сегодня себе конфету себе позволила((  большую... теперь совесть грызет.

Ксения2288,  большое спасибо!!=))) тебе тоже желаю, чтобы сбылось РІСЃС‘, что хочешь)

Nadira, привет, спасибо =) тебя тоже с прошедшим!!!

ооо ни ни никаких зажоров!!!)

сделай завтра разгруз обязательно...

а я так испугалась что не худею что эти 2 дня очень мало ела и скинула кило.... теперь боюсь начну нормалльно есть и наберу((

Рыженькое_ЧудО_Рѕ, привет СЃ праздником тебя. Как провела вчера СЃРІРѕР№ день? 

 РЈ меня 2 РґРЅСЏ зажора  . Сегодня хотела устроить разгруз. Нажарила пирожков Рё прощай разгруз. РќРѕ РІСЃС‘ же постараюсь вписаться РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ.

Привет.

Поздравляю с праздником. 8 марта. желаю сбычи мечт, главная на данный момент снижение веса!

люди, где вы все?=(

чёрт.... не похудела сегодня((( что ж такое....

скоро к стати поеду покупать велотренажер)

странно... поправилась со вчера на 200 грамм, а ккалорий недобрала((

Привет, Юля! Какой позитивный ник) Удачи тебе)

Сегодня 78,5!!!=)) после разгрузочного дня...

как у вас всех дела?=)

Рыженькое_ЧудО_о, привет. ты куда пропала?

voytovskaya, хм.... значит мало уже очень жира осталось, а последние кг трудно уходят...

постарайся налегать на упражнения,спорт

Рыженькое_ЧудО_о пишет 04.03.2012 в 23:10 (ссылка):

мне как-то не очень легко их сбросить, уходит максиму 1 кг, потом возвражается и так упродолжается уже довольно долго(

написали, что это спам=(

странно что то картинка не вставляется(

katrysenciya, да да да))) хочу такое белье....

ага, нарушена( получается наладить только на время...

voytovskaya, добро пожаловать на дион

присоединяйся, скинуть 3 кг очень легко))

привет,   девочки) СЏ новенькая, РЅР° РґРёРѕРЅРµ меньше недели.

за последние полтора месяца набрала 2 кг, сейчас вежу 55, хочу 52.

давайте худеть вместе)

какое белье красивое....не говоря уже о самой девушке)
Юля, не за что))

А если ты при 1500 поправляешься, может это обменка нарушена немного? (предположение!) не должно быть так вроде бы

еще мотивашка))

katrysenciya, спасибо большое!!!=))

Nadira, хм... не слышала(

ого, круто!!! я на стольких калориях поправляюсь хоть и хожу много((

Ксения2288, да да, это круто!огонь!=)

я тоже калории считаю.... 1000-1300. надеюсь худеть на 1 кг в неделю.

Рыженькое_ЧудО_о пишет 04.03.2012 в 15:05 (ссылка):

я тоже рыжих обожаю. мою маму в детстве всегда спрашивали, зачем вы там ребенка красите в рыжий.

а я такая родилась огненная.

МФ - Минус Фунт. подсчет ккал.

вроде пока действует. в неделю скидываю фунт.

до лета явно не успею. но скинуть за 3мес - 3 - 5 кг. уже победа.

Рыженькое_ЧудО_Рѕ,  РІ пределах 1500РєР» Р° может ивыше. Занимаюсь СЃ Джиллиан Майкалз 7 день 1 уровень. Болит колено

Для мотивации)

Блин... Сегодня весь дем ем, желудок набит а ккалорий мало

Nadira, ого!!!!здорово, это очень много=)))

сколько калорий ты ешь?

стараюсь считать калории. РљРѕРіРґР° есть время забиваю РІ планировщик. Рђ так РЅР° глаз. Р—Р° 2 недели скинула 3 РєРі 

Nadira, привет!!!

конечно же давай :))))

как собираешься худеть?

 Р С‹Р¶РµРЅСЊРєРѕРµ_ЧудО_Рѕ привет. РЇ РЅР° РґРёРѕРЅРµ  СЃ лета. Похудела СЃ 75 РґРѕ 71 РєРі . Рђ потом опять набрала СЃРІРѕРё 75РєРі. Давай худеть вместе., 

ПР�ВЕТ!!!:-) ух ты, а ты веришь что можно столько скинуть до лета?? я была бы просто счастлива)))

это здорово!!! я обожаю рыжих, они особенные... выделяются как-то среди всех))

системы МФ, это что?

ооххх дочка это просто прекрасно

Рыженькое_ЧудО_о, Привет. я рыженькая мне 24 года. мама прелестной дочурки 1г.7мес.

худею к лету 55 кг хочу.

сейчас 77. Система МФ.

было 80 кг.

Всем привет!!!Всем кто меня помнит и кто со мной еще не знаком :)

Я Юля, 18 лет,рост 173 где-то. на дионе уже давно.... пришла сюда с весом 95 кг и похудела до 75.... но сейчас разъелась до 82(((( вот этот вес обнаружила 3 едели назад... сейчас 79,5...

Худею снова, мечта - 65 кг к лету))

Присоединяйтесь!!!Очень нужны единомышленники, поддержка :) Буду очень рада!