Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Канзашечка))) Худею на много и на всегда))) И не много фото моих работ)))

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!! С прошедшим днем победы вас!!! Мы вчра были на рыбалке, налопались шашлыка, позагорали. Приехали спать легли, дочка как уснула вчера в 6 вечера, а проснулась сегодня в 8 часов. Уморился ребетянок.smile

Сейчас убегаю за материалами. Вечером обязательно найду время что бы отписаться.

Всех крепко-крепко целую!!!smile

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, аууу!!!  Как дела?  Ты где пропала?smile

 

Катя, завидую!  У меня как 1 кг ушел, так пока и тишина.... но!  талия уменьшилась на 6 см!!! Так что думаю и вес должен пошатнуться... Только сегодня я в честь праздника (это оправдание такое) перебрала с жирами, по всем остальным позициям недобор.  Съела с ребенком на улице мороженое (причем ела через силу, приторное было, но нет, все равно съела!smile), а вечерком еще чак-чак с чайком, вот жиры и зашкалили...

 

Два дня занималась с Джилиан, сегодня решила перерывчик сделать, а то вчера второй день подряд было тяжеловато,  завтра снова за дело!  Надо бы завтра полегче на поворотах, никаких сладостей!  А   то джинсы наконец стали застегиваться и я обрадовалась! smile

 

Насчет вязания.  Я вот тоже сейчас второй раз вяжу спинку для кофточки... связала - не понравилось, снова перевязываю...думаю на этом покончу с вязанием, просто совесть не позволяет бросить недоделанную...

Да, нужно быть большим энтузиастом и очень любить то, что ты делаешь!  С чем и поздравляем Марину!  Тогда вот и шедевры будут появляться!

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

juliannaaw пишет 08.05.2012 в 01:13 (ссылка):

Девочки, сегодня первый раз позанималась с Джилиан!  Мне понравилось, хотя через 20 минут язык был на плече.smile

 

 

 Правильно,Юлёк,не всё кошке шашлыки лопать!smile А я всё-равно круче:за неделю на цельных 2 кг схуднула! Ну что съели!?smile

У меня у родни сегодня юбилей,пришлось сказаться больной,что не сделаешь ради себя любимой!smile

Ну Марина и трудоголик  ! Я давеча посмотрела на ютубе про канзаши,Да там красотень обалденная,но это ж терпение надо иметь железобетонное,а я девочка психическаяsmile Меня подруга хотела приобщить к вязанию,у неё тоже шедевры выходят.И главное она может расспускать готовую уже вещь по нескольку раз,если та её не устраивает .Обалдеть!! Ну и Катя,как порядочная закупила всё необходимое  пряжу.спицы...Хватило меня ровно на пару часов.Или я тупень,скорее всего растыка безрукая,но когда из моего  "пера"стали выходить кракозябры разные я поняла,что с вязанием покончено навсегда!smile

Но в моей биографии есть и светлые пятна- это сшитые труселя и фартук,на уроках труда в школеsmile

ЗАВИДУЙТЕ!!!!!!!!!!!!!smile

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, сегодня первый раз позанималась с Джилиан!  Мне понравилось, хотя через 20 минут язык был на плече.smile  Силовые мне не сложно выполнять, а вот кардио...после большого перерыва тяжко!  Но, выхода нет, будем продолжать!

 

 

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, я понимаю....  бешеное мороженое в холодильнике... да, если в доме есть что-нибудь вкусненькое, так трудно от этого отказаться....выход  - просто не иметь это!  но что делать, если дочка и муж очень сладенькое любят...вот и мучайся с ними!smile

у меня всегда была привычка за дочкой доедать, теперь это обязанность мужаsmile

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,привет!

Меня надо закидать камнями!smile

Утром,только я подошла к холодильнику на меня набросилось мороженое (200 гр) Пришлось отбиваться ложкой,а это 400 пустах калорий=(((

Я какашка,пойду поплачуsmile

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, с шашлыками покончено!  Спорт и только спорт!  Гантельки завтра прикуплю и вперед!smile

 

Катя, молодец, так держать!  Даа, 8 стаканов воды - это круто!  Вливаю в себя кое как!  Я не призываю к пьянству, но наверное тогда с водой дела обстояли бы проще....smile

 

Марина, опять трудишься?  Я все никак кофточку летнюю не могу дочке довязать!   Мне бы твою усидчивость!

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здрасте,здрасте!

Мы уж собрались тебя ,Мариночка,с милицией искать. smileСовсем запропала! Но за такую красоту можно и простить,пчёлка ты Майя, нашаsmile.

А Юля, походу, решила установить рекорд по поеданию шашлыков smile  Ну ничё Джиллиан быстренько все желания отобъёт( по себе знаю).smile                            

А я, девоньки ,участвую в гонках ,и как финал за первую неделю минус1,5 кг. Так что я уже почти фотомодельsmile  Только очень напрягает кк каждый день подсчитывать. smile А потом столько воды я сроду не пила.

Вчера подруга пришла,и давай меня искушать то чипсами.то пивасиком...Но я была непрошибаема,как скала=))) Прозвучало мнение,что на мне порча,да как это так в конце рабочей недели и  не расслабиться?

Сначала то у меня была планка 70 кг,а когда её достигла то решила,что нет предела такой-то красотеsmile

Но приятельницам невдомёк...

 

 

 

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Марин!  Очень красиво!!!  Обязательно у тебя чего-нибудь закажем, я дочке фото показывала, ей конечно понравилосьsmile!  А насчет спорта.... ободок то ведь красивый получилсяsmile. Ничего, главное планомерность во всем! Сегодня что-то не получилось - получится завтра.  Я решила не заниматься сильно самобичеванием, ну расслабилась, ну съела предположим чуть лишнего, я ведь не сдалась, продолжаю работу над собой.  По секрету скажу, вчера опять были шашлыкиsmile.  Я конечно не объелась, съела всего кусок (правда не маленький), ну плюс вино, соус, короче перебрала калорий и жиров. Ну что поделаешь!  Невозможно каждый день быть идеальной.

 

Зато, сегодня скачала Джилиан Майклс, 30 days shred!  Буду пробовать!  Надеюсь выжить.  Расскажу потом впечатления, по отзывам это жестьsmile .

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!Я не пропала,я работала. Заходила читала, а вот ответить времени не былоsmile

Мне нужно было за неделю сделать 10 черно-белых ободков, я уже не могу смотреть на эти цветаsmile,я их даже фоткать не стала, решила разбавить не много черно-белую полосу красным и получился такой ободочек. 

Вчера дочку к маме отвезла и всю ночь сидела делала, зато сегодня выдрыхлась. Теперь я довольная как слон!!!smile Про спорт и правильное питание молчуsmile

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И где наша Марина???smile

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль,я одно время йоголатесом баловалась ,посмотри мошть понравится ПЫНЬ!

Я смотрю тут девочки занимаютя с Джилиан,но мне это не подоходит в силу лениsmile

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Макароны кстати я тоже люблю оочень!  Паста с разными соусами - просто объедение!  А вот насчет хлеба, его мало ем, кусочек ржаного в день или вообще без него обхожусь.

 

Девочки, скачала Синди Кроуфорд, что-то не запускается у меня!  Вы какие-нибудь видео фитнесс-программы знаете?  Срочно нужно что-нибудь скачать и начать делать, а то так у меня мотивации не хватает, только обруч кручу в каждую свободную минутуsmile .Синяки уже не так болят, результат уже кстати заметен, хотя еще только неделя прошла.

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вем привет!

Марина, спасибо за подсказку про насадку для ручки, надо поискать.

Как успехи? Я сегодня после вчерашнего решила подразгрузиться, водичку пила и бананы ела, вроде бы все нормально...а потом с прогулки с дочкой пришли, а там 2 куска торта остались со вчерашнего дня...короче съела я этот тортsmileне удержалась!  Пришла к выводу, что  не надо этих разгрузочных дней (я просто срываюсь от этого), нужно просто соблюдать коридор калорийности, что я собственно делала последние дни очень успешно.  И ни голодная, и ничего вредного съесть не хочется. Так что Катя, ты не одна такая, кто за углом втихаря лопаетsmile

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,всем привет!smile Марина,Юля,наше вам с кисточкой!

Вчера купила первый раз цельнозерновой хлеб,ничё,есть можно,не фантан канеш,но диетологи трещат что полезно. А вы какой хлебушек кушаете?  А еще я макаронный маньякsmile Тётенькам чтобы разогнать свои печали нужно либо новую шмотку,прическу, шоколад наконец,а Кате для счатья нужна кастрюля лапшиsmile Меня  даже на свидании так и подмывает мужчинке сказать,что для меня гораздо приятнее вместо цветов получить макароныsmile.Ну вот кто я после этого? И  есчо я люблю втихаря сожрать что-нибудь вкусненькое.smileТипа я на  диете,а сама за углом хрум-хрум!  А с подружками мы периодически устраиваем пищевую оргию,правда нечасто.

Теперь вы знаете,что нитакая я уж и молодец ,просто под него замаскироваласьsmile

Марин,ты как новые шедевры навояешь,порадуй нас,не сочти за труд,вылажи их фотки. Мы ждемс!smile

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

juliannaaw, Юляшка привет!!!

Есть специальная насадка на ручку, там три выемки под пальчикиюКак раз что бы правильная позиция пальчиков была. Я думала у нас у одних такая проблема! Дочка тоже одно время ручку держала между средним и безымяным пальчиками. Зато в годик всех удивлялись, такая маленькая а ручку держит как взрослая!

Юляш, ты не переживай сильно за лишнее, завтра отработаешь. Раслаблятся тоже ведь иногда нужноsmile

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хрусталёва, Катюш, я рада что мы тебя повесилили smile

Поздравляю тебя!!!Ты большая молодец!!! И знакомый у тебя молодец.  Ни что так не радует худеющую девушку, как комплимент от мужчины!

Блин, Катюш, сколько же у тебя выдержки!!! Не перестаю тебе удивлятся!!! Правильно, правильно, отнеси. Пусть попереживают не многоsmile

Дочурка сегодня умничка!!! Пятерок домой полный портфель принесли. 

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!  Марин, что за насадка на ручку? Моя вообще на безымянный палец ручку кладет, а не на средний)).  Молодцы, занимаетесь!  А мы сейчас в таком малюсеньком городке обитаем, здесь все с 5 лет. Так что сами занимаемся, как можем)).

У меня все так хорошо сегодня складывалось, оставалось чего-нибудь легонького на ужин съесть...но тут вдруг друзья предложили выехать на природу!  Так что закончилось все шашлыками, вином и еще куском тортаsmile. Калории за ужин даже не стала считать, чтобы не пугаться!smile Буду завтра отрабатывать!

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,Марин,прочитала про твою кнопку и так смеялась!Надо же  ещё карапуз,а уже науку постигает,а уж про домашнее задание - вобще хохоталки-)))   Я так люблю малышей,они такие нежные котятки!

Спешу похвалиться: у меня с утра был отвес 500гр.Мелочь,а приятно.

Встретила на улице старого знакомого и он сказал,что от меня остались одни глаза. Он меня всегда помнил пышкой. Интересно,а это был комплимент или наоборот?

Мне опять принесли торт и безе и шоколадку .На этот раз он огромный.=((( Хоть кондитерскую открывай,чес слово .Думаю куда бы его пристроить?! Домой нельзя,опасно с огнем шутить=))) Надо девчонкам из отдела устроить диверсию,а то больно красивые=))) Деловые!=)))

Как придёте из школы отпишись сколько пятёрок получили?=)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветикsmile

Катюш, какая ты умничка!!! Прям герой! От торта добровольно отказаться! Я бы точно бегала целый день к холодильнику, пальцем в крем макалаsmile. В холодильнике точно не протухнет. 

Дочка нормально.  Хулиганит не множко. Сейчас скоро в школу будем собираться. Вообще тоэто Центр раннего развития, но я его школой называю. Так удобней. Ей на той недели крестна ноутбук детский подарила, сегодня понесем его на занятия. сейчас с ней Д/З делали, я думала рехнусьsmileНи как не хочет ручку правильно держать smile. Держит по разному, но только не правильно. Самое интересное в школе держит правильно, а дома почему то у нее не получаетсяsmile.  И мама все никак не доедет до магазина, насадку на ручку не купит.

Но она у меня сегодня умничка!!! Маме поспать дала. Мама вчера опять до 2х ночи работала.smile

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Ну как делишки?  Я с утра уже налопала 500 кк. Как назло подарили целых два тортика=(((((( Правда они маленькие по 250 гр,пришлось один соседке презентовать,а другой разделила на пять частей,и всё-равно на 500 кк патянул. Буду есть только с утра и по 50 гр,думаю не протухнет.smileРашьше я б его за раз слямзила. Вот такая я молодец!

Марин,как поживает твоя лапочка дочка? Озарует?

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

juliannaaw, Юляш, спасибо большое!!! Мне очень-очень приятно!!!

У меня пока все идет по плану. Кроме БФ, не успела. Пока кушать приготовила, дочка проснулась. Пришлось вместе с ней кушать. Буду теперь ждать когда 2,5-3 часа пройдет. Да и прогулка видимо медным тазом накрылась, ветер на улице поднялся. Опять нам чего нибудь надует.

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хрусталёва, Катюш, как печально! Сочувствую! Говорят жизнь уводит от нас не нужных людей! Оставляя только тех на кого мы действительно можем положится, и кто будет нами дорожить.  Не соит останавливаться на этом этапе, нужно жить дальше. У тебя обязательно будет заботливый, любящий муж и куча-куча детишек.

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Катя,сочувствую! Мне это до боли знакомо. Сама прошлой осенью потеряла ребенка, на большом сроке 6 месяцев. Тяжело это. Но, ничего не исправишь, так что продолжаем жить!

Вот и остались с той поры 10 лишних кг, стоят на месте! Вернее уже пошатнулись немного))
Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Марина, нашла тебя на одноклассниках, вернее твои работы! Красота! Талант! На электронку вопросик написала.

Как успехи? В коридор вписываешься? Поделюсь, я за неделю 1 кг сбросила, так приятно, когда стрелка на весах стремится влево! Стимул к дальнейшим действиям!
Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я Катя, мне 23 ,работаю бухгалтером. Так вобщем ничего интересного,типа родилась,женилась,развелась...потом раскоровела  до 93 =( Вот и хочу похудеть . Ща я уже 66,5 кг, но хочу 60-58 кг.

У меня был выкидыш,это и стало толчком к обжорству,спасибо хоть не к пьянству=)))))) Вот такие пирожки=(

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хрусталёва, Ой, спасибо большое!!!smile

Зачем же ты так себя любимую? Не бывает такого, что человtre вообще ничего не дано. Просто нужно найти свое дело. У кого то рукоделие не получается, зато в других направлениях они профи.

Канзаши делаю когда дочка спит и ночью. А если дочку бабушка забирает, то я могу целый день сидеть цветочки делать.

Конечно не против! Только рада буду! Давай знакомиться! Я Марина.

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здрасти!

Тут проживает фея,которая делает такую волшебную красотищу?!!! Я поняла - ты с другой планеты smile

А я мало того что жиртрес,так есчо и руки из Ж...smile И когда ты всё успеваешь?

Теперь ты мой кумир!smile

Если не против буду в гости заглядывать,сама я без дневника, так сказать бомж, рассекаю по просторам диона,то  там что-то почитаю, то сям что-нибудь подсмотрю. Вот так и живу.

 

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Утро началось отлично! Сходили с дочей на почту, получили посылку. Тепрь я затарена пряжей. Буду вязать дочечке кофточку на осень. Потом сходили на рынок купили кучу полезностей. На обед буду жарить мужу рыбку с картошкой, а себе потушу рыбку с капустой.Скоро буду дочку спать укладывать и позанимаюсь БФ, а после займусь ободочками.

А вечером пойдем гулять.Тем  более погодка просто класс! Нет той жары, что стояла последние дни!

Вообщем пока все идет по плану!

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

juliannaaw пишет 02.05.2012 в 00:22 (ссылка):

Приятно взаимно)  Попробуй отправить).

 Главное старт дан, так что все получится, желаю удачи!  Будем поддерживать друг друга!

Да, в любом деле главное начать!

Я буду рада если мы будем поддерживать друг друга!!! smile

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже не получается дома заниматься, начинаю БФ делать дочка рядом встает, повторяет. Тут уж не до занятий. smile Поэтому буду заниматься в обеденный сон.  Я давно занималась БФ мне очень понравилось, тогда и фигура подтянулась и самочувствие улучшилось. А дочку в садик летом устрою, начну что то по серьезней делать. А пока БФ и долгие прогулки.

 

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятно взаимно)  Попробуй отправить).

 Главное старт дан, так что все получится, желаю удачи!  Будем поддерживать друг друга!

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже пока со спортом ситуация не очень...  нет возможности заниматься вне дома, надо себя организовать дома, пока купила обруч)), в  первый день до жутких синяков отбила талию (то место, где она должна быть), теперь жуть как болит, невозможно пока крутить.... Про бодифлекс слышала, надо попробовать. Еще скачала программу Синди Кроуфорд Секрет идеальной фигуры.  

Марина, как тебе бодифлекс?

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень приятно))) Я Марина, мне 26, вес почти 100, рост 164. В будущем хочу 70.

Сайта пока своего нет, есть странички в соц сетях, там выложены фото всех моих работ. Ссылки мне пока не разрешено давать( уже попробовала забанили), а вот в личку думаю прислать можно. Надеюсь не забанят.

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!  Да, здорово, когда умеешь что-то делать своими руками!  Есть свой сайт с работами? Интересно было бы посмотреть!  Представлюсь, я Юля, мне 28, 164 см, 65 кг.  Хочу 55, но и 60 тоже пока устроит!smile

У тебя какие цели?

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

juliannaaw, Привет! Ты мои первый гость! smile Добро пожаловать!!!

Спасибо большое! Моей тоже 3 и делать украшения канзаши начала для нее, а потом так втянуло... Теперь не могу остановитьсяsmilesmile

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень красиво!  У меня дочке тоже 3 года, она просто обожает украшения для волос, особенно ободки, мимо витрины не пройдет!smile

 

Побеждает тот, кто верит, что может победить!

/community/post.php?topic_id=42527 дневничок Julianna

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так план на завтра:

С утра БФ и позавтракать кашкой с фруктами

Домашние дела и пообедать отварной рыбкой

Погулять с дочкой и на ужин печеные яблоки с творогом

Перекусы фруктами овощами, и за весь день выпить 2,5 литра воды.

Удачи мне!!!!smile

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот худеть в эти дни опять не получилось, вчера у мужа был день рождения, отметили не много. А сегодня на рыбалку ездили, наловили много рыбки. Правда одну задачу я все таки успела сделать, сделала за вчерашний вечер ободочек позаказу. Вот он мой красавец!!!

Ну и еще не сколько моих работокsmile

 

 

 

 

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте))) Меня зовут Марина))) Три года назад я стала мамой замечательной девочки.  Ну и как большинство женщин, после родов поправилась.  Очень хочу похудеть на всегда, в первую очередь это нужно мне, не хочу носить чехлы от самолетов, а хочу одеваться стильно и модно.Хочу сбросить эти не навистные 30 кг. Хочу носить открытые купальники и не стеснятся.

Что же сказать о себе...Сижу дома с дочкой. Люблю вязать, увлекаюсь изготовлением канзаши? от сюда честно говоря и произошел мой ник, люблю готовить, печь. Еще очень люблю свою дочечку, люблю заниматься с ней, играть.

Как собираюсь достич своей цели. Постараюсь питаться правильно, выпивать достаточное количество жидкости. Из спорта пока будет только бодифлекс прогулки с дочкой. Не кушать после 6-7 часов вечера. Буду каждые вечер составлять план на завтрашний день.

 

Привет, я Марина! Заходите в мой домик! /community/post.php?topic_id=42192
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика