Взвесилась. 61,9 кг. С одной стороны, досадно, что 1,5 кг набрала. А с другой стороны, я с ноября не видела на весах единичку на второй позиции))))

Вернулись мы вчера домой. Скоро пойду взвешусь-надеюсь на то, чем позже встану на весы, тем меньше будет вес)))) хотя вчера много соленого ела-по вкусу-то не сказала бы, но вот уже вечером на лице отразилось.

Вчера ела кучу маринованных грибов, сковородку баклажан тушеных, хлеб, немного шоколада, а вышло всего на 800 ккал. Ну вечером пивом и сушеным инжиром добрала. Хотя инжир стала есть после того, как перед сном встаоа на весы и увидела 63 кг-сразу вот появился аппетит, от расстройства (хотя понимаю, что вечером взвешиваться не надо) и будто в наказание)))

Вчера вот ничего сюда не писала, так утром проснулась в 4 часа, потому что дочка кашляла. Кашлять она перестала, а я решила встать-сон уе не идет и в голове одна мысль: ""А ведь это время, когда я просто валяюсь в кровати, можно для ДиОна использовать"

Day-dream пишет 24.09.2012 в 16:09 (ссылка):

Катюш, если ты РїСЂРѕ РїРёРІРѕ, то как раз СЏ удержалась. Да Рё РІСЃРµ остальные тоже РЅРµ стали. РЇ дочку РїРѕР·РґРЅРѕ уложила,  РўР°РЅСЏ (жена брата мужа) решила лечь пораньше, Р° ребята меня попросили гренок нажарить РёРј, так РѕРЅРё налегли РЅР° РЅРёС… СЃ кофе Рё пить тоже РЅРµ стали. Правда, вчера РјС‹ СЃ мужем РїРѕ банке выпили, РЅРѕ очень даже Р·СЂСЏ-что-то РЅРµ понравился процесс: только лишь СЃРѕРЅРЅРѕРµ состояние себе заработала вечером, Р° ведь столько полезного можно было сделать! значит, пить РїРѕРєР° РЅРµ Р±СѓРґСѓ  Рё очень СЏ этому рада!

ФеяФиалка, мне почему-то кажется, что ты не удержалась) Но это нормально, в правильный образ жизни нам тоже всем надо входить постепенно, а не с разбегу. �наче как видишь, мы часто промахиваемся)

Day-dream пишет 23.09.2012 в 20:15 (ссылка):

А я больше домашний человек и мне приятно. когда на улице непогода, а я дома, где тепло и уютно. Хотя. думаю, это не гуд, думаю, это говорит о замкнутости, или как вариант. об отсутствии открытости порой.

К этому моменту наела 1400 ккал, но приехал брат мужа с женой и привезли пива. Не знаю, как поведу себя))))

Day-dream пишет 23.09.2012 в 19:40 (ссылка):

Молодец, что решила РЅРµ курить. Рђ СЏ поняла, что РјРЅРµ дай возможность-тут же Р±С‹ закурила. РљСѓСЂСЋ СЃ периодичностью 2 сигареты/неделю (может выйти полмесяца без сигарет. Р° может Рё Р·Р° 2 РґРЅСЏ-штук 5). Люблю этот процесс. Рє тому же очень помогает РЅРµ кушать. Р’РѕС‚ поэтому сложно было Р±С‹ отказаться. РЅРѕ выходит, как лучше-РЅР° работе РЅРµ РєСѓСЂРёРј, РїСЂРё ребенке-тоже. 

У меня, думаю, по сравнению с моим приходом на ДиОн тоже изменений нет. Завтра вот взвешусь и напишу.

Сегодня объедаюсь баклажанами. Ведь сезон настал)

ФеяФиалка, и это замечательно) я вот лето люблю, хоть убей!))))

Day-dream пишет 23.09.2012 в 19:40 (ссылка):

Люблю осень. Сильно-сильно. Очень-очень. Любую)

ФеяФиалка, а какая у тебя теперь аватарка!! Рада, что вернулась. У меня опять все заново... будет.

За это время 1 плюс - решила не курить. Не хочу и все. А так все по-прежнему у меня. Без изменений.

Все-таки хорошо, что я вернулась. Все новое стимулирует! Сегодня прошла 4 км на эллиптическом тренажере. красотень такая! А хозяева этого тренажера к нему подходят только для того что пыль только вытереть! Вот я и отрываюсь. пока есть возможность. С дочкой сегодня ходили гуляли, а начался ливень-промокли до нитки, т.к. был только один зонтик. Меняется она у меня: раньше на улицу не выташишь. а теперь сама тянется. Еще радуюсь тому. что наконец стала общаться сама со сверстниками. без всякой помощи с моей стороны. Надеюсь. в садике это продолжится. Я уже и не верила такому счастью-решила. что быть моей �ринке отшельником.

Привет, РјРѕРё хорошие девочки! 

Вот я и притопала обратно, как и Леночка)

Рассказываю все по порядку.

Р’ самом начале сентября дохуделась СЏ-таки РґРѕ 60,2 РєРі! Рљ моей великой радости Рё легкости! РќРѕ потом как-то РїР�чально СЃ мотивацией стало, что-то пошло наперекосяк, сама РЅРµ РјРѕРіСѓ понять что... Рё полезли лишнии калории. Р’РѕС‚ даже взять сегодня-только что съела целую (!) шоколадку. Р� РІРѕС‚ пальцы сами зашли РІ РјРѕР№ дневник. Рђ РІС‹, девулечки РјРѕРё, оказывается, РјРЅРµ писали РЎРїР°СЃРёР±Рѕ вам, РјРѕРё хорошие! Очень Рё очень приятно было увидеть ваши сообщения, РЅРµ ожидала)))))

Короче, сейчас РјРѕР№ вес РјРЅРµ неизвестен, РЅРѕ точно РѕРЅ больше. Взвесится негде, С‚.Рє. находимся  РіРѕСЃС‚СЏС… Сѓ брата мужа.

Приятная новость для меня. 18 ноября летим в Египет втроем с дочкой. В том году, когда летали, не брали ее. С одной стороны, конечно, легче, но с другой-очень тяжко нам было без нашей красотульки. Теперь решились, хотя у нас опять возобновилась наша проблема с укачиванием в транспорте. Еще полгода назад мы уже решили, что она (эта проблема) позади. А нет! Ну это мы вылет под утро подгадаем, таблеточек возьмем. Главное, что когда все же решились ехать вместе с �ришей, то так хорошо на душе стало от того, что отдыхать будем все вместе!

А коробит все-таки меня моя фигурка на пляже, т.к. я уже видела прошлогоднее видео, фото есть тоже. Хочется уж хотя бы 57. На это менее 2х месяцев. А если принять во внимание то, что за 3 месяца мой вес не уменьшился, то грусть-тоска нападает.

Но о неудачах думать не буду. У меня есть цель-57 кг к середине ноября и есть желание (хотя мысли о съеденной шоколадке при отсутствующем сильном желании ее есть очень досадуют, вышло около 2000 ккал). Зато эта шоколадка сподвигла меня вновь начать вести дневник)

ФеяФиалка, где же ты, где...,Же ты??))

Allllena, привет, привет, с возвращением тебя!!!!

Как ты??? Чем занималась в конце лета??) Как осень встретила?)

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!

Юль, согласна с Леной) бывает такое периодически)))

Буду тебя ждать всегда! 

ФеяФиалка, привет, красотка))

Ты знаешь у меня за 1,5 года на дионе уже было такое и не раз)) то пропадает желание сидеть на ДиОне, то снова появляется))) так что не переживай, бывает и с этим ничего не поделаешь!!))

Мы все равно тебя тут будем ждать))

Всего хорошего тебе и отличного натсроения!!!

Катюшка, привет! Спасибо за добрые и теплые слова)))) Знаешь, ты права! Я ведь зависала постоянно на ДиОне лишь потому, чтобы не пропустить ничего-ничего в дневничках, куда захожу, хотелось прочитать все-все-все сообщения)))))

Дневник-хорошая поддержка и помощник разобраться в себе, возможность выговорится и набраться положительных эмоций! Это же душевная терапия!

Спасибо, Катюшка-Солнышко!

Юльчик, забегай в дневничок, рассказывай про успехи или когда понадобится ищи поддержку здесь. Не забивай в планировщик, просто иногда общайся. Раз в недельку, например) я так согласна, а совсем тебя отпустить - нет!

Ты - умничка!!!)))

Привет, девочки! Спасибо, что заходили. Рђ РІРѕС‚ РјРЅРµ что-то уже Рё РЅРµ заходится. РЈ меня бывает такое: сначала увлекаюсь РїРѕ самые уши. потом резко увлечение РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚. 

Может быть, дело в том, что после прочтения книжки мысли на место немного встали, я до сих пор не взвешиваюсь (немного уже страшновато), но талия стала на 3 см уже-это я по шортам увидела, а потом измерила. Нет такого желания все-все-все вбивать в планировщик. Конечно, все не так безупречно: бывают и срывы, но они какие-то уже "взвешенные" и обдуманные предварительно. но их меньше, и они не так страшны.

Раньше СЏ РІ любую СЃРІРѕР±РѕРґРЅСѓСЋ минутку пулей бежала Рє ноуту/РєРѕРјРїСѓ/телефону, лишь Р±С‹ только РЅР° ДиОн залезть. Р’ этом были Рё плюсы Рё РјРёРЅСѓСЃС‹. Рє сожалению. РЇ приобрела хороших друзей РІ РІРёРґРµ вас, девочки! Р’С‹ РІСЃРµ необыкновенные! Добрые, интересные, милые. РІ общем САМЫЕ-САМЫЕ!!!!! Р’ общении СЃ вами РІСЃРµ легче переносить.  Рђ РёР· РјРёРЅСѓСЃРѕРІ-то, что дитенок РјРѕР№ страдает-РІСЃРµ мама РІ своей виртуальной жизни СЃРёРґРёС‚. Р’РѕС‚ РїРѕ-хорошему ведь можно включить РЅРѕСѓС‚ Рё раз РІ полчаса заглядывать РЅР° 2-3 минуты. Так ведь нет-если РѕРЅ включен, то РјРѕРё глаза только РІ него Рё смотрят. независимо РѕС‚ того. РіРґРµ СЏ нахожусь РІ комнате. Рђ это РЅРµ РіСѓРґ)))

ДиОн я, конечно,не брошу-хороший он, иногда посчитаю планировщик, вес буду заносить, может иногда и сюда забегу, но что-то азарт пропал. Пока. На время. Очень возможно, что "как обычно". Может и до следующей недели)))

ФеяФиалка пишет 15.08.2012 в 14:09 (ссылка):

Юлечек, какая ты молодец, копаешься в своей прекрасной головке, анализируешь, делаешь выводы. Думаю, что все ты по полочкам разложишь, справишься со всеми своими страхами и неуверенностью, сделаешь правильные выводы и сделаешь свою жизнь такой, какой сама хочешь её видеть.

РЇ РІРѕС‚ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ задумывалась РЅРё над СЃРІРѕРё образом жизни, РЅРё над СЃРІРѕРёРјРё поступками, всегда уверена,что РІСЃРµ СЏ делаю РІ жизни правильно,  РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ оглядываюсь назад, Рё живу РїРѕ принципу - РІСЃРµ, что РЅРё делается - РІСЃРµ Рє лучшему.

Может поэтому РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ Рё РЅРµ похудела  (ведь наверняка РјРЅРµ тоже так УДОБНО?!)

ФеяФиалка пишет 15.08.2012 в 11:27 (ссылка):

О, какой кошмар! Вот и я боюсь всех этих крокодильих слез, истерик и уговоров!

Юлечка, приветик! 

Я тут мыслями вся в гоночке была и ты чего то давно не заходила.

Может тоже присоединишься?

РЈ нас РІСЃРµ легко, отчитываться можно раз РІ неделю, РїРѕ понедельникам, баллы считать РЅРµ надо, только вес, основные параметры Рё количество РјРёРЅСѓС‚, потраченных РЅР° СЃРїРѕСЂС‚. Р� то, это для нескольких номинаций. 

Заинтересуешься, заходи:

/community/post.php?topic_id=44079

ФеяФиалка, смотрю, а я к тебе данво не заглядывала, потеряла твой дненвичек)) а ты тут сама с собой беседы ведешь))) и отличные выводы делаешь, мне нравится)))

по поводу манюньки жалко конечно, что она так реагирует, но как я поняла так не всегда было, может попробуешь у нее пораспрашивать, может там что то случилось?? Но нужно как то в игровой форме попробовать))

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!

Ты умничка, что удерживаешься лишний раз от взвешивания!

Свобода от весов - это немаловажный момент.

Я раньше взвешивалась каждый день и бывало, что не по разу. Вот и получила тотальную зависимость от еды. Сейчас я взвешиваюсь гораздо реже и живется мне легче!

А я раньше писала цели только масштабные и то не всегда с определенными сроками. А сейчас пишу даже цели на рабочий день)))

Еле удержала себя только что РѕС‚  С‚РѕРіРѕ, чтобы весы РЅРµ достать)

Ален, привет! Я всегда писала цели и вычеркивала-только это было на листиках. Теперь как-то глазу приятнее стало)

А если куда полетим в отпуск, то, конечно, первым делом все-все-все разузнаем! Спасибо!

Юль, приветик))) Добралась до твоего дневничка! Я тоже планирую цели и вычеркиваю по мере выполнения. Меня это очень дисциплинирует на работе - сразу видно результат. А иначе и день прошел, и сделал вроде мало, но устаааал)))

 РќР° счет отпуска - СЏ тоже люблю планировать заранее)))) Рђ РІРѕС‚ РЅР° счет Египта... Недавно знакомые приехали Рё неприятно удивили. Попали там РїСЂРё вылете РІ местные политические разборки. Банды РЅРµ давали проехать автомобилям РІ аэропорт, жгли колеса. Туристам пришлось вернуться РІ отель, звонить РІ консульство Рё вылетать РЅР° следующий день. Так что РІС‹ как следует разузнайте РѕР± обстановке, чтобы РЅРµ испортить себе отпуск.

Но в любом случае, предвкушение отдыха - это чудесно!

Сейчас только новые фотки посмотрела.

Кафешка здоровская, я люблю такие места, у нас тоже одно похожее место есть.

РќСѓ Р° ты просто красавица Рё стройняшка! Рђ если Рё есть, как ты говоришь,  РєР°РєРёРµ то места, то СЏ РёС… РЅРµ заметила! 

ФеяФиалка пишет 14.08.2012 в 05:53 (ссылка):

Юлечка, привет!

Как же ты рано встаешь! Конечно глазки не захотят сразу открываться!

Рђ РІРѕ сколько РІС‹ РёР· РґРѕРјР° выходите? Р’С‹ же РІ садик сначала, потом РЅР° работу???? 

А дочу за сколько до выхода из дома поднимаешь?

ФеяФиалка пишет 13.08.2012 в 21:53 (ссылка):

Книжку советуешь почитать или не стоит?

ФеяФиалка пишет 14.08.2012 в 09:47 (ссылка):

Молодец, что блокнот завела. РЎ планированием всегда легче, Р° то СЃ вечера напланируешь, Р° СЃ утра РІСЃРµ благополучно забываешь 

Эх, отпуск......хочу опять на море! А в Египте я не была...да и вообще нигде на морях за границей не была, только в Америке, но там не на отдыхе.

Спасибо, Аленчик!

Даааааааааа, тяжко РќР• стать СЃ утра РЅР° весы! Сѓ меня уже СЂСѓРєРё тянулись! Думала: РЅСѓ еще разок взвешусь, Р° СЃ завтрашнего РґРЅСЏ РЅРµ Р±СѓРґСѓ. РћС… СѓР¶ это вечное "СЃ завтрашнего РґРЅСЏ" РІСЃРµ-таки проявила настойчивость РїРѕ отношению Рє себе Рё РЅРµ взвесилась)))))

Так теперь темно по утрам вставать-я умываюсь с закрытыми глазами. Они у мен открываются уже к тому моменту, когда в кастрюльке нагреется вода и я иду "в душ" (если это можно так назвать))))

Юль, я не заметила 61,5 молодец!!!!!!!!!!

осталось -1,5 кг и ты у цели!

ФеяФиалка пишет 13.08.2012 в 21:53 (ссылка):

да , это выматывает...или надо быть пофигисткой или не взвешиваться часто, особенно после зажора, как я люблю делать, там как на весы встанешь там мама дарахая нет бы становится после умеренного меню, а то прям садо-мазо попахивает

Дочитала "Гудбай, диета!" и поняла, что очень сильно завишу от весов. Если вдруг увидела привес, то настроение поганое как минимум на день-как максимум-до отвеса. С завтрашнего дня не взвешиваюь!