|
|
|
|
|
|
 |
|
ksenya_gela
Diet-Баллов: 3907
Сообщений: 735
Город: Самара
28.7.2012 16:12
|
irinika пишет 28.07.2012 в 13:37 (ссылка):
ksenya_gela, 9 кг- прекрасно... Еще будешь снижать?
2460,5+9=2469,5
буду конечно, до идеала ещё пахать и пахать, как минимум 10 кг, а лучше 15
32 года,рост 164, мой домик /community/post.php?topic_id=46712
начало-71 кг, 9 недель-71,4, 11 недель 70,4 кг
22 недели 75 кг, 36 недель 86 кг
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
28.7.2012 16:08
|
tsiganka, я уверена- не вернуться!!!!
2515,7+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
tsiganka
Diet-Баллов: 509
Сообщений: 4
28.7.2012 16:05
|
И мои 8 кг засчитайте- надеюсь они больше ко мне не вернутся |
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
28.7.2012 15:53
|
Ленуш, привет, да у тебя шикарный результат...И пусть будет еще два раза по столько!!!
2507,7+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Ленуш
Diet-Баллов: 30812
Сообщений: 7793
Город: Ашкелон
28.7.2012 14:49
|
Пока с переменным успехом сбросила 11,5 кг. Еще предстоит 3 раза по столько.. Буду дальше работать над собой
Я мечтаю быть веселой и счастливой,
Бодрой,свежей и активной на года
И по-прежнему красивой оставаться навсегда!
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
28.7.2012 14:44
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
28.7.2012 13:37
|
ksenya_gela, 9 кг- прекрасно... Еще будешь снижать?
2460,5+9=2469,5
Zena-z59, Зинаида, принимаем твои 8,7...Надеюсь, не последние)))
2469,5+8,7=2478,2
nastya_sop, ничего себе, 18 кг))) А у меня тоже сейчас вес 70,5))) Конечно, не предел!!!
2478,2+18=2496,2
2496,2+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
nastya_sop
Diet-Баллов: 10725
Сообщений: 528
28.7.2012 11:44
|
за год минус 18 кг... но это еще не предел)
зовут меня Настя, 27 лет, рост - 175 см
было...есть...будет
89.....66.6.....65
мой дневник /community/post.php?topic_id=43548
|
Zena-z59
Diet-Баллов: 14283
Сообщений: 3228
28.7.2012 11:42
|
Тук-тук, и мои 8.700 пожалуста примите..
Жизнь состоит на десятую долю из того,что с нами происходит,а на девять десятых из того,как мы на зто реагируем.Реагируй весело!Иначе она покажется как лестница в курятнике-короткая и в дерьме.
|
ksenya_gela
Diet-Баллов: 3907
Сообщений: 735
Город: Самара
28.7.2012 11:28
|
с января месяца с 82 до 73 кг-итого 9 килограмм
32 года,рост 164, мой домик /community/post.php?topic_id=46712
начало-71 кг, 9 недель-71,4, 11 недель 70,4 кг
22 недели 75 кг, 36 недель 86 кг
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
27.7.2012 23:05
|
2460,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
27.7.2012 22:29
|
2460,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
27.7.2012 20:59
|
Баби, результат тем более важен, что мы уже не девочки, сложно с снижением работы организма справляться!!! Умничка, работаем дальше)))
Дашунькин, спасибо!!!
2460,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
-dasha-
Diet-Баллов: 3327
Сообщений: 657
27.7.2012 20:24
|
Баби, результат супер)) Возьму на себя ответственность и присоединю, надеюсь, никто не против))
У кого еще какие успехи? Девочки, не стесняйтесь, делитесь своей радостью со всеми)) Мы вас поддержим))
2460,5+
Рост 164.
Вес:
03.06.12 - 82 кг.
06.07.12 - 79 кг.
Цель - 57 кг
Моя история /community/post.php?topic_id=42805
|
Баби
Diet-Баллов: 31226
Сообщений: 148
27.7.2012 19:10
|
И мои потеряные кг. присоедените,за год похудела на 10кг. Есть стремление продолжать дальше.....
64 года Начал.вес 103кг ,сечас 94,0 будет 90,85,80 Людмилка
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
27.7.2012 16:55
|
2450,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
27.7.2012 13:47
|
2450,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
27.7.2012 11:16
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
26.7.2012 23:16
|
Вика_13, обязательно посчитаем)))
2450,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Вика_13
Diet-Баллов: 8013
Сообщений: 964
Город: Донецк
26.7.2012 23:13
|
И мои 9 кг тоже посчитайте!
Вика_13. 38 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90 кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг___________92 кг________________70 кг
было ___________ есть__________________ будет
id=43209
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
26.7.2012 23:08
|
2441,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
26.7.2012 20:30
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
26.7.2012 20:20
|
2441,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
26.7.2012 19:52
|
2441,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
26.7.2012 16:57
|
Иришка255,
какая стройняшка на аватарочке))) 
2425,5+16=2441,5
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Иришка255
Diet-Баллов: 25469
Сообщений: 1250
Город: Севастополь
26.7.2012 16:54
|
Иришка ,26 лет.Сынишке Кирюшке 3,3 года
Рост 164
вес до ДИОНа 66 кг(1.10.2010)
Был 51 кг (весна-лето 2012)
2.01.13-57 кг
Цель 1-55,1 кг(20.01.13)
Цель 2-53 кг
Цель 3-52 кг
Цель 4-51 кг
Цель 5-50 кг
Все-таки хочу 50 кг!!!!
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
26.7.2012 16:44
|
2425,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 22:06
|
2425,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 21:49
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 21:06
|
2425,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 19:48
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 15:52
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 13:00
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 10:15
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 9:42
|
bonni-007, Аня, с удовольствием!!! Ник- это перефраз агента 007?
2425,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
bonni-007
Diet-Баллов: 5774
Сообщений: 120
25.7.2012 9:38
|
Аня) 25 лет, рост 163см.
21 августа 2010 г. родился сынок!
Начинаю 66 кг, первая планка 60, вторая 58, третья 55! (по итогу будет видно нужна ли мне моя мечта)мечта 52кг
мой дневник!!!
/community/post.php?topic_id=31726
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
25.7.2012 9:35
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
24.7.2012 20:42
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
24.7.2012 17:54
|
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 34389
Сообщений: 13674
Город: Подмосковье
24.7.2012 15:03
|
Роза45, пишу 5 кг)))
elenka_button, 
2411,5+1+5=2417,5
2417,5+...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
