Снова начинаю считать калории и о Боже пошла в тренажёрку...ппц как тяжело меня затошнило(25 мин) всего тренировки...села в автобус проехала 2 остановки и упала в обморок капец ,давление 100 на 40 (
Вот такие вот дела ,это девочка мне показывала .та что туда ходит..а завтра с тренером буду заниматься,говорит мне готовиться морально,что завтра она с меня все соки выжмет...аааа
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
Полуничка, Иришка, приветик) Давай-ка друг другу пинка каааак зарядим? А то что-то порасслаблялись совсем! Пора действовать, а то затягиваем с этим процессом, это ж не секс - когда чем дольше, тем лучше))))) Надо по-быстрому скинуть все лишнее и уже тупо поддерживать, а?)) Давай вперед?))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
Аня. 32 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0