Девочки, вчера был зажор... 3000 ккал и в итоге + 2 кг привес (((

Приветы))

Росскажи о воде?Коридоре?Спорте?

Malvena, приветик

с дневничком тебя и с отвесиком конечно же=) это маленький шаг к достижению цели_так держать! =)

Вчера выдержала РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. РЎ трудом  РјРЅРµ это удается. Утром отвес - 200 грамм. Неплохо. Медленно, РЅРѕ верно...

Всем привет! Мне 26 лет, рост 170 см, изначальный вес 110 кг (( . Хочу похудеть до 65 ( а может и больше))). На Дионе 3я попытка похудеть (предыдущие удачные, но не долгие результаты...) Начинаю вновь.... Чтобы уже окончательно "застолбиться" на этом форуме, решила вести дневник!))) Присоединяйтесь!