|
|
 |
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
10.3.2013 21:05
|
Красотулька-Натулька моя!!!
Нормальные руки. просто ракурс неправильный.
а спортом нам все пора заняться, особенно мне.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
10.3.2013 20:06
|
Нормальные у тебя руки, не предумывай:-)
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
10.3.2013 14:31
|
У меня оказывается руки полноватые......... и вообще пора спортом заняться........
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
10.3.2013 14:30
|
Фотки со дня рождения свекрови. Как всегда, все мутно..
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
10.3.2013 14:14
|
Танюшкин-стройняшкин, Танюша, еду!
ТакаяШикарная машина, Я БЕГУУУУУУУ!!!
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
10.3.2013 14:14
|
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
10.3.2013 10:40
|
 Наточка,привет! Машина подана. Жду.
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
9.3.2013 23:16
|
Наташа,привет! Завтра в своей теме выложи своё фото.Я сама заберу.Желательно до 17.00 .До завтра. Жду!!!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
татареха
Diet-Баллов: 10149
Сообщений: 1062
9.3.2013 17:42
|
Наташа рост 165.вес 80кг.возраст 55 лет.
01.05.2011-вес -97.7
01.05.2012 вес-94
10.08.2012-встреча с ДИОНОМ
25.06.2013-вес-80(-14 кг за год)Моя маленькая победа над собой.
цель новая-75 кг.
.Мой дневник id=44650
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.3.2013 0:02
|
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.3.2013 0:01
|
Отчет за 7-8 марта 2013 года
вес - СТРАШНО взвешиваться!!!!!!!!!!!! Ем и ЕМ
спорт - 0.
Питание - зелнное
для себя - крем ночной, крем дневной,
Перспектива - завтра иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.3.2013 0:01
|
Отчет за 6 марта 2013 года
вес - 73, 2 кг
спорт - 0.
Питание - зелнное
для себя - крем ночной, крем дневной,
Перспектива - завтра иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.3.2013 0:00
|
Девочки! С праздником!
Спасибо за поздравления!1
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
8.3.2013 9:35
|
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
7.3.2013 23:41
|
Наточка,с праздником!!!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
SweetL
Diet-Баллов: 10246
Сообщений: 1889
Город: Казахстан
7.3.2013 21:41
|
Натали приветик! 
Тебе очень идет новая прическа! 
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
/community/post.php?topic_id=40569
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
7.3.2013 9:24
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
татареха
Diet-Баллов: 10149
Сообщений: 1062
7.3.2013 4:18
|
Наташа рост 165.вес 80кг.возраст 55 лет.
01.05.2011-вес -97.7
01.05.2012 вес-94
10.08.2012-встреча с ДИОНОМ
25.06.2013-вес-80(-14 кг за год)Моя маленькая победа над собой.
цель новая-75 кг.
.Мой дневник id=44650
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
6.3.2013 20:57
|
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
6.3.2013 20:57
|
Танюшкин-стройняшкин пишет 06.03.2013 в 09:14 (ссылка):
Привет!
У меня навалились дела.
Имбирная водичка-это хорошо. Если не с весом,то с мелкими паразитами точно разберётся.
Танюшкин, привет!
Только мы с тобой остались - где остальные-то? усиленно готовятся к празднованию 8 марта?
ИМбирная вода - хорошо, только организм снова привыкает к водичке, и вес пока не уходит. Хочется заняться спортом, никак себя не заставлю
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
6.3.2013 9:14
|
Привет!
У меня навалились дела.
Имбирная водичка-это хорошо. Если не с весом,то с мелкими паразитами точно разберётся.
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
5.3.2013 22:37
|
Отчет за 5 марта 2013 года
вес - 73, 2 кг (привес в 200 гр) начала пить водичку имбирную.
спорт - 0.
Питание - зелнное
для себя - крем ночной, крем дневной,
Перспектива - завтра иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
4.3.2013 21:57
|
ЭлиЛили пишет 04.03.2013 в 21:24 (ссылка):
Конечно расскажу :-) :-)
Tatalit пишет 04.03.2013 в 19:53 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 04.03.2013 в 17:13 (ссылка):
Пока нет, но хочу, я ж болела , щас вот приду в себя и начну делать :-)
Tatalit пишет 03.03.2013 в 22:43 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 03.03.2013 в 15:27 (ссылка):
http://4e4evica.ru/?p=980
Попробуй вот сюда зайти...очень все толково..вдруг тебе понравится:-)
Спасибо, Аленчик за этот сайт (Чечевица - интересное название). Там поподробнее нужно"пошариться", тренировочки с Обуховским посмотреть. А делала треньки от туда?
Привет, Аленчик!. Потом обязательно расскажи, если я тебя не опережу.
Пасибо
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
4.3.2013 21:56
|
С отвесищем..молодчина!!! Tatalit пишет 04.03.2013 в 21:54 (ссылка):
Отчет за 4 марта 2013 года
вес - 73 кг (отвес в 800 гр)
спорт - Шон - 30 мин.
Питание - зелнное
для себя - крем ночной, крем дневной,
Перспектива - завтра иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
4.3.2013 21:54
|
Отчет за 4 марта 2013 года
вес - 73 кг (отвес в 800 гр)
спорт - Шон - 30 мин.
Питание - зелнное
для себя - крем ночной, крем дневной,
Перспектива - завтра иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
4.3.2013 21:24
|
Конечно расскажу :-) :-) Tatalit пишет 04.03.2013 в 19:53 (ссылка): ЭлиЛили пишет 04.03.2013 в 17:13 (ссылка):
Пока нет, но хочу, я ж болела , щас вот приду в себя и начну делать :-)
Tatalit пишет 03.03.2013 в 22:43 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 03.03.2013 в 15:27 (ссылка):
http://4e4evica.ru/?p=980
Попробуй вот сюда зайти...очень все толково..вдруг тебе понравится:-)
Спасибо, Аленчик за этот сайт (Чечевица - интересное название). Там поподробнее нужно"пошариться", тренировочки с Обуховским посмотреть. А делала треньки от туда?
Привет, Аленчик!. Потом обязательно расскажи, если я тебя не опережу.
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
4.3.2013 19:53
|
ЭлиЛили пишет 04.03.2013 в 17:13 (ссылка):
Пока нет, но хочу, я ж болела , щас вот приду в себя и начну делать :-)
Tatalit пишет 03.03.2013 в 22:43 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 03.03.2013 в 15:27 (ссылка):
http://4e4evica.ru/?p=980
Попробуй вот сюда зайти...очень все толково..вдруг тебе понравится:-)
Спасибо, Аленчик за этот сайт (Чечевица - интересное название). Там поподробнее нужно"пошариться", тренировочки с Обуховским посмотреть. А делала треньки от туда?
Привет, Аленчик!. Потом обязательно расскажи, если я тебя не опережу.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
4.3.2013 19:52
|
Танюшкин-стройняшкин, Танечка, привет!
Прикольный кот - деловущий..
Конечно! мы свое вернем! правда я еще на корпоратив иду с девчонками..постараюсь вести себя прилично.
Вот тогда мне на липовый и надо переходить. я раньше не замечала реакции на мед. а вот года 3-4 назад, запястья начали чесаться и мелкими пятнышками руки покрываться. но заметила, что не на весь мед. надо у мамы спросить что за мед.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
4.3.2013 17:13
|
Пока нет, но хочу, я ж болела , щас вот приду в себя и начну делать :-) Tatalit пишет 03.03.2013 в 22:43 (ссылка): ЭлиЛили пишет 03.03.2013 в 15:27 (ссылка):
http://4e4evica.ru/?p=980
Попробуй вот сюда зайти...очень все толково..вдруг тебе понравится:-)
Спасибо, Аленчик за этот сайт (Чечевица - интересное название). Там поподробнее нужно"пошариться", тренировочки с Обуховским посмотреть. А делала треньки от туда?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
4.3.2013 10:31
|
Наточка,эт снова я.
У меня аллергия на мёд. Но... абсолютно не реагирует организм на ЛИПОВЫЙ МЁД!!! Говорят ,что он самый лучший и аллергикам не страшен.
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
4.3.2013 9:25
|
 Наточка,с начлом недели!!! Хорошего тебе настроения!!! По поводу наших с тобой ресторанных отрывов- всё отвоюем обратно. Я настраиваюсь на 2 дня. Помешать могут только КД.
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
3.3.2013 22:43
|
ЭлиЛили пишет 03.03.2013 в 15:27 (ссылка):
http://4e4evica.ru/?p=980
Попробуй вот сюда зайти...очень все толково..вдруг тебе понравится:-)
Спасибо, Аленчик за этот сайт (Чечевица - интересное название). Там поподробнее нужно"пошариться", тренировочки с Обуховским посмотреть. А делала треньки от туда?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
3.3.2013 22:40
|
ЭлиЛили, Привет Алена!
Да, взвешиваюсь после туалета. только утром бывает "не весь туалет".
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
3.3.2013 22:37
|
Отчет за 3 марта 2013 года
вес - 73,8 кг ресторан сыграл свое дело. Что я запуталась в весе??!! Этот вес клроче сегодняшний - утренишний , а вчерась было 73 кг
спорт - Шон - 30 мин. , Джиллан (Плоский животик - 1 уровень, 3 неделя - 5 день) - 36 мин,
Питание - черное (небольшой разгрузик, вечерний молокочай)
для себя - крем ночной, крем дневной, масочка питательная,
Перспектива - в понедельник иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
3.3.2013 15:27
|
http://4e4evica.ru/?p=980
Попробуй вот сюда зайти...очень все толково..вдруг тебе понравится:-)
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
3.3.2013 15:24
|
Мне кажется это вода..ну где возможно за один вечер стока накушать. А ты после туалета всегда взвешиваешся? Tatalit пишет 03.03.2013 в 13:43 (ссылка):
Отчет за 2 марта 2013 года
вес - 73,8 кг ресторан сыграл свое дело.
спорт -0 (только танцы)
Питание - красное (жиры)
для себя - крем ночной, крем дневной.
Перспектива - в понедельник иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
3.3.2013 13:47
|
Девочки, привет!
Вчера были в ресторане - свекрови на юбилее. Хорошо сходили! Было весело. НАЕЛАСЬ ОТ ПУЗА, все хотела попробовать! Перед носом стояла нарезка рыбная - семга и еще какая-то вкусненькая... вообщем порадовался желудок. а в конце еще и тортик домашний... вообщем, что случилось - то случилось.. на фото получилось "не страшно", но сразу видно над чем усиленно работать - животик, спинка (блин какая широченная) и буггры. бум рработать. надо бы спортом заняться наконец то.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
3.3.2013 13:43
|
Отчет за 2 марта 2013 года
вес - 73,8 кг ресторан сыграл свое дело.
спорт -0 (только танцы)
Питание - красное (жиры)
для себя - крем ночной, крем дневной.
Перспектива - в понедельник иметь вес - 72,9 !! хочу двоечку
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
2.3.2013 14:32
|
Девочки, привет! получается поздравить только со 2 днем весны. у нас снегопады, ветер. Весна...Сегодня вечером идем вресторан - у свекрови юбилей. Я с утра уже наелась - макарон, печенья. А вчера вообще - вечером на мясо налягала.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
2.3.2013 14:28
|
ЭлиЛили пишет 01.03.2013 в 14:30 (ссылка):
Tatalit пишет 28.02.2013 в 22:18 (ссылка):
ЭлиЛили, Аленчик, привет!!!!
Спасибо за поддержку. Я рада даже 100 граммам.
А у тебя как? как здоровье? отвесила наверное хорошо?
отвесила да..хорошо..за время болезни уже - 1,900...
хотя ем все что хочу... правда..не сильно чего то я и хочу..
все еще на больничном..уже второй курс антибиотиков пью..
на работе девочка увольняется..придется ее замещать..буду за троих работать ...не знаю сколько ..поэтому страшновато на работу выходить...
Аленчик, привет!
Болеть конечно плохо... но в каждом плохом находитс иногда и хорошее - почти ан 2кг похудела!
Что у вас там на работе творится? Начальство зверствует что-ли?
В школе после болезни дают 2 недели освобождения от физ-ры и прививок, вот и тебе надо чтоб дали поработать только за себя!
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
