|
|
|
Rondina
Diet-Баллов: 8787
Сообщений: 713
Город: Мытищи
27.8.2012 12:56
|
AlabamaUA пишет 27.08.2012 в 12:30 (ссылка):
Капец.. ну вот вы мне скажите, КАК ТАК МОЖНО????
Я как раз НАОБОРОТ - смотрюсь маленькой и аккуратной, но за счет каждодн.-х тренировок и МЫШЦ как раз не 50, не 54, а все 58кг !!!! вешу
СМ. ФОТО В ДНЕВНИКЕ
Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада /community/post.php?topic_id=38839
|
AlabamaUA
Diet-Баллов: 17065
Сообщений: 524
Город: Kiev
27.8.2012 12:30
|
Rondina пишет 08.08.2012 в 19:35 (ссылка):
Наташ, ты хочешь сказать, что для веса 45-47кг все-таки объемы большева-ты и по фото на больше тянут, правильно? Это может быть связано с тем, что у девчонок больше мышечной массы, что визуально увеличивает фигуру, а вес маленький, опять же из-за мышц. У моего брата жена ростиком примерно 152см, вес 45-46кг, она преподаватель танцев и соответственно фигурка у нее точеная, аккуратные мышцы, но худой она никак не смотрится, несмотря на такой маленький вес. Я, кстати, замеры скинула у себя в дневнике, удалось к маме вырваться))
Капец.. ну вот вы мне скажите, КАК ТАК МОЖНО????
Я как раз НАОБОРОТ - смотрюсь маленькой и аккуратной, но за счет каждодн.-х тренировок и МЫШЦ как раз не 50, не 54, а все 58кг !!!! вешу
Катюша./Активист:Фитнес (6-7р/нед. для себя и других).
Хочу: Рельеф, 'сухие мышцы' при 53-51(в идеале) кг. /Рост 162см. Нынешний вес - 57-58 кг. Борьба за все. Питание: до 1250 ккал/день
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
27.8.2012 10:37
|
Привет!
Про свет - это мой чудо малое везде свет включает)) И только стоит где-то выключить, сразу - всё бросает и бежит включать и попробуй запретить. Дажеднём везде свет горит)))
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
27.8.2012 0:45
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
27.8.2012 0:44
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
27.8.2012 0:37
|
хм..очередной раз удивлена..
хотя нет, я уже и не удивляюсь.
Меня тоже на работе всегда сукой и заносчивой считали, потому что терпеть не могла эти посиделки пятничные, и дружить ни с кем близко не хотела...вернее не могла.
с "подругами" аналогичная ситуация..никому подлости не делала, ножи в спину не втыкала...а мне.
ну да ладно...мне сейчас очень комфортно.
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
27.8.2012 0:35
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
27.8.2012 0:24
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
27.8.2012 0:14
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
27.8.2012 0:10
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
27.8.2012 0:10
|
А чё сука?
Не пойму
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
27.8.2012 0:07
|
Наташа! Восточные-восточные, на этой фотке вообще видно.
Если что, то для меня "восток - дело тонкое" и красивое..
Наташа, а ты - портной? модельер?
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
27.8.2012 0:00
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 23:53
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
26.8.2012 23:06
|
Наташа, у тебя интересные черты лица..восточные
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
26.8.2012 21:58
|
.
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 20:51
|
|
Rondina
Diet-Баллов: 8787
Сообщений: 713
Город: Мытищи
26.8.2012 20:39
|
Натали, стриптизные фото отпад, как и 5-ая точка, очень-очень аппетитно))
насчет кожи на животе, даже не знаю, что ответить, у меня с животом проблем не было, единственное, что живот всегда стараюсь держать втянутым. У меня бедра-попа-ноги проблемные, а с животом ок. Может легкие массажики-скрабы?
Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада /community/post.php?topic_id=38839
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 19:18
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
26.8.2012 19:13
|
Оооо, Наташа отжигает!
Спасибо, классный попец! У тебя женственная фигура.
На первой фотке,я подумала, что это ты меня салатиком угощаешь!))
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 18:33
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 18:02
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 17:20
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
26.8.2012 16:46
|
Наташ, ну если ты уже начала сеанс стриптиза...покажи свою пятую точку! похвастайся!
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 15:19
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 15:13
|
однозначно!!! главное продолжать двигаться!
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
26.8.2012 15:11
|
у нас обоюдный обмен энергиями, так что всё ок!
Я сейчас себя гораздо больше любл, чем в 20 лет. Надесь к 40-ка, я буду себе ещё больше нраится))
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 14:43
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
26.8.2012 14:31
|
Наташ, ничего..честно! Стараюсь не жрать, плюс кардио. Если делать упры на пресс усиленно то форма - да, улучшается, а по см растёт объем талии.
У всех свои пробл. зоны...у меня живот к ним не относиться, у меня - другое.
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 14:28
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 14:26
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
26.8.2012 14:22
|
Наташа, класс!!! Молодчина.
про боль..ничем не нужно мазать..это же живот.
Просто понаклоняйся, лёгкая гимнастика мне кажется не повредит..только очень легёкая.
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 14:15
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
26.8.2012 12:44
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
25.8.2012 20:34
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
25.8.2012 18:53
|
Привет! Как здорово- большие вещи, это лучший стимул! поздрвляю!
Муж приедет - восхитится тобой, я уверена! ВСё таки как это здорово расставаться, а потом скучать и ждать друг жруга (конечно полгода - это многовато, но как чувства освежаются наверное)
Если честно, немного завидую...
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
25.8.2012 13:49
|
Rondina, привет маша! спасибо что разделяешь мои маленькие радости.
|
Rondina
Diet-Баллов: 8787
Сообщений: 713
Город: Мытищи
24.8.2012 23:42
|
Наташ, привет, читаю тебя и радуюсь...у нас тоже осень, но солнышко немного балует)) Какая встреча тебя ждет...у меня папа моряк, мама всю жизнь почти вот так его ждет по 6-9 месяцев, и живут, слава Богу, хорошо))
Молодец, что занимаешься, здорово, что джинсы большие, разделяю с тобой эту радость, это почти как новую вещь купить по эмоциям для меня))
Хороших выходных вам всем)))
Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада /community/post.php?topic_id=38839
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
24.8.2012 19:23
|
|
stivy_wander
Diet-Баллов: 2673
Сообщений: 978
Город: Николаев, Украина
23.8.2012 22:36
|
Натулёк2010, привет! Я рада, что ты адекватная.
Больше всего строги к толстым бывают те, кто сами недавно были такими.
Я тоже всю жизнь прикрывалась плохой обменкой, наследственностью и пр.
А потом просто взяла и начала заниматься спортом и перестала наконец-то себя жалеть!И постепенно всё получилось.
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)
|