Любавонька пишет 09.01.2013 в 14:44 (ссылка):

Люба, спасибо!

�ра мне очень нравится твой настрой!!!! Молодец! � отчетики в отличие от нас сдавала все праздники!

9 января 2013

1. Питание и коридор

Завтрак:

яйцо всмятку - 65 гр.

хлеб ржаной - 23 гр.

масло сливочное - 13 гр.

сыр твердый - 17 гр.

РѕРІСЃСЏРЅРєР° СЃ СЋР·СЋРјРѕРј - 150 РіСЂ.

�того за завтрак: 466 ккал, У - 43, Ж - 26, Б - 20

Масло было лишним, но поняла я это потом.

Ланч:

мандарин - 1 штучка, 86 гр.

�того за ланч: 46 ккал, у- 11, ж - 0, б - 1

Обед:

ризотто из пшеничной крупы - 241 гр. (2)

кока кола - 194 мл

Блин, получилось так вкусно, что я не удержалась, и съела еще порцию.

�так, за обед: 527 ккал, у - 96, ж - 8, б - 16

Полдник:

творог 0% - 142 гр.

РёР·СЋРј - 47 РіСЂ

курага - 23 гр

�того за полдник: 344 ккал, у - 55, ж - 1, б - 28

Ужин:

куриный рулет - 308 гр

хлеб дарницкий - 92 гр.

�того за ужин: 528 ккал, у - 52, ж - 9, б - 57

Перекус:

мандарин - 86 гр.

сливы в собственном соку без сахара - 200 гр

куриный рулет - 150 гр

хлеб дарницкий - 92 гр.

�того за перекус: 516 ккал, у - 86, ж - 5, б - 33

За день - 2427 ккал, у - 345, ж - 50, б - 155

Я так и поняла... наверное, почти все мужья такими бывают! Ну кроме редких исключений, конечно!

Привет, Танюш!

Ага, я эту картинку тоже по поводу мужа выложила)))

Привет, �рочка!

Такая лапочка-дочка у тебя.... Обожаю деток, особенно маленьких - они такие хорошенькие! А когда спят - вообще...

irinadonskikh пишет 06.01.2013 в 20:35 (ссылка):

Картинка напомнила мне сегодняшнее утро, когда у мужа сработал будильник в 6 утра, причем ему не нужно было так рано вставать - это он из вредности так завел... а потом шумел, шуршал сначала в темноте, а потом свет включил, т.к. не мог найти зарядку к мобильному... Сон мне перебил...

Занималась сегодня с передачей Йоготерапия: здоровый позвоночник. Боже, какая же неуклюжая я стала! А ведь были времена, когда я делала мостик и березку как нечего делать! А теперь ...опу от пола отодрать не могу... Стыдно...

А вот фитнес для лица пропустила. Дитенок спать улегся, и я не стала включать телевизор.

Сегодня позанималась бодитоником. РџРѕРєР° РјРЅРµ сложно делать упражнения, хотя РѕРЅРё РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ Рё РЅРµ сложные. Надеюсь, потом будет легче. 

А еще фитнес для лица мне ооочень понравился.

А завтра вместо бодитоника будет йоготерапия:здоровый позвоночник

Под новый год возможно все, в том числе и паранормальное :-)
Любая мама,в какой-то момент начинает замечать за собой некоторые новые особенности....
�так, пункт первый, и , несомненно, самый важный:
Третий глаз
Не берусь точно утверждать, где и у кого он находится, но он совершенно точно сигнализирует маме о том, что делает ее чадо. Доедает ли мобильный, любовно ли поглаживает кота - ни одно из этих действий не останется незамеченным третьим глазом. Он, конечно, зарастет, но не очень быстро. Годам к шести. После чего эту колоссальную потерю вполне могут заменить соседи. обожающие постучать на детишек.

Ультразвуковой слух. Услышать даже РЅРµ плач, Р° Р·РІСѓРє открывающихся глаз среди ночи – маме это РїРѕ силам.

Взгляд Василиска
На самом деле этот взгляд никак не связан с третьим глазом, и прорезается все-таки пораньше, чем к полугоду. Стоит какой-то бабусе подойти к коляске с вопросами " а ему(ей) не жарко(холодно)?" как в глазах матери появляется нездоровый блеск -начинает работать взгляд Василиска. в общем-то, в наши времена уже утрачена почти вся сила этого взгляда, поэтому очень, очень редко жертвы падают замертво, чаще всего они уходят просто оплеванные змеиным ядом. Впрочем, он так быстро испаряется, что вреда особого не наносит

Острый язык
Эта способность также проявляется далеко не у всех мамаш. Ежели мама-оптимист от природы тиха и молчалива, острый язык будет просто биться о зубы и не вырвется наружу. Поэтому зловредные бабуси не услышат никогда порождения этого языка из серии "Дорогая моя женщина! Не дадите ли Вы мне номер своего телефона? В следующий раз я обязательно спрошу у Вас, где мне следует гулять с ребенком!"

Телепортация
Выявлена в 90% случаев. способность мамы мгновенно оказаться рядом с плачущим ребенком иначе не объяснить. Рэй Бредбери нервно чешется в психическом углу.

Ловкость ног
Если дитя не желает слазить с рук и уронило на пол бесценную игрушку, то мама, проявляя явную паранормальность, может совершенно легко поднять упавший предмет ногой и подать ребенку.

Не ловкость рук, а сплошной обман зрения
Сюда отнесем внезапно прорезавшуюся способность мамы гладить папины вещи одним взглядом. Дорогой, тебе кажется! Джинсы точно отутюжены!

Бежала через мосток, ухватила кленовый листок
�ли способность поедать все, что не приколочено, не привинчено и не подает признаков жизни. Особенно актуально для мам на ГВ и прилюдно принимающих вид озабоченности фигуры.

и последнее!
Невероятная способность быть одновременно в двух (а то и более) местах. Неотрывно смотреть за ребенком и губить себя на ниве домашнего хозяйства, надрываться у плиты, и сетовать в интернете многими постами о глобальной нехватке времени.

Давненько я тут не появлялась)) Как обычно, начинаю новый год с чистого листа. Поставила планировщик пока на удержание веса, до 1 февраля. Посмотрю как будет. Плюс - задача № 1 - приучить себя заниматься спортом каждый день. Благо теперь, когда мы подключили ТВ от Билайна, это делать гораздо проще. Там есть такой замечательный канал Живи, хочешь - смотри и знимайся. Я выбрала передачки Фитнес для лица (хочется быть красивой), Йоготерапия: здоровый позвоночник (ибо со спиной надо что-то делать) и Бодитоник (это чтоб была кардионагрузка). Фитнес для лица и здоровую спину я уже три дня делаю, а бодитоник начну завтра. Вот такие планы у меня на январь.

Любаш, спасибо!

irinadonskikh пишет 25.12.2012 в 19:53 (ссылка):

сладенькая такая!

"РћРґРёРЅ раз сказанное слово – это всего лишь слово, сказанное РѕРґРёРЅ раз.РћРЅРѕ похоже РЅР° падающий камень Рё РЅРµ более того. Слово, сказанное РґРІР° раза, похоже РЅР° РґРІР° падающих камня. РќРѕ зато трижды произнесенное слово начинает вращаться.
Такое слово долго и мучительно закипает в узком коридоре горла и уже, потом, настоявшееся как терпкое вино, оно раскачивается на кончике языка, чтобы потом сорваться с него и начать свой фантастический танец.
Вращающееся слово похоже РЅР° маленькое острое колесико. Вспарывая невидимыми тонкими зубцами жесткую кожу пространства, РѕРЅРѕ подбирается Рє той самой РѕСЃРё, РЅР° которую нанизаны Рё РљСЂСѓРіРё Бессмертия Рё Предметы Теряющие Сознание Рё РІСЃРµ, РІСЃРµ, РІСЃРµ…"

Что-то тоже захотелось спящую детку выложить

Это фотография еще октябрьская. Машуня в кроватке играла-играла, и заснула в уголочке на одеялке)))

irinadonskikh пишет 25.12.2012 в 10:30 (ссылка):

да это сильно подкашивает бюджет, сама не люблю задержки((

А мне мои детские задержали в прошлом месяце на неделю, и у мужа была остановка на заводе. �м меньше заплатили, поскольку они ходили в день, а не по сменам. Считай что он получил вместо 12 всего 8 тысяч. Минус мои 6. В результате мы все деньги подчистую плратили на ребенка - еда, подгузники. Сама знаешь, сколько это все стоит. Плюс коммуналка - у нас 2 квартиры - моя и мужа. Мы одну все сдать пытаемся,но пока никак. У нас одной коммуналки тысяч на 5 выходит. Вот и получается, что я сейчас свои 6 тысяч получила наконец, а у мужа зарплата теперь только в январе. Выходит деньги есть, а стул купить не можем, поскольку они все подчистую расписаны на необходимые траты

irinadonskikh пишет 24.12.2012 в 17:17 (ссылка):

Как это ты так перед новогодними праздниками?

Любавонька пишет 24.12.2012 в 11:20 (ссылка):

Да у меня сейчас даже 500 рублей нету(((

irinadonskikh пишет 24.12.2012 в 10:51 (ссылка):

я б/у шку взяла, в отличном состоянии вместо 5тысяч заплатили 2000.

Любавонька пишет 24.12.2012 в 08:34 (ссылка):

А я пока на диван ставлю, но согласна - неудобно стало. Но мне пока стульчик не купить - денежки не хватает даже на самый дешевый(((

irinadonskikh пишет 22.12.2012 в 19:49 (ссылка):

у нас такой же, но мне не удобно уже, т.к. его ставить надо на что-то. Так что стульчик в этом плане удобнее.

Давно хотела показать шезлонг, который мы месяцев с 5 юзаем.

Я им ооочень довольна. Раскладывается до горизонтального положения, ребенок в нем спал. А теперь мы в нем кушаем - спинка поднимается вертикально, очень удобно. Плюс там еще куча промежуточных положений от полулежа до полусидя. Хочешь повыше, хочешь пониже. Нет в нем конечно разных наворотов вроде укачиванич или музыки. Но оно нам и не надо, мы даже дугу сняли, поскольку дочь игрухи сразу пооборвала и все))) Купили на авито за 800 рублей. Новый стоит от 1500 до 2000.

Хочу похвалиться)) http://happybaby.msk.ru/sovety/news_post/kak-ulozhit-rebyonka-spat тут одна из первых написанных мною и проданных статей.

irinadonskikh пишет 19.12.2012 в 01:25 (ссылка):

Любавонька пишет 18.12.2012 в 12:47 (ссылка):

Уже все о кей!

Как горло, �р?

irinadonskikh пишет 14.12.2012 в 23:31 (ссылка):

оч классно!

Внезапно!

Не плачь,не печалься ни дня и ни часа,

Былое быльем порастет,

Ведь где-то в далеком небе

Звезда Декаданс плывет...

Пусть не было счастья,пусть не было чуда -

� то,и другое придет,

Ведь где-то в далеком небе

Звезда Декаданс плывет...

Чего-то все ждали,в тумане блуждали,

Но время настало - и вот

Над нами в далеком небе Звезда Декаданс плывет...

Мы знаем - жизнь-радость,мы верим - жизнь-праздник,

Мы греем в руках уголек...

Ведь в сердце у нас

Волшебник Звезду Декаданс зажег!..

Любавонька пишет 12.12.2012 в 19:07 (ссылка):

Любаш, у меня �нтернета не было! Я уже отписалась в группе

Где отчет за 11.12?

irinadonskikh пишет 11.12.2012 в 13:41 (ссылка):

Выздоравливай!!