|
|
|
|
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32660
Город: Минск
5.2.2014 17:28
|
lisenok081286 пишет 05.02.2014 в 14:22 (ссылка):
Только вернулись от лора, у Сашули отит правого уха. назначили кучу лекарств и увч, дома будем до четверга. Еще и антибиотик, бедный котенок
Бедный Сашенька(((((((9 Выздоравливайте!!!
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
5.2.2014 16:22
|
Только вернулись от лора, у Сашули отит правого уха. назначили кучу лекарств и увч, дома будем до четверга. Еще и антибиотик, бедный котенок
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
5.2.2014 11:15
|
НЕТ БОЛИ - НЕТ РОСТА?
Принято считать, что каскад событий, результатом которого является гипертрофия (увеличение) мышечной ткани и невосприимчивость ее к определенному уровню интенсивности нагрузки, запускается через повреждение мышечной ткани. При котором как правило человеком субъективно ощущается мышечная болезненность и снижение мышечной силы в первое время после физической нагрузки. Наиболее высокая степень повреждения наблюдается при эксцентрическом типе мышечного сокращения (мышечное сокращение происходит во время растяжения, удлинения мышцы, например спуск по ступенькам, замедленное опускание штанги при жиме лежа и т.п.). Механический стресс приводит к микротравмам мышечного волокна, и далее возникает воспаление, которое как раз и вызывает ощущения отсроченной боли. В результате этого воспаления в местах микротравм мышечное волокно восстанавливается, при чем с запасом – не вдаваясь в подробности, этот каскад в конечном итоге, считается и приводит к росту мышечной ткани.
Однако исследование американских ученных (Kyle L. Flann, Paul C. LaStayo и др.) из департамента биологических наук университета северной Аризоны и департамента спортивных наук, ортопедии, физиотерапии университета Юты, проведенное в 2010 году, опровергает данную точку зрения.
Цель данного исследования заключалась в выяснении роли мышечного повреждения в росте мышечной ткани и силы мышц. Испытуемые были разделены на 2 группы, каждая группа включала и мужчин и женщин, приблизительно одного возраста. В качестве нагрузки испытуемые выполняли 30 минутную работу на велотренажерах 3 раза в неделю в течение 3 недель. Однако первая группа предварительно была подготовлена путем постепенно увеличивающейся нагрузки в течение 11 недель. У испытуемых обеих групп перед основной нагрузкой были измерены объемы четырехглавой мышцы бедра. В течение, до и после нагрузки у испытуемых обеих групп был также измерен уровень повреждения мышцы, путем анализа специальных маркеров в сыворотке крови.
Проведенные анализы показывают различную степень повреждения мышц и их болезненности в обеих группах.
Так первая группа испытуемых, которые проходили 11ти -недельную преподготовку не отмечали мышечной болезненности, уровень маркеров повреждения в крови на протяжении всех 14 недель так же существенно не изменялся и находился в пределах нормы, что свидетельствует об отсутствии мышечного повреждения у испытуемых данной группы. Испытуемые второй группы, которые приступили сразу к 3х недельной основной нагрузке, отмечали выраженную болезненность в мышцах, а их уровень маркеров повреждения был существенно выше нормы и свидетельствовал о мышечном повреждении.
После завершения программы у испытуемых обеих групп были повторно измерены объем и сила четырехглавой мышцы бедра. Группа, испытавшая мышечное повреждение, сопровождающееся мышечной болезненностью и снижением силы в первое время, показала прирост объема мышечной ткани в 6,5%, силы в 26%, а группа с предварительной подготовкой, не испытывавшая никакой болезненности и мышечного повреждения, показала прирост объема мышечной ткани в 7,5% и увеличение силы 25%.
Напрашивается фраза: "Если нет разницы, зачем платить больше?"
Отсроченная болезненность в мышцах, возникающая как правило на 2й день после тренировки, не является признаком мышечного роста, она всего лишь свидетельствует о повреждении мышечного волокна.
И если мы не "чувствуем" наши мышцы после тренировок, это не значит что они не растут.
Поэтому более рационально соблюдать принцип постепенности в увеличении физической нагрузки, и стараться не допускать на не подготовленные мышцы интенсивности тренировок, вызывающих выраженную отсроченную болезненность в мышцах, ведь повреждение мышц не является гарантией их роста.
Узнать свою оптимальную интенсивность и режим тренировок и отдыха Вы можете в кабинете фитнес диагностики.
А. Мельников
Источник:
• Research Article doi: 10.1242/jeb.050112 February 15, 2011 J Exp Biol 214, 674-679. Muscle damage and muscle remodeling: no pain, no gain?
#силоваятренировка; #ростмышц; #гипертрофиямышц; #НаборМышечнойМассы
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
4.2.2014 18:21
|
Lady-bird пишет 04.02.2014 в 17:04 (ссылка): Привет! Пусть Саша выздоравливает!!!! У нас в группе у Пети карантин по скарлатине, ждем три недели....
Привет, Дашуль и спасибо.
Пусть вас эта бяка обойдет стороной
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
4.2.2014 17:04
|
Привет! Пусть Саша выздоравливает!!!! У нас в группе у Пети карантин по скарлатине, ждем три недели....
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
4.2.2014 16:07
|
Ну что за напасти, сашуля опять заболел, завтра идем к лору. жалуется на ухо, а у меня столько дел, работы много, придется его с собой брать, ему-то в радость на машине с мамой кататься, а вот я не могу не напрягаясь работать при этом.
Накупила ребенку книжек, и, о чудо, он спокойно леджит 10 минут и слушает.Какое это счастье и не вырывает из рук как раньше.
Еще купила витражи, будем разрисовывать, любимое наше занятие
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
4.2.2014 15:52
|
Elenyshka пишет 04.02.2014 в 11:40 (ссылка):
lisenok081286 пишет 03.02.2014 в 15:46 (ссылка):
Прикольно))) 23 февраля отличный повод порадовать своего мужчину красивой фигурой в купальнике))
Даа, это точно! Я ж еще с 10 числа на аницеллюлитный массаж иду! 10 сеансов у меня.
Мы когда на НГ каникулах собирались так же в бане, там была пара-друзья наших друзей, мы их прежде не знали. Стали играть в игру, типа "фанты", и вот мужчине из той пары досталось задание: сказать по комплименту каждой девушке. Ну он всем говорил про глаза, про веселый характер и т.п., а как дошла до меня очередь, он засмущался и сказал, мол, у этой девушки самая красивая фигура)))) Я думала, его жена меня съест
Самый лучший комплимент))Но-бедная жена
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
4.2.2014 11:40
|
lisenok081286 пишет 03.02.2014 в 15:46 (ссылка):
Прикольно))) 23 февраля отличный повод порадовать своего мужчину красивой фигурой в купальнике))
Даа, это точно! Я ж еще с 10 числа на аницеллюлитный массаж иду! 10 сеансов у меня.
Мы когда на НГ каникулах собирались так же в бане, там была пара-друзья наших друзей, мы их прежде не знали. Стали играть в игру, типа "фанты", и вот мужчине из той пары досталось задание: сказать по комплименту каждой девушке. Ну он всем говорил про глаза, про веселый характер и т.п., а как дошла до меня очередь, он засмущался и сказал, мол, у этой девушки самая красивая фигура)))) Я думала, его жена меня съест
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
3.2.2014 15:46
|
Прикольно))) 23 февраля отличный повод порадовать своего мужчину красивой фигурой в купальнике))
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
3.2.2014 15:43
|
lisenok081286 пишет 03.02.2014 в 14:01 (ссылка):
Elenyshka пишет 03.02.2014 в 13:23 (ссылка):
Классно выглядишь! Очень стройная и красивая!
Спасибо большое))) на 8е марта хотим в баню пойти
А мы с друзьями на 23 февраля собираемся в баню))
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
3.2.2014 14:01
|
Elenyshka пишет 03.02.2014 в 13:23 (ссылка): Классно выглядишь! Очень стройная и красивая!
Спасибо большое))) на 8е марта хотим в баню пойти
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
3.2.2014 13:23
|
Классно выглядишь! Очень стройная и красивая!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
3.2.2014 13:19
|
Svetliachok пишет 03.02.2014 в 13:17 (ссылка):
Приветики.
Выглядела ты ШИКАРНО, мне очень понравилось. Супер!!!!
п.с. а как ты в туалет ходила?
приветик, спасибо большое. Я довольна комбезом))
Без проблем ходила, я спокойно могу расстегнуть молнию на спине и застегнуть тоже=)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32660
Город: Минск
3.2.2014 13:17
|
Приветики.
Выглядела ты ШИКАРНО, мне очень понравилось. Супер!!!!
п.с. а как ты в туалет ходила?
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
3.2.2014 12:34
|
Сегодня Сашулю в садик не повезла, приезжала мануальный терапевт, приедет еще в четверг. Я попросила мне тоже шею поправить, она мне поставила шею на место, сняла зажимы, у меня очень сильный зажим в спине и дала назначения, что сделать, чтобы до конца снять зажим. Теперь чувствую себя человеком)в голове посветлело, нигде не тянет
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
3.2.2014 12:32
|
В субботу ездили с подружками в ночной клуб, я специально для этого события купила черный комбинезон лав репаблик, смотрелся очень красиво и чувствовала себя в нем комфортно. Танцевали, веселились до упаду, пила я мало, поэтому домой, в отличии от других приехала трезвая. муж подруги нас и привез и отвез. Клуб интересный, музыка 70-80-90Х, люди были и нормальные и странные. Один мужик ко мне докопался, все никак отстать не мог. Пришлось просить Машу и еще с нами ездил их знакомый-Саша, разобраться, только тогда отстал.
я осталась довольна вечером))натанцевалась, учавствовала в конкурсе и выиграла бесплатный коктейль
пьем в машине
б-52
спинка у комбеза)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
3.2.2014 12:12
|
Elenyshka пишет 03.02.2014 в 11:13 (ссылка):
Приветик!
Хорошей новой недельки !
У нас, слава Богу, все закончилось хорошо! забрали машинку в субботу уже в обед! Замок зажигания почистили и смазали. Причина заклинивания: морозы и грязная старая смазка-закусилось железо! Фуф!
Ален, как выходные?
Привет, как хорошо, что все хорошо закончилось))
Выходные прошли бурно))
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
3.2.2014 11:13
|
Приветик!
Хорошей новой недельки !
У нас, слава Богу, все закончилось хорошо! забрали машинку в субботу уже в обед! Замок зажигания почистили и смазали. Причина заклинивания: морозы и грязная старая смазка-закусилось железо! Фуф!
Ален, как выходные?
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 19:24
|
Elenyshka пишет 31.01.2014 в 19:09 (ссылка):
Aisa пишет 31.01.2014 в 18:35 (ссылка):
но с другой стороны, если руль заблокирован, далеко не уедешь....
Вооот, в этом-то вся и беда... Колеса заступорены в одном положении.
В общем, приехал другой эвакуатор. Решили воспользоваться тем, что снег и скользко, типа, можно машину чуть с боку потянуть и она развернется куда надо. Ага... у нас резина зимняя Хакапелита-8, ее японцы 3 года разрабатывали, чтоб она по льду НЕ скользила !!! Короче, вырыли траншею до земли , муж с братом и водителем эвакуатора вручную пытались машину разворачивать. Жесть! Кое-как погрузили и увезли. Ждем теперь, что скажут мастера.
ничего себе у вас эпопея((
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
31.1.2014 19:09
|
Aisa пишет 31.01.2014 в 18:35 (ссылка):
но с другой стороны, если руль заблокирован, далеко не уедешь....
Вооот, в этом-то вся и беда... Колеса заступорены в одном положении.
В общем, приехал другой эвакуатор. Решили воспользоваться тем, что снег и скользко, типа, можно машину чуть с боку потянуть и она развернется куда надо. Ага... у нас резина зимняя Хакапелита-8, ее японцы 3 года разрабатывали, чтоб она по льду НЕ скользила !!! Короче, вырыли траншею до земли , муж с братом и водителем эвакуатора вручную пытались машину разворачивать. Жесть! Кое-как погрузили и увезли. Ждем теперь, что скажут мастера.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
31.1.2014 18:35
|
Elenyshka пишет 31.01.2014 в 11:45 (ссылка):
Привет!
Бабка странная какая-то, впрочем, как и все бабки))
Про зеркало обидно, конечно! А у нас пострашнее проблемка... У нас заблокировался замок зажигания вместе с рулем, наглухо! Раньше такое было у меня один раз, когда я на незаведенной машине стала руль крутить, но тогда лето было и выход был простой: раскачивать руль влево-вправо и пытаться прокрутить ключ, все получилось. А сейчас, видимо, что-то приморозилось и муж ничего не может сделать (причем не известна причина этой блокировки-руль никто не трогал!)... У автодиллера до 6 февраля очередь к мастерам, пытаемся найти через знакомых знакомых, кто разбирается и имеет нужные интрументы... Поскольку у нас "автомат", то перевозить машинку надо будет эвакуатором. Я сегодня до работы добиралась на маршрутке, т.к. вызванное со вчерашнего вечера, такси утром позвонили и сказали, что машин нет!!! Ругайся-не ругайся, а сути это не поменяло. Намерзлась до костей просто! Сесть было сложно (час пик!), в маршрутке холод, потом еще до офиса бежать через городской парк... Еще и настроение на нуле из-за машины.
можно на буксире, коробку в нейтраль включить. ничего с коробкой не случится. это заводить с толкача не рекомендуется))) мою на веревке в гараж утащили, когда в морозу не завелась. тоже автомат. у меня мч автомеханик, я ему доверяю. хуже делать не будет, ему же потом чинить, в случае чего
но с другой стороны, если руль заблокирован, далеко не уедешь....
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 17:00
|
зашла перед саиком в детский магазин, а там-скидки на лего 50% в итогке купила 2 набора, которые стоили изначально 990 рублей по цене 1
и
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 16:57
|
Elenyshka пишет 31.01.2014 в 16:39 (ссылка):
lisenok081286 пишет 31.01.2014 в 14:07 (ссылка):
Elenyshka пишет 31.01.2014 в 13:24 (ссылка):
А мы, похоже, попали основательно... эвакуатор не смог нас погрузить, т.к. двор узкий, эвакуатор только по диагонали к нам встать может, а руль у нас не крутится! Называется "приплыли". Что теперь делать вообще не знаем. Вообще. Сижу реву на работе. Муж дома весь на нервах.
Не реви!все почините. Ищите мастера.у нас тоже автомат.беда ((может, у вас с электроникой что-то
Да это очень распространенное "заболевание" у машин, особенно зимой. Причем не зависит вообще от марки и года выпуска. Стоило только загуглить нашу проблему, как поиск выдал сотни форумов автомобилистов с этой бедой... Решение, по-хорошему, одно: машину надо к хорошему мастеру. Нас ждут в автосервисе, но мы туда попасть не можем! На морозе никто работать не хочет...
да уж.но я уверена, что все разрешится
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
31.1.2014 16:39
|
lisenok081286 пишет 31.01.2014 в 14:07 (ссылка):
Elenyshka пишет 31.01.2014 в 13:24 (ссылка):
А мы, похоже, попали основательно... эвакуатор не смог нас погрузить, т.к. двор узкий, эвакуатор только по диагонали к нам встать может, а руль у нас не крутится! Называется "приплыли". Что теперь делать вообще не знаем. Вообще. Сижу реву на работе. Муж дома весь на нервах.
Не реви!все почините. Ищите мастера.у нас тоже автомат.беда ((может, у вас с электроникой что-то
Да это очень распространенное "заболевание" у машин, особенно зимой. Причем не зависит вообще от марки и года выпуска. Стоило только загуглить нашу проблему, как поиск выдал сотни форумов автомобилистов с этой бедой... Решение, по-хорошему, одно: машину надо к хорошему мастеру. Нас ждут в автосервисе, но мы туда попасть не можем! На морозе никто работать не хочет...
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 14:07
|
Elenyshka пишет 31.01.2014 в 13:24 (ссылка): А мы, похоже, попали основательно... эвакуатор не смог нас погрузить, т.к. двор узкий, эвакуатор только по диагонали к нам встать может, а руль у нас не крутится! Называется "приплыли". Что теперь делать вообще не знаем. Вообще. Сижу реву на работе. Муж дома весь на нервах.
Не реви!все почините. Ищите мастера.у нас тоже автомат.беда ((может, у вас с электроникой что-то
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
31.1.2014 13:24
|
А мы, похоже, попали основательно... эвакуатор не смог нас погрузить, т.к. двор узкий, эвакуатор только по диагонали к нам встать может, а руль у нас не крутится! Называется "приплыли". Что теперь делать вообще не знаем. Вообще. Сижу реву на работе. Муж дома весь на нервах.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 12:03
|
Привет и я осторожно езжу.Жалко вашу машинку (( у меня аккумулятор сдох в мое др, купила новый себе в подарок
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Ksiushka
Diet-Баллов: 9796
Сообщений: 2333
Город: Вильнюс
31.1.2014 12:03
|
Аленочка, привет. С Восточным Новым годом тебя!)))
Бабка странная очень. Я ко всем таким людям отношусь настороженно, так как никогла не знаешь чего от них ожидать. По поводу зеркала, то может и от мороза. Мы ехали месяц назад с Литвы и в лобовое стекло попал камушек, в итоге на стекле осталось маленькое еле заметное пятнышко, даже точечка. А сейчас, как морозы начались, с этого места пополам треснуло все лобовое стекло.
Уверенно иду к цели!
Я Оксана. 27 лет
Рост 160 см.
15.12.2013 - 54 кг
Стремлюсь к 50 кг
/community/post.php?topic_id=40251 Всем рада
|
sandra33
Diet-Баллов: 81235
Сообщений: 14222
Город: Астана
31.1.2014 12:02
|
Привет у нас уже морозы -30 , радиатор накрылся из за мороза...зеркало нам на парковке тоже задели вывернулось в обратную сторону при том что места полно было, я так злая, возле школы мамаша не аписалась в поворот поцарапалла мне машину кошмар,а не водители,я так осторожно еду всех пропускаю всегда дешевле будет
Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 11:49
|
Приветик, представляю какого тебе. Я пока Сашу в сад от машины несла тоже замерзла. Муж посмотрел, сказал, что зеркало само лопнуло по нагревательному элементу, на функциональность не влияет, но вот теперь оно не греется((
а бабка, это пипец, что людям неймется то.
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
31.1.2014 11:45
|
Привет!
Бабка странная какая-то, впрочем, как и все бабки))
Про зеркало обидно, конечно! А у нас пострашнее проблемка... У нас заблокировался замок зажигания вместе с рулем, наглухо! Раньше такое было у меня один раз, когда я на незаведенной машине стала руль крутить, но тогда лето было и выход был простой: раскачивать руль влево-вправо и пытаться прокрутить ключ, все получилось. А сейчас, видимо, что-то приморозилось и муж ничего не может сделать (причем не известна причина этой блокировки-руль никто не трогал!)... У автодиллера до 6 февраля очередь к мастерам, пытаемся найти через знакомых знакомых, кто разбирается и имеет нужные интрументы... Поскольку у нас "автомат", то перевозить машинку надо будет эвакуатором. Я сегодня до работы добиралась на маршрутке, т.к. вызванное со вчерашнего вечера, такси утром позвонили и сказали, что машин нет!!! Ругайся-не ругайся, а сути это не поменяло. Намерзлась до костей просто! Сесть было сложно (час пик!), в маршрутке холод, потом еще до офиса бежать через городской парк... Еще и настроение на нуле из-за машины.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 11:00
|
Сегодня, кстати по восточному календарю уходит насовсем старый год. Ох и покусал он нас напоследок.
Я у дома парковалась, припарковалась, никому не мешаю, бабка мимо проходит и изрекла: "Вы бы номера помыли, а то задавите кого-нибудь и на вас в суд не подадут"- где логика, меня вообще эта фраза убила((
Я и так когда езжу, часто выбегают люди перед машиной, им до пешеходного перехода 100 метров не дойти, надо перед машиной бежать.
Так на следующий день выхожу из дома, сажусь в машину и вижу, что у меня левое зеркало треснуто пополам((т.е. через все зеркало идет трещина, с внешней стороны ни следов удара, ничего, как так, то ли кто-то неудачно парковался и задел, то ли от мороза, но муж говорит, что от мороза такого быть не может, весело в общем
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.1.2014 10:01
|
Маруsе4ка пишет 31.01.2014 в 09:55 (ссылка): Привет Аленчик!
Хорошего дня тебе!!!
Пусть все будет хорошо! Тяжело когда самые близкие ссорятся(
Спасибо, Маринчик.
Это очень тяжело, учитывая, что муж злопамятный, а мама все быстро забывает.
Ну их))
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
31.1.2014 9:55
|
Привет Аленчик!
Хорошего дня тебе!!!
Пусть все будет хорошо! Тяжело когда самые близкие ссорятся(
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
30.1.2014 10:48
|
Svetliachok пишет 30.01.2014 в 10:25 (ссылка):
Приветик)) Отличного денечка
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32660
Город: Минск
30.1.2014 10:25
|
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
30.1.2014 10:05
|
Lady-bird пишет 30.01.2014 в 07:28 (ссылка): Привет, Ален! Да, сложно, когда так ругаются родные ! Хорошо, что наладилось все!!!! Пусть больше не будет конфликтов!
Что то наши обертывания не набираются...
Привет, спасибо.это очень сложно.
Надо еще кого-нибудь попросить.или самим с их сайта заказать, но будет немного дороже
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
30.1.2014 7:28
|
Привет, Ален! Да, сложно, когда так ругаются родные ! Хорошо, что наладилось все!!!! Пусть больше не будет конфликтов!
Что то наши обертывания не набираются...
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
29.1.2014 22:56
|
Да меня раздражает когда они вот так себя ведут, я вчера нарыдалась.
Спасибо, светик, платья мерила, все на мне болтались и еще и длинные были, а он сел отлично, да и необычно все же))И в пир и в мир))
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32660
Город: Минск
29.1.2014 22:49
|
lisenok081286 пишет 29.01.2014 в 20:11 (ссылка):
Спасибо мои дорогие за поддержку, сегодня все разрешилось.просто Вася поссорился с моей мамой, наговорили друг про друга фигни, собирался на съемную квартируно сегодня помирились. Поэтому все ок. Я сегодня целый день за рулем,то в транспортную, то на почту, то в садик, в итоге поехала на академку в лав репаблик и купила себе наряд на др подруги.брючный комбинезон с кружевной спинкой
вот такой
Ален, я так рада что все у вас разрешилось. Ура ура, оченьрада. Представляю какого тебе было, между двух огней((
Очень очень оченьк расивый костюм, мне ОЧЕНЬ нравится.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|