Milenka_ пишет 12.09.2012 в 16:50 (ссылка):

  Milenka_, Р° ты сама РІ крема добавляешь РјСѓРјРёРµ Рё эфирные масла? Р� РіРґРµ посмотреть РјРёРЅСѓСЃ60-товские советы для кожи? РЇ целиком эту систему РЅРµ изучала

мне -60 не подошла. странные там сочетания для меня и не совсем логичные.... но каждому свое... мне больше нравится дробное питание маленькими порциями. я так в 19 лет на 17кг за 2 месяца похудела и желудок тааак уменьшился! а мумие у нас не продают-я сейчас за границей живу

Не знаю такого...Но я делаю по системе минус 60, там по-моему хорошо написано по коже и мне действительно помогает:) Проблемные места после душа массирую кофейным скрабом, а потом еще на чистенькое тело тоже на проблемные места массажными движениями втираю подтягивающий или любой другой крем с добавлением мумиё и эфирных масел (апельсина, нероли...) Эффект заметен!!! кожа не обвисает, реально подтягивается и собирается во внутрь:)))... А вот по питанию я со многим не согласна с автором методики...там можно фрукты на ночь почему-то углеводы вбухивать в себя...и какое-то фанатичное ограничение часа Х После 18.00 ничего нельзя. Мне например нельзя за три часа до сна, вот так будет корректнее... Сладкое там можно сколько угодно до 12.00 (это же какой-то кошмар) я понимаю пару кусочков шоколадки и до 12.00 это да!!!

РЅР° РѕРґРЅРѕРј сайте, который Рє сожалению закрыли, была удивительная история Тани РњРѕРЅРёС‡, которая 2 раза худела, причем второй раз РєРі РЅР° 40 Рё вообще изменилась так, что РЅРµ узнать.  РїРѕРјРЅРёС†Р°, что РѕРЅР° кожу подтянула СЃ помощью массажа СЃСѓС…РѕР№ щеткой. Рє сожалению, ее инфу СЏ потеряла, Р° РІ интернете есть описание как его делать. хотелось Р±С‹ узнать, пробовал ли кто Рё какие результаты Рё вообще что СЃ кожей делать- ведь РІ нашем возрасте Рё РїСЂРё потере большого веса это огромная проблема...