Гипертония.
В стакан с минеральной водой добавить 1 столовую ложку меда и сок половины лимона. Пить натощак маленькими глотками 10-15 дней.
Лимон натереть РЅР° терке  СЃ кожурой( косточки удалить) добавить сахар 2:1, РїРѕ 1 чайной ложке перед едой 3 раза РІ день
2 лимона Рё 2 апельсина без косточек пропустить через РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєСѓ,добавить 2 СЃС‚.ложки меда. переложить РІ стеклянную банку Рё  дать постоять РІ холодильнике сутки. Принимать РїРѕ 2-3 С‡.ложки перед едой или СЃ чаем.

Я согласна и из нее можно столько вкусного приготовить. Я вчера сделала салат из кольраби, вкусно!

Обожаю капусту! Во всех видах!

Немножко о капусте
Всемогущая капуста может укрепить организм в прохладное время. Ведь в ней содержится аскорбиновая кислота (витамин С, по содержанию которого она уступает лишь лимону и шиповнику), витамины группы B и PP, которые ослабляют действие вирусов гриппа и повышают общую сопротивляемость организма.

Тоже создано народом:
/dietgroups/show_group.php?id=467

Нее, от капустного сока меня пучит.

Я тоже люблю овощные соки, я еще добавляю капусту. Капустный сок очень полезен

м-м-м-м, сок из огурца с сельдереем! Мням! Я такой делаю. Освежает хорошо.

Еще раз о соках

Проще не бывает! Моете, чистите, выжимаете и получаете доверху наполненный витаминами стакан полезного и вкусного сока.

Не томись томат!

Достаточно одного стакана томатного сока, чтобы избавиться от чувства голода. А если вы добавите в стакан капельку оливкового масла, то превратите напиток в целебный эликсир для сосудов.

Виват свекла!

Так говорят те, у кого ленивый кишечник. Если вы знакомы с этой проблемой - пейте свекольный сок. 50 г бордового напитка в день (за полчаса до обеда) помогут забыть о чувстве дискомфорта. Свекольный и морковный соки пьют разбавленными: можно к свекольному добавлять морковный, а морковный разбавляют яблочным соком.

Зрите в корень

... и наполняйте бокал полезным оранжевым напитком! Содержащийся в морковке каротин полезен для зрения и стимулирует работу иммунной системы. За день можно выпивать 50 мл сока с одной чайной ложкой сливок.

Макси - ягодка

Дотроньтесь до спелого арбуза острием ножа, и он тут же с треском развалится на две половинки ... �менно так начнется ваш арбузный день. Лучше всего его проводить в выходные.

Два в одном

Пробовали сок из огурца и стеблей сельдерея? Нет? Надо попробовать! Вкус, конечно, своеобразный, зато прекрасно очищает организм! Кстати, на всех модных SPA-курортах этот напиток предлагают пить перед завтраком.

Зерна бодрости

Устали? Глоток гранатового сока быстро приведет вас в чувства. � это неудивительно, потому что каждое зернышко «начинено» витаминами, аминокислотами и другими полезными веществами.

Поддайтесь соблазну

Постарайтесь, чтобы райские плоды всегда были на вашем столе. Запекайте яблоки, готовьте из них пюре, сок или ешьте в «натуральном виде», причем, вместе с семенами (в них содержится йод!). Организм с радостью примет от вас этот подарок.

 

Я тут нашла сеть аптек Натурпродукт, там очень богатый выбор трав, Там я видела даже веники для бани разные-замороженные

Календула бывает и в виде настойки и сушеная и в виде крема-мази.
С арникой сложнее. Ее мало знают, почему-то. Но найти можно. В нашей аптеке долго не было, я все спрашивала-спрашивала и в один прекрасный день мне аптечная тетя радостно сообщила "Есть, есть!". Она тоже продается в сухом виде, в виде настойки для примочек и виде мази. Мази бывают на вазелине (наши), свином жире (немецкие).

Ingigerda!А она бывает в аптеке? Честно говоря, я сама боюсь делать отвары, настойки из незнакомых мне компонентов. Я стараюсь брать в аптеке готовые сборы и их заваривать. На спирту не люблю настойки, стараюсь отвары.

Арника горная

В цветках арники содержатся дубильные вещества, смолы, органические кислоты (фумаровая, яблочная, молочная), эфирное масло, витамины, белки, сахар, инулин, холин, алкалоиды, красящие вещества.

Настой из цветков арники применяют наружно в виде влажных повязок, примочек или компрессов при ушибах, ссадинах, синяках, а также при различных гнойничковых поражениях кожи, трофических язвах, легких ожогах и обморожениях.

В акушерской и гинекологической практике настойку арники применяют в качестве кровоостанавливающего средства при плохой сократительной способности матки в послеродовом периоде, при обильных менструациях и кровотечениях, связанных с воспалительными заболеваниями женских половых органах (метритах, эндометритах, эрозии шейки матки).

Настойку и настои из цветков арники назначают также при стенокардии, миокардитах, гипертонической болезни, кардиосклерозе.

При передозировке препаратов арники могут наблюдаться озноб, одышка, тошнота, потливость, боли в животе, понос или запор, рвота. В ряде случаев может нарушаться деятельность сердечно-сосудистой системы.

Настойка арники готовится из мелко нарезанной травы на 70% спирте. Применяют по 30-40 капель на прием в воде или молоке в качестве кровоостанавливающего средства.

Настой арники: 1 ст. ложка травы помещается в эмалированную посуду, заливается стаканом горячей воды, закрывается крышкой и кипятится на медленном огне 10-15 минут, затем настаивается 4-6 часов. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды на молоке как кровоостанавливающее и желчегонное средство. Настой хранят в темном месте не более 2 сут.

Еще одна наша любовь. Это ОНА синяки у моей Варюхи убирала, пока та дзюдо занималась, да и до того.Сколько коленок ею вылечено))

Любимая моей семьей, моими бабушками-прабабушками

Календула лекарственная (ноготки)

Календула лекарственная (ноготки) — однолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных, до 40—60 см высоты. Стебель прямой густолиственный. Листья очередные, нижние черешковые, верхние сидячие, обратно-яйцевидные, продолговатые или ланцетные. Цветки мелкие, наружные язычковые, желтые или оранжево-красные, внутренние трубчатые, более темной окраски, собраны в одиночные корзинки. Цветет с июня по октябрь. Родина — Южная и Центральная Европа.

�спользуются соцветия-корзинки и трава без нижних частей стебля, собираемые во время цветения.

Соцветия содержат эфирное масло, горькие вещества, фитонциды, сапонины, слизи, большое количество каротина и других каротиноидов, ликопин, флавоноиды, органические кислоты, следы алкалоидов. В зеленых частях растения (стебли, листья) содержатся тритерпеновые сапонины, горечи, дубильные вещества, в корнях — тритерпеновые сапонины.

По данным болгарских ученых, в цветочных корзинках календулы содержатся ферменты — органические вещества, принимающие специфическое участие в химических реакциях, происходящих в организме (органические катализаторы), которые отличаются от неорганических катализаторов тем, что образуются в живых клетках, но проявляют свое действие самостоятельно (открыты Бухнером). Они растворимы в воде, активность их зависит от температурной среды, оптимальную температуру переносят не свыше 40°.

Соцветия обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Экспериментальными исследованиями установлено, что препараты календулы обладают успокаивающим действием на центральную нервную систему, снижают рефлекторную возбудимость, вызывают у животных при внутривенном введении снижение артериального давления, усиление деятельности сердца, увеличение амплитуды сердечных сокращений и замедление ритма. Обладают бактерицидным свойством в отношении ряда возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков.

Препараты календулы применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, болезнях печени и желчных путей, при заболеваниях сердца, сопровождающихся нарушением ритма, при гипертонической болезни, в климактерическом периоде.

Настойка, настой, мазь используются для лечения гнойных ран, карбункулов, фурункулов, язв, ожогов, легких ранений и ссадин, при воспалительных заболеваниях полости рта, глотки.

В народной медицине настой календулы используется издавна со времен греческого врача Диоскорида (I век н. э.) при заболеваниях печени и желчного пузыря, при желтухе, заболеваниях селезенки, спазмах желудка, при камнях в мочевом пузыре, при кашле, гипертонической болезни, сердечных неврозах, золотухе, рахите и особенно широко применяется наружно при ранениях, порезах, язвах, заболеваниях ротовой полости и глотки, при эрозиях и выделениях из женских половых органов (трихомонаде) в виде спринцевания, при трещинах в области заднего прохода.

Календулу (облиственные цветущие верхушки) употребляют как противовоспалительное, дезинфицирующее, антисептическое средство при заболеваниях печени, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенных колитах и наружно при трихомонадном кольпите, в сборах.

Рецепты:

• цветки календулы, цветки лаванды, цветки Р±СѓР·РёРЅС‹, цветки РїСЂРѕСЃРІРёСЂРЅРёРєР° - РїРѕСЂРѕРІРЅСѓ. 2 столовых ложки СЃР±РѕСЂР° залить 200 РјР» кипятка, настоять 2 часа, принимать как отхаркивающее, противовоспалительное.
• корень солодки 5 частей, корень девясила 2 части, корень аира 2 части, корень РїРёРѕРЅР° уклоняющегося 2 части, цветки календулы 3 части, цветки липы 2 части, трава череды 2 части, трава зверобоя 1 часть, лист подорожника 3 части, корень одуванчика 2 части, лист березы 2 части. 2 столовые ложки измельченного СЃР±РѕСЂР° залить 1 литром кипятка, настоять сутки РІ термосе, принимать РїРѕ 100-150 РјР» РІ течение РґРЅСЏ 5-6 раз как противовоспалительное, отхаркивающее, РїСЂРё различных заболеваниях дыхательных путей, РІ том числе РїСЂРё туберкулезе.

 

О калине, этом замечательном растении, мы с вами говорили не один раз. Но сегодня у меня новые рецепты народных целителей на основе калины.

Средство для лечения экземы и других заболеваний кожи

Настой из косточек калины

2 ст. ложки косточек калины залить 0,5 л горячей воды и оставить на ночь. В течение следующего дня выпить этот настой. Курс лечения – 1 месяц, потом – месяц перерыв, после чего лечение повторить. �ногда требуется несколько курсов для полного излечения от болезни.

Средство при гастрите с пониженной кислотностью

Полезно есть ягоды калины вместе с медом.

Средство при ангине и других заболеваниях горла

Настой коры калины

Небольшое количество РєРѕСЂС‹ калины промыть, измельчить Рё приготовить настой. 2 СЃС‚. ложки РєРѕСЂС‹ засыпать РІ термос или кастрюльку, залить 0,8 Р» кипятка, настаивать 5-6 часов. Выпить ¼ стакана, Р° остатком настоя полоскать горло.

Такие полоскания также избавляют от плохого запаха изо рта.

Как в официальной, так и в народной медицине употребляется кора калины. Ее собирают ранней весной в период сокодвижения и сушат на открытом воздухе или на чердаках.

Кора калины содержит дубильные вещества, гликозид вибурнин и смолу желто-красного цвета. Применяется в виде отвара и жидкого экстракта при маточных кровотечениях, болезненных менструациях, как витаминное и легкое мочегонное средство.

�спользуются плоды и цветки калины. В плодах калины содержится инвертный сахар, дубильные вещества, аскорбиновая, изовалериановая, уксусная кислоты, микроэлементы, в цветках – флавоноиды. Водный отвар цветков пьют при кашле, простуде, одышке, склерозе, заболеваниях желудка, раке. Водный отвар цветков дают пить и купают в нем детей при диатезах, детских экземах, туберкулезе кожи.

Плоды едят в чистом виде или с медом, сахаром при гипертонии. При заболеваниях сердца лучшее средство – есть ягоды с косточками. �х применяют также от кашля, простуды, одышки, при заболеваниях почек, желудка, как потогонное. Реже плоды употребляют как витаминное сырье.

В семенах калины содержится жирное масло, а в корнях – эфирное масло, стерины, пеонозид.

Свежий сок калины используют наружно при угревой сыпи.

Средство при простуде, кашле, заболеваниях желудка

2 ст. ложки цветков калины всыпать в 300 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, затем процедить. Принимать подогретым по 100 мл 3 раза в день.

Пушинка, мы уже говорили, что нет ни одного лекарства, ни одного рецепта, которой подходил абсолютно всем, всегда нужно прислушиваться к себе.

Багирочка! Абсолютно с тобой согласна по поводу не следовать слепо всем встреченным рецептам народной медицины.

Вот, прочла у Штром пост "Маленькая информация по уходу за кожей" и содрогнулась, вспомнив свою вчерашнюю экзекуцию со скрабом на основе винограда! Рецепт скраба нашла в �нете (во многих сайтах), обещали золотые горы, рекомендовали чувствительной коже...

Моя кожа никогда таковой не была и слава богу, иначе я бы сразу после этого скраба сдохла!

    РЎРєРѕСЂРѕ появится тыква. Р�Р· рецептов Народной медицины: РїСЂРё нарушении обмена веществ выпивать РІ день поллитра тыквенного СЃРѕРєР° или съедать 0,5 тертой мякоти тыквы.

Девочки, можно СЏ тоже встряну СЃ народным рецептом. Хотя РѕРЅ скорее медицинский, РЅРѕ как-то медики редко Рѕ нем распространяются. Это средство принимают РїСЂРё любых кишечных расстройствах. Помогает РїСЂРё запорах, поносах, метеоризме. Это обычные бифидобактерии. Причем те которые продаются РІ жидком РІРёРґРµ Рё хранящиеся исключительно РІ холодильнике. Либо бифидумбактерин, РЅРѕ лучше лактобактерин. РџСЂРё сильных отравлениях  кишечных инфекциях РІ первый же день выпить целый флакон, далее РїРѕ чайной ложке 3 раза РІ день. РЇ сама недавно получила сильно отравление, температура поднималась РґРѕ 41, РґРёР°СЂРµСЏ длилась почти 3 недели. РќРµ помогали РЅРё сорбенты, РЅРё травы, РЅРµ антибиотики. Помогло такое простое средство. Сама РЅРµ ожидала такого эффекта, РЅРѕ СЃ первого РґРЅСЏ стало значительно лучше. Так что всем советую Рё рекомендую.

Ingigerda,Это хорошие старые, проверенные временем средства, РЅРѕ после РЅРёС… лучше отлежаться,  начинается усиленное потоотделение.

А у нас от простуды - малина, лимон, горячая вода - пить.
А от горла - молоко. мед - тоже пить. �ли рассасывать ложку меда на ночь.

Хотя сейчас лето, но многие простужаются. Разрешите предложить вам несколько рецептов от кашля:
1.100 РіСЂ меда+100РіСЂ сливочного масла+1 пакетик ванилина, РІСЃРµ тщательно перемешать, принимать РїРѕ 1 С‡.ложке - 3 раза РІ день. Можно давать детям. Пусть РЅРµ пугают калорийные продукты РІ перерасчете  1 С‡.Р» - немного
2.При сильном кашле: 4 грецких ореха в скорлупе+1 ст.ложка бузины(у кого нет на даче, в аптеке она недорогая)+ 1 ст.ложку меда все залить поллитра воды и закипятить, когда остынет 3 раза по 1 ст.ложке в день.
3.Яичные желтки растереть добела с сахарным песком, чтобы смесь увеличилась в 2-3 раза. Помните из детства Гоголь-моголь? Принимать обязательно
4. Для облегчения отхождения мокроты -сироп из сока брусники с медом 1:1

�з лички: от кашля я дочку спасала так: редку разрезать напополам, на срез насыпать сахар, пропитавшим его сиропом поить (кормить) кашляющго.

Капустный сок - великолепное средство при гастритах!

"Сочные" правила учесть при выжимке свежих соков
Целительную силу сок имеет всего 10-20 мин
Соки пьют медленно, маленькими глотками или через соломинку
Пить не позднее чем за 30 мин до еды
РќРµ солить!                                                                                                       РЎРѕРє свеклы РЅРµ должен превышать РѕРґРЅРѕР№ трети напитка
Соки острых овощей(чеснок,лук,хрен, редька) только 1-2 ч ложки к доугим сокам

Давайте поговорим о Капусте.Капуста таит в себе богатую кладовую лекарственных средств. Я дам несколько рецептов, которые на себе испытала. Вот отличное средство для гипертоников с ожирением( как я).Это можно применять для лечения ожирения:
Ежедневно  выпивать поллитра смеси СЃРѕРєРѕРІ капусты Рё РјРѕСЂРєРѕРІРё соотношение1:2 Р·Р° час РґРѕ еды. Сразу же  предупреждаю, РЅРµ делайте СЃРѕРє РІРїСЂРѕРє. РЎРѕРє надо пить свежевыжатый . через 30 РјРёРЅСѓС‚ там РѕС‚ полезностей останется половина. Р�сключение- свекольный СЃРѕРє, РІРѕС‚ ему надо дать отстояться

Багирочка, СЏ пробовала свекольный квас, как-то РЅСѓ РЅРµ очень....Если Сѓ твоей мамы гипертония, СЏ РјРѕРіСѓ ей посоветовать несколько рецептов, которые использовала РЅР° себе. РЈ меня было очень длительное время давление240/180. медицинские препараты снимали РЅР° короткое время Рё СЏ обратилась Рє народным рецептам. Р�С… РјРЅРѕРіРѕ. РЅРѕ надо выбрать, что РїРѕРґС…РѕРґРёС‚.Р’РѕС‚ парочку, если надо СЏ еще дам.                                                                                                                1. Ежедневно съедать 3 зубчика чеснока(РІ салат,РІ СЃСѓРї-РЅРµ варить,СЃ хлебом Рё тд)
2.Хорошо пить 1-2 раза в день перед едой по 1/2 стакана сока картофеля, но нельзя если понижена кислотность и тяжелая форма диабета, чтобы после приема не першило в горле, прополоскать водой.
3.Картофельный сок в равных пропорциях смешать с морковным или свекольным соком(дать отстояться свек.соку) принимать по 2 ст.ложки за 20-30 мин до еды 3 раза.
Я тогда сразу же купила соковыжималку и пользуюсь ежедневно. и сейчас у меня давление снизилось до 140.

Замечательная тема! Очень полезно.

Домовенок, ты права насчет сока лимона. В народных рецептах наряду с действительно замечательными предложениями встречаются небезобидные, так что полезно подумать, прежде, чем их на себе применять.

� еще очень хорошо, если девочки будут давать "отчет", насколько эффективен лично у них получился тот или иной совет, тогда польза темы врастет многократно.

 

От себя расскажу об опыте моей мамы: она вычитала, что от давления помогает свекольный квас. Эффект не ошеломительный, но давление стало гораздо стабильнее, резкие подъемы стали гораздо реже и меньше.

 

Что касается похудения, пока не встречала действительно эффективных рецептов. Вот кто бы рассказал, как от пристрастия к соли избавиться!

А я пробовала и пью сейчас льняное семя и пила глину. Но глину я пила для очищения, через 3 мес повторю курс. Да и еще я купила льняное масло, заправляю салаты.Оно очень полезное, но не вкусное

Ещё  рецепты  для  обретения  стройности: 

 1. Р’   3-С…  литровый  баллон  выдавить  СЃРѕРє  трех  лимонов,  долить  чистой  РІРѕРґРѕР№,  РІ  течение  РґРЅСЏ  выпить. Р’  этот  день  больше  ничего  РЅРµ  есть  Рё  РЅРµ  пить,  накануне   РґРЅСЏ очищения  сделать  РЅР°  ночь  очистительную  клизму,  Рё  утром  РІ  день  очищения  ещё  РѕРґРЅСѓ. Проводить  процедуру  РґРІР°  раза  РІ  месяц.

 

2. Стакан  льняных  семечек  залить 2литрами  кипятка  Рё  томить  РЅР°  медленном  РѕРіРЅРµ     2  часа,  выпить  РІ  течение  РґРЅСЏ.  РљСѓСЂСЃ  РґРІРµ  недели,   РІ  это  время  РЅРµ  есть  РјСЏСЃР°  Рё  рыбы.

 

3.      Для  восстановления  обмена  веществ:  пропить  РєСѓСЂСЃРѕРј  отвар СЃСѓС…РёС…  пчел  Рё  РІРѕРґСѓ  перед  едой.

4.       Р‘елую  глину (каолин) – развести 0,5 чайной  ложки  РЅР°  0,5Р» РІРѕРґС‹ – выпить  РІ  течение  РґРЅСЏ.

5.      Уксусные  обтирания: РќР°  2  стакана  РІРѕРґС‹  1 стакан 9% СѓРєСЃСѓСЃР°(расщепляет  жиры впитываясь  через  кожу), лучше  подогретым  РґРѕ  40-45В°

6.      РЁРёРїРѕРІРЅРёРє + мелисса+ шалфей+ зверобой + душица + спорыш смешать  РІСЃРµ  травы, заваривать  3СЃС‚.ложки  РІ  термосе  500РјР»  РІРѕРґС‹. Пить  Р·Р°  20-30 РјРёРЅ  РґРѕ  еды + 1СЃС‚.ложка  меда,  РєСѓСЂСЃ  неделя,  РІРѕ  вторую  неделю  вместо  меда  5  капель  масла  пихты.

 

Сама  пробовала  только льняные  семечки,  думаю  СЃ  СЃРѕРєРѕРј  лимона  надо  аккуратненько.  если  проблемы  СЃ  желудком.

 

Сейчас много говорим про арбузы, вот небольшая информация:

Загадку «Арбуз – это РѕРІРѕС‰, фрукт или СЏРіРѕРґР°?В»  знают РІСЃРµ. Надеемся, РІС‹ дадите ответ Рё РЅР° такой заковыристый РІРѕРїСЂРѕСЃ: "Чем можно одновременно наесться, напиться Рё умыться?" Да, именно так – арбуз утоляет жажду, насыщает Рё РІ придачу отлично очищает Рё увлажняет кожу.

 

АРБУЗНЫЕ ПЛЮСЫ

�меет низкую калорийность. Всего 38 ккал на 100 г мякоти. Отличный продукт для разгрузочных дней – стимулирует пищеварение и обмен веществ, не возбуждая при этом аппетит – в отличие, например, от яблок.

РџСЂРѕРІРѕРґРёС‚ генеральную СѓР±РѕСЂРєСѓ РІ организме. РђСЂР±СѓР· – отличное мочегонное, желчегонное Рё очистительное средство, помогает снизить уровень холестерина, предотвратить образование камней РІ почках. 

Замедляет старение. Р�знутри –  Р·Р° счет высокого содержания фолиевой кислоты, наличия антиоксидантов Рё РґСЂСѓРіРёС… биологически активных веществ Рё отличного минерального состава (калий, магний, железо, марганец). Рђ также снаружи/

Арбузные умывания и маски улучшают цвет лица, повышают упругость кожи.

Разрешен даже диабетикам. Правда, РІ этом случае РѕРЅ допустим РІ небольшом  количестве. 

Укрепляет десны. Для этой цели арбузным соком хорошо полоскать рот – и без всякого риска заполучить кариес.

 

АРБУЗНЫЕ М�НУСЫ

 "Арбузная" сытость длится недолго. Поэтому трапезу лучше подкреплять "долгоиграющими" углеводами - цельнозерновым хлебом или хлебцами, макаронами РёР· твердых сортов пшеницы.

Р’ арбузах бывают нитраты. Как Р±С‹ РЅРё уверяли нас РІ обратном  заинтересованные лица. Особенно подозрительны РёСЋРЅСЊСЃРєРёРµ 

БОЛЬШЕ – РќР• ЛУЧШЕ!    РђСЂР±СѓР· РЅР° 90%  состоит РёР· РІРѕРґС‹, потому Рё считать его надо как РІРѕРґРЅСѓСЋ нагрузку – допускается максимум 2,5-3 РєРі мякоти РІ день. Р� это еще РїСЂРё условии, что РЅР° улице жара, Р° супам-компотам-кофе объявлен выходной. Р�наче лишняя нагрузка РЅР° почки заявит Рѕ себе отеками, Р° растянутый желудок быстро потребует "продолжения банкета". Да Рё сахара, РЅРµ забудьте, РІ арбузе немало.

"скороспелы" и бахчевые, продаваемые с машин на обочинах дорог. В любом случае, не стоит выгрызать плоды до самой корки: нитраты сконцентрированы, в основном, в кожуре и прилегающем к ней слое. � лучше отказаться от арбуза, если он оказался крупным, но при этом розовым и водянистым – возможно, для ускорения роста его "прикармливали" нитратами.

Арбузы слабят. Это обрадует страдающих запорами, остальных вряд ли. Совет тот же: ешьте только сердцевину арбуза. Чем ближе к корке, тем сильнее послабляющее действие мякоти.

Арбузы быстро портятся. Взрезанного "полосатика" лучше употребить в течение дня, максимум – на следующее утро. Арбузы плохо хранятся даже в холодильнике – они слишком сладкие и привлекательные для быстро размножающихся бактерий. � ни в коем случае не поддавайтесь искушению надрезать его на месте покупки. Вместе с ножом внутрь попадает осевшая на поверхности грязь.

Этот рецепт о сжигании жира я взяла из рассылки о здоровье, думаю он заслуживает внимания
Рецепт средства для сжигания жиров
Рецепты, Худеем Август 2nd, 2008

Лазила по интернету и нашла рецепт удивительного средства для сжигания жиров на основе чеснока.

Одну головку чеснока очистить и измельчить через пресс, добавить 1 ст. ложку уксуса и 1 ст. ложку меда.

Тщательно перемешать, залить смесь стаканом воды и довести до кипения, помешивая.

Пейте отвар горячим перед едой.

Домовенок, привет! давно не общались, это у меня рассылка общаяя, может я еще не умею копировать-учусь, ты почитай из этой рассылки и предыдущий пост

РџРѕ  ссылке  народная  медицина  Сѓ  меня  открылась  реклама  Центра  Китайской  медицины.

Домовенок, посмотри, может что-нибудь тебе будет интересно

НАРОДНАЯ МЕД�Ц�НА
(рецепты)

Народная медицина >> О

Остеопороз (3) (+1)

Если у вас есть рецепты народной медицины, пишите нам: web-zdrav@mail.ru

---

Рецепт N1. Яичная скорлупа: измельчить ее в порошок в кофемолке или ступке (можно пропустить через мясорубку). Если кислотность желудка повышена, половину чайной ложки порошка запить водой, если понижена, то - водой с яблочным уксусом (1 стакан воды + 1 чайная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка сахара или меда), принимать 2 раза в день до или после еды. Яичная скорлупа ликвидирует изжогу, понижает кислотность, "закрепляет" суставы, укрепляет организм. Яичная скорлупа - источник кальция, который с возрастом "вымывается" из костей, они становятся ломкими, хрупкими.

---

Рецепт N2. Брынза от остеопороза: девушкам после 40 лет стоит в салат добавлять брынзу. 100-150 гр. на порцию избавит от остеопороза без всяких таблеток.

---

Рецепт N3. Овсяные хлопья против кариеса и остеопороза: для того чтобы укрепить кости и зубы и одним махом уберечь себя от кариеса и остеопороза, рекомендуется замочить в холодной воде геркулесовые хлопья и оставить их на три часа. После этого геркулес варят до готовности и едят без ограничений.

Средство от болей в желчном пузыре, в поджелудочной железе, печени, а также во всем ЖКТ

900 Рі корней хрена хорошо промыть, РЅРѕ РЅРµ скоблить, порезать РЅР° кусочки Рё прокрутить РЅР° РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєРµ. Сложить РІ трехлитровую банку, добавить ½ стакана сахара или меда, залить 3 Р» кипяченой РІРѕРґС‹, остуженной РґРѕ комнатной температуры. Размешать деревянной ложкой или лопаточкой, накрыть сложенной РІ 2 слоя марлей Рё поставить РІ темное место РЅР° 7 дней. Затем процедить через марлю, сложенную РІ 4 слоя, Рё разлить РІ бутылки, хранить РІ прохладном месте. Принимать РїРѕ 1 СЃС‚. ложке РІ день.

Средства для снижения сахара в крови

в„–1

0,5 л 1%-ного кефира настаивать на горстке риса сутки, поставить в холодильник. В стакане кефира размешать 5 г молотой корицы. Пить по 1 стакану утром и вечером.

в„–2

Корень хрена длиной 20 см и толщиной в палец хорошо вымыть, но не очищать, измельчить и насыпать в литровую банку или бутылку. Добавить 9 зубчиков измельченного чеснока и залить пивом «по плечики». Поставить на 10 дней в темное место. После этого процедить. Первые два дня принимать настой по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни – по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

в„–3

Поставить на огонь 0,5 л нежирного молока. Натереть на крупной терке 100 г очищенного корня пастернака, опустить эту кашицу в закипевшее молоко и кипятить еще 2-3 минуты. Завтрак готов. После этого завтрака 3-4 часа ничего не пить и не есть. Порцию можно разделить на два приема, но в промежутках также ничего не пить и не есть.

Съедать такую кашу на завтрак в течение 6 дней. Это отличное средство для чистки поджелудочной железы. На всю чистку потребуется 3 л молока и 600 г очищенного корня пастернака. Чистку производить каждые 6 месяцев, периодически сдавая кровь на сахар.

Я на сайте второй месяц. У меня как и у многих проблема с весом. К ней я еще получила кучу всяких заболеваний. Долгое время глотала кучу, прописанных таблеток, но улучшения были временными. � вот в прошлом году увлеклась Народной медициной и вы не поверите, таблеток больше не принимаю. Стала чуствовать себя хорошо, появился интерес к жизни. � я пришла к вывду, что Здоровый образ жизни и Матушка Природа помогут решить очень многие наши проблемы. Любимый отдел в книжном магазине - отдел Народной медицины. Так что, если кому-нибудь интересна эта тема -Добро пожаловать!