Привет,замечательный дневник,позитивный и добрый,с удвольствием буду заходить к тебе в гости.

Стих прочитала и поревела,дети это самое лучшее что есть на свете.

Аватарка у тебя замечательная,я тоже восхищаюсь Элис,она в Сумерках самая классная.

Кошка_Лу пишет 30.12.2012 в 14:31 (ссылка):

накрасилась?))))

ulybka пишет 29.12.2012 в 18:32 (ссылка):

  РќРµ, РЅСѓ реально интересно получилось! Молодец! РўС‹ меня правильно поняла))) РЇ уверенна, что Сѓ меня РІ течении предстоящих РґРІСѓС…-трех дней еще РЅРµ раз "интересно получится" что РЅРёР±СѓРґСЊ захомячить))) РќРѕ РЅРµ будем делать РёР· этого трагедию, СѓРґРёРІРёРјСЃСЏ, восхитимся результатом Рё пойдем дальше РїРѕ зеленому коридорчику )))

Рђ Сѓ меня вчера еще интереснее получилось... Честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, СЏ уже ничего РЅРµ понимаю.. Вчера вечером, перед СЃРЅРѕРј взвесилась, 113 РєРі СЂРѕРІРЅРѕ. Раз пять перевешивалась, результат тот же +-100 РіСЂ. РЇ обрадовалась РІСЃСЏ такая))) Даже РЅРµ удивилась большому отвесу, РёР±Рѕ весь день впахивала РїРѕ части СѓР±РѕСЂРєРё Рё кушала только полезную пищу РїРѕ нижнему краюшку РєРє)) Р� после того как взвесилась - РЅРµ ела Рё РЅРµ пила уже. Так РІРѕС‚... Рђ сегодня утром оказался вес 114.2  РћРЅ чо, РёР· РІРѕР·РґСѓС…Сѓ берется???

у меня сегодня так интересно получилось,захомячить 250 грамм колбасы

vera12 пишет 29.12.2012 в 03:19 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРєРё! Рада познакомиться! Заходи почаще! Рђ Сѓ тебя дневничек есть? Р� какой раньше был РЅРёРє?

А насчет падений... Да чего их скрывать-то? Они часть жизни, ведь нет ничего идеального))) � я вполне отдаю себе отчет, что еще не раз буду спотыкаться, и падать тоже наверняка буду. Главное, чтобы не очень глубоко))) То есть вовремя подниматься))

ulybka, РЎРїР°СЃРёР±Рѕ!!!

Я стараюсь изо всех сил, несмотря на то, что скоро НГ и полюбому будет перебор. Есть так рассуждать, то каждый день можно откладывать "до НГ", "До Рождества", "До дня влюбленных" и т.д.)))

Вот. � сегодня, и вчера я тож умничка, кк зеленый)) Сегодня правда еще не закончилось)) Но, полагаю, что справлюсь)) С Божьей помощью...

А вес пока без измененний, отечность пока сохраняется, хотя воду пью как полагается.

А еще! А еще сегодня приезжает мой сынулечка!!! Как же я соскучилась!!!

Умница!СЏ твоя постояная читательница (Сѓ  РјРµРЅСЏ просто поменялся логин)...СЏ рада Р·Р° тебя!!!! СЏ нашла родственную душу, наверное Рё  С‚ело...Сѓ меня точь  РІ точь, как Сѓ  С‚ебя-взлет Рё падение...РЅРѕ РІСЃРµ-равно РјС‹ встаем СЃ коленок Рё идем Рє цели...Рё РјРЅРµ нравиться,что ты РЅРµ скрываешь СЃРІРѕРё падения

Кошка_Лу пишет 28.12.2012 в 09:22 (ссы

юху!!!умница

Ура! Тыдыщ!!!

114.3!!! Я ж говорю, отеки)))

�того подучилось за ночь минус 1.1 кг)

Коридор зеленый уже два дня! Я просто супер!!! Юху!!!

crazyfris пишет 26.12.2012 в 00:59 (ссылка):

Да не, ну тут у меня вообще вопросов нет)) Все понятно, ем я неправильно и много))) Просто как всегда надеюсь, что вот вдруг именно сегодня я облопаюсь и похудею))) А если серьезно, то судя по всему отек. У меня второй день утром моська как у шарпея... Я приболела малек, нос заложен, состояние противное, губы обветренные и отекла все, блин...

НО! Вчера и сегодня я молодец! по нижней границе кк)) Сегодня вес почти не тронулся, посмотрим что завтра будет. Правда, я сегодня с водой накосячила - 5 стаканов всего.

Olya-S пишет 26.12.2012 в 07:04 (ссылка):

Р’РѕС‚-РІРѕС‚.. Рђ еще Сѓ меня просто паника начинается, РєРѕРґР° СЏ РІРґСЂСѓРі задумываюсь Рѕ том, что РІСЃРµ сброшенное запросто может вернуться. Опять 62 размер СЏ РЅРµ переживу!!! РЈ меня РѕС‚ этих мыслей просто леденеет РІСЃРµ внутри...

ulybka, приветик! Заходи, располагайся! Рада знакомству! А ты давно на Дионе?

привет девочки.Очень уж название понравилось да и вы такие дружные)

Кошка_Лу пишет 25.12.2012 в 04:19 (ссылка):

 РњРµРЅСЏ это дисциплинировало больше всего. Казалось, РЅСѓ съем СЏ это шоколадку втихую, никто РЅРµ узнает. Р� тут же одергивала себя, заставляя себя быть честной самой СЃ СЃРѕР±РѕР№, Рё вписывала ее РІ планировщик. Р’СЃС‘ зияло красным Рё РјРЅРµ было стыдно. РЇ вспоминала моменты, РєРѕРіРґР° ненавидела себя Р·Р° СЃРІРѕСЋ толщину Рё думала Рѕ том, что РЅРёРєРѕРіРґР° Р±С‹ РЅРµ хотела СЃРЅРѕРІР° испытывать РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ чувство.

Теперь я питаюсь строго по центру коридора)) Хотя первые месяца два шла по верхней грани.

Кошка_Лу пишет 25.12.2012 в 04:19 (ссылка):

 РљРѕРіРґР° захочешь сбрасывать лишнее постоянно, задумаешься Рѕ качестве потребляемых тобой продуктов. Научишься прислушиваться Рє организму))

Кошка_Лу, РќРѕ сегодня СЏ РІ расстройстве... 115.4, итого плюс кило триста... Р—Р° что??

Вот теперь все пересмотри,что на тебя так повлияло? А ты сбрось мне все что ела последние 2-3 дня в личку. Разберемся. Просто все скопируй м сбрось

crazyfris, во-во)) На это и рассчитываю))) Раньше так и получалось - начинаешь все вбивать, а потом смотришь чего можно было бы слопать меньше или что-то поменять на менее жирное и т.д.

РќРѕ сегодня СЏ РІ расстройстве... 115.4, итого плюс кило триста... Р—Р° что??

Кошка_Лу, В принципе все нормально. Заноси просто все.что ешь. А вечерком посмотри внимательно на все съеденное - быстрее всего ты там увидишь,что если бы съела на 20 гр меньше (!!!) то вписалась бы в зелкоридор. Дело в нескольких граммах! Может даже в чайной ложке! Если ты все проанализируешь,то потом ,когда ты опять будешь кушать то же блюдо,ты автоматически вспомнишь и съешь меньше.

crazyfris, РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ спасибо Р·Р° поддержку! РџСЂРѕ организм это ты правильно написала. Надо его любить, жалеть Рё быть ему благодаоными, что РѕРЅ РІСЃРµ наши издевательства выдерживает...

Olya-S пишет 23.12.2012 в 14:04 (ссылка):

 Р’РѕС‚ СѓР¶ точно! Р’ моей ситуации СЏ РїРѕРєР° радуюсь уже если хотя Р±С‹ привеса нет))) Так что каждые - 100 РіСЂ ценны.

Сегодня утром был отвесик - 400 гр, итого 114.1 на весах.

Коридор сегодня снова красный, но меня пока это не смущает)) Там на 50 ккал меньше чем вчера и это есть гут))

До НГ ставлю себе такие задачи:
1. ВСЕ что съедено, вбивать в планировщик.
2. Пить много воды.

В еде пока себя ограничивать не буду. Вырабатываю дисциплину пользования нашим сайтом))

Кошка_Лу,

Olya-S, приветики! Спасибки! Отвес мега просто, блина)) Хотя меня сейчас радует уже то, что привеса нет))

Сегодня вчерашний зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ отозвался отвесом РІ 600 РіСЂ. - итого вес 114.5 Бедненький РјРѕР№ организмик! Как же СЏ его мучаю! РћРЅ готов отдавать РІСЃРµ лишнее, даже несмотря РЅР° перебор СЃ жирами вчера, РЅР° РїРѕР·РґРЅРёР№ ужин неправильный Рё вообще - РІСЃРµ равно вес меньше. Рђ  РІСЃРµ РІ него пихаю Рё пихаю...

 РџСЂРёРІРµС‚! РЎ новым дневничком Рё СЃ прекрасными мыслями тебя!Заглядывала РІ твой дневничек РёРЅРѕРіРґР°.   Рђ РІРѕС‚ сегодняшняя запись РјРЅРµ очень понравилась!  Наконец то ты пожалела СЃРІРѕР№ организм!  Значит РІСЃРµ путем,теперь растаешь как снегурочка,только РїРѕРјРЅРё всегда,какой Сѓ тебя прекрасный организм Рё РЅРµ обижай его.Рђ захочется съесть лишний РєСѓСЃРѕРє РІРєСѓСЃРЅСЏРєРё,поступи как хомячек,замешкуй РЅР° завтра! Скажи себе,что съешь это завтра (или РІ понедельник )  как РјС‹ всегда себе обещаем...зная,что завтра останется всегда завтра....

Кстати,на фото очень хорошо видно разницу.Представляю себе,какой красивой ты станешь сбросив 30 кг. А это для тебя просто ерунда,за год все уйдет даже не заметишь

Кошка_Лу, привет!

Ничего, постепенно перейдешь на сбалансированное питание и все будет путем!

Любой отвес - это хорошо))

Olya-S, приветики! Спасибки! Отвес мега просто, блина)) Хотя меня сейчас радует уже то, что привеса нет))

Сегодня вчерашний зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ отозвался отвесом РІ 600 РіСЂ. - итого вес 114.5 Бедненький РјРѕР№ организмик! Как же СЏ его мучаю! РћРЅ готов отдавать РІСЃРµ лишнее, даже несмотря РЅР° перебор СЃ жирами вчера, РЅР° РїРѕР·РґРЅРёР№ ужин неправильный Рё вообще - РІСЃРµ равно вес меньше. Рђ  РІСЃРµ РІ него пихаю Рё пихаю...

Кошка_Лу, поздравляю с отвесом! Молодец, что коридор зеленый) Хорошего воскресенья!

А я сегодня молодец! КК зеленый!!!))) Только жиры красненькие чуть-чуть))

Уехал мой сынулечка в лагерь... Густю сижу... Муж предлагает завтра мелкую в космик на аттракционы сводить и самим в боулинг поиграть, а мне без сынулика ничего не в радость... Я так привыкла, что мы везде вместе, что уже не представляю себе развлечений без детей.

Доченька сегодня танцевала  РЅР° РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРј концерте! Такие РѕРЅРё прикольные маленькие РіРЅРѕРјРёРєРё были!  РќРѕ РІ целом праздник нам РЅРµ понравился... Малышей выпустили первыми, РѕРЅРё даже РЅРµ поняли "РєСѓРґР° плясать", танцевали РЅРµ РЅР° сцене, Р° перед ней, РІ итоге РїРѕР»-танца задние СЂСЏРґС‹ плясали СЃРїРёРЅРѕР№ Рє залу, Р° педагог старалась перешептать музыку РЅР° тему "дети, зеркала СЃ этой стороны"))) Правда, педагог РЅРµ наш, - наша, Рє сожалению, сегодня РЅРµ смогла присутствовать. Поэтому Рё детки растерялись, наверное. Просто РѕР±РёРґРЅРѕ - то, что РјС‹ видели РіРѕРґ назад РЅР° отчетном концерте, РЅРё РІ какое сравнение РЅРµ имет СЃ тем, что было РІ этот раз. РќРѕ зато выступления старших понравились ОЧЕНЬ! Такого удовольствия СЏ давно РЅРµ получала! Молодцы Рё детки, Рё педагоги!

Рђ потом Сѓ нас был утренник СЃ дедом РјРѕСЂРѕР·РѕРј Рё снегурочкой. Дед РњРѕСЂРѕР· был ужасен. Да еще Рё РІ кроссовках найк... Снегурочка хоть капельку спасала ситуацию, РЅРѕ РІ итоне 15 РјРёРЅСѓС‚ РѕРЅРё развлекали детей (почти молча, неорганизованно, неинтересно вооооообще), Р° потом так же потихому смылись. Жесть. РЇ вообще РїРѕ жизни редко РєРѕРіРґР° бываю очень чем-то недовольна, стараюсь всегда плюсы искать... РќРѕ тут РїР»СЋСЃРѕРІ просто РЅРµ было. Родители расстроились, педагоги тоже, РЅРѕ дети, слава Богу, ничего РЅРµ заметили - РїРѕРєР° Дед РњРѕСЂРѕР· пытался РёС… развлекать, РѕРЅРё пыталисть кушать. Рђ потом РѕРЅ ушел Рё РјС‹ уже сами РёС… развлекали, гораздо успешнее)) Очень жаль было наших преподавателей. РћРЅРё СЏРІРЅРѕ РЅРµ ожидали такого РїРѕРґРІРѕС…Р°, Сѓ РЅРёС… всегда РІСЃРµ шикарно организованно, РЅРѕ РІ этот раз просто слов нет... РћРЅРё переживали очень, было РІРёРґРЅРѕ.

Зато доченька порадовала))) Снегурочка подходила к каждому из детей, спрашивала что ему подарить на новый год)) А-ля звуковое письмо деду Морозу))) Так вот, моя красотень "заказала" первым делом для брата выжигательный аппарат (он реально его просил на нг, и мы купили уже), а для себя psp))). Слава Богу. я услышала))) Схватила ее за руку, притащила к снегурочке и говорю, типа, госпожа Снегурочка, а правда, что псп дедушка Мороз приносит только тем деткам, которым уже исполнилось 7 лет?)) Она, Слава Богу, не растерялась, подтвердила))) А то бы мы еще на псп попали перег НГ))) А получил ли дедушка Мороз наше письмо с пожеланием на НГ? Да, говорит, получил, и подарок Ваш уже приготовил))) Фух! Будет у нас на НГ домик для Сильваниан фэмэлис))) Все ж дешевле псп)))

FIROLGA, РћР»РµС‡РєР°, ты просто умничка - смотрю РЅР° твой результат РІ РїРѕРґРїРёСЃРё Рё мотивируюсь)) Спасибо РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ Р·Р° поддержку! РћРЅР° сейчас очень ценна...

Что до моих успехов, так я вчера просто молодец - даже до трех тыс не дотянула)) Сегодня наверняка дотяну, т.к. гости будут. Но я постараюсь аккуратнее)) Главное выполнять задачу - регулярно пользоваться планировщиком.

Сегодня - 100 гр))

Катюш, а я в тебя верю!!! Ты скинешь все, что наела, и даже больше!!!

Валюша, стишок супер, стянула себе в комп!

Карамелька___, Р±Р»РёРёРёРЅ! РќСѓ ты ващще!!! Сижу, реву)))

Мне сынулика завтра (уже сегодня) в лагерь спортивный на 8 дней везти - уже скучаю...

Ты вырастешь, и я не буду знать,
С кем ты проводишь дни и даже ночи,
Но я все так же буду называть
Тебя как РІ детстве – милый РјРѕР№ сыночек.

РўС‹ вырастешь…РўС‹ будешь принимать
Судьбы удары, думаю, достойно.
� зубы стискивать и кулаки сжимать,
А я уже не поцелую там, где больно.

� если с папой мы не справимся уже.
Там кран потек или другие беды,
Твой голос в трубке твердо скажет мне:
«РњР°РјСѓР»СЊ, РЅРµ трогай ничего – сейчас приеду»

РќСѓ Р° РїРѕРєР° – пижамка РІ облаках,
� на ночь про слона и Айболита.
Твое сердечко в маминых руках,
Душа еще ранима и открыта.

Я очень постараюсь, мой родной,
Дать, что смогу, и отвести ненастья:
Чтоб детство ты с улыбкой вспоминал,
Чтоб знал, каким бывает счастье…

nzwhite, РџСЂРёРІРµС‚! Гостям всегда РѕС‚ души рада! Забегай))

РќСѓ чегооооо... РЎ задачей РЅР° вчера СЃРїСЂР°РІРёР»Р°СЃСЊ, молодца)))

все честнейшим образом вбила в планировщик. Упала в обмморок))) около 5000 ккал. Ну, теперь понятно почему за месяц 4 кг... Без планировщика теперь ни-ни)) Чес слово, знала что переедаю, ну там, тысячи на три ккал в итоге думлаа что кушаю.. Но не на пять же!!! Причем я вчера не сказать, чтобы сильно облопалась... Так, несколько бутеров, несколько конфеток... Жесть.

Ну да ладно. Не гонимся за урожаем. Спокойно. Главное продолжать пользоваться планировщиком. Пусть первые недели он будет красным, зато потом постепенно выровняется - по прошлому опыту знаю. Главное опять привычку к нему выработать.

� ведь что самое обидное - полгода вела нормальный зож, а потом за два месяца вообще разучилась даже примерно прикидывать количество ккал... В общем, грабли учат. Я так курить бросала. Первый раз бросила легко, четыре года не курила без напряга, а потом решила, что от всего одной сигаретки беды не случится. Вот, српашивается, ну зачем она мне понадобилась??? В итоге за год после первой сигаретки вернулась к своей норме пачка в день. � потом еще год мучительно соображала - ка же снова бросить??? Удалось, уже два года с того момента прошло, но зато я теперь знаю - никогда, ни одной, ни за что!!!
Так же Рё СЃ планировщиком - знание, что нельзя его забывать, обошлось РјРЅРµ РІ 4 месяца простоя Рё РІ 4 РєРі, набранных Р·Р° последний РёР· этих 4 мес.

Задача на сегодня: планировщик!!!

Привет Кошка_Лу, я тоже заметила твое название дневничка в колонке - понравилось! Успехов тебе в твоих намерениях.

Замбила все съеденное сегодня в планировщик. Ну что ж... Если сегодн больше ничего не кушать, то все супер, кк зеленый, только жиры на 3 грамма больше.

Блииин! Ну я про мальчиков из сумерек вообще деликатно промолчала))) Они там классные абсолютно ВСЕ!!! Причем, я пока даже для себя не могу решить, хто ж класснее. Удивительный фильм: показывают волков - нет никого круче волков, показывают вампиров - они самые-самые. А уж если показывают всех вместе - так вообще глаза разбегаются)))

РЇ вообще РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ фанатела РѕС‚ звезд, даже РІ подростковом возрасте, РЅРѕ сумерки - красотень! Причем, РІ РґСЂСѓРіРёС… ролях Рё РІ жизни РјРЅРµ никто РёР· актеров сумерек РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ нравится.

Кошка_Лу пишет 20.12.2012 в 20:21 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ

Кошка_Лу пишет 20.12.2012 в 20:15 (ссылка):

 Рђ СЏ Джаспера люблю)) Р� волки РјРЅРµ нравятся)

Привет-Привет!! Конечно, я только за!!!! Всеми стройнеющими конечностями))

Привет!;)

Буду заглядывать к тебе в гости, если ты не против

Как же РјРЅРµ нравится РјРѕСЏ новая ава))) РЇ вообще фанатка сумерек, РЅРѕ Элис для меня - идеал женской красоты))) РЇ РїСЂСЏРјРѕ расцветаю РІ душе, РєРѕРіРґР° захожу РІ днев Рё РІРёР¶Сѓ РЅРѕРІСѓСЋ аву РїРѕРґ СЃРІРѕРёРј РЅРёРєРѕРј. РњСЂСЏРј хочу-хочу быть РЅР° нее похожей))

Валечка, Олечка, девочки! Очень-очень  рада вас видеть!

Шилопопая, РїСЂРёРІРµС‚РёРєРё! Приятно познакомиться! Тебя как Р·РѕРІСѓС‚? Расскажи Рѕ себе?

РќСѓ что, девчонки? Как СЏ Рё предполагала, утром оказалась РЅР° 800 РіСЂ меньше чем вчера - итого 115.200  Мошт завтра еще полкилишко РєСѓРґР°-нить уплывает после начала РєРґ-то?

Рђ утро РјРѕРµ началось СЃ... Обалденной банки красной РёРєСЂС‹, которую притащил любимый)) РќСѓ Рё какая Р¶ РёРєСЂР° может быть без белого хлеба, масла Рё сладкого чаю? РџРёРїРµС†, РІ общем))) РќСѓ, СЏ Р¶ Рё планировала сегодня начать без ограничений просто РІСЃРµ РІ планировщик забивать - РІРѕС‚ ща РїРѕР№РґСѓ Рё начну))) Главное, СЃ кровати РЅРµ свалиться РѕС‚ результата...

Рђ вообще сегодня классненько время провели - ездили Рє дочке РІ РєР»СѓР± подготовки Рє школе РЅР° праздник РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№. РћРЅР° Сѓ меня была такая красавица РІ бальном платье! Р� праздник шикарный, веселый Рё очень душевный. РћРґРЅРѕ только  облачко Сѓ нас пролетело - РІ порыве плясок СЃ Дедом РњРѕСЂРѕР·РѕРј дочуле наступили РЅР° СЋР±РєСѓ платья Рё порваои ее, Р° РѕРЅР° как Р±С‹ двойная свеху СЃ сеткой Р° внутри лепестки СЂРѕР· насыпаны. Так РІРѕС‚, половина высыпалать, детёнка РјРѕСЏ расстроилась.. РќРѕ повела себя, умничка, как большая - РЅРµ расплакалась, СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ РІ паузе собрала лепесточки, засунул обратно Рё зажала дырочку СЂСѓРєРѕР№, РїРѕРєР° около меня РЅРµ оказалась. Ей очень платье нравилось, Р° РѕРЅР° подумала, что его уже РЅРµ починить, РІРѕС‚ Рё расстроилась... Р’РѕС‚ такая пичалька)) Так что РјРЅРµ сегодня еще Рё платьице ремонтировать))

Приветик!

Как здорово начать все с чистого листа!!!

Я с тобой!!!

Катя, мы с тобой, у тебя должно получится, это непременно!

Этот дневничек я завожу, чтобы начать все с начала.

Ясное дело, откуда ж еще начинать?

А в начале было слово!
"С понедельника... Сегодня последний раз..." - и т.п. Ну как же это все знакомо и как достало. Почему никак не получается взять себя в руки??? Это мы вычеркиваем и идем дальше. Упала, встала, отряхнулась, поправила корону и пошла... Ню-ню)) Это только скоро сказка сказывается. Да не скоро в моем случае дело делается)).

Но, несмотря на все НО, я все таки начну)) А начну, пожалуй, с приятного предвкушеия! Мой новый поход за стройностью обещает принести массу радости! А то как же? Смена гардероба, восхищенные взгляды родных, легкость, бодрость, повышение самооценки. А еще начну-ка я с самовнушения)) Вот ща прямо вот лягу спать и буду себе самовнушать, что я уже вся такая стройная и волшебная, легкая и воздушная))

Задача на завтра: все что съедено, без ограничений честно забить в планировщик. Посмотрим, на каком каллораже ко мне прилипло 4 кило за месяц... Правда, сегодня кд начались, поэтому завтра, возможно, не 116 кг будет, а меньше.

P.S. Буду рада подружиться с единомышленниками))

Путеводитель по новому дневничку:
Мои рукоделки
Вышивальные процессики
Наши фотки:
Доченька Рё СЌР»Р»РёРїС‚ический тренажер

А это на память - ссылочка на мой прежний дневничек