Доброе утро, соратницы!
День вчера прошел хорошо, в плане соблюдения калорийности и выпитой воды. Вес 60,4. Вот так бы всегда - минус 100 граммов в день))))
калорийность выглядит так: К1335 Ж35 У175 Б77, вода больше чем 8 стаканов, на каком-то сбилась со счета
Отказалась от торта, но это не большой подвиг - к сладкому равнодушна)))
На сегодня меню составлено, лоточки с едой упакованы)))
Всем хорошего рабочего дня
супер
