Привет, Наташ, девочки!

РњРѕРё "контрольные" бриджи РІ этом сезоне РјРЅРµ ОЧЕНЬ впритык  РІ прошлом РіРѕРґСѓ лучше сидели...

Привет, Наташ!

Мне впритык весь летний гардероб, ну кроме вещей свободного кроя... Корова я самая настоящая в этом году...

Вес 54.300.

Вчера ела:

Завтрак-творог.

Полдник-латте.

Обед в ресторане-фиг знает что с фиг знает с чем, потом выставлю фото.

Ужин-50г мороженки в конусе.

Всё. Около 6 часов ходьбы . Воды достаточно.

Ресторан понравился. Всё очень достойно. В меню смотришь и половину не понимаешь. Подруга говорит, нужно брать то что более менее понятно... А мы ж обе не пьём. Потому что самое понятное-хенеси. Ну и приборов и тарелочек тьма, всё как надо. Спасибо родителям, я в детстве из ресторанов не вылазила.

С одеждой на лето я почти справилась. У кого есть дети меня поймут-летом дети враг хорошей одежде. Не стала заморачиваться, зашла в h&m и была такова. Младшей купила 2 платья и шорты(на днях были куплены крутецкие сандалии, куртка в Беннетоне и панамка). Старшей-комбез (шортотоп), платье,джинсовые шорты,шорты,2 майки. Подбираю комплектами, чтобы не было вопросов, что с чем надеть. Всё по цвету складываю в шкаф. Янке в Америке заказала легинсы, юбку, кардиган и маечку(всё между собой сочетается). Куплю ещё пару однотонных маек и остальное будут прошлогоднее донашивать. Если меня никакая муха не укусит. ГламурУ мало в гардеробе девчонок этим летом, это факт. Пытаюсь на это закрыть глаза.

Себе купила ничегошное платье от того-же h&m красивого василькового цвета(будет отлично с моим любимым жакетом от Армани, шорты и топ. Шорты 32 размера!!! 34 не было,36 спадал с меня. Шорты мне в притык.Надо худеть ноги.

Завтра у меня шопинг по плану. Детям одежду нужно на лето купить. � вегетарианский ресторан Будда в центре Риги с подружкой собираемся посетить в обед.

Привет! Наташ, рассказывай как день прошел, что купили, как сходили в ресторан?

Ясенька_09, Сѓ меня как раз варикоза РѕСЃРѕР±Рѕ нет, вены нормальные, РёС… РЅРµ РІРёРґРЅРѕ, Р° РІРѕС‚ сетка сосудистая ужас как разрослась. РќР° РѕРґРЅРѕР№ РЅРѕРіРµ вообще РјРЅРѕРіРѕ, РЅР° второй поменьше.

Всем привет!

Эх, а я как раз в мае зубки сделала, больше ни на что уже денег нет!

_коровка_ пишет 20.05.2014 в 18:54 (ссылка):

 Р›РµРЅР°, Сѓ тебя РЅР° РґРІСѓС… ногах? Только варикоз или ещё звездочки есть?

sofijana пишет 21.05.2014 в 13:26 (ссылка):

 РЎ отвесиком!!!

sofijana пишет 20.05.2014 в 22:11 (ссылка):

 РќР°Р»Р°Р¶РёРІР°Р»Р° глаза , Сѓ меня зрение было -3,5, -4,ходила РІ линзах. Р”елала лазерную коррекцию РІ феврале, теперь СЏ РЅРµ слепой РєСЂРѕС‚, Р° отлично вижу).

РѕР№ точно ещё Рё Р·СѓР±С‹ делать надо))), хотя Р±С‹ камень убрать... Р‘лин, РіРґРµ денег столько взять, СЏ узнала, РІ салоне РіРґРµ хотела делать верхнюю РіСѓР±Сѓ, стоит 13500 СЂСѓР± (390$) 1 РјР».+ Р·Р° консультацию заплатить надо..дороговато.....

Но всё равно хочу)) Может на ДР сделать себе такой подарок....хмммммм....

Вес 54.400.

Завтрак-мороженое.

Обед-холодный суп.

Ужин-курица и паприка.

В планах еще съесть творог.

Ходила около 1.5 часа и обертывание сделала.

Завтра у меня шопинг по плану. Детям одежду нужно на лето купить. � вегетарианский ресторан Будда в центре Риги с подружкой собираемся посетить в обед.

54.800 кг. Откуууда?

Лен,тоже съела сегодня мороженое РЅР° завтрак,вес бесит,никакой поддержки РѕС‚ весов нет. 

Ух,у меня тоже и жены,и зубы...

Регинка,а что с глазами делала? Губы-у нас около 200 евро это стоит(ампула 0.55 или 0.8). От 170 до 300.

Ясенька_09 пишет 20.05.2014 в 12:44 (ссылка):

 РћРѕРѕРѕ, СЏ тоже РІСЃРµ хочу сходить РЅР° консультацию Рё узнать, сколько денег РјРЅРµ РЅР° это надо

Наташка, привет! Наконец-то добралась до тебя , в последнее время завал на работе и дома((

ОО прочитала про укол. Я уже наверное около года вынашиваю эту идею, сделать себе губы. Но всё как-то не до этого, то очкую, то денег нет . До этого сделала глаза, сейчас варикоз убрала, месяц похожу, посмотрю помогла ли мне склеротерапия))) Следующий шаг наверное будет: губы))) Покажись потом нам, когда усы пройдут . Мне очень интересно) потому что сама планирую, слушай я видимо проглядела сумму. Сколько тебе обошелся укол?

Всем привет!

sofijana пишет 19.05.2014 в 23:57 (ссылка):

 Р РµС€РёР», что тебя побили?

Я сегодня решила купить мороженко и вероломно съесть...

Barbona, Вооот. Сразу думаешь,раз ты такой пай,а он(вес проклятый) все равно вверх идет,пойду пицу 50 см слопаю!

Я хожу в легенькую,паровая какая-то с арома маслом. Ну после 10-15 минут показалось,что губы надуваются,вышла.

Сегодня бывший заметил синяки(они стали ну очень яркие),но не заметил изменений с губами.

Наташ, привет!

Меня так раздражает вот такие ""привесы", что вообще хочется далеко послать все эти похудения!!

Тебе можно уже в баню после укола? Как губы реагируют??

SunnyLena, Лен ,а чего стресуеш? Есть реальные причины? Ну оно точно стоит того? Повлияет на дальнейшую жизнь? А может забудется и не вспомниться,тогда не стоит ради этого портит фигуру,тем более.

Мужчина виноват,да?

Жутко от этой цифры на весах,я когда отвес вижу,мне довольно легко ограничивать себя в питании и понятно,что ты джижешся к цели,и завтра будет отвес (ну или послезавтра),а вот когда такие плюсы и ты не ел,старался,занимался...Не понятно.

Завтрак кусок торта,обед-тайский суп в кафе(не представляю,как его вбивать),ужин плов(курица не жирная,лук,масла очень минимально-15 г на целую бадью плова,рис,соус томатный). Наела около 1300 ккал.

Поплавала РІ бассейне,посидела РІ бане.Сделала обертывание. Долго гуляла.около 1.5 Р». 

Реально страшно становится на весы!

sofijana пишет 18.05.2014 в 22:35 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚ Р“РґРµ это было, РєРѕРіРґР° это было...СЃРѕ РјРЅРѕР№ или СЃ кем-то РІРѕ СЃРЅРµ...

продолжаю переедать от стресса...

А ты держись, на тебя глядя и я сподвигнусь за себя взяться

_РєРѕСЂРѕРІРєР°_, Р›РµРЅ! РЇ тоже Р±СЊСЋ рекорды РїРѕ привешиванию. Есть РЅР° 1000 ккал,пить РІРѕРґСѓ,РЅРё сладкого ,РЅРё соленого,РЅРё жирного. Спала нормально. Вес 55.100! +0.800(Рё это еще Рє прошлому +300 РЅР° 900 ккал). Это как СЏ так? +1.200 Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ РЅР° 1000 ккал.

Наташ, привет!

Конечно, мышцы. Добавила физнагрузку, вот и результат. Ничего страшного. А я сегодня побила все рекорды по привешиванию

SunnyLena, РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° поддержку. Надеюсь,что так Рё есть,Р° то РѕР±РёРґРЅРѕ. Сегодня как-то СѓР¶ очень есть хочется,РґРѕ этого неделю голода РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ РЅРµ ощущала.

Ты еще не взялась с полной силой за себя? У тебя то силы воли ого-го сколько.

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

  1066 144 24 65

Привет!

Конечно, мышцы отекли. Не переживай процесс постройнения идёт, тем более с такой калорийностью

Вес сегодня 54.300.

Я в растройстве. Вчера наела 900 ккал(скис мой ужин на работе, и я осталась лишь на твороге вечером). � на йогу сходила. Сегодня мышцы болят даже там где их нет. Может это они отекли? Воду пила. Спала 8 часов. Лааадно. Скину. Утром присидаю с гантелями, делаю стойку и пару упр из йоги.

Вес сегодня 54.100.

Тортик на ужин дал +200 г на бока. Засранец такой.

Была 70 минут на йоге,20 минут ходьбы.

Обёртывание и покраска головы.

Сижу на работе. Посмотрела хоккей. Наши продули вашим 1:4.

Sysik, Спасибо за комментарий. Для меня это реально проблема... Раньше был комплекс, в 30 лет не до таких глупостей. Просто хочется лучше. :-) Уже понимаю, что буду делать второй раз. Коллега сегодня спросила:"Ты что губы накачала, мне не нравится!" Хорошие значит сапоги! Остальные не замечают даже, что я с усами (слой тональника не спас). :-)

Лен, никто не знает, как будет у тебя. Всё индивидуально. Но ,как правило, так и есть с теми у кого губ нет. Жду когда пройдут синяки и отёк. � буду деньги копить. Ужас сколько бабла. Лучше бу диван новый купила!

Жаль, что результат не заметен... А они могут дать какие-то гарантии, что после второй ампулы этот результат будет? Раз удовольствие не дешевое, хоть как-то обезопаситься от кидалова...

РЇ съездила. Результат незаметен. Нужно колоть второй шприц через месяц. Даже РЅРµ знаю,Р±СѓРґСѓ ли СЏ делать еще. Р� денег нет Рё страшно. Эффект РѕС‚ гиалурона накопителен,чем полнее РіСѓР±С‹ ,тем лучше результат,бла-бла-бла. РќРµ стала колоть анeстезию. РќРµ очень больно.Слез РЅРµ выкатывалось. Над верхней РіСѓР±РѕР№ серый такой СЃРёРЅСЏРє(РЅР° протяжении всей РіСѓР±С‹),выглядит так,как будто Сѓ меня СѓСЃС‹. Да,РґР°! РќР° самой РіСѓР±Рµ тоже есть СЃРёРЅСЏРєРё,РЅРѕ РѕРЅРё так РЅРµ бросаются РІ глза. Стресанула СЏ РёР·-Р·Р° этого всего. Р� съела РєСѓСЃРѕРє торта РЅР° ужин(вместо ужина). Утром был творог 0.5%  СЃ клюквой Рё РёР·СЋРјРѕРј,РІ обед курица СЃ овощами РІ СЏРїРѕРЅСЃРєРѕРј ресторане.

Нужно было еще купить подарок от дедушки Софи,но я промоталась 2 часа по магазинам и ничего не нашла. Купила мелкой панамку,Янке две майки,которые сама буду носить(размер 140-146 на 11 лет),они ей большие,а мне в самый раз. � себе купила штанцы на лето. Устала,голова болит.

Ну тогда да, обидно будет, если результат не заметен будет...

_коровка_ пишет 16.05.2014 в 10:56 (ссылка):

Да,еще и временный. Полгода,мoжет год.

А от этой процедуры эффект не временный вообще?

_коровка_ пишет 16.05.2014 в 10:22 (ссылка):

Лен,вот как раз и боюсь,что к результату не нужно будет привыкать,что один шприц мне особо ничего не даст. А вот цена двух шприцов уже пугает,даже если с интервалом в месяц!

Ну синяки быстро пройдут, если что... А результат... мне кажется, к нему еще привыкнуть нужно будет.

Доброе утро,Лен!

Да. � начинаю переживать! Боли не боюсь абсолютно. Боюсь разочароваться за собственные же деньги. � что синяки будут. Завтра на работу и йогу.