Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
От 61кг к 50кг!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Malyshulya пишет 23.10.2013 в 13:41 (ссылка):

Mаришкa пишет 23.10.2013 в 12:45 (ссылка):

Привет!

Мини микро взяли?

Я вот ооочень довольна, что мы подарили Косте самокат. Он в восторге от него! Думаю сейчас за зиму научится хорошо кататься, а снег растает и на улицу вытащим)

 

Маришкин, ага! Из тех же соображений))) да и велик или машинку, ну где дома хранить?! )))))))))))))))))))))))))

У нас Костя не признал машинки, на которых толкаться ногами надо. Точнее они ему нравились месяцев в 9-10, а потом перестали :) Поэтому самокат - самое то!

А в 2 или 3 года беговел подарим, если надумает ногами потолкаться ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Марин! Вы чего там разболелись!???

Лечитесь и выздоравливайте!
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чего-то я опять без настроения, мы сопливые, не могу понять лечение помогает...
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mаришкa пишет 23.10.2013 в 12:45 (ссылка):

Привет!

Мини микро взяли?

Я вот ооочень довольна, что мы подарили Косте самокат. Он в восторге от него! Думаю сейчас за зиму научится хорошо кататься, а снег растает и на улицу вытащим)

Маришкин, ага! Из тех же соображений))) да и велик или машинку, ну где дома хранить?! )))))))))))))))))))))))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Мини микро взяли?

Я вот ооочень довольна, что мы подарили Косте самокат. Он в восторге от него! Думаю сейчас за зиму научится хорошо кататься, а снег растает и на улицу вытащим)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Чего то меня подотпустило желание похудеть, есть только одно желание- поспать! Ребятеныш спит отвратительно, из-за плохих ночей и дни капризит, но все равно его люблю. Купили ему самокат на годовасие ( мы не оригинальны, но реально, я считаю что дельная штука, тем более лясик-бегов ел нам папа уже присмотрел и грезит им больше сына, но он с 2 х лет)))))))
Пока писала сообщение хулиганье разбросал все из моего шкафчика с косметикой, я поплетусь подбирать за ним))))))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisenok081286 пишет 21.10.2013 в 19:39 (ссылка):

Она сказала, что очень просто, берется сорт "белый клык" чистится, режется пополам и потом на мелкие тонкие полукружия, добавляется зелень, соль и оливковое масло-просто и вкусно

Будет вкусно, представляю! Но тут самое главное тонко порезать!
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Она сказала, что очень просто, берется сорт "белый клык" чистится, режется пополам и потом на мелкие тонкие полукружия, добавляется зелень, соль и оливковое масло-просто и вкусно

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisenok081286 пишет 21.10.2013 в 19:17 (ссылка):

Спасибо) мне понравилось как свекровь редьку делала, надо спросить как

Спроси, буду ждать)))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо) мне понравилось как свекровь редьку делала, надо спросить как
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisenok081286 пишет 21.10.2013 в 19:02 (ссылка):

Привет.дай рецепт салата с редькой.и как ее вообще выбирать, чтобы вкусная была

Ален, ну вот в выборе я не спец наверное, хотя плохая мне ни разу не попадалась))) покупаю и в черной кожуре, и в зеленой - оба вкусные сорта, чтоб без гнили и не вялая и хвостик красивый))) на мой вкус самый удачный салат: яблочко, редька, морковь -на крупной терке, что бы длинные ломтики были, лук, зелень, крупная соль и майонез либо оливковое масло ( с йогуртом или сметаной нам не понравилось)
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет.дай рецепт салата с редькой.и как ее вообще выбирать, чтобы вкусная была
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я сегодня монст готовки! Суп сварила с фасолькой, булгура с мяском сделала по порции на ужин, салатик с редькой( уже нет его))))) кашу с тыквой завтра на утро. Кто Б кухню убрал мою после этого?!
Я корнеплоды всякие очень люблю, редьку, дайкон, топинамбур. Готовлю обычно салатики с ними, и РАДА БУДУ ЕСЛИ ВЫ МНЕ ПОДСКАЖИТЕ ПРОВЕРЕННЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТИКОВ))))))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Запозднилась я с заходом на Дион сегодня))) всем привет!
Вес с утра 51,1 вроде( в одном месте показали 51,7, в другом 51,0 и потом пару раз 51,1, надо менять батарейки)))))))))
В сб с утра простуда свалила и сына,жалко его так. У него один насморк, ни темпы нет, ни кашля, он он от забитого носика плачет много, и так со сном у нас петрушка, а щас так ваще нет сна, сопли текут, раздражение уже на носике, капать и мыть нос дает, а вот отсасывать соплюхи никак, с таким боем!спит более менее хорошо только на папе вертикально! Вот именно сейчас папа в кресле, сын на нем... Такое трогательное зрелище!
А я варю фасолевый супчик, а мультя паровар ит овощи с телятиной сыну на обед( очень поздний сегодня получается). Кстати, а с какого возраста деткам можно фасольку давать?! Мы уже ели чечевицу, нормально пошла, может уже и фасольку вводить можно?

Я чувствую себя лучше, только спаааать охота. Ну есть. У меня сегодня тоже поздно завтрак случился, в 12 и совсем не по зожевски)))) муж разгреб дела и приехал, в 12 и попросил свой любимейший завтрак яичницу с беконом, ну мы с ним и навернули но большой порции! А сейчас недавно выпила латте с кексом из овсянной муки. Ккал не посчитала, ну думаю жиров уже перебор))))) закончу с супчиком, буду варить молочную пшенную кашку с тыквой! Обожаю! Это, чтоб завтра с утра не соблазниться на мужнин бекон))))

С водой прогресс, хотя наверное не добираю еще до 2 литров... Считать на айпадле воду тоже леееень!
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добрейшего всем утречка!!! Чувствую себя сегодня лучше!
Позавтракала помелошкой любимой, пообедаю форелью с овощами, поужинаю творогом с даниссимо. Муж захотел пиццу, подготавливаю ингридиенты, придет с работы буду баловать))) ну и надо смотреть правде в лицо, между обедом и ужином, скорей всего будет пицца)) а еще все таки сподоблюсь на хоть какие-нибудь упражнения или обруч и буду пихать в себя воду!

А у вас какие планы на субботу? А какое меню?
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Радуля, Foriona, девочки, спасибо********* я лечусь!
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Марин, лечись!!

Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Марин! Не болей, лечись!

В твоем случае уборка квартиры и разделена Семги + ребенок, за спорт тоже прокатит)))
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
lisenok081286, Привет, Ален! Да я про вес и не расстроилась особо, я тоже думаю, не страшно, он у меня наверняка и до этого скакал так, просто я давно уде не взвешивалась так, чтоб каждый день,отвыкла))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, нормальный вес для кд.скоро меньше будет)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну тока я настроилась худеть, так у меня Дион вырубило! Прям закон подлости)))
Вес с утра аж 51.3! Но у меня КД начались ( но кусок австрии блю на ночь тоже виноват, конечно) и к тому же я подхватила вирус, кошмар! Болею, плохо мне,горло дерет, из носа ручей(((((( очень за зайчугана боюсь, но пока мои все держаться! Надо купить гриппферон и капать им, только Б не забыть!
Сижу без спорта пока и даже гулять с ребенком сейчас муж ушел, а с меня уборка квартиры и разделка тушки форели! У меня ж зож))))))))))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я всегда рядом ложусь с Варей , обнимаю ее и она засыпает , могу повыть какое то время))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Радуля пишет 16.10.2013 в 18:14 (ссылка):

Кстати, Марин, по поводу сна... У меня Рома переодически просится  засыпать на нашей кровати, как правило на ночь.. тянет ручки, плачет крокодильими слезами.. но тк я знаю чего он хочет и делает это редко, конечно сразу вынимаю из кроватки и кладу к нам, бывает даже на неразложенный диван, ложусь рядом и говорю "Мама спит и Рома спать должен!" и закрываю глаза.. он меня обнимает за шею (или не обнимает) и засыпает сразу же (максимальное время засыпания 6 минут)... И бывает ночью сейчас с зубами просыпается, плачет во сне, я его просто кладу к нам и он сразу же успокаивается.. Даже ведь методика укладывания есть - полежать рядом  с ре...

Может вам вместо хождения по полчаса на руках попробовать у себя на кровати уложить?

Вот кстати, да!

У нас Костя не засыпает на ночь, если не лежат ВСЕ. Причем он может в своей кроватке лежать и засыпать, но все должны тоже лежать и делать вид, что спят. Иначе он спать не будет)))

Днем я тоже всегда ложусь рядом с ним. Просто лежу с планшетом в инете, а он возится рядом и засыпает)) Если я не лягу - он тоже ни за что не ляжет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, Марин, по поводу сна... У меня Рома переодически просится  засыпать на нашей кровати, как правило на ночь.. тянет ручки, плачет крокодильими слезами.. но тк я знаю чего он хочет и делает это редко, конечно сразу вынимаю из кроватки и кладу к нам, бывает даже на неразложенный диван, ложусь рядом и говорю "Мама спит и Рома спать должен!" и закрываю глаза.. он меня обнимает за шею (или не обнимает) и засыпает сразу же (максимальное время засыпания 6 минут)... И бывает ночью сейчас с зубами просыпается, плачет во сне, я его просто кладу к нам и он сразу же успокаивается.. Даже ведь методика укладывания есть - полежать рядом  с ре...

Может вам вместо хождения по полчаса на руках попробовать у себя на кровати уложить?

Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lady-bird пишет 16.10.2013 в 17:11 (ссылка):

Эххх, девочки, у меня двойной погром)))))) так что радуйтесь пока)

Даш, я даже представить не могу во что превращают квартиру двое детей ) Хотя нет, я видела несколько раз у нашей крестной... это капеееец!

Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С возвращением и удачки) Я тоже худею))))
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эххх, девочки, у меня двойной погром)))))) так что радуйтесь пока)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mаришкa пишет 16.10.2013 в 17:09 (ссылка):

И тут тебе напишу ;)

С погромом Димы смирись - это надолго)))) Детки они такие озорные :)

Хотя вот Костя почему-то полюбил порядок до смешного. Выкинет вещи, а потом ходит и убирает на места. особенно смешно с трубочками. Я когда-то в инстаграме фотку выкладывала.Выронл пакет со 100 трубочками на пол и стал по одной их в ящик обратно убирать)) Минут 30 потратил и ушел другие вещи по местам убирать :) Правда иногда я нахожу игрушки в кухонной посуде и полотенце в игрушках ;)

я игрушки в ящиках с одеждой регулярно нахожу )))

Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тут тебе напишу ;)

С погромом Димы смирись - это надолго)))) Детки они такие озорные :)

Хотя вот Костя почему-то полюбил порядок до смешного. Выкинет вещи, а потом ходит и убирает на места. особенно смешно с трубочками. Я когда-то в инстаграме фотку выкладывала.Выронл пакет со 100 трубочками на пол и стал по одной их в ящик обратно убирать)) Минут 30 потратил и ушел другие вещи по местам убирать :) Правда иногда я нахожу игрушки в кухонной посуде и полотенце в игрушках ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет и тут!!!

 

Malyshulya пишет 16.10.2013 в 13:03 (ссылка):

Прописные истины! Но мне тоже это тяжело дается, слишком ленива, люблю откладывать на завтра, типа завтра позанимаюсь, завтра не буду есть на ночь, завтра начну пить воду, есть фрукты и т.д.

smilesmile сестраааа!

 

 

Malyshulya пишет 16.10.2013 в 13:44 (ссылка):

У сына( ему годик меньше, чем через 2 недели) просто какая-то комичная нелюбовь к порядку! Вышвыривает все из шкафов, коробок, с полок! Просто так, открывает и начинает метать, да так далеко и резко)))) а заслышав мой голос, начинает это делать в два раза быстрее и обеими руками, боится наверное, что я его оттащу, поэтому хочет побольше нашкодничать)))) вот и пока я убирала кухню, в гардеробной и комнате настоящий погром! Пойду дальше подбирать за ним, а то уже пройти негде))) за тренировку маме это конечно не сойдет, но зато руки заняты и не точат печеньки какие-нибудь)))))

Марин, это большинство детей делает smile

Я за Ромой раз по 100 в день убираю ))) я ток наведу порядок, пошла на кухню посуду мыть, возвращаюсь через 10 минут - еще хуже чем было ) Он тут еще начал прям на глаза открывать свой комод, доставать одежду и что-то мне втирая на своем тарабарском класть шмот к ногам ))) весь!

Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lady-bird пишет 16.10.2013 в 13:47 (ссылка):

Маришка, привет! Ура, ты тоже снова в строю!!!!!

Ага, Дашуль! Надо браться таки за себя! Я у себя одна такая)))) Да и деть стал походить на маму, нормальной еды не хочет, только хлеб и сок! Ну и смесь тож хорошо идет. Да блины на ночь подворовывает)))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Маришка, привет! Ура, ты тоже снова в строю!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У сына( ему годик меньше, чем через 2 недели) просто какая-то комичная нелюбовь к порядку! Вышвыривает все из шкафов, коробок, с полок! Просто так, открывает и начинает метать, да так далеко и резко)))) а заслышав мой голос, начинает это делать в два раза быстрее и обеими руками, боится наверное, что я его оттащу, поэтому хочет побольше нашкодничать)))) вот и пока я убирала кухню, в гардеробной и комнате настоящий погром! Пойду дальше подбирать за ним, а то уже пройти негде))) за тренировку маме это конечно не сойдет, но зато руки заняты и не точат печеньки какие-нибудь)))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BlackRose пишет 16.10.2013 в 13:13 (ссылка):

Мое великое достижение - это то, что я в любом случае пью много воды и не пью газированные напитки (ну бывает, 1-2 раза в год)

И правда, достижение! Я тоже скоро так буду😎😎😎))))))))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мое великое достижение - это то, что я в любом случае пью много воды и не пью газированные напитки (ну бывает, 1-2 раза в год)

/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BlackRose пишет 16.10.2013 в 12:52 (ссылка):

Malyshulya, надо поменять подписьsmile я сейчас 57-58 опять, так что все сначала. Но по себе знаю, что до 54-53 мне легко скидывается, потом сложнее. Мой секрет успеха - это спорт, спорт, спорт (бег, тренажерка, танцы, плавание, видео упры, велотренажер)+маленькие порции+несколько приемов пищи (5-6)+косметические процедуры+никаких строгих рамок в питании (если я захочу съесть шоколад, я его съем)+нет поздним ужинам+много много воды..

Вот вроде сама знаю, как худеть, а в руки взять  не могу, но раз получалось однажды, получиться и снова

Прописные истины! Но мне тоже это тяжело дается, слишком ленива, люблю откладывать на завтра, типа завтра позанимаюсь, завтра не буду есть на ночь, завтра начну пить воду, есть фрукты и т.д. Хочу избавиться от этого, хочу не переедать сама и чтоб моя семья тоже не переедала, ведь это наше здоровье! У нас все получится!!!!!!! Тем более мы тут уже опытные)))))))))))))))
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Malyshulya, надо поменять подписьsmile я сейчас 57-58 опять, так что все сначала. Но по себе знаю, что до 54-53 мне легко скидывается, потом сложнее. Мой секрет успеха - это спорт, спорт, спорт (бег, тренажерка, танцы, плавание, видео упры, велотренажер)+маленькие порции+несколько приемов пищи (5-6)+косметические процедуры+никаких строгих рамок в питании (если я захочу съесть шоколад, я его съем)+нет поздним ужинам+много много воды..

Вот вроде сама знаю, как худеть, а в руки взять  не могу, но раз получалось однажды, получиться и снова

/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BlackRose пишет 16.10.2013 в 12:42 (ссылка):

Привет! Буду следить за успехами молодой мамы))

Привет! У меня тоже цель 48кг! И отсутствие лишней кожицы))) Расскажи, как пришла от 58 к 53?
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Буду следить за успехами молодой мамы))

/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Я на ДиОне давно, но к сожалению желаемого результата так и не достигла. За это время я успела набрать вес почти до 70кг в связи с беременностью, выйти из роддома с весом 62, довольно таки быстро вернуться к доберенному весу и даже немножечко уйти в минус, сейчас я 50,5кг, рост 160 см. Но это скорее заслуга шила в попе у моего маленького зайчугана, потому что спортом я занималась крайне эпизодически, да и за питанием не следила. И сейчас не слежу, к сожалению. Из спорта в моей жизни последнее время присутствуют только прогулки с коляской и бега за детенышем и с ним( а он у меня 11кг), и еще большая моя печаль, что я разучилась пить воду! Чуть ли не до рвотного рефлекса, хотя раньше 2 л влезало в меня прекрасно))) поэтому работать есть над чем! Но мотивации очень не хватает, поэтому я решилась на этот дневник!
Девочки, я очень жду историй ваших побед ( не важно над 10кг или над 1!), ваших секретов по достижению ваших целей и мотивации! Заходите, я всем рада!
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика