Sensenary пишет 17.12.2013 в 15:53 (ссылка):
Привет, тоже на новоселье загляну :) Я хоть и из Питера, но на НГ еду в Стаханов, так что, можно сказать, частично украинка (бабушка с дедушкой у меня там).
Спасательный круг - та еще напасть. Как уже сказали ниже, правильное питание и тренировки помогут. Я себя особо в сладком не ограничиваю, но стараюсь есть его в первой половине дня. Хотя у меня и физическая активность весьма высокая (занимаюсь бегом и плаванием), может поэтому особых проблем и нет))
Приветик! Я одно время усиленно занималась спортом, а именно качала прес...сидела на диете, но результата не было! Мышца на животе накачивалась, а этот спасательный круг так и не уходил не на сантиметр! Я бросила... Теперь хочу пересмотреть свое питание, но пока немогу отказаться от сладкого с содержанием белого сахара и вообще от простых углеводов!