не заходила две недели, а уже успела растянуться (спасибо 2 др) и немного утянуться )) Хожу в тренажерный зал, усильно готовлюсь к летнему сезону, в конце мая лечу в Грецию!)) С ПП только проблемы, никак не могу отказаться от вредностей и вечерних хомячеств.
Отчет за 24.04.2014:
1. Вес - 61,3
2. Отвес - ?
3. Спорт - час с лишним тренажерный зал
4. Еда - не считала
5. Вода - недобор
6. Сон - 7 часов
7. Уход - нет
Яна
начальный вес 63 кг
Сейчас - 61 кг
к 01.05.2014 - 60 кг
к 01.06.2014 - 58 кг
Вчера наконец то пошла в трненажерку! Обычно в первое занятие я занимаюсь с таким усердием, что на следующий день не могу подняться с кровати) Но сегодня я огурцом!))
Отчет за 08.04.2014:
1. Вес - 61
2. Отвес - ?
3. Спорт - час тренажеры
4. Еда - не считала
5. Вода - недобор
6. Сон - 7 часов
7. Уход - нет
Яна
начальный вес 63 кг
Сейчас - 61 кг
к 01.05.2014 - 60 кг
к 01.06.2014 - 58 кг