irisha_okey, капец - убила своим пальтишком...я свое не покажу((((

Olgushka_40 пишет 11.07.2014 в 20:55 (ссылка):

Первое -это пальтишко весенне-осеннее... просто так фотографировали, чтобы было видно все сразу..)))

О времени... так я же вяжу после работы. сидя перед телевизором, вечерами или по выходным... Так что время исполнения зависит от того. сколько часов в день можешь посвятить вязанию( я - все свободные минутки))))

�рина, нет-нет, не убирай такую красотищу! А как долго вяжется, допустим, первая накидка? Еще один стимул похудеть: в такую накидочку завернуть точеную фигурку - мужики штабелями так и будут падать:)) А юбку ведь тоже можно связать? Наверняка будет классно смотреться. Что-то я никогда не задумывалась о вязании крючком. Осенью детей отправлю по садам-школам и попробую, наверное.

irisha_okey пишет 11.07.2014 в 19:17 (ссылка):

Такой болезнью болеть приятно:))

Kulon пишет 11.07.2014 в 14:01 (ссылка):

Это точно. Только голь на выдумки хитра: в перерывах (а я вышивала по 10-12 часов кряду) ноги сами бежали к холодильнику, а руки вытаскивали оттуда все самое вкусное и вредное... ну а потом уже все подряд... Раньше, когда курила, перерывы заполнялись хождением с сигаретой на балкон.

Bub1ik пишет 11.07.2014 в 19:48 (ссылка):

Чем только я не занималась: декупаж, блокноты с нуля, полимерная глина, пейп-арт, пуантилизм, топиарии, валяние, крейзи-вул... Всего и не вспомню,но возвращаюсь к вязанию крючком ( спицами могу, но уже не так тянет)

РћРѕРѕ. Вязание это точно болезнь 

РЇ болею крючком Рё спицами! РќРѕ больше люблю крючок. Рђ сестра РјРѕСЏ занимаеться декупажем. РЈ нас даже сайт СЃРІРѕР№ есть. 

irisha_okey, ух ты! я из вязания только крючок осиливаю, а спицы - простая круговая вязка реглан (и все)

Maryanusya пишет 11.07.2014 в 16:36 (ссылка):

Тоже не плохо, зато завтра есть будет нечего, вот и разгрузишься!!!

Kulon пишет 11.07.2014 в 14:00 (ссылка):

А я , девченки, вяжу... Это моя страсть... Нет, болезнь...

Olgushka_40 пишет 11.07.2014 в 11:08 (ссылка):

Рђ СЏ РЅРµ смогла осилить,  как-то читается плохо, хоть СЏ любитель почитать!!!

Maryanusya, ой-ой-ой...а зашить не получится? а что ж такого вдоме (кроме мебели?)

Девочки, срочно скотч нужен!

Рот надо заклеить, а то всё сегодня дома съем

Olgushka_40, просто когда руки заняты и есть опасность испачкать работу - есть не тянет)))

Olgushka_40, вышивка крестиком и мне по душе))) Бисером вышиваю, когда совмещаю прослух кино или аудиокниги))) вроде и незатейливый процесс и совмещать получается))) А крестик - он внимания требует (тоже с монохрома начинала - любила кофейную тематику в коричневых тонах))))

К сожалению, если я что-нибудь сладкое натощак съедаю (особенно мед, дыню, банан, грушу или сладкое яблоко), потом лежу скорчившись, боли жуткие, а через 5 минут - как будто ничего и не было. Вот такая странная реакция. Гастроэнтеролог не может сказать, почему так. У меня еще хронический гастродуоденит, но он говорит, что такого при моих заболеваниях быть не должно. А так, я бы только рада была банан или мед с утреца умять:)) Очень уж сладкое люблю, от того и проблемы с весом.

Вышивать больше всего нравится крестом по черно-белой схеме, обязательно на мелкой канве (от 18-й до 22-й) - так более выразительно получается. Картины люблю большие. Сейчас лежит наполовину законченная икона - красотища!!! Уже год как не взяться за нее, а надо бы! В столе - еще с десяток новых работ. А бисер у меня почему-то не пошел. Красиво очень - да, но вот не мое... � вышивку пробовала всякую - и гладью, и полукрест, и с лентами. Остановилась на мелком крестике.

А книгу, конечно, дочитаю. Это я так, предварительные итоги. Тем более, муж когда читал "...бросить курить", тоже говорил "ерунда, не поможет". А ведь дочитал - и бросил. Пусть на время, но бросил же!

Olgushka_40, приветик, те же мысли по поводу книги. По поводу язвы - у меня отец язвенник, так ему показано натощак пару бананов съедать - и фрукт и польза. Там вроде калия много (боюсь соврать - давненько было), который уменьшает действие кислоты на стенки. Но в книге есть пара дельных советов по поводу сочетания продуктов. Дочитай до конца, а потом скажешь, что тебе не помогло (или помогло)))). По поводу кино и вышивки - не пробовала вышивать бисером по готовому рисунку?

Вчера прочитала-таки до середины книгу Карра. Пока эффект - ноль. Так же, как и раньше, вечером нажралась:((( Как ни странно, сегодня -1,1 кг. Правда, вчера вообще весь день на ногах: с утра Джилл, потом 2,5 км пешком, потом в зале степпер 1 час (пот градом, как обычно), снова прогулка очень быстрым шагом, только уже почти 5 км. Ну а вечером, к сожалению и стыду, снова зажор:(( Надо прекращать вечерами смотреть фильмы в инете, а то, как дети уехали, у меня как ритуал уже какой-то: что ни вечер, то обязательно фильм, а то и парочка, пока мужа с работы жду. Хотела попросить его приходить пораньше, но не получается: совсем рано не уйдешь - работы много, а если в 6-7 вечера уходит, попадает в самые пробки и едет домой 1,5-2 часа вместо 40 минут, если после 9-ти выходит. А без него скучно и делать нечего. Я раньше вышивала, а теперь что-то не заставить себя за вышивку сесть.

Кстати, многое у Карра мне не понравилось и не подходит. К примеру, я так поняла, что он призывает к вегетарианству, причем к сыроедению. А это минимум по 3 причинам не для меня: язва желудка и люблю-таки молочку. Ну и большая часть белка должна получаться организмом из животной пищи. Есть и еще пункты, по которым с ним в корне не согласна, и подача материала мне не очень, и "воды" много. Правда, я еще и не дочитала книгу. Попробую сегодня осилить.

Olgushka_40 пишет 09.07.2014 в 23:30 (ссылка):

Олечка, согласна с тобой на все 100%, каждый на ДиОне про похудение знает все, кроме того как себя заставить это сделать!!!!

Мой муж тоже как-то прочитал Карра и бросил курить, правда, на непродолжительное время. Автор предупреждал, что если особой тяги нет, то не стоит заново начинать, а муж тогда решил, что от одной сигаретки ничего не будет. Было! Закурил снова и теперь уже никак не бросить. Повторно читал - не помогло. Я вот и думаю все-таки попробовать почитать. Хуже ведь не будет. Тем более, если, как ты говоришь, немного все-таки от нямки отвращает. Почитаю - результат расскажу.

Olgushka_40, я читала буквально пару дней назад. Сама книга в процессе не произвела на меня никакого впечатления... Правда пару дней замечаю, что я - сластена из сластен более равнодушна к сладкому. Ну как бы сладенького хочется, но в магазине думая о шоколаде могу пройти мимо до самой кассы (не переставая думать, но чувствуя себя на распутье и выбирать безшоколадный путь). Пока на этом все. Скачала ее на телефон бесплатно. Хотя муж сестры с книгой бросил курить.

Давно вот собираюсь почитать книгу Аллана Карра "Легкий способ сбросить вес". Может, кто читал? �нтересно, помогает или опять все то же, что и везде? В теории я, наверное, и сама смогла бы уже книгу о правильном пути к стройности написать: и по питанию рекомендации, и по спорту, и по спортпиту. В общем, знаний - море, а вот применять почему-то получается "наскоками", как будто у меня раздвоение личности - до вечера я вся такая правильная и спортивная, а после 6-7 вечера - жирная ленивая обжора. Печально все это...

Причем, это не шутка, все серьезно. Я как представила только себе эту картину:))) � ведь должно ж подействовать! Завтра опробую, наверное. Сегодня поздняк уже:((( Главное, чтоб муж не увидел, а то потом объяснять долго придется:))

Всем привет! Только что прочитала суперсовет "как отучить себя от сладкого". Не удержалась, выкладываю:

На большую тарелку набираете пироженки, несколько штук конфет, кусочек торта, что угодно из того, что любите и едите сверх меры. Поливаете сгущёнкой, взбитыми сливками, топингами (на ваш вкус) и тщательно начинаете измельчать это РУКАМ� (!) и только руками без каких-либо приспособлений, пока содержимое тарелки не превратится в более-менее однородную массу. Процесс не из приятных, предупреждаю честно. Готовое месиво красиво выкладываете в креманку, берёте десертную вилку и попробуйте съесть хотя бы немножко. Если не лезет никак - поздравляю. Поверьте, работает на ура, если при каждом порыве налопаться сладкого в красках вспоминать эту процедуру. Только если хотите, чтобы было эффективно - отнеситесь серьёзно к этому, казалось бы, не самому серьёзному ритуалу.

Kulon пишет 09.07.2014 в 13:29 (ссылка):

Умничка!!!! Все получилось!!!. А прокол, то не существенный!!!

irisha_okey, приветик))) даже при моем вчерашнем проколе с М-Ч отвес -0,300г!!!

Olgushka_40 пишет 09.07.2014 в 10:40 (ссылка):

Вот,вот, дала обещание, надо выполнить!!!!

Kulon пишет 08.07.2014 в 21:26 (ссылка):

 ...РЅРµ работает...живот этот шнурок обинает Рё растет дальше...

Maryanusya пишет 09.07.2014 в 10:12 (ссылка):

у меня обруч железный, но не очень тяжелый, толку может от него неочень, но хотя бы пока я кручу я не ем, да и при этом у меня улучшается настроение, что тоже немаловажно

Kulon пишет 09.07.2014 в 12:56 (ссылка):

да ссылки можно только в личке иначе забанят

Olgushka_40, поняла - спасибо))) я уже думаю, что может можно в личке если что обмениваться ссылками - сама новичек и еще не пробовала))

Olgushka_40 пишет 09.07.2014 в 10:35 (ссылка):

Ничего себе. Рђ Сѓ меня как раз тяжелюнный РѕР±СЂСѓС‡. 

Да, и сегодня ведь привес +0,3:(((( Что-то поторопилась я, поставив цель -2 кг за неделю. Ну что ж, слово не воробей - надо нагонять.

Ну вот, первый облом за вчера:(((( Весь день держалась: ПП, Джилл, степпер, прошла еще по улице около 7 км. А вечером нажралась, как свинка. Зачем????? � ведь всегда так: сначала схомячу вагон корма (в основном простые угли), причем за час-полтора, а потом ругаю себя последними словами.:(( Ну что с этим делать?!

Я когда-то купила хула-хуп, самый тяжелый, крутила по 20 минут. Конечно, он укрепляет брюшные стенки, но... когда прочитала, что он может вызвать опущение матки, с загибом матки (как раз то, что у меня) он вообще запрещен и всякие-разные подобные страсти, а потом еще подумала, как он долбит позвоночник... Да и тренер сказал, что толку от него почти никакого, а вот вреда более чем. В общем, отдала подруге, она сказала, что ей на все это наплевать. Мне кажется, более безобидными (и полезными) будут для пресса, допустим, поднятия корпуса. Кстати, наклоны из стороны в сторону, тем более с гантелями, при желании сделать хоть какую-то талию тоже запрещены!

Kulon пишет 08.07.2014 в 21:27 (ссылка):

Хотела вчера скинуть ссылку, РЅРѕ СЏ СЃ РєРѕРјРїРѕРј РЅРµ очень, Рё РѕРЅ написал, что меня забанили. Может, что-то РЅРµ так сделала:(( РќР° РІСЃСЏРєРёР№ случай, повторять РЅРµ стала. Р’ общем, СЏ набираю РІ РїРѕРёСЃРєРѕРІРёРєРµ "Джиллиан Майклс Стройная фигура Р·Р° 30 дней 1 уровень" Рё сразу попадаю РЅР° нужный сайт, там программа точно работает. 

Оля, у тебя обруч железный с насадками или пластмассовый?