ссылка
Я с недавних пор хожу в фитнес клуб, занимаюсь фитнесом во всех его прекрасных проявлениях, в группе это делать гораздо эффективнее и веселее чем дома. Рекомендую всем! К тому же однодумцев там можно встретить и делиться успехами.
кто какаие упражнения делает?