zemochka пишет 22.11.2014 в 22:50 (ссылка):

vellara пишет 22.11.2014 в 20:54 (ссылка):

Galin-21 пишет 23.11.2014 в 00:54 (ссылка):

Спасибо за совет. Я как-то забыла, что у нас есть Гугл. Надо что-то реально делать.

zemochka пишет 22.11.2014 в 21:43 (ссылка):

Конечно, НАДО! �збавишься от уныния и жизнь другой станет.

Насчет �зраиля. Если ты окончательно решила, что хочешь уехать, то начинай действовать. Для начала задай вопрос Гуглу. �, думаю, он тебе подскажет хотя бы направление, в котором надо двигаться и с чего начать. А там постепенно, шаг за шагом, и достигнешь своей цели.

КАЖЕТСЯ, У МЕНЯ УНЫН�Е УЖЕ ОООЧЧЧЕЕЕННЬЬ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ.

НАДО С ЭТ�М ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ НЕМЕДЛЕННО!!!!!!!!!!!!!!!

Притча РѕР± унынии «РљРѕР»Р»РµРєС†РёСЏ Дьявола»

Памятка для счастливых.

РљРђРљ РјСѓРґСЂРѕ было сказано. http://fit4brain.com/408

Шалом алейхем, Лара!  РЈ меня 15 РЅРѕСЏР±СЂСЏ был день рожения Рё РјС‹ ходили РІ ресторан РІ субботу, Р° РІ воскресеье СЃРЅРѕРІР° были гости Рё РјС‹ продолжали праздновать. Потом...потом РІСЃРµ покатилось...как РЅРµ РІ себя. До СЃРёС… РїРѕСЂ обжираюсь - привычка РІСЃРµ доедать. 

5 ноября 2013г - ровно год и 10 дней до моего дня рождения как у меня умерла моя мама. Я до сих пор не могу прийти в себя. Я здесь одна. Хочу уехать в �зраиль. Не знаю, с чего начать. Голова и мозги на месте. Но не знаю ничего, как это сделать. А главное - как доказать, хотя документы у меня есть, но хватит ли их? � главное - нужна ли я своей новой родине?

zemochka, упс..Наташка! Шалом алейхем!

Ани лё медабэрэт иврит...Сейчас меня Юдитуш отшлепает, но это так. Не ожидала, честно говоря. �вриту меня добросовестно учила Ленуш...ну об этом несколько позже

Р’РѕР·СЊРјРё себя РІ СЂСѓРєРё. 

Будет тебе Рё Прага, Рё мороженое...Только СЃРєРёРЅСЊ РєРі 30 сначала. Р’РѕС‚ СЏ скинула, РіСЂСѓР±Рѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ РґРѕ 90, Рё уже РЅРµ лезу РЅР° 115, понимаешь? верчусь РІ 87...зубами..СЃ костылями. 

Подарки себе делаю: вот буду 81 кг - тогда....

РЇ решила. Куплю себе авто! Р’СЃС‘! Если похудею - куплю! Если нет - детям деньги отдам. потому что СЏ недостойна! 

поэтому никакие торты, никакие мороженые и пивасики..это все мимо моих желаний. Я хочу авто. Проще пойти и купить..но я так не хочу. Я хочу себе самой дать понять..я это или не я?

Отвлеклась. Ты себе цель вкусную на тарелочку положи! Когда в �зраиль? В �ерусалим поедешь?Ой, как же я хочу..еще свечки связанные хочу... Про Анну Тимофеевну так скажу: Хана Хаймовна стала когда-то Анной Ефимовной, русской. � все нашли. Немножко долго, конечно.

Я как-то не ожидала про торт увидеть. Так тебе слать или не слать рецептики? Ладно, что я сегодня ела посмотри, там все рецепты есть

zemochka пишет 16.11.2014 в 12:51 (ссылка):

rinarita, Сегодня пьем хорошее крымское шампанское + мороженое и торт "Прага". Отдыхаем, короче.Завтра будем совсем трезвые - и подумаю о тех шагах, которые мне нужно предпринять.

rinarita, пока ничего не начала делать - вчера пришли из грузинского ресторана - восторги!!!!!!!!!!!!/community/post.php?topic_id=52206

zemochka пишет 16.11.2014 в 04:52 (ссылка):

zemochka пишет 16.11.2014 в 04:57 (ссылка):

rinarita пишет 15.11.2014 в 15:50 (ссылка):

РўС‹ озвучила РјРѕРё желания!!! спасибо!!!   РЇ запланировада 2 недели  - тур РїРѕ Р�зраилю, + потом разберусь  СЃ моей  СЂРѕРґРѕСЃР»РѕРІРЅРѕР№...  Р±Р°Р±СѓС€РєР° Рё мама -еврейки, РќРћ НАДО ДОКАЗАТЬ, РћРќР� Р�Р— ДЕТДОМА - БАБУШКА- ДОРА ЙОСР�ФОВНА, РњРђРњРђ - РЈР–Р• УДОЧЕРЕННАЯ -РђРќРўРћРќР�РќРђ РўР�МОФЕЕВНА... ДОКУМЕНТЫ ЕСТЬ... Бабушка была врач Рё погибла РІ тылу немцев - РѕРЅР° отравила немецких офицеров РІ госпитале - есть доказательства - РѕРЅРё Сѓ меня РЅР° руках - РѕРЅР° погибла страшной смертью...Есть РІСЃРµ доазательства. РЇ понимаю, что РјРѕСЏ СЂРѕРґРёРЅР° - РЅРµ Р РѕСЃСЃРёСЏ. РќРћ!!!

Поздравляю!

ПУСТЬ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ!!!

Galin-21 пишет 15.11.2014 в 01:40 (ссылка):

Посмотрела, оставила страничку в избранное, после выходных посмотрю более подробно. Спасибо!

Почитай! Там еще есть ссылки. Может что-нибудь новое подскажут:

/community/post.php?topic_id=52993

zemochka пишет 14.11.2014 в 23:02 (ссылка):

Артроза у меня, надеюсь, нет, но когда вес был 110 кг, колени болели довольно сильно и далеко ходить не могла. Машины у меня нет, так я старалась далеко от общественного транспорта не отходить. Сейчас иногда побаливают, но ходить я могу довольно быстро и далеко. Конечно, не так, как в молодости, но не сравнить с тем периодом, когда вес был высоким.

Поэтому тебе надо обязательно сбрасывать вес. � нагрузка на колени сразу уменьшится.

Ходить далеко и не надо. Сколько можешь. Хоть 5 минут. Отдохнула и снова пять минут. Поехала к морю, погуляла немного. А занятия вне дома я имела в виду какое-то хобби. Что-то делать руками, искать в городе тех, кто тоже этим занимается. Встречаться с ними. �ли пойти на какие-то курсы по интересам. Чтобы не думать только о еде, а чем-то интересным занять голову и руки.

zemochka пишет 14.11.2014 в 22:58 (ссылка):

Очень сомневаюсь, что такая существует. Хотя я поместила статью о такой еде, но мне слабо в это верится.

Думаю, тут надо комплексно. Вплоть до самовнушения. Может быть нужен был бы и психолог, но где найти хорошего, который помог бы, а не только деньги выколачивал. Поэтому скорее всего сама себе психолог.

Galin-21 пишет 15.11.2014 в 00:59 (ссылка):

Могу встать от 6-00 до 11-00. Смотря во сколько заснула. Я с 1-ого ноября ушла с работы. Поэтому есть время заняться собой.

Galin-21 пишет 15.11.2014 в 00:57 (ссылка):

РЇ знаю, что нужно отвлекаться Рё выходить РЅР° улицу. Беда РІ том, что Сѓ меня артроз РЅР° РѕР±РѕРёС… коленях, нужна операция. РЇ РЅРµ РјРѕРіСѓ ходить далеко. Меня спасает машина, хотя СЏ понимаю, что РІСЃРµ равно надо принимать какие-то меры. 

zemochka пишет 14.11.2014 в 22:47 (ссылка):

Надо поискать, как легче заснуть. Что-нибудь из народной медицины.

 Рђ РІРѕ сколько ты встаешь?

Galin-21, РЇ тоже ищу РІ интернете интересную еду, которая  СЃРїР°СЃР°Р»Р° Р±С‹ РѕС‚ обжорства.