День 23 - вторник
Сегодня репортажи в новом виде. Мы их с Крайм поделили, за что я ей крайне благодарна!

Немножко ссылочек от Крайм...
Таблица
Сжигание
Диаграмма
Баллы
Штрафы

День 22 - понедельник
ДААА! набор веса продолжаеться! Набрали Хемуль, Све, Марусика и Пионерка, которая плотно покушала вечером и скатилась соответственно с 1го места! остальные вяленько, только Крайм рвётся вперед и движеться к цели!
таблица
цели
Соответственно в общей доле на 1 место вернулась Камомайл, на втором Васаби, третье делят Пионерка, Флю и Крайм
Ну жир потихоньку сжигается, правдв тоже очень вяло!
По баллам впереди Васаби, 4 человека умудрились нахватоть штрафников

день 21 - воскресенье неделя 3-я
Воскресенье все провели не зря - ВСЕ КУШАЛ�!�тог мы набрали за день 4.1кг особенно отличилась Хемуль накушав 1,5кг, но осталные тож постарались. Помнили о том, что мы худеем только похудевшая Пионерка и сохранившие вес Васаби и Крайм.
таблица
Марусика немного откатилась от достигнутой цели, почти все тоже
цели
Ну жир потихоньку сжигается
Короче эта неделя прошла безобразно! Мы набрали 2,9кг. Девочки не в ту сторону!!
�тог - лидером по сбросу веса стала новенькая Крайм! Лидером аэробики - Пионерка, целый день собиравшая грибы, а лидером силы уже 2ю неделю Васаби. Поскольку никто никого не выбрал, я позволила себе присудить по 20 баллов Марусике - за силу воли,
Васаби - за стабильность (ни одного срыва у человека!!!!)
Крайм - за желание и стремление
Ну многие получили свои штрафники за набор веса более 1кг за неделю!
Таблица
�так в общей доле на 1 место вышла Пионерка, за ней следом Камомиле, догоняет Васаби!!
По баллам лидирует Васаби! Стабильность признак мастерства, затем Пионерка
По штрафам полный кошмар - на чёрную доску попала Наташа, в последний день набравшая 50 баллов и чуть не дотянула Све 45 баллов.

День 20 - суббота

У нас появилась новенькая! Ну очень человеку хотелось, аж подпрыгивал! Так что встречайте Крайм!!! Она с места рванула так, что за 1 день на разгрузе отработала половину своей цели! Так держать. А у остальных как всегда в выходные или в плюс или на нуле! Девочки может нам разгрузы на выходные перенести? Эффект будет больше!

 

Так что топчемся, топчемся.. Движенья мало!

 

В общей доле впереди опять Камомиле, затем Пионерка, чуть отстаёт Васаби, затем Флю,Марусика и Све, которая сильно здала свои позиции из-за поедания шоколадной колбасы по вечерам!

 

По сжиганию жира Флю подбираеться к 1кг, вероятно завтра она его победит, остальные ещё далековато!

 

По баллам по-прежнему впереди Васаби, она наверное уже недосягаема, вот упорство у человека! Све реально откатилась назад, но пока на 2 месте, её догоняют камомиле и Пионерка.

 

Штрафов за выходные нахватали многие! Любим мы покушать вечером! Результат - Наташа явный кондидат на чёрную доску, есть вероятность туда попасть и у Све! Да девочки, я думаю никто не против - я Марусике за вечернюю еду штрафы не ставлю, у неё свой режим из-за Семёна (я думаю утро с вечером путаются - один сплошной день).

 

День 19 - пятница
Сегодня 2 события - хорошее и плохое!
Сначала хорошее -Марусика - герой, достигла поставленной на 2 недели цели за 5 дней!!!! Ура!!!Теперь о плохом - Хемуль снявшая стресс в пятницу вечером неограниченным застольем, набрала веса больше чем до гонок было! Позор!
таблица
Остальные как обычно кто-куда...
цели
В общей доле снова впереди Камомиле, затем Пионерка, а на 3 место уверенно вышла Васаби
Сжигание жира идёт.
По баллам в отрыв ушла Васаби, со значительным отставанием идёт Све, затем Камомиле и Пионерка.
Ну и поскоку пятница была штрафов все уйму нахватали

день 18 - четверг
В наших рядах разброд и шатание, кто в +, кто в -.... Девочки, это не американские горки! Герой Марусика, она так рванула вниз, что до цели осталось 100г, надо брать следующие повышенные обязательства!! таблица
Жир потихоньку сжигаеться. По доле выровнялись Камомиле и Све, догоняет Пионерка (точнее топчеться на одном месте), подтягиваються Васаби и Марусика.
По баллам ситация не изменилась, четверо нахватали штрафов.

День 16
По доле - на первое место видвинулась Пионерка, но не защёт того что вчера силно похудела, а потому что наши лидеры решили поправиться!
На пятки наступают сразу двое Васаби (МОЛОДЕЦ) и Све. На 3 месте Камомиле.
Диаграмма

День 16 движение к цели

15 день - понедельник

Неделя как всегда начинаеться вяло, в основном все топчуться на нуле. Поразила всех наш лидер Флю! Это что-ж такое можно съесть вечером чтоб и в коридор вписаться и 2,6кг набрать, все старания прошлой недели насмарку?

в плюсе также наташа и Ангерина. тог за день группа не похудела, а поправилась.

 

Ну с целью понятно, Флю откатилась назад

 

По вкладу лидеры Камомиле и пионерка, за ними све и Васаби

 

Сжигание жира идёт вяло

 

По баллам у нас новый лидер - Васаби! За ней Све, потом Пионерка и Камомиле!

А со штрафами я напортачила- графика не будет

День 14 -Воскресенье и результаты 2ой недели

Воскресенье прошло в целом спокойно - за исключением - Наташа ещё 1,4кг набрала (вчерашнего ей мало показалось) и превысила догоночный вес! Да, в отпуск ходить вредно - фигуре никак не способствует!

По техошибке был неправильно учтён общий результат Флю. Приношу извинения, � она у нас в лидерах!

� большой праздник к нам вернулась Марусика с прибавлением в семействе!! УРА!!!

�тог: ближе всех к цели наверное Флю, ну по прежнему Све, Камомиле и пионерка

Таким образом РІРѕ вкладе РІ общее дело Сѓ нас 3 лидера  - это Флю, Камомиле Рё Пионерка, чуть позади Васаби Рё РЎРІРµ

ну жир жжётся по тихонечку

�тоги недели -

стройнели все нормально, Хемуль топчеться на нуле, Наташа и магдалена за неделю в весе прибавили. Лидер по сброшенным Кгшкам Флю!!! Затем Ангерина, Марусечка и Пионерка

Лидер сожжонных калорий по прежнему Све, за ней Флю и Камомиле

Лидер силы несомненно Васаби, что кстати заметно и по её объёмам. Кстсати, человечек без скачков и прыжков вверх вниз как у большинства, медленно и планомерно теряет вес день за днём. А стабильность признак мастерства.

По объемам Хемулю и Флю видимо было лень измеряться. У некоторых местами бред - Марусечка в талии почему-то пополнела на 10см, хотя по весу похудела. как-то не очень внимательно измерялась Камомиле, ну ладно талия и живот -6 см, но рука не может похудеть за неделю на 12см. Простите, но этот результат я не учитывала.

Р’СЃРµ получили СЃРІРѕРё Р±РѕРЅСѓСЃС‹ недельные! Рђ Р·Р° суперпользу Р±РѕРЅСѓСЃ добавляем Марусике Рё Семёну!!! 

�тог по баллам - Впереди попрежнему Све, на пятки ей наступает Васаби, затем Камомиле и Пионерка

По штрафам впереди любители плотной вечерней еды НаташаЮ и как ни странно - Све!

Рђ теперь коечто новенькое  - как РјС‹ худеем РїРѕ графику! Очень показательно!

Вот такие результаты и Удачи всем на новой неделе!!

 

День 13 - суббота

Опять ВН�МАН�Е! Снова поменялась нумерация!

Суббота прошла спокойно! Све плотно покушав вечером набрала полкило, но это её не остановило и она опять не попала в коридор и натрескалась на ночь нахватав штрафников. Наташа опять потеряла 1кг - ну никак она не может рубеж в 100 перейти!

 

Опять потеря в коллективе - сошла с дистанции Рублик

Движение к цели

В общей скинутой массе попрежнему впереди Камомиле, за ней Пионерка и Све

Сжигание жира

По баллам впереди попрежнему Све, она же и по штрафам, по баллам к ней подбираются Васаби и Пионерка

 

День 12 - пятница

Внимание! �зменилась нумерация в таблице и соответственно в диаграммах!

Сегодня есть герой дня! Поздравляем Ангерину - она успешно попрощалась с цифрой 100!!! Поинерка тоже двинулась хорошимы темпами. Никак не может определиться НаташаЮ, день худеет, день поправляеться. магдалена тоже практически вернулась к догоночному весу.

Ещё одна потеря в нашем коллективе -Рейша пропустила 4 дня и сходит с дистанции

 

К цели у нас наверное ближе всех Све. Вперёд остальные догоняют!

В общей доле сброшеного веса лидер неизменен - Камомиле, на пятки наступают Пионерка и Све

Со сжигание жира история таже - впереди Све, к ней упорно подбирается Флю

РЎ баллами Рё штрафами картина особенно РЅРµ изменилась, правда РЎРІРµ СѓРїРѕСЂРЅРѕ РЅРµ попадая РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Рё кушая РїРѕ вечерам, стремиться РІРёРґРёРјРѕ РЅР° чёрную РґРѕСЃРєСѓ!

 

День 11 - четверг

Четверг прошёл неплохо для всех, в основном все худели, только Аксютка и Ангерина прибавили в весе и Аксютка вернулась к своему догоночному весу

О печальном - мы потеряли Тоджиктуха, которая исчезла во времени и пространстве. Очень жаль, она была одим из основателей нашей группы.

 

Вот график движения к цели

По доле похудения в общей массе - далеко в переди всех Камомиле, затем Све, и замыкает тройку лидеров Пионерка

В спорте и сжигании жира - как обычно Сие, затем Флю и Камомиле

 

По баллам впереди также Све, дальше плотной кучкойВасаби, Камомиле и Пионерка

Ну и штрафы за неделю

День 10 - среда

В среду все наконец то взялись за ум и начали двигаться в нужном направлении, устроив массовый разгрузочный день, кроме магдалены которая плотно поужинав отметила свой день рожденье - с чем мы её и поздравляем! Ура!

� о чудо - Мы уже весим меньше полутора тонн. Свершилось

Главное не останавливаться на достигнутом.

 

Ближе всех к поставленной цели, наверное Све, ну и Камомиле уже гдето в середине пути

В во вкладе впереди опять Камомиле, ей на пятки наступает Све

В спорте всё без перемен

 

Баллы и штрафы

�тог: за день мы сбросили целых 3,5кг! Так держать и не снижать темпов.

День 9 - вторник

Вторник прошёл просто "потрясающе". Народ! Мы не в ту сторону гоняемся, не в + надо, а в -.

Снижением веса отметились только Ангерина и Магдалена, остальные в нулях, а отличились Хемуль, Наташа и Камомиле - они у нас вес копят!! �ли во вторник все перед разгрузом в среду отъедаются?

 

Таким образом к цели мы не движемся...

В плане вклада в общую кучку почти сравнялись Све, Камомиле и Пионерка, догоняют их Магдалена и Рейша

Ну в спорте и сами всё видите

А вот баллы и штрафы (за неделю)

Хватит халтурить девочки!!!!

 

День 8 - понедельник

Понедельник день тяжолый, но все поненогу начали избавляться от последствий выходных, отличилась Рейша, она рванула аж на - 1,2кг. Но у некоторых выходные видимо продолжились так Хемуль и Флю продолжили набирать вес, а Флю даже ушла в + по сравнению с началом гонок.

 

Вот результаты движения к цели гонок

Вот результат вклада каждого в общее дело - впереди попрежнему Камомиле, затем Рублик, Све и Пионерка. Остальным пора уже раскачиваться.

По сжиганию жира впереди как обычно Све, наверное уже недостижимая, ее можно поздравить с сгоревшим 1кг жира!!!!

ДЕНЬ 7 и Результаты недели

РќСѓ девочки, суббота прошла "РЅРµ Р·СЂСЏ". Р’РёРґРёРјРѕ потери Р·Р° неделю решили восполнить Хемуль, Тоджиктух, Наташа, Камомиле Рё Ангерина.  РџСЏС‚ница Рё суббота Сѓ РјРЅРѕРіРёС… прошли РїРѕРґ знаком непопадания РІ каридор Рё вечернего Р–РћР Рђ! РџРѕСЂР° бороться СЃ порочной практикой!

Герой  РґРЅСЏ Магдалена - РѕРЅР° несмотря РЅР° празнование Дня нефтяника - сбросила вес! Р—Р° что Рё получает Р±РѕРЅСѓСЃ!!

Поэтому доля каждого в камандном сбросе веса изменилась. Почти на равных - Пионерка и Камомиле, далее Рублик и Све, чуть позади Хемуль

В спорте как обычно впереди Све - с занятиями Бодифлексом, жир сжигаеться семимильными шагами! Совсем почти на нуле Рублик, Аксютка и Тоджиктух, которые кстати стали периодически сачковать! остальные более менее ровненько

�так движение к цели:

�так результаты недели

За неделю вес сбросили практически все!!! Результат 13,5кг! Неплохо, но было бы больше, если бы некоторые не отъелись завыходные (Хемуль, Тоджиктух, Флю, Наташа, Камомиле и Ангерина). Похудели за выходные Рублик, Васаби, Све и Пионерка! Ура им!!!

Больше всех за неделю сбросила Пионерка - она же провела и самое здоровое мероприятие!

Больше всех по объемам похудела Наташа, видимо потому что больше всех занималась силовыми упражнениями! Чуть позади Васаби!

Ну по аэробным упражнениям лидер бессменный - Све!!!

О грустном, многие нахватали штрафников за коридор и вечерние жоры - особенно отличились Тоджиктух, Хемуль и Наташа.

Вперёд к новым успехам!

А вообще все молодцы!

 

Девочки, повторяю - в диаграммах определяем себя по номерам (имена много места занимают)

1. Хемуль, 2.Тоджиктух, 3 Аксютка, 4.Рублик, 5. Марусика, 6. Марусечка, 7. Флюидика 8. Рейша, 9. Васаби, 10. Све 15, 11.НаташаЮ, 12.Камомиле, 13. Пионерка 14, Ангерина, 15. Магдалена

День 5

 

Сжигаем жир

 

Вклад каждого

Движение к цели

Немного изменилась нумерация - выбыла Чин-Чин - не появилась ни разу...

1. Хемуль, 2.Тоджиктух, 3 Аксютка, 4.Рублик, 5. Марусика, 6. Марусечка, 7. Флюидика 8. Рейша, 9. Васаби, 10. Све 15, 11.НаташаЮ, 12.Камомиле, 13. Пионерка 14, Ангерина, 15. Магдалена

День 4

 

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

 

Процесс сжигания жира

 

Вклад каждого

Динамика движения к цели

День 3

Среда была отмечена массовым разгрузочным днём - поэтому результаты радуют, 1кг сбросила Камомиле, по 0,9 - Хемуль, Све, Наташа, многие чуть меньше, но наметилась уже динамика в нашем случае отрицательнаяТолько Марусечка пока в 0, но она ещё всех перегонит с её-то упорством.

Пропустила день Тоджиктух... Жаль! Что-то у неё настроение изменилось

 

Вместе мы похудели уже на 13,4кг, даешь к понедельнику 25кг!!!

Поэтому , девочки, никаких зажоров по выходным!

Самый большой вклад у Камомиле, потом Тоджиктух, затем Хемуль и Све

Ну со спортом понятно - сжигаем потихоньку

Ну и вот динамика каждого в движении к цели, ближе всех к достижению цели Камомиле! (а не занижены ли у неё обязательства?) Камомиле - Даёшь новую цель!

 

�мпрессионизм, в этой теме только репортажи с гонок, тут ничего не обсуждаем. Стучись в личку ко мне или к Хитрому Хемулю, мы тебе все расскажем подробно.

Добрый день!

Можно к вам? я не совсем разобралась какие формы отчетов итд..., но я очень хочу с вами пообщаться:)

единственное, меня не будет с 13 по 20

хочу похудеть на 7 кг... то есть до 98...

День 2

Как то вяло движемся девочки! Герой 1РіРѕ РґРЅСЏ Наташа решила отъесть обратно потерянный килограмчик, поэтому Рё РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅРµ вписалась Рё вечером наелась - РєРі Рё вернулся! (вдобавок нацепляла штрафников) Отличные результаты Сѓ Тоджиктуха Рё Камомиле. Пионерка замедлила движение вперёд. 

Топчутся РЅР° месте аксютка, Рублик, марусечка, Васаби - девочки - РЅСѓ хоть 100грамчиков .

 

Давайте за месяц 100кг скинем- уже есть 8,3кг (плюс не учитываю)

Смотрите по номерам (с диаграммами засада у меня)

Вот сколько кто внёс в общее дело уменьшения веса

А в спорте стремительно умчалась вперёд Марусечка - просим поделиться в болталке - как за день сжечь более 1000ккал - чем таким занималась барышня?

Всем удачи Рё активнее девочки!!! 

�так! Первый день гонок прошёл достаточно вяло.... Видимо погода действует

Некоторые даже умудрились вес набрать - Флю за день у нас наела больше килограмчика или это остатки с выходных? Реиша тоже полкило прибавиламногие вяло топчуться на месте.

Девочки РїРѕСЂР° разгоняться!! Порозила результатами Камомиле - РјРёРЅСѓСЃ 2РєРі, далее скинувшая благодаря вышедшей РіСЂСЏР·Рё РѕС‚ медового массажа (шутка:)) Пионерка - 1,2РєРі (завидуем белой завистью) Рё герой РґРЅСЏ НаташаЮ отдавшая 1РєРі побывав РЅР° РґРЅРµ рожденье (Р·Р° что Рё получает 20 баллов) РЈСЂР° герою!!!! (РІ таблице РІ её строке напутанны баллы - РјС‹ СЃ ней РІ стартовом весе запутались)

Девочки прошу не обращать внимания на некоторые накладки - это организуется со временем.

К нам присоединился новый участник Магдалена - приветствуем!ъ

� грустное - прогуляла день Чин-чин

Приношу извинения за технические неполадки!! Процесс пошёл, отчёты сдаются! следующий репортаж после 19.00.

Гонки начались! Старт! Самые высокие обязательства взяты у chin-chin - 10кг! Самые скромные у Флю, Све15 и Ангерины - 4кг! Посмотрим кто первый придёт к своей цели.. Вне конкурса пока идёт Марусика. Всех с началом и удачи всем!