|
|
 |
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
30.9.2008 11:31
|
вес 118
КК соблюден
Вечером не ела
фит 0
доп нет
дз да
|
hochuha
Diet-Баллов: 1117
Сообщений: 96
Город: Киев
30.9.2008 10:23
|
отчет на 30.09
вес 83.500
КК соблюден
Вечером не ела
фит 460
доп да
дз да
|
Mary
Diet-Баллов: 18441
Сообщений: 520
30.9.2008 10:09
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
30.09.08
Вес 80.7
Коридор не соблюла
Вечером ела
Фитнес 897
Доп сделала
ДЗ не сделала
Учусь не впадать в крайности.
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26675
Сообщений: 3154
30.9.2008 10:08
|
отчет
вес 97кг
фитнес 240кал
коридор нарушен
вечер ела
доп. выполнила
д/з крутила шеей, кажется делала Танечкино задание.
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
Хэппи
Diet-Баллов: 2309
Сообщений: 83
30.9.2008 10:00
|
Отчет на 30.09.08
Вес - 88.7
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 700
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила (дз Wave уход за ручками и ноготками)
|
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
30.9.2008 10:00
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Отчет на 30.09.08
Вес - 84,2
Коридор - соблюден
Вечером -не ела
Фитнес - 0
Доп - не выполнила
ДЗ - выполнила (задание про репейное масло)
I go slow, but I get there!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
30.9.2008 9:54
|
Отчет на 30.09.08
Вес 77.0 (с поправкой на весы ибо показывает чуть больше 76)
КК соблюден
На ночь не ела
Фитнес 200
Доп. да
Дз да (сходила в сауну)
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
30.9.2008 9:21
|
Отчет на 30.09.2008
вес - 69,3
все выполнено
все соблюдено
фитнес - 200
81......71.5......55
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
30.9.2008 9:15
|
Отчет на 30.09.08
Вес - 83,2
Коридор - соблюден
Вечером -не ела
Фитнес - 200
Доп - не выполнила
ДЗ - выполнила (з-е АРЧ про локоточки)
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
30.9.2008 9:13
|
Отчет:
Вес 72.9
КК перебор
Вечером ела
Доп выполнила
Ф - 128
ДЗ выполнила - 30 раз повторила "я та которая...."
|
Мыш.Ка
Diet-Баллов: 1803
Сообщений: 41
Город: Санкт-Петербург
30.9.2008 8:41
|
Отчет на 30.09.08
Вес - 78,3
Коридор - соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 500
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила |
Шёлковая_лента
Diet-Баллов: 6490
Сообщений: 562
30.9.2008 7:41
|
Отчет на 30.09.2008
Вес 100,3
КК – норма
Веч – не ела
Фитнес – 3000 (это с пятницы, общее количество)
Доп – да
ДЗ – нет
ДЕВЧОНКИ, ТОЛЬКО ПРИЕХАЛА, НЕ УСПЕВАЮ ВЫЛОЖИТЬ ЗАДАНИЕ НА ЗАВТРА. ПОМЕНЯЙТЕСЬ СО МНОЙ КТО-НИБУДЬ ПЖАЛСТА!
|
Lena-b
Diet-Баллов: 818
Сообщений: 118
Город: Москва
30.9.2008 7:18
|
Отчет на 30.09.08
Вес - 78.9 (+/-0)
Коридор - норма
Вечером - не ела
Фитнес - 990 (гуляла после института Красота:)
Доп - выполнила
ДЗ - не выполнила
Мой дневник ->> /community/post.php?post_id=364560#post_364560
За время на ДиОне похудела на 17кг
75 кг = ШОПИНГ!!!!
|
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
30.9.2008 6:32
|
Отчет на 30.09.08
Вес - 87.3
Коридор - соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 305
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила (дз Звездочки от 26 сентября)
|
Гуська
Diet-Баллов: 13721
Сообщений: 1823
30.9.2008 5:15
|
ОТЧЕТ на 30.09.08
Вес 96,9 (новый рекорд!)
Коридор соблюдён
За три часа до сна не ела
Фитнес 50 (ножка болит)
Доп выполнила
Домашнее задание выполнила (совершила подвиг - ездила к свекрови и общалась с ней целый час!!!)
стройнею...
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
30.9.2008 0:18
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Отчет
Вес - 100,5
Коридор - не cоблюден
Разгруз - да
Вечером - не ела,
Фитнес -580
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила д/з Arch, занималась локотками, нравиться.
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
Светусик
Diet-Баллов: 4117
Сообщений: 397
Город: г.Сургут
30.9.2008 0:05
|
ОТЧЕТ на 30.09.08
Вес 126
Коридор норма
Вечером не ела
Фитнес 400
Доп выполнила
Все мечты сбываются!!!<img src="http://pepsilight.ru/lines/generate/3/4/08/02/0/0/0/%CC%ED%E5%20%EE%F1%F2%E0%EB%EE%F1%FC%20%EF%EE%F5%F3%E4%E5%F2%FC%20%ED%E0/130/90/125/%EA%E3/line.gif">
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
29.9.2008 13:36
|
ОТЧЕТ на 30.09.08
Вес 84,0
Коридор норма
Вечером ела
Фитнес 224
Доп не выполнила
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
ОльгаК
Diet-Баллов: 6916
Сообщений: 735
Город: Киев
29.9.2008 11:48
|
Отчет 29.09.08
Вес - 92,9
Коридор - cоблюден
Вечером - ела
Фитнес - 90
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила (понравилось, 27 раз повторила Я....)
Отчет 28.09.08
Вес - 92,9
Коридор - cоблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 80
Доп - не выполнила
ДЗ - выполнила (шею очистила скрабиком и подкормила кремом,
понравилось)
Отчет 27.09.08
Вес - 93,0
Коридор - cоблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 65
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила (понравилось, для меня оказалось легким-люблю говорить и делать окружающим что-то приятное, спасибо Звездочка)
|
Хэппи
Diet-Баллов: 2309
Сообщений: 83
29.9.2008 11:19
|
Отчет на 29.09.08
Вес - 87.7
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 700
Доп - нет
ДЗ - да, понравилось
|
hochuha
Diet-Баллов: 1117
Сообщений: 96
Город: Киев
29.9.2008 10:04
|
Отчет на 29.09.
Вес 83,500
разгруз день
Доп. да
ДЗ да
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
29.9.2008 9:19
|
29.09.08
Вес 83.3
Коридор соблюла
Вечером не ела
Фитнес 320
Доп не сделала
ДЗ не сделала
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
Mary
Diet-Баллов: 18441
Сообщений: 520
29.9.2008 9:03
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
29.09.08
Вес 80.7
Коридор не соблюла
Вечером ела
Фитнес 120
Доп не сделала
ДЗ не сделала
Учусь не впадать в крайности.
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
29.9.2008 9:00
|
Отчет на 29.09
Вес 77.2 (ну насколько можно нафантазировать на механических весах)
КК собл.
На ночь не ела
Фитнес 200
Доп. да
Дз да (понравилось)
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
29.9.2008 8:50
|
Отчет
Вес 73.4 (-0.1) (хотя вечером было пиво с рыбкой)...
КК в норме
Вечером ела
Доп выполнила
Ф - 808
ДЗ выполнила - нарисовала себя. Чего-то я все равно толстопопая на рисунке получилась :)))) Зато ручки стройные и длинные здоровые волосы ;)
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
29.9.2008 8:35
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Отчет
Вес - 100,9
Коридор - cоблюден
Вечером - не ела,
Фитнес -620
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила (хорошее, только немного расстроилась глядя на свои фото 15-летней давности, где на меня смотрел совсем другой человек, молодая и стройная девушка)
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26675
Сообщений: 3154
29.9.2008 7:50
|
отчет
вес 97кг
фитнес 100
коридор нарушен
вечер ела
доп. нет
д/з выполнила + понравилось
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
29.9.2008 7:30
|
вес - 117,7
кк - соблюден
вечером не ела
фитнес - 0
доп. - не выполнила
дом зад выполнила, понравилось
|
Lena-b
Diet-Баллов: 818
Сообщений: 118
Город: Москва
29.9.2008 7:23
|
Отчет на 28.09.08
Вес - 78.9 (+/-0)
Коридор - норма
Вечером - не ела
Фитнес - 870
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила
Мой дневник ->> /community/post.php?post_id=364560#post_364560
За время на ДиОне похудела на 17кг
75 кг = ШОПИНГ!!!!
|
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
29.9.2008 6:30
|
Отчет на 29.09.08
Вес - 87.7
Коридор - соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 470
Доп - выполнила
ДЗ - не выполнила
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
29.9.2008 6:22
|
отчет на 29.09.2008
вес - 69,2 (ДР мужа сказался на моем весе)
коридор-не соблюден
вечером кушала
фитнес - 200
доп. выполнен
ДЗ не выполнено
81......71.5......55
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
29.9.2008 6:20
|
отчет на 29.09.2008
вес - 68,8
коридор-не соблюден
вечером кушала
фитнес - 200
доп. соблюден
ДЗ выполнено
81......71.5......55
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
29.9.2008 6:19
|
Отчет на 27.09.2008
вес - 68,4
все соблюдено
все выполнено
ДЗ понравилось
фитнес - 380
81......71.5......55
|
Alla666
Diet-Баллов: 20335
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
29.9.2008 5:39
|
29.09
Вес - 91,4
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 100
Доп - нет
ДЗ - нет, понравилась только вторая часть. С фотомоделями не понравилось. Чужая фигура мне ни к чему. |
Гуська
Diet-Баллов: 13721
Сообщений: 1823
29.9.2008 5:08
|
ОТЧЕТ на 29.09.08
Вес 97,0 (новый рекорд!)
Коридор соблюдён
За три часа до сна не ела
Фитнес 1000 (грибы)
Доп выполнила
Домашнее задание выполнила (альтернативу - повторяла, что я та, в которой 70 кг, и у которой ничего не болит), воздерживаюсь
стройнею...
|
Светусик
Diet-Баллов: 4117
Сообщений: 397
Город: г.Сургут
29.9.2008 2:49
|
ОТЧЕТ на 29.09.08
Вес 126
Коридор норма
Вечером не ела
Фитнес 500
Доп выполнила
Домашнее задание не выполнила
Все мечты сбываются!!!<img src="http://pepsilight.ru/lines/generate/3/4/08/02/0/0/0/%CC%ED%E5%20%EE%F1%F2%E0%EB%EE%F1%FC%20%EF%EE%F5%F3%E4%E5%F2%FC%20%ED%E0/130/90/125/%EA%E3/line.gif">
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
28.9.2008 14:08
|
ОТЧЕТ на 29.09.08
Вес 84,2
Коридор норма
Вечером не ела
Фитнес 198
Доп выполнила
Домашнее задание выполнила , понравилось ( нарисовала себя стройняшкой, повторила 27 раз: я та, которая со стройными ножками. А с фотомоделями сравнивать себя не хочу. Еще выполнила Гуськино домашнее задание)
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Arch
Diet-Баллов: 7418
Сообщений: 1550
28.9.2008 12:04
|
отчет
вес 89.1
на ночь не ела
фитнесс-850 кк
разгруз - нет
доп.-да
д.з-нет
кк - соблюден
В этот раз у меня точно получится!
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
28.9.2008 11:42
|
вес - 117,7
кк - соблюден
вечером не ела
фитнес - 0
доп. - не выполнила
дом зад не выполнила
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
28.9.2008 11:36
|
Отчет на 28.09.08
Вес - 83.5
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 300
Доп - выполнила
ДЗ - не выполнила, понравилось
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
