Всем приветик! Ваше добрая ночь Сѓ меня превращается РІ РґРѕР±СЂРѕРµ утро))) Спасибо всем Р·Р° сердный прием РџРѕС‡РёС‚ала условия РіРѕРЅРѕРє, решила поучаствовать, только надо придумать дополнительное себе занятие, РґР° такое, которое надо, РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° РЅРµ хочется, РЅРѕ, чтобы выполняла))) Только отчет РјРЅРµ придется сдавать РїРѕР·РґРЅРѕ вечером (РјРѕРёРј), обычно СЏ ложусь спать РІ 2 часа (знаю, что вредно это, РЅРѕ СЏ СЃРѕРІР°, Р° РјС‹ СЃРѕРІС‹ спать РїРѕ утрам только любим), РјРѕРё 2 часа - это РїРѕ РњРѕСЃРєРІРµ 21 час, РЅРѕ можно  РїРѕ СЃРјСЃ-кам отправлять

Доброй ночи, если кто еще не спит))

Опять я тут полуноШничаю)

Сейчас очень хорошо, косметические процкдуры для кржи лица и тела, но не пилинг.

Привет, Скорпиончик, нееет, бухучет мне нравился до сегодняшнего дня. Ну, может до вчерашнего......устала я, короче!

Лан, пойдука я ножки свои попарю немного, помассирую их с кремом и на отдых заслуженный, славно сеня они потрудились.

Вот и я тут подумала, чет я стоко хожу уже, а вес стоит гад, как вкопаный, или вообще в + уходит, може и впрям луна... Я где-то об этом читала, что на убывающую, быстрее вес уходит и легче.

Девочки, привет Сѓ меня РЅРµ было инета. РЈ нас РІ Сербии, выпал снег, жизнь остановилась. Для РЅРёС… это РЅРµ привычно, РЅРѕ Рё как результат, нет инета 3 РґРЅСЏ, С‚.Рµ РѕРЅ был ,РЅРѕ РЅРµ тянул, РѕРґРёРЅ раз даже телевизора РЅРµ было - антена.  РЇ смотрю РІС‹ же РїРѕР» экватора прошли совместными усилиями.  Рђ теперь внимание, пожалуйста Рє весу. Сейчас молодая луна Рё вес может прибавляться.

 Рђ РІРѕС‚ для меня составление любой Р±СѓС… отчетности всегда было большое удовольствие Это СЏ новенькой, РІСЃРµ-таки приблизительно 20 лет глав Р±СѓС… Рё РїСЂРё белых Рё РїСЂРё красных , СЏ РІСЃРµ застала. Это очень интересно.

Фсё! РЇ больше РЅРµ РјРѕРіСѓ! РЇ учусь тристаписяттыщ часов РІ сутки. РЎРѕ среды даже отпуск взяла, дабы Рє экзамену подготовиться. Хрен! РЇ ничерта уже РЅРµ понимаю. Р� ничерта РЅРµ получается (извините. Это РєСЂРёРє души). РЇ НЕНАВР�Р–РЈ бухучет! РЇ ненавижу задачи РЅР° консолидацию!!!! РїРѕР№РґСѓ застрелюсь! Только отчитаюсь Р·Р° бродилку.....

Привет девченки! Ох скока я сеня набродилась, наверное будет мой личный рекорд, цельных пять часов по Выстовочному комплексу "Экспоцентр"(там сеня выставка мебели была), зато красоты насмотрелась, обалдеть!!! Так ить потом еще до метро, да через метро, до электрички, до тренажерки и еще там велик, короче пошла подсчитаю и отчитаюсь.

Всем привет. Я завтра пойду работать, а вы правдами и неправдами заманите к нам Василиску. Человек ценный, вдумчивый, но испугался предупреждения моего.

Ой жужжим, зайки мои! А я только приползла с работы. Я сегодня закрывала неделю здорового образа жизни. Ходила пешком с Таганки на Лубянку и с Лубянки домой. По дороге в магазины заползала... Цифру озвучить боюсь... Вот посматриваю на обруч и думаю стоит или нет?

Пы. сы. всем новеньким привет и наинежнейшие пожелания.

Шурша, а нефиг под ветощью гастарбайтеров прятать. Это я проверяю отсутствие присутствия неозначенных элементов разболтанного поведения.

Точно.,намажусь оливковым,а то тмитана пока на харе лижит пахнет не вкусно(может поможет,а то эта самая харя выглядит какбудто я ведро апельсинов схомячила)

Маслом? Оливковым. Теплым. Ну или смятаной =) Только смыть потом.

Но я говорила не про домашние масочки, а про мазюканье перед выходом на улицу. Зимой без этого не обойтись вообще, я и ребенка мажу - у нее специальный такой крем есть.

Ага,небу,чекотно. А мне помазюкаться здесь и сейчас охото,чем бы таким с холодильника??

ОльгаК, провела языком по небу. Хватило меня на 3 раза - очень щекотно и небо чешется. Теперь не знаю. что с ним делать.
�ли это по небу кого-то другого надо было провести? Чтобы у них там чесалось. =)

Я с наступлением холодючки перехожу на более жирные кремы. У меня вот Olive есть, он жирненький, но впитывается быстро. А летом у меня был дневной Гармония, легенький и совсем нежирный, но сейчас уже не катит, мордочка облезает.
Надо кстати парк кремов обновлять =)

Девчонки Сѓ меня РІРѕРїСЂРѕСЃРёРє,лицо СЃ наступлением холодючки РІСЃРµ какоето раздраженное Рё обветренное  Рё вООбще .Чем Р±С‹ его помазюкать ?

Ольга, нас таких утопленников вагон и тележка. Не надо плодить привидений и русалок ;) Падумаишь дело какое. Я вообще в плюсе. Но это ж ненадолго.

Рябинка, привет!

Как же ты так с ножкой-то? Лечи и больше членовредительством не занимайся, даже из-за красоты, ладно?

 

Дарочка, еще можно 10 раз провести кончиком языка по небу, обязательно попробуй, потом расскажешь про ощущения. � вообще, нечего глаза слезами портить.

 

Грэмс, мой тоже был завсегдатаем травмопункта, так что тоже мог претендовать на "скидки для постоянных клиентов". Одного гипса нам не хватало, он изнашивался (т.е. крошился) задолго до наступления времени контрольного снимка. Да и еще у нас был прикол: как только желание не ходить в школу становилось непреодолимым, мой как-то засовывал ногу за дверь троллейбуса и получал перелом, кот врачи называли то ли физиологический, то ли технологический, уже не помню и соответственно освобождение от занятий. Пару раз он проделывал этот трюк, на третий раз сломал ногу посерьезней, после этого перестал.

 

Локи, СЏ что-то РЅРµ знаю что делать СЃ гонками, РІ осенних хорошо что успела вернуть Рє концу исходный вес, С‚.Рµ Варе совсем РЅРµ помогла. Наверное РІ этих поучаствую, РЅРѕ если результат будет таким же, то "РїРѕР№РґСѓ Рё утоплюся РѕР± березовый пенек"... 

 

Всем новеньким, добро пожаловать в нашу дружжжжную компанию!!

�рнета, привет! Такие люди, которые целенаправленно приходят к нам в группу, очень ценны для нас.

Всем вечер добрый!
Дарочка, я не пропала. У меня просто ремонт и я с ним про все на свете забыла.Достал он меня уже по полной,ни какой личной жизни!!ААААА!!!!
Всем новеньким Большой Жжжучиный привет! Присоединяйтесь!

Вечер добрый)

 

�рнета, добро пожаловать! Нам позитивные новички нужны.

Эх, я же 2 месяца назад сама новичком была...

Вот теперь у тебя и теоретическая база будет, и система, и тапки с тебябилками))) Ты в гонках участвовать будешь?

 

*посмотрела на новый смайлик*

Таааак, Грэмс, а ну отдай ветошку, а то ишь, моду взяли, тянут на себя все, кому не лень, а мне тут мерзни!

Сегодня на работе задубенела так, что даже пальцы от холода болеть начали((( Брррр, не люблю зиму(

Нее, СЏ РёР· РЎРёР±РёСЂРё))) ...РІРѕ глубине СЃРёР±РёСЂСЃРєРёС… СЂСѓРґ...))) Р�ркутская область, далековато РѕС‚ столицы. Рћ себе: полувековой юбилей отметила, старшему сыну 28 лет, СЃРєРѕСЂРѕ РІРѕС‚ меня бабушкой сделает, младший РІ 10 классе учится, РЅР° данный момент дама СЏ свободная, так что времени  РЅР° себя любимую РјРѕРіСѓ выделить РІ достаточном количестве))) Сильно прибавила РІ весе, РєРѕРіРґР° перешла РЅР° сидячую работу, Р·Р° 6 лет прибавила 16 РєРі, нынче после отпуска посмотрела РЅР° себя СЃРѕ стороны Рё ужаснулась, хотя Рё раньше пыталась худеть, была большая теоретическая база, РЅРѕ РЅРµ было системы.

Вот, еще один доктор у нас будет, да еще из фонда обязательного страхования!

Кстати, московского?

Новичкам привет! присоединяйся! у нас действительно хорошо! рассказывай о себе!

Дара, да я решила перед выходом забежать в болталку, а тут такой позитивный новичек помощи в поиске правил просит :)
Убегаю! Всем удачных выходных! Вернусь в воскресенье скорее всего....

Правила тут!
/community/post.php?topic_id=875
О, Амрида уже отозвалась:)

�рнета, а не надо нас стесняться - мы добрые ;) Условия гонок тут: /community/post.php?post_id=572722#post_572722 Ничего сложного в них нет...

Здравствуйте, девочки! Вот уже недели 3 хожу-брожу вокруг вашей группы, вы меня оптимизмом заряжаете)) Вы такие веселые, я как увижу в сообщениях жужжание, так сразу к вам))) Только стеснительная я почему-то. Где можно прочитать про условия ваших гонок? Думаю, что пора примкнуть, а то в одиночку не хватает силы воли, а в команде побоюсь подвести группу, буду стараться))))

Кстати, девы - последний рывок сегодня в соревнованиях! Поднажмем, а? Я побольше повелю - сделаю двойную тренировку, чтоб лишние минутки для ЖЖучизны были. Последний день - жуки не сдаются!!

Ок, попробую сочетать с тренировками на велотренажере и душем. Хуже точно не будет:)))
Спасибо за отзывы.

Привет всем!

 

Если тренируетесь, то перед занятием мажетесь Фитнес-боди, обматываетесь пленкой, сверху пару-тройку теплых штанов, и вперед.

Потом контрастный душ. Заодно и помоетесь.

Я весной так развлекалась, объемы уходят лучше и кожа гладкая становится.

 

Дара, я пользовалась, раньше темка была, можно найти, "Антицеллюлитные кремы", кажется. Там и советовали Фитнес - боди. Так как другими не пользовалась, сравнить не с чем. Но, по отзывам девочек, вполне хороший. Тем более, сам по себе он неэффективен, как и все другие средства. Надо фитнес, массаж, душ, скрабы и т.д.

 

Еленчик, про мезотерапию я могу сказать, так как сделала уже три курса.

Во-первых, это очень больно. В подбородок - лучше не надо, ужжасно больно и эффекта ноль, согласна с Рябиной.Важно, чтоб косметолог использовала заморозку.

Во-вторых, нужен обязательно курс - 10-12 процедур, иначе можно не начинать.

В-третьих, важен выбор препарата в зависимости от конкретной проблемы, это уже от косметолога зависит, его опыта и знаний. Последний раз мне делали препарат с мимозой, эффект лучше намного.

�, в-последних, чуда не жди. Значительно улучшится состояние кожи, но морщины не разгладятся и обвислости не уйдут.

 

Девченки!

Выложила репортаж за вчера.

Сегодня последний день!!! Не забудьте вечером или завтра до 14.00 дать отчет.

 

она сначала делала общий контрастный а потом силной струей хлодной воды массировала живот.. я так решила ноги массировать

Общий контрастный или именно на низ живота?

врядли.. для подтягивания живота очень подходит контрастный душ.. моей сестре очень помог..

То есть от целлюлита нет.
Рђ просто кожу подтянуть Рё разгладить РјРѕРіСѓС‚? Р�ли переформулирую - чем помогать коже  - Сѓ меня РЅРёР· живота ооочень проблемный. Хочется РїРѕРјРёРјРѕ упражнений Рё правильного рациона еще кожу поразглаживать, подтянуть Рё укрепить.

я сейчас решила делать себе медовый массаж и контрастный душ.. может поможет..

я пробовала и не только банки но и всякие сжигатели и другие крема этой серии.. эффекта ноль (это целлюлит) но кожа стала приятная на ощупь да и мне нравятся ощущения когда этим всем мажешься..

Я пробовала! Серия фитнес боди.... Кожа от них такая мяяяягенькая становится, а вот от целлюлита мне они не помогли :( Но я вообще сложный случай :)