supchik7 пишет 07.10.2016 в 20:25 (ссылка):

Леночка... Направь меня волшебным пендалем, а? Я забросила гомеопатию, зря, видимо. Завтра найду лекарство, которое мне прописывали последний раз. А я не стала... Теперь и врачу-то писать стремно... Летом так все было радужно, но осень расставила все на места.

РџСЂРѕ бегемота - РґР°, Р�СЂРёРЅР°, тяжело. 

Рђ может, велик СЃ утра? РџРѕР№РґСѓ гляну РїРѕРіРѕРґСѓ. 

ветер-ок пишет 07.10.2016 в 19:15 (ссылка):

Привет, Саш!

ветер-ок пишет 07.10.2016 в 20:15 (ссылка):

Один в один. � да - это осень. Я вытаскиваю себя за волосы просто. Вот начала дерево кофейное делать (топиарий) чтоб отвлечься от странных грустных мыслей и аудиокниги помогают

ох, нелегкая это работа, из болота тащить бегемота

Я давно не впадала в деперессию и думала, что эта тема закрыта для меня. но последнее врямя....

РћРЅР° РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ частенько, чуть РЅРµ каждый месяц Рё качественно другая. РњРЅРµ хочется лечь Рё умереть. Пропадают любые желания, аппетит - чего небыло РЅРёРєРѕРіРґР°. Р’РѕС‚ СЏ Рё думаю... Это же точно гормональное. 

Усталость. Безразличие. Р�ли ем РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ или РЅРµ ем вообще. Хотя СЏ человек спокойные - РІ таком состоянии РјРѕРіСѓ Рё покричать. Хочется плакать, выть. 

� чего мне с этим всем делать?

�нтересно. У собаки тоже депресняк. Может, это просто осень?

Зауралочка, отлично! Я рада таким попутчикам!

Привет, Сашуль! Шикарные планы! Шикарные 2 недели прошли Р� теперь отвела душу Рё СЃ новыми силами Рє Р—РћР–Сѓ  

Я с тобой, сегодня тоже начинаю хотя бы записывать питание, а то как забросишь -так беда, ну и планировать конечно

Блин, я торомз. тут же похудательный форум.

РќСѓ тогда СЏ расскажу, как выхожу РёР· запоев, тфу! Р·Р°Р¶РѕСЂРѕРІ. Может, пригодится РєРѕРјСѓ?

Ну, сейчас я недельку буду вспоминать, чем питаются нормальные люди, супчики и легкое тушеное мясцо. Увеличиваю количество воды и овощей. Но самое сложное ведь углеводы, вы-то знаете. Так вот, в завтрак обязательно запеченые яблоки и груши, с ними по-легче. Покупаю какой-нибудеь малосладкий зефир, днем съем одну или две (мне понравился новый зефир от Рот-Фронт "Эко Ботаника" Я понимаю, там фруктоза и один фиг, но он реально мало сладкий. Вот так недельку- другую. Еще чернослив, от пяти черносливок хуже не будет. Вечером может накатывать жорка, но тут меня опять спасает творог с запечеными фруктами. � кефирчик, его уже скоро захочется. Вот так мягко и любя себя надо сползать с зашкаливающих по количеству каллорий. Никаких резких движений!

А пока я буду приходить в себя, буду почитывать про новую диетку, манящую обещаниями. Может и присяду, чего давно небыло. У меня прошла паника типа "Я жирная, ненавижу!" � теперь я спокойна как удав. Я вижу много новых целей.

Вот и я, дорогой мой дневник. Все подумали, что я пропала? Нет-нет! Я пекла тортики дни на пролет )))

Наконец-то кончились все дни рождения, ура. Я вышла из этого круговорота скорее всего привесив (взвешусь завтра, сегодня что-то боязно)))), но не это самое страшное. Ела все и теперь у меня отек слизистой и все чешется, обострилась пищевая аллергия. Чешутся глаза, лицо, тело, грудь. Я сама дура. Все это лишний раз доказывает, какая я наивная и глупая. Организм надо беречь как хрустальный сосуд, холить и лелеять. � уж тем более не пихать в него то, что он не воспринимает.

А пихалось в желудок многое. Началось все с бисквита. Я делала два торта на день рождения дочки, делала бисквитный с кремом Пломбир под мастичную обтяжку (а на торт делала украшения из мастики - три щенка из щенячьего патруля, жаль что ни одной нормальной фотки нет). А для взрослых делала торт с суфле. Тяжело было отказаться от пробы, хоть бисквит и делался на яйцах, конечно же. А в суфле было молоко. Да, еще сдобные пирожки, там тоже молоко и яйца... Я хоть и съела всего по пробному кусочку, но тело потом мне все припомнило, каждый грамм аллергенного белка ))))

� в точности по полюбившейся мне книге (про которую я ниже писала) я подумала "Какого фига? Я и так уже все нарушила что могла, сахар, сдоба, салаты с майонезом, жирное мясо... "� через неделю на ДР мужа я сделала его любимый торт Киевский. Хоть и ненавижу сушить безе, с ним как-то не получается пока нормального результата. Но в целом торт получился, удался, так сказать ))) Раз уже у меня и так все чесалось - какого хрена? Что же я не попробую безе, которое сушила две ночи? )))) Ну вот, вот так.... Видимо, мне захотелось побыть плохой девочкой.

А теперь о хорошем. Я с сегодняшнего дня опять на диете. Как минимум - в отказе от аллергенных белков (молоко, яйца, кальмары и даже черный чай) А в общем, моя задумка - вернуть физическую нагрузку по расписанию и к этому расписанию приучить свое тело. Но вообще, я еще месяц назад знала, что так оно и будет. Теперь для начала в целом снижу темпы и каллорийность, перейду в стабильную зону питания, а там присмотрюсь к одной системе питания.

Ах, еще новости ))) Ужасно-прекрасные. Я подобрала двух котят бездомных, они, бедняги, грелись друг о друга, я не знала, какого можно забрать из них и забрала обоих, и вот уже вторую неделю веселюсь. Они дней пять только ели и спали, а теперь вот начали оживать. Но все равно дикие пока. Муж поорал сначала, потом смирился. Я хочу их откормить, а-то гладить страшно - хребты торчат. А потом подумаю, может и пристрою какого.

Р’РѕС‚ вам краткое описание РјРѕРёС… последних РґРІСѓС… недель жизни )))) 

ветер-РѕРє пишет 17.09.2016 РІ 22:20 

тоже слушаю)))) очень нравится! спасибо Р·Р° ссылочку