Ната5 пишет 01.02.2015 в 18:02 (ссылка):

Особо мне на дионе такие вот разговоры вне времени и пространства нравятся, с откликом через 5 лет.

МаринаЕ, а мне очень равится гречка залитая с вечера обычным кефиром,на утро получается как варёная,очень вкусно, попробуйте.

ОБОЖАЮ))) � СЬЕСТЬ ГОТОВА ХОТЬ � 3 КГ)))))

я целую кастрюльку варю...и получается на 2 дня)))

я мало двигаюсь..если дома сижу,то целый день на идване смотрю телек...

не танцую.так как не люблю..спорт только бодифлекс или пресс качаю.....!)

вот и все.а кушать можно сколько хочешь..я например ее утром на завтра ем...

до 154.00 гдето кушать не хочу...прихожу после школы и еще поем и все..)))

а дальше кефирчик попиваю)

РѕР№.девченки.СЏ же знаю что делаю..месяц назад сидела РЅР° гречке..5 дней.весила 57 стала 55...- 2 РєРі Р·Р° 5 дней..после Сѓ меня ничего РЅРµ пришло.хотя после весь месяц ела  РјРЅРѕРіРѕ.было РјРЅРѕРіРѕ праздников.фаст фуд.пиццу,жареное,сладкое...Рё ничего...РїРѕРјРЅСЋ 3 РґРЅСЏ РїРѕРґСЂСЏРґ ела фаст фуд..так как было РјРѕС‘ РґСЂ + еще праздники...приьавилось 400 грамм.блы вес 55.3 стал 55.7 день поела нормально Рё РІСЃРµ ушло!так что это РјРЅРµ кажется зависит РѕС‚ организма))))СЏ после того как сбрасываю быстро РєРі...то потом недели 2 вес РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚.Рё РІСЃРµ тело подтягивается..так что РјРЅРµ РЅРµ страшно))))

не поняла?)))

а так че думать и не верить..можно же просто попробовать

с завтра сажусь на гречку.опять)сидела 2 раза до этого.последний раз месяц назад где-то 2-2,5 недели назад.в общем давно.тк очень хочу гречечки думаю недельку посижу на ней))))оч вкусная диета.особенно с соевым соусом)

оч больно хочется чтоб вес сдвинулся до 52)или ровно устаканился на 53.

сейчас я вешу 54-53,5 рост 168)хочу весить 48-49 или 50))))с завтра старт.кто со мной?

пишите свой вес и рост.)потом через 5 дней результаты напишем.и давайте объемы тоже измерьте))))

так интереснее будет))))

кто со мной?