|
|
|
Смогу
Diet-Баллов: 3695
Сообщений: 501
7.1.2011 4:50
|
3.11.10 - 110 кг;
24.02.11 - 85 кг;
23 года,рост 165 см
В мае надо 75-78 Тьфу..Тьфу,не сглазить
/community/post.php?topic_id=29412
|
kogotok
Diet-Баллов: 6666
Сообщений: 389
Город: Воронеж
6.1.2011 22:59
|
86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
6.1.2011 14:00
|
Всем привет! Скоро праздники кончатся и можно будут жить как обычно. Я уже устала отдыхать, тем более, что отдых очень уж пассивный. У нас так и стоят морозы. Здоровье мое вроде улучшается. Из плюсов хотелось бы отметить, что я много ем фруктов и очень много сплю)))
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
5.1.2011 18:23
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
3.1.2011 18:21
|
Привет, девочки!!! Спасибо за поздравления!!!
Я всё ещё болею, и на НГ болела, но отметила нормально, до 6 утра отмечала. Ем всё подряд, много вкусностей и вредностей, но не объедаюсь и не ем после 19-00. Очень жаль, что у нас холодрыга, морозы под 30 градусов, да ещё ветер, и к тому же я болею, так что движения у меня минимум. Не знаю как у меня с весом, но обещаю, что после праздников возьмусь за себя с удвоеной силой!
Как вы отметили праздники?
Не знаю как часто смогу писать, у меня тут ужасно тормозной инет. Но обещаю, что как только доберусь до нормального инета обязательно зайду к вам в гости!
Такие вот дела у меня.
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
2.1.2011 11:59
|
Поздравляем Вас с Новым годом В этот праздничный зимний день И похожа на сказку природа И под елью синеет тень. Что хотелось бы пусть случится, То, что грезилось - сбудется пусть. И хорошее настроение Навсегда пусть отгонит грусть.
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
Смогу
Diet-Баллов: 3695
Сообщений: 501
1.1.2011 3:23
|
С 1 днем наступившего Нового Года!
3.11.10 - 110 кг;
24.02.11 - 85 кг;
23 года,рост 165 см
В мае надо 75-78 Тьфу..Тьфу,не сглазить
/community/post.php?topic_id=29412
|
kogotok
Diet-Баллов: 6666
Сообщений: 389
Город: Воронеж
30.12.2010 16:28
|
Ален, привет. Дая тоже думаю, что это жидкость, ну ничего будем сгонять)
Счастья, удачи и здоровья в наступающем году)
86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
30.12.2010 11:19
|
Аленочка, с наступающим и тебя! Всего хорошего!!! Контролируй, плиз, себя и будем ждать тебя!
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
30.12.2010 10:24
|
Уезжаю на праздники к родителям, так что не знаю как часто буду появляться в инете. Не теряйте и не забывайте!!! Я обязательно вернусь!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
30.12.2010 10:22
|
Девочки! Всех с Наступающим!!! Всем счастья и хорошего настроения! Мы все обязательно станем супер стройняшками в новом году!!!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
29.12.2010 14:55
|
Ален, С обновкой тебя!!! Лечись давай!!! я вот сама вся в терафлю и арбидоле.
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
29.12.2010 11:44
|
И всё таки я решила поехать в мегу, до НГ совсем мало времени, очень уж хочется по магазинам, надеюсь не разболеюсь ещё больше.
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
29.12.2010 8:52
|
Кстати, когда я первый раз на них встала, они показали 92,7, я уж было обрадовалась, но потом поняла, что они маленько не ровно стояли)))
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
29.12.2010 8:50
|
Девочки, привет!
Отчитываюсь. Вчера я всё же купила себе новые весы! И сразу как пришла домой взвешалась. На весах было 93,1!!! Ура! Значит старые весы не врали!
Кстати, когда я утром взвешалась было 94, но просто я болею и очень очень много пью воды и чая, у меня всё время пересыхает во рту, т.к. нос не дышит, я даже ночью вставала попить.
Вот фото моего взвешивания! Весы стеклянные.
А это мотивашка на сегодня!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
28.12.2010 11:33
|
Да, надеюсь, что там будет приятный сюрприз)))
Оля, спасибо за картинки)))
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
28.12.2010 10:14
|
хм, насчет механических ьвсе может быть(((у нас были дак там я аж кг на 5 меньше была, но я думаю эт у меня просто весы не исправные были)))а вот ты сегодня взвесишься и вдруг там сюрприз))))))))))))как здорово будет))))))
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
kogotok
Diet-Баллов: 6666
Сообщений: 389
Город: Воронеж
28.12.2010 9:52
|
86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
28.12.2010 9:33
|
Валюша, спасибо! Я постараюсь сегодня доползти до ближайшего магазина и купить весы, благо, что ползти не далеко, есть магазин бытовой техники прям через дорогу от дома.
Я кстати боюсь вставать на электронные весы, вдруг мои механические мне так сказать льстили, вдруг там больше?
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
28.12.2010 8:37
|
аленчик выздоравливай скорее))))))))
и покупай себе весы!!!!!вдруг тебя там ждет сюрприз)))))))))))))))))
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
28.12.2010 8:35
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
28.12.2010 7:01
|
Юльчик, спасибо за чаек! Я вчера вечером всё таки поужинала как раз из за того, что простудилась и организму нужны силы на выздоровление. Кстати, мои старые механические весы всё так же показывают 93 и это хорошо, причем это я вчера вечером не выдержала и взвешалась)))
Вчера в аптеке зпкупилась всякими лекарствами, нужно продержаться ещё три рабочих дня. Чувствую себя всё так же не очень, сижу на работе ем таблетки и пью чай. Так хочется поехать в мегу и закупиться подарочками, но лучше уж после работы я посижу дома под одеялом.
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
27.12.2010 15:28
|
Ален, привет!!!!
Не болей, пожалуйста! Хотя я сама себя не оч чувствую. Ждём твои новые весы) И выхи-это выхи:( и я бы не мучала себя сегодня разгрузом, т.к. ты простудилась и ослаб иммунитет!
Вот тебе Чаек с лимоном!
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
27.12.2010 13:34
|
Что то я разболелась, горло болит, уши закладывает, нос не дышит. Плохо дело, но эту неделю нужно продержаться и нормально доработать.
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
27.12.2010 10:25
|
Всем привет!
Выходные выдались как всегда разгульными, поэтому сегодня яблоки и кефир! Даже боюсь взвешиваться! Мама сама солила селедку, было очень вкусно, я наелась и потом воду пила литрами. А в субботу суши+пиво. В общем, сегодня разгруз, заодно и вода уйдет, а потом уж взвешаюсь.
Кстати, родители решили сделать подарок на НГ деньгами, так что на этой недели обязательно выберу время и куплю себе электронные весы!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
24.12.2010 13:41
|
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
24.12.2010 9:32
|
Девочки, привет!
Я тут даже завела тему "Скоро НГ, я в панике" в разделе "Срочно нужна помощь". В общем кажеться лучший способ, это выпить пару стаканов воды перед тем как сесть за стол, ну и вообще побольше пить воды. По возможности больше двигаться и гулять, но тут многое от погоды зависит, прошлой зимой так только на машине или такси передвигались, очень холодно было. А если будет тепло, то можно и на лыжах покататься, правда я плохо катаюсь, и после травмы очень боюсь падать, так что не уверена, что решусь. Нужно себя контролировать! И ещё я не уверена, что буду появляться на форуме во время праздников, т.к. собираюсь провести их у родителей, но посмотрим, как получится.
Мотивашка на сегодня. Красотка Дженифер!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
23.12.2010 16:17
|
аленчик приветик!!!!!
а я вступила в гонки с пятого января надеюсь девчонки не дадут поправиться))))))))))там же ежедневные отчеты!!!!!!!!но получится или нет не знаю!!!!!!!
а вообще то так не хочется набирать!!!!!!!!!очень очень!!!!!!остается и правда что только взвешивание!!!!!!!!!и самоконтроль!!!!!!
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
23.12.2010 13:59
|
Ален, привет!
Бутерброды.... Мммм. Сама вчера съела и столько воды выпила -нереально! Ты как будто обо мне написала)))) тоже каюсь и опухла)
Что я думаю на н.г. Так как не будет работы и я буду дома, то планирую делать обертывания и велотренажер. Куплю штаны антицеллюлитные и буду всё записывать! Взвешиваться постоянно, чтобы контролировать вес.
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
23.12.2010 12:41
|
Девочки, скоро НГ! И наши столы будут ломиться от самой вкусной, но не самой полезной еды! Что же делать? Я так боюсь, что всё испорчу, и за 10 дней каникул всё наем обратно. У кого какие соображения на это счет? Как собираетесь следить за собой? Как контролировать?
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
23.12.2010 12:10
|
Всем привет!
А я вчера наконец то купила себе витаминки!!!
Но вечером я вела себя не очень хорошо!!! Я наелась вкуснючих бутербродов! Серый хлеб (8 злаков)+творожный сыр+форель слабосоленая!!! Вкусно очень очень!!! Но коридор я явно привысила. Каюсь! Но если немного разобраться, то хлеб из 8 злаков в общем то полезен, форель тоже полезна, а в творожном сыре много кальция. Но факт остается фактом - коридор нарушен! И это плохо. А ещё я потом весь вечер пила воду, очень много, и с утра встала вся опухшая(((
Но не обошлось и без хороших дел! Я вчера сделала маску для лица, потом намазалась а/ц кремом, потом сделала маникюр. Хотя это никак не оправдывает бутеры(((
Кстати, весы показали утром так же 93 кг.
В общем нужно работать над собой!
Мотивация на сегодня!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
22.12.2010 13:01
|
Ой, эти мотивации!!!! Красивые!) Плохо, что у нас разница во времени) Ятолько начинаю работать, а ты уже домой)
Приятного вечера!)
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
22.12.2010 10:52
|
Что то я сегодня много съела, на ужин нужно что то совсем легкое!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
22.12.2010 6:49
|
Всем привет!
Юльчик, не волнуйся, одеваюсь я как капуста, и везде бегом, так что не особо то и замерзаю. Кстати, сегодня -38. Хотели зиму - получите))) Я вообще очень люблю зиму, но - 38 это уж слишком! Вроде завтра - 25, уже теплее. Мне нравится когда градусов 10-15 мороза. Надеюсь к НГ потеплеет, а то в прошлом году было -41 !
Вчера добрые сантехники мне всё починили и притом совершенно бесплатно!!! Ура!
В общем настроение хорошее, боевое! Мечтаю о цифре 90 на весах!!! Мне кажется, что как только я её преодолею, дальше мне будет уже намного легче!
Мотивация на сегодня!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
21.12.2010 13:46
|
Ален, ты там одевайся потеплее!!!
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
21.12.2010 9:12
|
Да, хоть какие то плюсы)))
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Leyka
Diet-Баллов: 3064
Сообщений: 1052
Город: Новосибирск
21.12.2010 8:58
|
зато тело на обогрев калории тратит! все в пользу!!!! крепись!!!
Leyka :), 29 лет, рост 167 см, второй заход, в 2010г на дионе похудела со 118 кг до 69кг.
Вес сейчас:
17.06.13 - 106
18.07.13 - 92,2
Тут блюду себя ):
/community/post.php?topic_id=26509
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
21.12.2010 8:56
|
Да, Кать, я бы тоже дома лучше посидела. Но я и так домой сейчас поеду, сантехника ждать. Прям как представлю, что сейчас идти на остановку, ждать автобус, мне от одной мысли холодно.
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|
Leyka
Diet-Баллов: 3064
Сообщений: 1052
Город: Новосибирск
21.12.2010 8:04
|
Юки, привет ) я даже рада, что дома сижу в такую погоду )))
Leyka :), 29 лет, рост 167 см, второй заход, в 2010г на дионе похудела со 118 кг до 69кг.
Вес сейчас:
17.06.13 - 106
18.07.13 - 92,2
Тут блюду себя ):
/community/post.php?topic_id=26509
|
Yuki
Diet-Баллов: 2224
Сообщений: 513
21.12.2010 7:03
|
Девочки, всем привет! У нас мороз, просто ужас!!! Утром -36! И это при 100% влажности! Капец!
Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361
|