|
|
|
eleonora43
Diet-Баллов: 14194
Сообщений: 1537
Город: Николаев
19.6.2009 21:10
|
За 3 мес. и 10 дней сбросила 13 кг. И вес застопорился.
Лена,49л.рост 172 см
вес был-108(9.03.09)
стал-82.6 кг
опять начинаем все с начала
был-90(01.02.11)
стал-96.4 (13.01.2013г.)
89.7 --(22.06.2014)
/community/post.php?topic_id=14038
|
sveltesse
Diet-Баллов: 5339
Сообщений: 5049
19.6.2009 21:09
|
|
paniclady
Diet-Баллов: 1444
Сообщений: 4
Город: Бобруйск
19.6.2009 21:08
|
за три дня на 1,5 кг))) надеюсь так и дальше пойдет)))
|
Будущая-стройняшка
Diet-Баллов: 587
Сообщений: 16
19.6.2009 21:01
|
За три с половиной недели почти на 5 кг.А теперь вес встал, и не хочет двигаться.
|
viorika08
Diet-Баллов: 10411
Сообщений: 170
19.6.2009 20:57
|
10 кг за 4 месяца.
-8см талия
-7см бедра
-7см живот
|
Mary1985
Diet-Баллов: 4759
Сообщений: 992
Город: Riga
19.6.2009 20:50
|
За 5 дней 1 кг, и по 2 см в талии и бедрах....
надеюсь это не слишком быстро.
Ем много, но стараюсь сжигать по 600 калорий в день...
Начала с 82, сейчас 68....Мечтаю весить 65.
Скинула 5, и набрала обратно...хороший урок...
ОГ-98 ОТ-71 ОБ-101 ОР-31 Рост 167
к декабрю 70, к маю 65 (школьный вес).
Журнал /community/post.php?topic_id=15414
|
Санни
Diet-Баллов: 10479
Сообщений: 666
16.6.2009 14:13
|
У меня результат 8 кг. за 3, 5 мес
Бросаю курить, от горя жру...
|
Freiheit
Diet-Баллов: 8529
Сообщений: 1001
Город: Новосибирск
13.6.2009 20:21
|
похудела почти на 9 кг за 5 месяцев))
Катя :)23 года
Спорт - косметика твоего тела: будь сильной, будь красивой!
дневник: /community/post.php?topic_id=18031
|
Antonina_Flower
Diet-Баллов: 3788
Сообщений: 110
Город: Москва
1.6.2009 17:19
|
А я похудела за 2 месяца на 7 кг потому что до 1000 кк ела. потом как понеслось все обратно. когда 4 кг за месяц из потерянных вернулись, спохватилась. сейчас с Дионом борюсь за то, чтоб дальше не набралось. Килограмм ушел. Ем в коридоре, соблюдаю баланс, фитнес. но дальше вес на килограмм туда сюда скачет. Главное сделать это стилем жизни. Не столько худеть, сколько следить чтоб не поправиться. Нынешний вес всяко лучше чем прошлый, или минимальный, но с постоянным чувством жора
|
lyn4
Diet-Баллов: 7999
Сообщений: 253
Город: Москва
1.6.2009 16:58
|
За 3 месяца на 13 кг. Я вообще быстро худею.
рост 166.5, вес 55
Все будет хорошо!
|
ksuniya
Diet-Баллов: 1619
Сообщений: 15
1.6.2009 16:53
|
За год до Диона похуедла на 11 кг, теперь вес стоит уже долгое время, с дионом хочу сбросить 6 кг
Мне нужна только победа!!!
76_______________57
07.08.14____________будет
|
verita
Diet-Баллов: 23956
Сообщений: 36
25.5.2009 20:44
|
я за полтора месяца похудела на 5,5 кг. осталось еще 10 кг. надеюсь, что если все будет продолжаться в этом же духе, к осени меня в школе не узнают)))))
29 октября - 80 кг
май 2013 - 65 кг
|
alexandrita
Diet-Баллов: 27044
Сообщений: 9505
Город: Msc
25.5.2009 20:42
|
сначала с 77 до 57 похудела за год. Затем с 65.7 до 54 здесь... за 3 мес)))
Сашка я...
опять к писят...
_______
diary - /community/post.php?topic_id=9143
_______
Рожденные ползать,расступитесь!!!Я ВЗЛЕТАЮ!
|
ольга78
Diet-Баллов: 11255
Сообщений: 103
25.5.2009 20:40
|
за четыре месяца я похудела на 8кг. Рост 1,62 вес был-66,5 сейчас - 58,5кг
|
yanouchka
Diet-Баллов: 6057
Сообщений: 505
Город: Железноводск
25.5.2009 15:49
|
Я за 4 месяца похудела на 12,5 кг. Осталось минимум на 1,5 кг, максимум на 3,5
|
Травка
Diet-Баллов: 17920
Сообщений: 23
25.5.2009 15:44
|
а я за 2 месяца всего на 3 кг, ну может на 3,5 весу у меня стремные
|
IrinaArtyr
Diet-Баллов: 1793
Сообщений: 5
Город: днепропетровск
25.5.2009 15:30
|
Добрый день:) Я за 2 месяца похудела на 8 кг. Присоединилась к Вам на диОн 3 дня назад очень нравится здесь. Мечтаю похудеть ещё на 15кг Я надеюсь меня здесь поддержут.
|
amoranga
Diet-Баллов: 2288
Сообщений: 21
25.5.2009 12:07
|
За месяц и 8 дней на 5,500б при росте 168 сейчас вешу 58.3, еще бы 5 кг
|
Дарито
Diet-Баллов: 7794
Сообщений: 302
25.5.2009 12:03
|
В первый год на диОне ушли 10 кг. Сейчас за 2 месяца ушло уже 5 кг .
105________90________80кг________70кг
Было------есть-------будет-------мечта
Я верю в себя
Приглашаю в гости :
/community/post.php?topic_id=15204 . Буду рада.
|
Мария8888
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 101
Город: Москва
25.5.2009 11:09
|
Я за 3 месяца похудела на 5 кг, но считаю тише едешь-дальше будешь))) Воть)
Рост 162 см.
70_______63.5_________60
Был______есть________будет
На ДиОНе с 26.02.09
|
Miroschka80
Diet-Баллов: 4595
Сообщений: 398
Город: Санкт-Петербург
25.5.2009 11:09
|
С 14 февраля - 17 кг...
Таня: 30 лет, 170см,
108,5__102,9_____75
Стремлюсь к совершенству, в отдельно взятом государстве с именем Татьяна!
Возрождаюсь из пепла!!!
|
Aнютф
Diet-Баллов: 38826
Сообщений: 1522
25.5.2009 11:07
|
Худею с 1 марта, потеряла 8 кг, из них 3 с ДиОном. Ожедала большего, но заленилась, надеюсь дальше будет лучше.
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
25.5.2009 11:04
|
В первый раз на дионе год назад сбросила 10 кг за пол-года.
Сейчас за 2 месяца сбросила 3 кг.
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
kolu44ka
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 2036
25.5.2009 11:03
|
3,5 месяца-12 кг
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)
|
СухойЛистик
Diet-Баллов: 59376
Сообщений: 7513
Город: Санкт-Петербург
25.5.2009 11:02
|
С конца января - на 13 кг. С середины апреля вес стоит.
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
юровна
Diet-Баллов: 64591
Сообщений: 7101
Город: Новосибирск
25.5.2009 11:02
|
За 8 месяцев на Дионе - на 16,8 кг
71----------60--------50
Рост 160 см
На ДиОне с 20 сентября 2008 г.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=12589
|
Snark
Diet-Баллов: 11993
Сообщений: 251
Город: СПб
25.5.2009 10:56
|
За 6 недель постройнела на 2,5 кг. Первые 2 недели, пока я осваивалась на сайте, вес стоял; вторые 2 недели, когда я уже привыкла к КК и стала заниматься фитнессом не хаотично, а более или менее следуя графику, вес стал плавно уменьшаться; следующие 2 недели я приучала себя пить воду по 8 стаканов в день. В результате 0,9 кг из этих 2,5 я потеряла только за последнюю неделю. И объемы заметно уменьшились. Если так пойдет и дальше... Гм. Боюсь сглазить :)
Худею с почти 60 кг до 55 пока, а там посмотрим.
Ира, 34 года, 165 см. Капля камень точит
апр.--июнь-июль--авг.--сен.--окт.--ноя.2009
59.7--54.8---53.3--52.4--51.9--51.9--8 неделек :)
июнь---июль-ноя---ноя---дек.2010---янв.`11 и т.д.
роды---ленилась---57.7----55.6--------53
|
sobmarinka
Diet-Баллов: 7980
Сообщений: 226
Город: Нижний Новгород
22.5.2009 10:04
|
01/05/2009__15/01/12___сейчас___цель
вес 91_________84_______77_______70
Об 116________109 _____104______100
ОТ__107________90_______86_______75
Я в платье 48 размера в Индии 30.11.2013!Ура!
|
MagratMcDragon
Diet-Баллов: 4253
Сообщений: 42
22.5.2009 9:13
|
Здесь уже месяц примерно. В первую же неделю сбросила два килограмма из запланированных четырех. И застряла. Может это мой оптимальный вес и дальше худеть не стоит?
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
18.5.2009 15:57
|
За первый месяц -15кг. Потом за полтора года еше 3кг. В апреле сбросила 4,7кг. Но сейчас холодно, и наела обратно 2,7кг.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
magicmoon
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 827
Город: Харьков
18.5.2009 15:27
|
за 2,5 месяца потеряла 10 кг
Мать двухлетней дочери. Шла на роды с весом 80кг. Тяжелый путь начался с 70 кг. Иду к своей цели медленно, но уверенно. Иногда оступаюсь, но продолжаю идти навстречу к себе стройной.
Рост 168 см. Вес 62 кг.
|
Piglet
Diet-Баллов: 5702
Сообщений: 152
17.5.2009 18:04
|
7 кг за 2 мес и 2 кг за оставшиеся 6 месяцев :) Сначала хотела сбросить еще кг 3, но теперь хочется подтянуть имеющееся в наличии :)
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
17.5.2009 17:55
|
За 2,5 месяца похудела на 10 кг, осталось скинуть 1,5 кг.
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
duckgirl
Diet-Баллов: 5773
Сообщений: 199
Город: челябинск
17.5.2009 17:51
|
за 4 месяца похудела на 14 кг. Остались еще 8 кг.Уж очень трудно,не хотят уходить. Начала вводить спорт. лениво,но надо.
82----65-------58
было--есть------будет
Меня зовут Оксана! мне 29 лет,рост-164см.
В новую жизнь с новым весом!
|
slonika
Diet-Баллов: 13041
Сообщений: 174
17.5.2009 17:35
|
За четыре месяца на Дионе сбросила 12 кг, еще нужно от восьми избавиться, но сейчас вес очень медленно уходит, а то и вообще стоит
80------------67.1-------60
Я Лена
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
17.5.2009 17:31
|
Я всего на 1 кг за месяц на ДиОне похудела. Весь тяжело теперь уходит... а до этого месяцев за 5-6 7 кг сбросила)))
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
I_love_myself
Diet-Баллов: 2630
Сообщений: 218
Город: Krasnoyarsk
17.5.2009 17:28
|
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=12758
Мой вес: был 75 - сейчас 65.5 - будет 55
|
nata046
Diet-Баллов: 3183
Сообщений: 482
17.5.2009 17:16
|
Я похудела за 4 месяца на 13 кг на диете Южного пляжа (там второй этам больша на ЗОЖ похож, чем на диету), плюс фитнесс. Настрой был огромный, поэтому выдержала довольно-таки легко.
|
Aмалия
Diet-Баллов: 3516
Сообщений: 286
17.5.2009 13:35
|
за 2 мес. потеряла 2 кг, но это не важно, главное спорт и подтянутое тело, а это как раз присутствует)))))
29 лет
рост 164
56______51.3_________50
18.03.......25.09........
|
Danke
Diet-Баллов: 4833
Сообщений: 1430
17.5.2009 13:14
|
Да, тоже почитала дневник руты и сижу в ужасе от прочитанного. Общий настрой- кошмар)
сейчас - 96
этап №1- 85
Журнальчик:
/community/post.php?topic_id=12771
|