Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Танцы для пампушек
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Asusena, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Танцуем на кухне!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, я всегда счилата, что танцы не для меня, что я как мешок с опилками - неуклюжая. Но решила менять это оношение к себе. С помощью подруг и видеоуроков приобщаюсь к танцам живота. Дома занимаюсь т.к. нет времени подстрайваться под расписание тренировок в ФОКе (например). Где-то месяца 3 уже и, знаете я теперь отношусь к своему телу по-другому. И мужу себя преподношу по-другому))). Танцы меняют людей, а восточные, на мой взгляд - самые женственные.

Когда домашними делами занимаюсь (в одиночестве) раньше пела, а теперь приплясываю. Такое упражнение, как тряска (коленями) можно делать и на кухне и у гладильной доски. Полезно же.

было71-было52-есть55-будет51, 164см.23 года
Личный дневник. - (нужна помощь)территория шамана /community/post.php?topic_id=34628
"Если ты падаешь в омут и тебе это нравиться - значит ты летишь"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я когда глажу на кухне включаю магнитофон.А тело сразу начинает двигатся в такт.

ссылка

Послать личное сообщение

Никто на нашу кухню не заглядывает?

ссылка

Послать личное сообщение

Танцы моя слабость.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я например тоже люблю танцевать... Когда танцуем гдето в компании мне например стыдно за себя только первые минут 5-10, а потом вхожу в такой вкус что.....ОГО!

Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я как только слышу музыку то ноги сами пускаются в пляс.

ссылка

Послать личное сообщение

Давайте все дружно ПОТАНЦУЕМ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я обажаю танцевать. Танцую везде и всюду.Была бы музыка хорошая. Очень хочу научиться танцевать стрип-денс, хип-хоп, рнб, днб.кто танцует профессионально?
Тело дом души и держать его надо в идеальном порядке.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже люблю очень ритмичные. Трехнем стариной!
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!Я очень люблю сильно подвижные.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какие танцы предпочитаете, и как они вам помогают?
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Послать личное сообщение

Молодец,ixtiolka!Хоть не одной танцевать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! Занимаюсь восточными танцами. Похудения от занятий танцами живота минимальное, зато душевное состояние великолепное, становишься в себе уверенной и даже невспоминаешь, что в твоем багаше лишние киллограммы. И на счет раз, два начали,,,,,

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Послать личное сообщение
Встаем и танцуем!Раз,два,три...

ссылка

Послать личное сообщение
Что уже не танцуем или некому танцевать?

ссылка

Послать личное сообщение
ДеЛорес,правильно делаешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я очень люлю танцевать, только не всегда получается. А когда вес стал большим, просто стала стесняться. А сейчас просто не обращаю внимание на людей- хочу танцую, хочу сижу
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить

Светлана, 47 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нану, добрый день! Я тоже с удовольствием танцую на кухне,  двойная польза - и обед готовится, и для души и тела очень приятно! А насчет снижения веса- так это дело времени и желания. У нас в группе -Солнечные - Lesikli уже сбросила 58 кг и двигается дальше, Заходи поболтать! У нас много девочек с таким весом
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Девочки, пришла на ваш форум, т.к. считаю танцы наипервейшим средством от ожирения.

 

Но поглядела ваши линеечки, вы рядом со мной худышки (не обижайтесь, мне близки ваши проблемы, понимаю, что вам сложнее чем мне сбрасывать ненавистные килограммы и что они действительно лишние).

 

   Так что с танцем живота мне пока можно было бы выступать только в каком-нибудь средневековом гареме, где зрители такие же обожравшиеся восточными сладостями и обделенные движениями красавицы.

  Но некоторая пластичность имеется и все свободное домашнее время и время, отведенное для кухонных работ я танцую на кухне. Как могу, как умею, но результаты есть.

  Поддержит кто-нибудь разговор о том как можно танцами заменить фитнес-занятия и что можно привнести в эти танцы полезное, чтобы был больший эффект?

Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика